محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: نشان دادن علاقه
• روش 2 از 3: حفظ ریتم مکالمه خوب
• روش 3 از 3: استفاده از زبان بدن مناسب

حفظ مکالمه گاهی اوقات دشوار است. خوشبختانه ، تکنیک های ساده ای وجود دارد که می توانید از آنها برای علاقه مندی طرف مقابل به مکالمه و ادامه مکالمه استفاده کنید. با پرسیدن سوالات مناسب از طرف مقابل و گوش دادن به پاسخ های او ، علاقه خود را به مکالمه نشان دهید. در عین حال ، سعی کنید به مکالمه ریتمی بدهید که به شما امکان می دهد با طرف مقابل به درک متقابل برسید. همچنین ، به یاد داشته باشید که از زبان بدن باز استفاده کنید تا طرف مقابل هنگام برقراری ارتباط با شما احساس راحتی کند.

مراحل

روش 1 از 3: نشان دادن علاقه

1. 1 موضوعاتی را انتخاب کنید که می دانید طرف مقابل به آن علاقه دارد. به طور کلی ، مردم دوست دارند در مورد خود و علایق خود صحبت کنند. بنابراین ، می توانید با بحث در مورد موضوعاتی که طرف مقابل شما دوست دارد ، از مکالمه حمایت کنید.
   • در مورد مدرسه یا محل کار ، سرگرمی ها یا سرگرمی ها ، خانواده و دوستان یا گذشته س theالاتی از فرد بپرسید (بپرسید آن شخص از کجا آمده یا سابقه خانوادگی او چیست).
   • همچنین می توانید از برخی سرنخ های زمینه ای از قسمتهای قبلی مکالمه برای فهمیدن اینکه آیا بحث در مورد پایان دادن به ارزش دارد یا می توان آن را ادامه داد ، استفاده کنید. به عنوان مثال ، اگر فردی قبلاً اشاره کرده بود که عاشق اسب سواری است ، می توانید در مورد آن یا در مورد سوارکارها یا نحوه سوار شدن برای اولین بار در زندگی خود چگونه احساس کنید.
2. 2 از طرف مقابل س questionsالات باز بپرسید. سionsالاتی که نیاز به پاسخ های تک حرفی "بله" یا "نه" دارند می توانند مکالمه را متوقف کنند ، در حالی که گزینه های دیگر برای س possibilitiesالات امکانات بیشتری را برای شما باز می کند. سعی کنید س questionsالات باز بپرسید که به مصاحبه اجازه می دهد تا آنجا که می خواهد به آنها پاسخ دهد.
   • از سوی دیگر ، س questionsالات باز بیشتر در مورد افرادی که باید به آنها پاسخ دهید ، طلبکار هستند. به عنوان مثال ، شما نباید چنین سوالی را از طرف مقابل بپرسید: "بنابراین ، شما در سال 2006 یک سال کامل در خارج از کشور تحصیل کردید ، درست است؟" در عوض ، سعی کنید از او بپرسید: "تحصیل در خارج از کشور چگونه است؟" نوع دوم س spaceال فضای بیشتری را برای گفتگو به مخاطب می دهد.
   • اگر به طور تصادفی س askedالی پرسیدید که نیاز به پاسخ "بله" یا "نه" دارد ، با عبارتی مانند این تصحیح کنید: "لطفاً در این مورد بیشتر به ما بگویید."
3. 3 به آنچه به شما گفته می شود با دقت گوش دهید. وقتی صحبت از صحبت کردن می شود ، گوش دادن به اندازه صحبت کردن اهمیت دارد. اگر می دانید چگونه فعالانه گوش دهید ، این فرصت را دارید که دیدگاه طرف مقابل را درک کنید. قبل از گفتن هر چیزی منتظر بمانید تا شخص کاملاً خود را بیان کند. سپس آنچه را که خودتان گفتید خلاصه کنید تا به طرف مقابل نشان دهید که با دقت به آن گوش داده اید. برای این کار می توانید از عبارت "به نظر می رسد ..." استفاده کنید.
   • اگر چیزی را درک نمی کنید ، از طرف مقابل یک س clarifال روشن کننده بپرسید ، به عنوان مثال ، از نوع زیر: "آیا منظور شما این است که ...؟"
   • به عنوان یک شنونده خوب ، می توانید هر موضوعی را در مکالمه ای که قبلاً به طور گذرا مورد بحث قرار گرفته بود ، مطرح کنید تا بتوانید ارتباط خود را ادامه دهید. به عنوان مثال ، می توانید بگویید: "کمی قبل اشاره کردید که ..."
4. 4 میل طرف مقابل را برای صحبت کردن حفظ کنید. شخصی که در گوش دادن بهتر عمل می کند ، فراتر از نشستن و خیره شدن به طرف مقابل در حین صحبت است. بدون قطع گفت و گو ، او علاقه خود را به شنیدن ادامه نشان می دهد. در این مورد معمولاً از جمله های کوچک مانند "آه!" یا "اوه؟" همچنین ، عبارات برانگیزنده ای مانند موارد زیر: "و بعد چه اتفاقی افتاد؟" همچنین می تواند به گفتگو انگیزه دهد تا داستان خود را ادامه دهد.
   • انگیزه برای ادامه داستان می تواند تکان دادن و بازتاب چهره همان احساسات طرف مقابل باشد ، به عنوان مثال ، غافلگیری یا غم.

روش 2 از 3: حفظ ریتم مکالمه خوب

1. 1 آنچه را که می خواهید بگویید فیلتر نکنید. یکی از دلایل کوتاه بودن بسیاری از مکالمات این است که هر دو نفر در مورد آنچه باید و نباید بگویند فکر می کنند. هنگامی که موضوع قدیمی مکالمه خود را به پایان رسانده است ، نمی توانید فوراً بفهمید که بیان آنچه به ذهن شما می رسد چقدر مناسب و تاثیرگذار خواهد بود. در چنین شرایطی ، شما باید از استراتژی پیروی از هر چیزی که به ذهن می رسد ، بدون هیچ تحلیلی ، پیروی کنید.
   • به عنوان مثال ، مکث ناخوشایندی در مکالمه وجود دارد و شما خودتان فکر می کنید که در این کفش های پاشنه بلند چقدر ناراحت هستید. البته اگر محو کردید ، "لعنت بر شما ، این پاشنه ها فقط من را می کشند!" - ممکن است برای طرف مقابل عجیب به نظر برسد. اما چنین عبارت صادقانه ای می تواند منجر به صحبت درباره موضع فمینیستی عدم پوشیدن کفش پاشنه بلند یا بحث در مورد یک حادثه خنده دار شود که شخصی به دلیل پاشنه بلند مضحک بلند پا می افتد.
2. 2 یاد بگیرید که لحظات شرم آور را بپذیرید. حتی موفق ترین مکالمات گاهی با موانعی روبرو می شوند که همه چیز را تهدید می کند. در این مورد ، م effectiveثرترین راه حل مشکل ، شناخت آن و ادامه آن است. تلاش برای تظاهر به اینکه هیچ اتفاقی نیفتاده است می تواند فردی را که با او صحبت می کنید بیگانه کند.
   • به عنوان مثال ، اگر شما لغزش زبان خود را بیان کردید یا چیزی توهین آمیز گفتید ، بلافاصله عذرخواهی کنید تا به کارهایی که شروع کرده اید بازگردید. طوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است.
3. 3 طرف مقابل را بخنداند. طنز راهی عالی برای ادامه مکالمه است. همچنین به شما این امکان را می دهد که رابطه خود را با طرف مقابل تقویت کنید. افراد بیشتر با دوستان خود می خندند ، بنابراین خنداندن طرف مقابل شما را به آنها نزدیک می کند.
   • شما مجبور نیستید با شوخی به طرف مقابل سر بزنید تا کسی را بخنداند. طعنه به موقع و کلمات تند می تواند کار را به همان اندازه موثر انجام دهد. به عنوان مثال ، شما قبلاً چندین بار در مکالمه به سرگرمی خود برای انیمه اشاره کرده اید. بعد از بار سوم ، ممکن است بگویید: "من حدس می زنم که قبل از تصمیم گیری در مورد وسواس خود ، از ذکر انیمه خودداری کنم ... اگرچه ، بله. من به انیمه وسواس دارم. حتی لباس شخصیت مورد علاقه ام را با خود حمل می کنم. .. شوخی کردم! "
4. 4 با س questionsالات اضافی وارد مکالمه شوید. پس از مشاهده تمام تشریفات اولیه ، می توانید مکالمه را به سطح عمیق تری منتقل کنید. این مکالمه را طوری تصور کنید که انگار غذا بوده است: ابتدا پیش غذا را می خورید ، سپس به غذای اصلی و سپس به سمت دسر می روید. هنگامی که شما و مخاطب خود قبلاً در مورد چند موضوع سطحی بحث کرده اید ، می توانید فراتر بروید.
   • به عنوان مثال ، ممکن است از طرف مقابل خود بپرسید: "برای امرار معاش چه کار می کنید؟" پس از مدتی ، می توانید عمیق تر شده و این س askال را بپرسید: "چرا این حرفه خاص را انتخاب کردید؟" معمولاً س questionsالات «چرا» به شما کمک می کند تا درباره آنچه قبلاً گفته شده است بیشتر بیاموزید.
   • با شروع پرسیدن س questionsالات شخصی بیشتر ، به سرنخ های بیرونی در مورد میزان راحتی فرد دیگر توجه کنید. اگر احساس ناراحتی کرد ، عقب نشینی کنید و به سوالات کمتر شخصی بروید.
5. 5 از سکوت نترسید. سکوت در ارتباط نیز مفید است ، بنابراین نباید مانند طاعون از آن ترسید. به شما کمک می کند تا نفس بکشید و افکار خود را جمع آوری کنید. اگر بحث بسیار خسته کننده یا برعکس ، پرتنش شده است ، می تواند به عنوان سیگنالی برای تغییر موضوع باشد.
   • چند ثانیه سکوت کاملاً طبیعی است. سعی نکنید آنها را فوراً پر کنید.
   • با این حال ، اگر سکوت ادامه پیدا کرد ، با استفاده از عبارت: "من علاقه مند هستم در مورد آنچه قبلاً ذکر کردید بیشتر بدانم ..." به موضوع جدیدی بروید.

روش 3 از 3: استفاده از زبان بدن مناسب

1. 1 زبان بدن را آرام نشان دهید. زبان بدن صحیح برای راحت و باز نگه داشتن طرف مقابل هنگام صحبت با شما ضروری است.اگر دقیقاً روی صندلی خود جلوی طرف مقابل بنشینید ، ممکن است او از این کار کاملاً خجالت بکشد. برای نشان دادن میزان راحتی خود ، کمی لبخند بزنید و کمی روی صندلی خود تکیه دهید تا موقعیت کمتری برای خود ایجاد کنید. متناوبا ، اگر به حالت ایستاده به دیوار یا ستون تکیه داده اید.
   • راه دیگر برای نشان دادن آرامش خود این است که شانه های خود را شل کنید. آنها را پایین بیاورید و اگر قبلاً تنش داشتند آنها را پس بگیرید.
2. 2 با طرف مقابل خود روبرو شوید. گفتگوی خوب شامل ایجاد رابطه بین شما و طرف مقابل است. اگر از طرف مقابل روی گردان شوید ، این اتصال در دسترس نخواهد بود. علاوه بر این ، حتی اگر فقط پاها یا بدن خود را از طرف مقابل برگردانید ، این امر تمایل شما را برای ترک نشان می دهد. در عوض با تمام بدن خود با طرف مقابل روبرو شوید.
   • برای اینکه نشان دهید علاقه خاصی به نکات خاصی در مکالمه دارید ، به سمت طرف مقابل خم شوید.
3. 3 حفظ تماس چشمی. تماس منظم چشمی برای ادامه گفتگو بسیار مهم است. در همان ابتدای مکالمه بلافاصله تماس چشمی برقرار کنید. سپس باید با نگاه منظم حدود 4-5 ثانیه نگه داشته شود. نگاه کردن گاه به گاه نیز اشکالی ندارد! قبل از برقراری مجدد تماس چشمی با طرف مقابل ، چند ثانیه برای مطالعه محیط اطراف خود وقت بگذارید.
   • سعی کنید نیمی از مواقع که خودتان صحبت می کنید و 70٪ هنگامی که به صحبت های شخص گوش می دهید ، به طرف مقابل نگاه کنید. این نسبت به شما این امکان را می دهد که تماس چشمی بهینه خود را حفظ کنید بدون اینکه باعث خجالت شخص دیگر از نگاه شما شود.
4. 4 دست ها و پاهایتان را ضربدری نکنید. دست ها و پاهای متقاطع به طرف مقابل می گویند که شما هیچ علاقه ای به صحبت های او ندارید. همچنین ، به نظر می رسد این حالت ها محدود و دفاعی است. اگر عادت دارید دست ها یا پاهای خود را روی هم متقاطع کنید ، سعی کنید اندام خود را هنگام صحبت کردن شل کرده و در کنار خود بگذارید.
   • اگر در ابتدا کمی عجیب باشد اشکالی ندارد. فقط سعی کنید برای خودتان تلاش کنید. با گذشت زمان ، همه چیز طبیعی تر ظاهر می شود.
5. 5 از حالت های قوی برای نشان دادن اعتماد به نفس استفاده کنید. اگر به خود اطمینان چندانی ندارید ، سعی کنید حالت هایی را اتخاذ کنید که به شما اعتماد خارجی می بخشد. در حالی که نشسته اید ، سعی کنید دستان خود را پشت سر خود و آرنج های خود را به شکل "V" قفل کنید. در حالت ایستاده ، یک حالت قوی خوب دستی را برای لگن شما فراهم می کند.