چگونه با فرزند خود در مورد خودارضایی صحبت کنیم

محتوا

مراحل
روش 1 از 3: شروع مکالمه
روش 2 از 3: شفاف سازی حقایق و انتظارات
روش 3 از 3: مکالمه را پایان دهید
نکات
هشدارها

بحث درباره خودارضایی با کودک نوجوان شما می تواند شرم آور باشد و احتمالاً شما از چشم انداز این گفتگو وحشت دارید. به احتمال زیاد فرزند شما نیز تمایلی به بحث در این مورد ندارد. بله ، آسان نخواهد بود ، اما صحبت کردن در این باره اطمینان از آگاهی کودک از خودارضایی را تضمین می کند. همچنین نشان می دهد که شما آماده گفتگوهای جدی هستید. هنگام برقراری ارتباط ، به نوجوان خود اطلاع دهید که آنچه او پشت سر می گذارد طبیعی است ، بنابراین چیزی برای شرمندگی ندارد.

مراحل

روش 1 از 3: شروع مکالمه

1 برای صحبت خصوصی با نوجوان خود وقت بگذارید. به احتمال زیاد هر دوی شما هنگام صحبت در مورد خودارضایی احساس ناراحتی خواهید کرد. گپ زدن در اتاق نشیمن بعد از شام یا قدم زدن عصرانه می تواند کمی شما را آرام کند. به نوجوان خود اطلاع دهید که می خواهید با او گفتگوی مهمی داشته باشید ، اما قرار نیست او را سرزنش کنید.
- بگویید: "هر دو شنبه بعد از ظهر در خانه خواهیم بود ، بنابراین می خواهم در مورد یک موضوع مهم صحبت کنیم. نگران نباش ، هیچ اتفاق بدی نیفتاد و تو در هیچ چیزی مقصر نبودی. "
2 با آرامش و صراحت با کودک خود تماس بگیرید. فشار نیاورید یا دستان خود را روی هم نگذارید ، زیرا این می تواند سیگنالی از ناراحتی شما ارسال کند. همچنین ، با لحنی دوستانه و درک کننده صحبت کنید. بنابراین کودک می فهمد که هیچ مشکلی در اقدامات او وجود ندارد.
- سعی کنید مکالمه سبک و معمولی باشد.
توصیه: اگر استرس دارید یا ناراحت هستید ، چند نفس عمیق بکشید تا خودتان را آرام کنید. یا می توانید تا 10 بشمارید.
3 هدف مکالمه خود را واضح بیان کنید. بگویید می خواهید در مورد خودارضایی صحبت کنید تا فرزند شما بداند که این موضوع شرم آور نیست. اگر شما یا فرزندتان ناراحت هستید ، می توانید از کلمات مثل "خودتان را لمس کنید" یا "بدن خود را کاوش کنید" استفاده کنید.
- ممکن است بگویید: "شما در حال بزرگ شدن هستید و ممکن است شروع به جستجوی بدن خود کرده اید. امروز می خواهم در مورد آن صحبت کنم تا بدانید این احساسات اشکالی ندارد. "
4 روشن کنید که رفتار او را شرم آور نمی دانید. به احتمال زیاد ، کودک از خودارضایی خجالت می کشد.اگر او فکر می کند که می خواهید او را شرمنده کنید ، ممکن است بیاموزد که زندگی جنسی خود را پنهان کند یا تصمیم بگیرد که خواسته های طبیعی اشتباه است. به او بگویید که در مورد این موضوع فقط با او صحبت می کنید تا اطلاعات صحیح را دریافت کند.
- بگویید: "شما هیچ غلطی نمی کنید. دست زدن به خود کاملاً اشکالی ندارد و من می خواهم شما همه حقایق مربوط به آن را بدانید. "

روش 2 از 3: شفاف سازی حقایق و انتظارات

1 توضیح دهید که خودارضایی عوارض جانبی ندارد. ممکن است کودک شایعاتی در مورد خطرات خودارضایی شنیده باشد. به او بگویید که این روند به هیچ وجه به سلامتی و بدن آسیب نمی رساند. به او اطلاع دهید که خودارضایی در واقع می تواند سطح استرس را کاهش دهد. در نهایت ، از او بپرسید که چه شایعات دیگری برای از بین بردن افسانه ها به او رسیده است.
- بگویید: "خودارضایی یک رفتار طبیعی انسان است که به بدن آسیب نمی رساند. در این باره چه شنیده اید؟ "
2 در مورد اهمیت حفظ حریم خصوصی در مورد خودارضایی صحبت کنید. علیرغم این واقعیت که برخی از نوجوانان پنهان می کنند که این کار را انجام می دهند ، برخی دیگر آشکارا به آن اعتراف می کنند. در هر صورت ، به فرزند خود توضیح دهید که خودارضایی کاری است که باید در خلوت انجام شود. این بدان معناست که شما باید در خانه را در خانه قفل کنید و این کار را در مکان های عمومی انجام ندهید.
- به آنها بگویید از این کار خجالت نکشند. محرمانه بودن این است که به خود و دیگران احترام بگذارید ، نه اینکه رفتار خود را پنهان کنید.
3 با نوجوان خود در مورد ارزشهای شخصی صحبت کنید ، اما به انتخابهای او احترام بگذارید. نظر خود را در مورد خودارضایی و رابطه جنسی به ما بگویید. سپس انتظارات خود را در مورد انتخاب او به اشتراک بگذارید. با این حال ، به او اطلاع دهید که بدن او متعلق به اوست و شما به انتخاب او احترام می گذارید.
- ممکن است بگویید: "من فکر می کنم خودارضایی راهی مطمئن برای برآوردن نیازهای جنسی شما است. امیدوارم از بزرگسالی شروع به رابطه جنسی کنید و بفهمید چه می خواهید. با این حال ، من می دانم که شما کودک باهوشی هستید و به آنچه شما فکر می کنید برای خودتان صادق است احترام می گذارم. "
اخطار: شاید اعتقادات مذهبی یا معنوی شما با خودارضایی مخالف است. با این حال ، مهم است که به کودک اجازه دهیم تصمیم بگیرد که چه چیزی برای او مناسب است. احساسات خود را با او در میان بگذارید ، اما او را شرمنده نکنید تا انتظارات شما را برآورده کند. در غیر این صورت ، او ممکن است عادات جنسی ناسالم را ایجاد کند.
4 اهمیت رعایت بهداشت را هنگام خودارضایی توضیح دهید. اگر یک نوجوان برای اولین بار شروع به خودارضایی کند ، ممکن است متوجه نشود که شستن دست ها یا وسایلی که استفاده می کند چقدر مهم است. با او در مورد لزوم تمیز نگه داشتن اندام تناسلی خود برای جلوگیری از عفونت صحبت کنید. تأکید کنید که او همیشه باید دستان خود را قبل از انجام این کار بشوید.
- اگر دختر دارید ، از او بخواهید که دستهای خود را قبل و بعد از خودارضایی بشویید و اسباب بازی هایی که استفاده می کند را تمیز کند. توضیح دهید که دست ها یا اسباب بازی های کثیف می توانند باعث عفونت ادراری شوند.
- اگر فرزند پسر دارید ، نحوه شستن دست ها و نظافت پس از اتمام مراحل را به او بیاموزید.
5 تجربه شخصی خود را تنها در صورتی که با آن راحت هستید به اشتراک بگذارید. ممکن است کودک از خودارضایی شما بپرسد. این به شما بستگی دارد که به این سال پاسخ دهید. اگر خجالت می کشید خود را ملزم به صحبت در این مورد نبینید.
- می توانید بگویید: "من در مدرسه شروع به خودارضایی کردم ، اما اکنون این کار را اغلب انجام نمی دهم" یا "بسیاری از مردم دوست دارند خودارضایی کنند ، اما برخی ترجیح می دهند خودارضایی نکنند. با این حال ، این چیزی نیست که شما باید در مورد آن بپرسید. "
6 اجازه دهید نوجوان شما انتخاب کند که می خواهد در مورد موضوع صحبت کند یا نه. شاید او س questionsالات زیادی داشته باشد ، یا شاید ترجیح دهد سکوت کند. اگر مایل است بگذارید صریح صحبت کند. اگر ساکت است ، به او اطلاع دهید که علاقه دارید نظر او را بشنوید ، اما اگر او نمی خواهد چیزی بگوید ، با احترام قبول می کنید.
- اگر کودک باز می شود یا س questionsال می پرسد ، می توانید بگویید: "من بسیار افتخار می کنم که شما در این مورد صحبت می کنید. امیدوارم همیشه برای گفتگوهای مهم به من مراجعه کنید. "
- اگر کودک ساکت است ، بگویید: "من می خواهم شما بدانید که همیشه می توانید هر آنچه را که می خواهید به من بگویید ، و من همیشه آماده پاسخگویی به سوالات شما هستم. در عین حال ، اگر نمی خواهید مجبور نیستید صحبت کنید. "

روش 3 از 3: مکالمه را پایان دهید

1 در حد توان به سوالات نوجوان پاسخ دهید. دریابید که آیا او سوالی دارد. هر طور که صلاح می دانید به او پاسخ دهید. اگر پاسخ را نمی دانید ، بگویید که اطلاعات را روشن کرده و بعداً در همان روز به مکالمه برمی گردید.
- به عنوان مثال ، او ممکن است از شما مواردی مانند "آیا خودارضایی هر روز به من آسیب می رساند؟" یا "آیا خودارضایی منجر به ناباروری می شود؟" پاسخ هر دو س questionsال منفی است.
- به همین ترتیب ، او ممکن است در مورد انتشار گازهای گلخانه ای س questionsالاتی داشته باشد.
- به احتمال زیاد ، می توانید پاسخ سوالات را در اینترنت پیدا کنید. در صورت بروز مطالب نامناسب ممکن است مایل نباشید در جستجوی اطلاعات در حضور فرزند خود باشید.
توصیه: به خاطر داشته باشید که اگر برای پاسخ دادن خیلی وقت بگذارید ، احتمال دارد نوجوان شما به تنهایی آن را پیدا کند. او همچنین می تواند از دوستان خود بپرسد ، اما بهتر است او از شما پاسخی دریافت کند.
2 به نوجوان خود اطمینان دهید که او خوب است. قبل از پایان گفتگو ، این واقعیت را تقویت کنید که خودارضایی طبیعی و سالم است. به او بگویید که بسیاری از مردم دوست دارند این کار را انجام دهند ، بنابراین چیزی برای شرمندگی وجود ندارد.
- ممکن است بگویید: "من می دانم آنچه در حال گذراندن هستید ممکن است گیج کننده باشد ، اما باید درک کنید که این یک روند عادی و سالم است ، بنابراین نیازی به احساس گناه نیست."
3 از نوجوان خود بپرسید آیا به چیزی از شما نیاز دارد؟ این زمان خوبی است تا به فرزند خود نشان دهید که در صورت نیاز به مسائل جنسی ایمن می تواند با شما تماس بگیرد. سعی کنید ذهن باز داشته باشید و به فرزند خود کمک کنید تا آنچه را که برای ایمن ماندن نیاز دارد به دست آورد. حالا این می تواند به معنای یک جعبه دستمال سفره یا قفل در اتاق خواب او باشد.
- بگو ، "آیا چیزی هست که بتوانم به شما کمک کنم؟"
- این امر باعث می شود نوجوان شما در مورد کاندوم یا قرص های ضد بارداری بعداً راحت تر س askingال کند. ممکن است امیدوار باشید که برای او مفید نباشند ، اما بهتر است که او آماده باشد.
توصیه: نیازی به تحریک رفتار جنسی کودک نیست. با این حال ، مهم است که نوجوان برای داشتن یک زندگی جنسی ایمن چیزهای لازم را داشته باشد. در غیر این صورت ، ممکن است رفتار نادرستی داشته باشد.
4 دو یا سه روز دیگر با او تماس بگیرید تا ببینید سوالی دارد یا خیر. ممکن است زمان زیادی طول بکشد تا نوجوان شما قبل از هر گونه س thingsالی به مسائل فکر کند. با این حال ، او ممکن است خجالت بکشد که موضوع را دوباره مطرح کند. چند روز پس از یک مکالمه جدی با او به صورت خصوصی صحبت کنید تا ببینید آیا او می خواهد بیشتر بداند.
- ممکن است بگویید ، "من مطمئن هستم که شما در مورد آنچه که ما شنبه بحث کردیم فکر می کردید. آیا هیچ سوالی دارید؟ "
5 کودک خود را زیر نظر نگیرید که آیا خودارضایی می کند یا خیر. این مهم است که کودک دارای فضای شخصی باشد و بتواند درباره بدن خود تصمیم گیری کند. البته شما فقط برای او آرزوی سلامتی می کنید ، اما گاهی اوقات این بدان معناست که شما باید به مرزهای او احترام بگذارید. به نوجوان خود فضا بدهید تا تصمیم بگیرد چه چیزی برای آنها مناسب است.
- اگر مشکوک هستید که در حال خودارضایی است ، وسایل او را زیر و رو نکنید و در را نزنید.

نکات

به احتمال زیاد ، فرزند شما به اینترنت دسترسی دارد ، بنابراین ممکن است به تنهایی به جستجوی اطلاعات در مورد خودارضایی بپردازد.
سعی کنید قبل از مشاهده علائم خودارضایی با کودک خود صحبت کنید. به این ترتیب ، او قبل از شروع به انجام این کار ، بیشتر از نحوه خودارضایی با خیال راحت آگاه خواهد شد.