محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: علائم بارداری
• روش 2 از 3: صحبت با دخترتان
• روش 3 از 3: اقدامات بعدی را انجام دهید

اگر دختر نوجوان شما باردار است ، ممکن است برای او ترسناک باشد که در مورد بارداری خود به شما بگوید. با این حال ، تعدادی از علائم (به عنوان مثال ، تغییرات خلقی و تغییر رفتار) وجود دارد که می تواند برای پیش بینی بارداری مورد استفاده قرار گیرد. اگر مشکوک هستید دخترتان باردار است ، با او صحبت کنید. به یاد داشته باشید ، تنها راه مطمئن برای انجام آزمایش بارداری است ، بنابراین این آزمایش را از داروخانه بخرید یا اگر فکر می کنید ممکن است باردار باشد ، دخترتان را نزد پزشک ببرید. اگر بارداری تأیید شد ، از دخترتان حمایت کنید و به او کمک کنید تا در صورت بروز شرایط تصمیمات درستی بگیرد.

مراحل

روش 1 از 3: علائم بارداری

1. 1 شرایط را تحلیل کنید. اگر فکر می کنید دخترتان باردار است ، ابتدا به شرایط فکر کنید. اگر دلایلی دارید که فکر می کنید دخترتان ممکن است رابطه جنسی داشته باشد ، در واقع ممکن است باردار باشد. موارد زیر را در نظر بگیرید:
   • آیا دخترتان در مورد روابط جنسی با شما صحبت کرده است؟ آیا او دوست پسر معمولی دارد؟
   • آیا دخترتان مستعد رفتارهای پرخطر است؟ به عنوان مثال ، اگر او به طور مخفیانه از خانه بیرون می رفت یا از مواد مخدر استفاده می کرد ، ممکن است تصمیم بگیرد که رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشد.
   • اما به یاد داشته باشید ، همه اینها فقط حدسی است. هر دختر نوجوان در صورت بلوغ و داشتن رابطه جنسی می تواند باردار شود. بارداری را فقط با رفتار در زمان حال و گذشته نمی توان تشخیص داد. همیشه علائم دیگر را نیز در نظر بگیرید.
   • همچنین به یاد داشته باشید - اگر دخترتان می ترسد در مورد بارداری به شما بگوید ، بعید است در مورد زندگی جنسی خود صحبت کند.
2. 2 به علائم فیزیکی بارداری توجه کنید. تعدادی از علائم فیزیکی بارداری وجود دارد. اگر فکر می کنید دخترتان باردار است به علائم زیر توجه کنید:
   • تغییر در اشتها. بارداری اغلب باعث ایجاد اشتیاق شدید برای چیزی و / یا حالت تهوع می شود. حالت تهوع در سه ماهه اول شایع است و ممکن است منجر به استفراغ شود. اغلب ، حالت تهوع به عنوان واکنش به هرگونه طعم و بو بوجود می آید. ممکن است متوجه شوید که دخترتان در حال خوردن غذایی است که قبلاً نخورده است ، یا بیشتر (به دلیل افزایش نیاز کودک به غذا) یا کمتر (تهوع صبحگاهی ، در صورت وجود ، می تواند باعث کاهش اشتها شود) می خورد. همچنین ممکن است دخترتان از غذایی که همیشه از آن لذت می برد خودداری کند.
     • با این حال ، اگر او از خوردن غذایی که معمولاً بین وعده های غذایی از آن لذت می برد خودداری کند ، به احتمال زیاد گرسنه نیست. اگر عصبی است ، ممکن است وزن کم کند یا حتی حالت تهوع پیدا کند. با این حال ، اگر این علائم بدتر شوند یا با سایر علائم قابل توجه ترکیب شوند ، می تواند نشان دهنده بارداری باشد. با این حال ، به خاطر داشته باشید که حالت تهوع و از دست دادن اشتها نیز می تواند علائم بیماری باشد ، اگرچه علائم دیگر معمولاً در صورت بیماری ظاهر می شوند.
   • افزایش خستگی. خستگی یک علامت شایع اولیه بارداری است. ممکن است دخترتان از خستگی شکایت کند و بیشتر بخوابد. این ممکن است به این معنی باشد که او بیمار است ، اما علائم دیگر (مانند تب بالا) معمولاً در صورت بیماری ظاهر می شود. خستگی نیز می تواند به دلیل کمبود خواب باشد.
   • تکرر ادرار. اگر متوجه شدید که دخترتان بیشتر از توالت استفاده می کند (مگر اینکه دیورتیک مصرف کند) ، ممکن است باردار باشد.
3. 3 بررسی کنید که آیا دخترتان از محصولات بهداشتی زنانه استفاده می کند یا خیر. در صورت خرید لنت یا تامپون ، ممکن است متوجه شوید که تمام شدن آنها متوقف شده است. این ممکن است به این معنی باشد که دخترتان از آنها استفاده نمی کند. فقدان قاعدگی اغلب اولین علامت بارداری است.
   • به یاد داشته باشید که بسیاری از دختران نوجوان فوراً قاعدگی منظم ندارند - ممکن است چندین سال طول بکشد. علاوه بر این ، عوامل مختلفی می توانند بر چرخه قاعدگی ، از جمله استرس ، تأثیر بگذارند. در حالی که محصولات بهداشتی استفاده نشده می توانند نشانه بارداری باشند ، مهم است که عوامل دیگر را در نظر بگیریم تا در نتیجه گیری عجله نکنیم.
4. 4 به روحیه دخترتان توجه کنید. تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند بر خلق و خو تأثیر بگذارد. بسیاری از زنان در دوران بارداری احساساتی تر می شوند و ممکن است تغییرات خلقی را تجربه کنند. در نوجوانان ، این تغییرات اغلب به دلیل فشارهای اجتماعی مرتبط با بارداری در سنین نوجوانی مشهودتر است. اگر دخترتان باردار است ، ممکن است متوجه شوید که او به طور غیرمعمول تحریک پذیر شده و بیشتر از قبل گریه می کند.
   • نوجوانان اغلب به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از بلوغ و استرس در مدرسه و زندگی اجتماعی دچار تغییرات خلقی می شوند. اگر متوجه تغییرات خلقی در نوزاد خود شدید ، قبل از نتیجه گیری به دنبال علائم دیگر بارداری باشید.
5. 5 به تغییرات جزئی در ظاهر توجه کنید. به عنوان یک قاعده ، تغییرات فیزیکی بعداً ظاهر می شود ، اما بدن هر کس متفاوت است. اگر دخترتان دارای اندام شکننده ای است ، ممکن است متوجه افزایش جزئی وزن شوید. همچنین ممکن است دخترتان ناگهان لباس های گشاد بپوشد تا تغییرات خود را در اندام خود پنهان کند.
6. 6 به تغییرات رفتاری توجه کنید. اگر دخترتان باردار است ، ممکن است رفتار او تغییر کند. این تغییرات می تواند ناشی از استرس احساسی ، تغییرات خلقی ناشی از هورمون ها و تلاش برای پنهان کردن بارداری باشد. ممکن است متوجه شوید که دخترتان:
   • متفاوت از قبل لباس می پوشد (لباس های گشاد یا حجیم می پوشد) ؛
   • بیشتر از حد معمول در اتاق خود می ماند ؛
   • مخفیانه رفتار می کند ؛
   • با همسالان خود ارتباط متفاوتی برقرار می کند (به عنوان مثال ، گذراندن وقت با دوست پسر جدید یا دوستان دیگر).

روش 2 از 3: صحبت با دخترتان

1. 1 برای گفتگو با دخترتان برنامه ریزی کنید. اگر مشکوک هستید که دخترتان باردار است ، درگیری ایجاد نکنید. تنها راهی که می توان با اطمینان از آن مطلع شد انجام آزمایش بارداری و مراجعه به پزشک است. خود را برای گفتگو آماده کنید. اینکه چگونه و چه موقع با فرزند خود صحبت می کنید می تواند تأثیر بسزایی در این داشته باشد که آیا او مایل است صادقانه به شما بگوید.
   • زمانی را انتخاب کنید که هم شما و هم او بیش از حد مشغول نباشند و نگران مشکلات و امور دیگر نباشند. به عنوان مثال ، جمعه شب بعد از شام وقتی دخترتان مشغول تکالیف نیست ، او را کنار بگذارید.
2. 2 هر آنچه را که قبل از صحبت احساس می کنید بنویسید. مانند هر مکالمه احساسی یا دشواری ، باید از قبل به این فکر کنید که می خواهید چه چیزی را به طرف مقابل منتقل کنید. هنگام صحبت با دخترتان نیازی به خواندن برگه ندارید ، اما باید بدانید که چگونه و چگونه می خواهید بگویید. چند دقیقه وقت بگذارید تا افکار و احساسات خود را قبل از صحبت بنویسید.
3. 3 سعی کنید در طول مکالمه همدل باشید. اگر قصد سرزنش یا محکومیت کودکی دارید ، بعید است دخترتان بخواهد با شما صریح صحبت کند. سعی کنید خودتان را جای او بگذارید. به یاد داشته باشید که شما نیز نوجوان بودید. سعی کنید بفهمید که تجربیات شما چه شباهتی به تجربیات دخترتان دارد و چه تفاوت هایی با آن دارد.
   • احتمالاً سختی ها و شادی های بزرگ شدن را به خاطر می آورید. تجربیات دخترتان چقدر با شما متفاوت است؟ آیا ممکن است چیزی به خاطر آنچه که باردار شده است به او فشار بیاورد؟
4. 4 بدون هیچ چشمداشتی مکالمه را شروع کنید. از دخترتان س questionsال نكنید ، به این امید كه او بلافاصله همه چیز را به شما بگوید. اما توقع دعوا هم نداشته باشید. اگر خود را برای نتیجه خاصی از مکالمه آماده کنید ، تنظیم مجدد آن برای شما دشوار خواهد بود اگر مکالمه اشتباه پیش برود. شما نمی دانید وقتی از دخترتان در مورد بارداری سوال می کنید ، چه واکنشی نشان می دهد ، بنابراین سعی نکنید چیزی را پیش بینی کنید. برای مکالمه آماده شوید ، اما انتظار چیزی نداشته باشید.
5. 5 سوالات خود را بدون قضاوت بپرسید. به یاد داشته باشید ، مهم است که با فرزند خود با احترام رفتار کنید. حتی اگر ناراحت هستید ، قضاوت شما فقط فرزند شما را از شما دور می کند. اگر به طور اتفاقی دخترتان باردار است ، باید دستیار و مربی او باشید که در تمام دوران بارداری از او حمایت خواهد کرد.
   • درباره وضعیت یا رفتار دخترتان قضاوت نکنید. حتی اگر فکر می کنید عمل او بی فکر بوده است ، سعی کنید او را قضاوت نکنید. در حال حاضر به هیچ وجه به شما کمک نمی کند.
   • حتی اگر دخترتان علائم بارداری را نشان می دهد ، تا زمانی که به شما چنین نگوید ، نمی دانید که باردار است یا خیر. بنابراین ، مکالمه را با عبارت "من می دانم که شما باردار هستید" یا "من فکر می کنم شما باردار هستید" شروع نکنید. بهتر است از دخترتان سالی بپرسید. به عنوان مثال: "من نگران رفتار شما هستم. فکر نمی کنید ممکن است باردار باشید؟ "
6. 6 سعی کنید دخترتان را بفهمید ، نه نصیحتش کنید. نوجوانان هنوز کودک هستند ، اما بزرگ می شوند و با خواسته ها ، چالش ها و مسئولیت های بزرگسالان روبرو می شوند. آنها آنقدر بزرگ شده اند که استقلال می خواهند. توصیه ها در دوران استرس زا ، از جمله در دوران بارداری ، می تواند منفی تلقی شود. بنابراین سعی کنید احساسات ، اعمال ، خواسته ها و نیازهای دخترتان را درک کنید و فوراً به او توصیه نکنید.
7. 7 به دخترتان فعال گوش دهید. سعی کنید توضیحات دخترتان درباره نحوه باردار شدن را قضاوت نکنید. اگر می خواهید موضوعی را بدون قضاوت روشن کنید ، س Askال بپرسید. بپرسید آیا دخترتان تصمیم گرفته است که بعد از آن چه کار کند. به او یادآوری کنید که او هنوز خیلی جوان است ، بنابراین ممکن است مدتی طول بکشد تا او تصمیم بگیرد.
   • سرتان را تکان دهید و به طرق دیگر به دخترتان نشان دهید که به آن گوش می دهید. وقتی صحبت های دخترتان به پایان رسید ، با چند کلمه حرفهای او را نقل کنید تا به او بفهمانید که او را شنیده اید. اگر س questionsالی دارید ، منتظر بمانید تا او تمام شود.
   • به عنوان مثال ، ممکن است بگویید: "به نظر می رسد دوست پسرتان شما را مجبور به داشتن رابطه جنسی بدون کاندوم کرده است. من درست می فهمم؟ "
   • به دخترتان اطلاع دهید که احساس او را درک کرده اید. به عنوان مثال ، مانند این: "من احساس می کنم که کل این وضعیت بسیار دشوار است و شما را می ترساند."
8. 8 به دخترتان یادآوری کنید که در کنار او هستید ، حتی اگر از این وضعیت ناراحت هستید. ممکن است از رفتار دخترتان عصبانی ، ناراحت یا ناامید باشید. می توانید در مورد این احساسات به او بگویید ، اما مهم این است که به او یادآوری کنید که او را دوست دارید و هر اتفاقی بیفتد او را حمایت خواهید کرد. احساسات مربوط به موقعیت را با احساساتی که نسبت به فرزند خود به عنوان یک شخص دارید اشتباه نگیرید.
   • به عنوان مثال ، ممکن است بگویید: "من از رفتار و رضایت شما برای رابطه جنسی محافظت نشده ناامید شده ام ، اما می خواهم به یاد داشته باشید که من شما را دوست دارم و هر اتفاقی بیفتد آنجا خواهم بود."
9. 9 به دخترتان کمک کنید بفهمد که باید خودش تصمیم بگیرد. به یاد داشته باشید ، پشتیبانی بهتر از مشاوره مستقیم است. بارداری یک فرایند فوق العاده دشوار برای یک دختر نوجوان است ، بنابراین کمک به دخترش برای تصمیم گیری درست بسیار مهم است. در مورد احساسات خود صادقانه با دخترتان صحبت کنید ، اما مطمئن شوید که او می تواند برای خودش فکر کند. به او کمک کنید احساسات و عواطف خود را پردازش کند و به او نگویید چه کار کند.
   • می توانید با پرسیدن: "به نظر شما اکنون باید چه کار کنید؟" - یا: "آیا قبلاً فکر کرده اید که آیا می خواهید کودک را ترک کنید؟"
10. 10 در مورد پیامدهای گزینه های احتمالی برای موقعیت خود با دخترتان بحث کنید. همه مشکلات (مالی و غیره) مربوط به تربیت فرزند در دوران نوجوانی را به او بگویید. در مورد سقط جنین و احتمال فرزندخواندگی افراد دیگر صحبت کنید. اگر چیزی در این مورد نمی دانید ، با دخترتان در اینترنت به دنبال اطلاعات باشید تا تجزیه و تحلیل همه گزینه ها و تصمیم گیری برای او آسان تر شود.
    • هنگام صحبت ، از دخترتان نظرخواهی کنید. به عنوان مثال ، می توانید بگویید: "من می دانم که وقتی عمه شما گالیا در همین وضعیت بود ، تصمیم گرفت بچه را ترک کند. او معتقد بود که فقط این برای او مناسب است. تو در مورد آن چه فکر می کنی؟"
    • به دخترتان کمک کنید تا همه عوامل را در نظر بگیرد. بارداری می تواند برای یک دختر نوجوان ترسناک باشد. با دخترتان در مورد برخی از تصمیماتی که باید انجام دهد با دقت صحبت کنید: انتخاب پزشک در صورت تصمیم گیری برای نگه داشتن فرزند. صحبت با دوستان و خانواده در مورد بارداری و غیره.
11. 11 نظرات خود را به دخترتان القا نکنید. حتی اگر مطمئن هستید که دخترتان باید گزینه خاصی را انتخاب کند ، به او فشار نیاورید. او باید بتواند خودش تصمیم بگیرد. اگر دخترتان را مجبور به انجام کاری کنید ، بین شما تنش ایجاد می شود. بسیار مهم است که دخترتان در تمام دوران بارداری از شما حمایت کند.
    • اجازه دادن به دخترتان برای تصمیم گیری خودش لزوما به معنای کنار گذاشتن باورهای شما نیست. به عنوان مثال ، اگر واقعاً می خواهید او بچه دار شود ، به او کمک کنید یا از او حمایت مالی کنید. حتی اگر او تصمیمی را که شما انتظار داشتید نگیرد ، می دانید که شما هر کاری که می توانید انجام داده اید: در مورد گزینه های خود به او بگویید و به او پیشنهاد کمک کنید.
12. 12 از دخترت انتقاد نکن این خبر که دختر شما باردار است می تواند برای شما بسیار ناراحت کننده باشد. با این حال ، مهم است که سعی کنیم از کودک انتقاد نکنیم. حتی اگر فکر می کنید دخترتان اشتباه بزرگی مرتکب شده است ، انتقاد فقط اوضاع را بدتر می کند. ممکن است دخترتان تصمیم بگیرد که نمی تواند در فرایند تصمیم گیری از شما کمک بگیرد.
    • احتمالاً دخترتان در حال حاضر احساس بدی دارد و از این وضعیت بسیار نگران است. انتقاد یا سرزنش او به شما هیچ کمکی نمی کند. بنابراین به او نگویید که چگونه باید رفتار می کرد. در عوض ، خود را جهت عمل و آنچه اکنون مهم است تغییر دهید.
    • دخترت را آرام کن به او بگویید که اگرچه شرایط دشوار است ، اما می توانید با هم به چیزی فکر کنید. ضروری است که دخترتان در بحث بارداری با شما راحت باشد.
13. 13 سعی کنید حفظ آرامشاگر دختر عصبانی شود در حین مکالمه ، ممکن است دخترتان عصبانیت خود را از دست بدهد. حتی اگر سعی کنید صبور باشید و درک کنید ، ممکن است دخترتان از دست شما عصبانی شود زیرا از خودش عصبانی است یا از ترس. این را یک توهین شخصی تلقی نکنید. به جابجایی عصبانیت واکنش نشان ندهید. فقط آرامش خود را حفظ کنید و بگویید: "متاسفم که چنین احساسی دارید." سپس مکالمه را ادامه دهید.
14. 14 در صورت نیاز نفس عمیق بکشید. خود شما ممکن است انواع اخبار را در مورد اخبار بارداری دخترتان احساس کنید. امیدها و رویاهایتان می تواند از بین برود. طبیعی است که از اخبار بارداری احساس ناراحتی ، عصبانیت و صدمه کنید. با این حال ، هنگام صحبت کردن ، مهم است که ابتدا به احساسات فرزند خود فکر کنید ، نه به احساسات خود. ممکن است لازم باشد هر از چند گاهی یک نفس عمیق بکشید و تا 10 را بشمارید تا آرام شوید. این کار را هر چند بار که لازم است در طول مکالمه انجام دهید.

روش 3 از 3: اقدامات بعدی را انجام دهید

1. 1 بگذارید دخترتان در مواقع ضروری صحبت کند. بارداری می تواند برای یک دختر نوجوان ترسناک باشد. اجازه دهید دخترتان با پیشرفت بارداری با شما صحبت کند. او باید بتواند ترس ها ، نگرانی ها و مشکلات خود را در روند تصمیم گیری در مورد بارداری آینده به شما بگوید. بدون قضاوت به حرف او گوش دهید و بگذارید احساسش را خوب و بد احساس کند.
2. 2 برنامه داشته باشید. پس از بحث در مورد بارداری با دخترتان ، به او کمک کنید تا برنامه ای را ارائه دهد. در واقع ، او سه راه پیش رو خواهد داشت: نگه داشتن کودک ، فرستادن او به خانواده سرپرست یا سقط جنین. به دخترتان کمک کنید تا مزایا و معایب هر یک از گزینه ها را بسنجد تا بتواند تصمیم آگاهانه ای بگیرد که برای او مفید است.
   • اگر شهر شما دارای مرکز بهداشتی است که با نوجوانان کار می کند ، با دخترتان وقت بگیرید تا به پزشک یا روان درمانگر مراجعه کنید. شما ممکن است تمام اطلاعات مربوط به سقط جنین ، فرزندخواندگی و بارداری در سنین نوجوانی را در اختیار نداشته باشید.
   • به یاد داشته باشید: دختر شما باید خودش تصمیم بگیرد. حتی اگر نظر خود را دارید ، دخترتان باید تصمیم بگیرد ، زیرا این فرزند او است. این راه حل باید مناسب او باشد.
3. 3 برای دخترتان متخصص زنان و زایمان پیدا کنید. اگر دخترتان تصمیم به زایمان گرفت ، باید برای او پزشک پیدا کنید. او باید مرتباً به ملاقات های پزشک مراجعه کند تا او بر سلامت کودک نظارت کند. شما همچنین باید ویتامین های دوران بارداری ، رژیم غذایی و ورزش را خریداری کنید. پس از تصمیم دخترش برای ترک فرزند ، در اسرع وقت با او قرار ملاقات بگذارید. با تشکر از این ، او ، همراه با پزشک ، می تواند با توجه به نگرانی برای سلامتی کودک ، در مورد اقدامات خود فکر کند.
4. 4 به دخترتان کمک کنید تا با مسائل دشوار کنار بیاید. اگر دختر تصمیم به ترک فرزند خود گرفت ، باید تعدادی از مسائل را حل کند. مشکلات زیادی در رابطه با بارداری در سنین نوجوانی وجود دارد. به دخترتان کمک کنید تا درباره آینده خود تصمیم گیری کند. سوالات زیر را با او در میان بگذارید:
   • پدر چه نقشی در زندگی کودک خواهد داشت؟ آیا او شریک دختر شما خواهد بود یا رابطه را حفظ نخواهند کرد؟
   • بعد از تولد نوزاد دخترتان کجا زندگی خواهد کرد؟
   • آیا دخترتان مدرسه را تمام می کند و به دانشگاه می رود؟ اگر چنین است ، آیا شما یا هر یک از بستگان می توانید تا زمانی که دخترتان در مدرسه است با فرزند خود بمانید یا هزینه مهد کودک و مهد کودک را بپردازید؟
   • آیا می توانید به دخترتان کمک مالی کنید؟ آیا پدر کودک و والدینش آماده انجام این کار هستند؟ آیا آنها قادر به پرداخت هزینه خدمات پزشکی و مهد کودک یا مهد کودک خواهند بود؟
5. 5 یک درمانگر پیدا کنید. بارداری در نوجوانی می تواند تمام خانواده شما را تحت فشار قرار دهد ، بنابراین شروع کار با یک درمانگر خانواده بسیار مهم است. از پزشک خود بخواهید که شما را به این متخصص ارجاع دهد یا با شرکت بیمه خود تماس بگیرید. یک درمانگر با تجربه می تواند به شما و خانواده شما در مقابله با استرس بارداری دخترتان کمک کند.
   • یک درمانگر یا روان درمانگر همچنین ممکن است گروه های حمایتی را برای والدین و بستگان نوجوانان باردار توصیه کند.
   • توجه داشته باشید: متأسفانه ، بیمه درمانی اجباری در روسیه (و همچنین در بیشتر کشورهای مستقل مشترک المنافع) خدمات یک روان درمانگر را پوشش نمی دهد. با این حال ، در برخی از شهرها مراکزی برای کمک روانشناختی رایگان به مردم وجود دارد که در آن متخصصان با صلاحیت بالا مشغول به کار هستند. اگر کارفرمای شما یا خودتان هزینه بیمه درمانی داوطلبانه (VHI) را با بیشترین پوشش پرداخت می کنید ، احتمالاً شامل روان درمانی نیز می شود. با شرکت بیمه خود مشورت کنید که آیا بیمه نامه شما چنین خدماتی را پوشش می دهد ، تا چه حد و متخصصانی که در VHI کار می کنند می توانند توصیه کنند.