محتوا

• مراحل

این مقاله اصول اولیه چگونگی "تسلط" بر رقص باشگاه را به شما آموزش می دهد. نکات کلیدی را دریافت خواهید کرد که به شما کمک می کند به سرعت موسیقی را احساس کنید.

مراحل

1. 1 درک کنید ریتم چیست. ابتدا سر خود را با تپش آهنگ تکان دهید.
2. 2 پرش سریع را تمرین کنید. برای انجام این کار ، زانوها را کمی خم کنید ، و سپس آنها را به موقع با موسیقی صاف کنید.
3. 3 رقص "step touch" را بیاموزید.
4. 4 3 حرکت اساسی را تا زمانی که طبیعی به نظر برسند تمرین کنید. این با تمرین همراه خواهد بود ، اما احتمالاً در کمتر از یک هفته به نتیجه می رسد.
5. 5 به یوتیوب بروید و حرکات رقص باشگاه را برای مردان جستجو کنید. با یک پروانه ، هیپ هاپ اصلی ، لاغر و تکان دهید ، یا حرکاتی مانند ضربه پاشنه شروع کنید
6. 6 در حین تمرین ویدئو ضبط کنید تا مطمئن شوید مراحل شما "عادی" به نظر می رسند. آنچه را که در حرکات شما عجیب به نظر می رسد تصحیح کنید. به عنوان مثال: عدم تحرک ، حرکت ناگهانی ، حرکات ناخوشایند سر.
7. 7 به یک مکان شلوغ بروید و با جمعیت ترکیب شوید. با حل شدن در جمعیت ، احساس ناامنی نخواهید کرد زیرا هیچ کس نمی داند که شما فقط تمرین می کنید. حرکات مختلف را با موسیقی تمرین کنید تا زمانی که بتوانید آنها را با اطمینان در حضور افراد دیگر انجام دهید.