محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها
• چه چیزی نیاز دارید

جذب، همانند ساختن دست زدن به شمشیر - این کار آسان نیست ، یادگیری نحوه استفاده صحیح از شمشیر سالها طول می کشد ، و حتی پس از آن شما اشتباه خواهید کرد. در کنار هدف بلند مدت بهبود مستمر خود ، اهداف کوتاه مدت در حصارکشی تعیین کنید. توجه داشته باشید که دانش فیزیک و هندسه فقط روند را تسهیل می کند. همچنین توجه داشته باشید که این یک مقاله فنی است که برای افرادی که واقعاً به این موضوع علاقه دارند در نظر گرفته شده است.

مراحل

1. 1 برای تمرین با مربی مجرب و مجرب در iaido ، kendo یا سایر هنرهای شمشیری تاریخی پیدا کنید.
2. 2 اجازه دهید چند اسطوره را روشن کنیم. شمشیرهای نینجا مستقیم و کوتاهتر از کاتانای خمیده سامورایی بودند. با وجود این واقعیت که همه شمشیرها متفاوت هستند ، نینجا ، مانند سایر مدارس شمشیر ، ویژگی های خاص خود را داشت. همه آنها کاتانا (نیهونتو) هستند و یا به صورت کوتو (شمشیر قدیمی) ، یا شینتو (شمشیر جدید) ، یا شینساکوتو (شمشیر تجدید شده) جعل شده اند. اخیراً مردم باور کرده اند که نینجا از تکنیک های مخفی و شمشیرهای ویژه استفاده می کند. درست است که آنها تکنیک های مبارزه با شمشیر را داشتند ، اما مخفی نگه داشتن چنین تکنیک هایی در اکثر مدارس شمشیر زنی ژاپن رایج بود. اگر می خواهید نینجوتسو را بیاموزید ، با یک معلم واجد شرایط بوجینکان تمرین کنید. br>
   • یک ضرب المثل وجود دارد که می گوید: "شمشیری که انسان را نجات می دهد او را می کشد." شمشیر ابزاری برای کشتن است... مهم نیست که در دست چه کسی است. اگر می خواهید بر شمشیر مسلط شوید ، باید درمورد مرگ خود و خود و دیگران آرام باشید.
   • شما فقط با این دلیل که می دانید چگونه از شمشیر استفاده کنید ، با سرعت های فوق بشری حرکت نخواهید کرد. نه شما را سریعتر می کند و نه به شما نیرویی می بخشد. شمشیر است قطعه فلزی خاص... مهارت هایی که بعد از ساعت ها تمرین با یک معلم واجد شرایط فرا می گیرید ، انرژی مخفی شما را باز نمی کند. هنگامی که شمشیر به درستی استفاده می شود ، حتی اگر سامورایی باشد ، هیچ چیز بی ارتباط با قوانین فیزیک و هندسه اتفاق نمی افتد.
   • شما نمی توانید یک درخت را با یک برش قطع کنید. و اگر تلاش کنید ، احتمالاً شمشیر خود را خراب می کنید ، ترفندهای نشان داده شده در فیلم ها یا جعلی هستند یا به صورت بامبو بریده می شوند که می توان آن را خرد کرد.
3. 3 هر هشت جهت را کاوش کنید. بله ، جهت قطب نما.
   • رو به جلو بایستید ، می توانید چهار چهار ضلعی را به راحتی تعریف کنید (تصور کنید که رو به شمال هستید ، حتی اگر نیستید): شمال ، جنوب ، شرق و غرب. حال به چهار زیر چهار ضلعی بنام octants فکر کنید: شمال غربی ، شمال شرقی ، جنوب غربی و جنوب شرقی. در مجموع ، آنها هشت جهت را تشکیل می دهند. برای یادگیری آنها می توانید یک تمرین ساده انجام دهید.
   • پای راست خود را به جلو ، پای چپ را به عقب ، با اشاره به سمت چپ قرار دهید ، آنها نباید خیلی از هم فاصله داشته باشند ، اما نه خیلی نزدیک. حالا با پای راست خود قدم بگذارید و چپ خود را دوباره تنظیم کنید تا در حالت اولیه بایستید. این اولین جهت یا شمال است.
   • اینجاست که قسمت پیچیده شروع می شود: تکنیک چرخش. موقعیت خود را بررسی کنید و با کمترین تلاش به قوی ترین طرف بروید.در شمشیربازی ، چرخش به طرف قوی فقط یک چرخش در مسیری است که به تلاش کمتری نسبت به دیگری نیاز دارد. (در حالی که چرخاندن به طرف دیگر ، برگشتن یا چرخاندن به طرف ضعیف نامیده می شود). اگر پای راست شما جلو است ، به سمت چپ بپیچید و بالعکس.
   • حالا با پای محوری قدم بگذارید و به اولین جهت خود بازگردید. به این می گویند زنگو (دو جهت سفر و همچنین راهی که از هشت جهت طی می کنید). به سمت قوی به سمت 3 ، یعنی به سمت شمال تغییر جهت دهید. زنگو انجام بده 5 ، 6 ، 7 و 8 کمی متفاوت هستند. از 4 ، 45 درجه به طرف قوی بپیچید ، پای عقب خود را (در این مورد در سمت راست) به سمت مسیر پنجم بکشید. زنگو انجام دهید و تکرار کنید تا به 7 و 8 برسید. وقتی به 8 رسیدید ، می توانید به راحتی به جهت اول بازگردید. این کار را 1000 بار انجام دهید. اگر چیز جالب تری می خواهید ، سعی کنید نه به جلو ، بلکه به عقب حرکت کنید. سپس هر دو را با هم ترکیب کنید. این Hachi Kata است (روش عبور از 8 [جهت] یا Hachi Du (چراغ هشت جهت).
4. 4 تلفظ ژاپنی را بیاموزید. اغلب او را خواهید دید و خواهید شنید. این یک زبان آوایی ساده است که یادگیری آن آسان است. از یک زبان مادری بخواهید نحوه تلفظ یا تماشای برخی از انیمه ها با زیرنویس را به شما آموزش دهد.
5. 5 به دوجو بپیوندید. مهم نیست که چقدر تلاش می کنید ، نمی توانید به تنهایی یا با کمک ویدیو بر شمشیر مسلط شوید. تا قرن 17 هر سبکی را امتحان کنید. سعی کنید از کندو دوری کنید ، این یک ورزش است و نباید یک قتل عام واقعی انجام دهید ، اما اگر چیز دیگری پیدا نکردید ، سراغ آن بروید.
6. 6 محکم روی پاهای خود بایستید (انگار که با دوستانتان ایستاده اید ، فقط شانه های شما باید در راستای باسن شما قرار بگیرند و پشت شما باید صاف باشد) ، پاها باید از عرض شانه ها فاصله داشته باشند.
   • شمشیر (هنوز در کیف) را در دست چپ خود بگیرید ، تیغه را به سمت بالا (در یک منحنی که به سمت بالا ، از شما دور است) و از بالای تپه (مورد) دور کنید. آن را از سمت چپ طوری بلند کنید که انگار در Obi (کمربند) شما قرار دارد.
   • Nakago (دسته) را مستقیماً زیر Tsuba (جلو) بگیرید و بیرون بیاورید و بیرون بیاورید ، گویی از Nakagojiri (انتهای دسته ، پلاگین) برای ضربه زدن به شکم حریف استفاده می کنید.
   • دست نگه دار. خود را در زره سامورایی تصور کنید. چگونه می توانید از بریده شدن تار و بازوی خود جلوگیری کنید؟
   • پای چپ خود را به سمت عقب دراز کنید و شمشیر را به صورت یک قوس حرکت دهید ، با نوک نشانه بگیرید ، گویی آن را روی سینه دشمن هم قد خود نگه داشته اید.
   • گفتار را کنار بگذارید و دست چپ خود را روی nakokojiri بگذارید تا انتهای شمشیر در مرکز کف دست باشد.
   • برای اینکه شبیه کسی باشید که می داند چه می کند ، تیغه را چند درجه به سمت هورا (چپ) بچرخانید.
7. 7 شش جهت را بیاموزید.
   1. در دفاع وسط بایستید ، پای تکیه گاه - راست. حالا شمشیر را به سمت بالا ببرید تا تیغه 45 درجه پشت سر شما قرار گیرد (به عبارت دیگر ، راست بالا 90 ، راست عقب 0). این هست موقعیت با پای راست در جلو (موقعیت بالا).
   2. در وضعیتی بایستید که پای راست خود را در جلو (موقعیت بالا) قرار دهید ، تیغه را به سمت پایین بکشید تا زاویه 45 درجه ایجاد شود ، به سمت پایین قرار گرفته و شانه ها را صاف نگه دارید. این هست موقعیت با پای راست در جلو (موقعیت پایین).
   3. در وضعیتی بایستید که پای راست شما در جلو باشد (موقعیت بالا) ، با پای چپ خود قدم بگذارید تا تبدیل به محور شود و راست خود را به راست نشان دهید ، این کار را بدون حرکت شمشیر انجام دهید. این هست موقعیت با پای چپ در جلو (موقعیت بالا).
   4. شمشیر را 15 درجه از 90 به طرف سر خود بکشید ، اما آن را مستقیم جلوی سر خود نگیرید زیرا هنوز کلاه ایمنی دارید. این هست موقعیت با پای چپ در جلو (موقعیت وسط).
   5. راست شوید ، پای راست خود را پشت و چپ را جلو بگذارید ، دسته شمشیر را به سمت مرکز حرکت دهید و همچنان تیغه را عقب بکشید. این هست موقعیت با پای چپ در جلو (موقعیت پایین).
8. 8 سعی کنید به این موقعیت ها فکر نکنید. آنها فقط سکوی پرش برای حرکات شما هستند. سعی کنید ترتیب آنها را به دلخواه تغییر دهید ، اما نه سریع.آهسته و روان حرکت کنید ، سرعت بعداً می آید. سپس در حین حرکت شریکی را پیدا کنید ، مطابق آن حرکت کنید ، سپس به صورت نامتقارن حرکت کنید ، کاری متفاوت ، اما با همان سرعت انجام دهید. سایه ای برای عقاب شوید سپس ، از شریک زندگی خود برای سایه عقاب خود استفاده کنید.
9. 9 اولین ضربه را بزنید. با دفاع محوری با پای محوری راست خود شروع کنید. شمشیر را از بالای سر به بالا ببرید ، اما کمی متفاوت است. شمشیر خود را به سمت پایین بکشید و دستگیره را به مرکز بیاورید. به این می گویند شومنوچی (ضربه به سر). همچنین می توانید یوکومنوچی را برش بزنید که از کنار سر یا گردن عبور می کند. (اگر آیکیدو تمرین می کنید ، همه این کلمات به زودی جا می افتند.) ضربه ای که شما تازه زدید تکنیک اصلی کنجوتسو ژاپنی (شمشیرزنی) است ، صرف نظر از مدرسه.
10. 10 ضربه زدن را تمرین کنید. کنجوتسو به استقامت نیاز دارد ، بنابراین تمرین کنید. آنچه را که تازه یاد گرفته اید 1000 بار در مجموعه های 5 ، 10 یا 50 مورد ضربه بزنید. احساس سوزش خواهید کرد که آنچه را که باید بدانید به شما آموزش می دهد. اما به یاد داشته باشید که مهارت استاد می افزاید ، بنابراین اگر کاری را اشتباه انجام دهید ، به اشتباه ادامه می دهید.
11. 11 یکی از شش موقعیتی را که قبلاً توضیح داده شد ، ضربه بزنید و هر دو پا را در جلو قرار دهید. این را می توان با سر خوردن انجام داد (در واقع ، این یک گام است ، اما یک مرحله با پای نگهدارنده است ، بنابراین شمشیر باید نزدیک پاها باشد) ، با یک پله یا به سادگی ایستاده. فقط به یاد داشته باشید که قبل از ضربه شمشیر خود را بالای سر خود قرار دهید ، زیرا ممکن است قبل از برخورد با کسی که در مقابل شماست ، نیاز به چرخاندن و ضربه زدن به دشمن پشت سر خود داشته باشید. به عنوان مثال ، موقعیت با پای پشتیبانی چپ ، موقعیت پایین. غریزه شما این است که با هرکسی که در مقابل شما ایستاده برخورد کنید ، بنابراین طبیعی است که تیغه را از گوش خود بچرخانید. در عوض ، شما باید شمشیر را کاملاً بالای سر خود بلند کنید و سپس ضربه بزنید.
12. 12 بیشتر تمرین کنید. هر روز ، 10 ست 10 ضربه ای مختلف انجام دهید (نه ضربه و چاقو ، بلکه ضربه های نزولی). متوجه خواهید شد که با گذشت زمان بسیار ساده تر می شود و می توانید به یک بوکن سنگین تر (شمشیر چوبی) ، سابوریتو (بوکن سنگین تر ، معمولاً بیش از 2 کیلوگرم 720 گرم) یا iaito (کاتانای بلانت) بروید.
13. 13 سعی کنید همه این ایده ها را درک کنید. وقتی این کار را انجام دهید ، در راه تبدیل شدن به یک شمشیرزن حرفه ای هستید ، اما این تنها چیزی است که می توانم به شما آموزش دهم. شما باید یک مدرسه kenjutsu در منطقه خود پیدا کنید. اگر نمی توانید ، اما به اندازه کافی فداکار هستید ، تمرین خود را ادامه دهید. در سراسر آمریکا مدارس خوبی وجود دارد و معمولاً یک کالج محلی محلی کلاس های هنرهای رزمی ژاپنی را ارائه می دهد ، اگر کیجوتسو را آموزش ندهند ممکن است بدانند چه کسی این کار را انجام می دهد.

نکات

• تکرار مادر یادگیری است... اگر بخشی از مدرسه هستید ، همان حرکتی را که به شما آموزش داده شده انجام دهید ، در غیر این صورت هر دو پای محوری راست و چپ را انجام دهید.

هشدارها

• هرگز از خط آبی نازک عبور نکنید ، شما دچار برق گرفتگی می شوید.
• بلافاصله با یک تیغه زنده (تیز و تیز) شروع نکنید ، بوککن عالی است ، اما اگر به فولاد مصمم هستید ، iaito (کاتانای تیز نشده) را امتحان کنید. آنها 100 تا 1000 دلار به شما پس می دهند و احتمالاً می توانید چند گزینه خوب در ebay پیدا کنید ، اما من شمشیرهای bugei را توصیه می کنم ، آنها از بهترین کیفیت فولاد ساخته شده اند ، یک iaito ساده 600 دلار هزینه دارد.
• هرگز لبه را مانند یک جنگنده برش ندهید ، شمشیرها در فیلم ها تیز نیستند و می توانند 1.27 سانتی متر ضخامت داشته باشند ، دو شمشیر واقعی یکدیگر را از بین می برند.
• "آموزش" یک هنر رزمی بدون راهنمایی و نظارت مناسب از یک معلم باتجربه به احتمال زیاد عادت های بد را ایجاد می کند تا مهارت ها. اگر این چیزی بود که شما به راحتی می توانید آن را یاد بگیرید ، هیچ فردی به مردم آموزش نمی داد.
• قوانین منطقه خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید که نگهداری از کاتانا یا تمرین در مکان های عمومی قانونی است ، سعی کنید آرامش را بر هم نزنید.
• تا زمانی که مجوز نگرفته اید سلاح پره حمل نکنید (به عبارت دیگر ، یا افسر نیروی دریایی هستید یا محافظ مجوز).
• سعی کنید به خود ضربه نزنید.
• اگر به دنبال یک معلم حرفه ای هستید ، مدرسه شمشیربازی غربی و کندو دو راه عالی برای یادگیری نحوه مبارزه است. تکالیف خود را انجام دهید و ابتدا در مدرسه تحقیق کنید.
• چیزها را با شمشیر / بوکن خود خرد نکنید ، این به شما چیزی نمی آموزد.
• اول از همه ، همیشه قبل از دست زدن به شمشیر لباس محافظ بپوشید.
• هرگز جان کسی را با شمشیر تهدید نکنید.

چه چیزی نیاز دارید

• بوکن
• اتاق بزرگ با سقف بلند یا فضای باز.
• زمان.