محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 3: منفی گرایی را کنار بگذارید
• قسمت 2 از 3: از قد خود استفاده کنید
• قسمت 3 از 3: مطمئن باشید
• نکات

گاهی اوقات ، احساسات بیش از حد می تواند توسط دوستان شما به عنوان عدم اعتماد به نفس درک شود. اگر احساس کنند که شما از نوار خود کوتاه آمده اید ، مردم می توانند بسیار خشن باشند. همه این فشارها می تواند عزت نفس و اعتماد به نفس شما را کاهش دهد. اگر می خواهید دوباره این اعتماد را ایجاد کنید ، این مقاله برای شما مناسب است.

مراحل

قسمت 1 از 3: منفی گرایی را کنار بگذارید

1. 1 اولین کسی باشید که شوخی می کند. اگر چیزی را از دست داده اید ، مردم در مورد آن شوخی می کنند. آنها این کار را می کنند تا شما احساس بدی داشته باشید.اما اگر ابتدا با اندکی کنایه به پوشش بپردازید ، بعید است اطرافیان شما بخواهند با همین روحیه ادامه دهند. آنها شما را بیشتر دوست خواهند داشت زیرا نشان می دهد که شما شوخ طبعی خوبی دارید و شما همان فردی هستید که آنها هستند.
   • "آیا می خواهید با من به فروشگاه بروید؟ من خسته شده ام که مجبورم به یک پسر ترسناک تکیه کنم و از او بخواهم شامپو را برای من از قفسه بالا بردارد."
   • "من ممکن است از کلیچکو پایین تر باشم ، اما جذاب تر."
2. 2 اگر قد کوتاهی دارید خیلی نگران نباشید. مردم به شما تمسخر می کنند که شبیه یک کودک هستید یا آنقدر کوچک هستید که نباید نگران هیچ چیزی باشید. بسیاری از مردم واقعاً نمی خواهند شبیه یک کودک باشند ، اما در عین حال ، افراد کوتاه قد حتی در سنین بالا جوانتر به نظر می رسند ، و این شگفت انگیز است! پس از آنکه دیگران پیر و چاق به نظر می رسند ، سال ها جوان و گرم به نظر خواهید رسید.
3. 3 منحصر به فرد بودن خود را دوست داشته باشید. وقتی مردم با اشاره به قد متوسط ​​خود شما را تحریک می کنند ، فکر کنید - آیا دوست دارید متوسط ​​باشید؟ تو نه! شما منحصر به فرد هستید و فقط نمی توانید در این سطح متوسط ​​قرار بگیرید. حوصله سر بر!
4. 4 پسران / دختران بیشتری را تسخیر کنید. ممکن است در مورد جستجوی کبریت در اندازه خود اذیت شوید. اما آنها فراموش می کنند که بسیاری از افراد قد کوتاه یا متوسط ​​دیگر نیز وجود دارند. پسرهای کوتاه قد / میانی می خواهند با دختران قد کوتاه تری ملاقات کنند زیرا نمی خواهند دختر از آنها بلندتر باشد. و دختران با قد متوسط ​​با پسران هم قد راحت خواهند بود (واقعاً راحت تر است).
5. 5 در شرکت اصلی باشید یک شوخی رایج دیگر نیز وجود دارد که در ورزش اگر کوتاه قد هستید در پشت چرانی می کنید. اما نگران این موضوع نباشید. بگویید که دلیل انتخاب نشدن شما برای رقابت این است که حضور شما به تیم مزیت بزرگی می دهد ، زیرا شما از حضور در تیمی که تعادل بازنده ها باید حفظ شود بسیار شگفت آور هستید.

قسمت 2 از 3: از قد خود استفاده کنید

1. 1 یک عبارت بهتر بیاورید. شما کوتاه قد نیستید. این درست نیست که خود را یک مرد کوتاه قد تصور کنید. عبارت یا عبارت دیگری را بیابید تا زمانی که مردم شما را کوچک صدا می زنند استفاده کنید. این کار را به شیوه ای سرگرم کننده انجام دهید و در عوض خنده بیشتری خواهید داشت و دیگران آن را بیشتر دوست خواهند داشت. بنابراین ، وقتی کسی شما را کوچک می خواند ، می توانید بگویید: "نه ، من ... ، من ..."
   • "... اندازه مسافرت."
   • "... رشد سرد."
   • "... برای بازی با جاذبه مفید است."
   • "... اینجا هوا پایین بهتر است."
2. 2 بهترین لباس را تهیه کنید. ممکن است بشنوید که شرکت ها برای دختران قد کوتاه لباس نمی تولید ، اما فکر نکنید که این می تواند مانعی برای شما باشد. دختران قد کوتاه به دلایل مختلف گزینه های بیشتری دارند. اول ، می توانید در بخش های نوجوان فروشگاه ها خرید کنید ، جایی که می توانید چیزهای بسیار زیبا پیدا کنید ، و مهمتر از همه ، آنها ارزان تر از بخش های زنان هستند. ثانیاً ، اندازه های کوچک تقاضای کمی دارند ، بنابراین شانس بیشتری برای پیدا کردن چیزها دارید.
3. 3 نگران پیراهن و شلوار بلند نباشید. بله ، شلوار شما (هنگام خرید) روی زمین می کشد. زیبا نیست! اما شما انتخابی دارید که قد بلندها ندارند - می توانید آن شلوار را برداشته و پوزخند بزنید. دوختن (با ماشین یا با دست) را بیاموزید و در کوتاه ترین زمان لباس مناسب را خواهید داشت. یا لباس ها را می توانید به آتلیه ببرید ، در صورت نیاز برای شما اصلاح می شود. شما همچنین می توانید لباس های خود را ببرید ، آنقدرها هم که در ابتدا به نظر می رسد ترسناک نیست.
4. 4 از فضایی که در اختیار دارید لذت ببرید. بقیه باید خم شوند تا در هواپیماها و قطارهای شلوغ بنشینند. در ضمن ، این کلاس اول برای شما است! پاهای خود را دراز کنید! بازنده ها!
5. 5 نگاه معصومانه خود را به کسانی بسازید که ارزش آن را دارند. بنابراین ، شما بیشتر شبیه یک کودک کوچک ، حتی افراد مسن هستید ، و افراد هم سن و سال شما را یک فرشته بی گناه می دانند.شما می توانید از این امر به نفع خود استفاده کنید و از همه موقعیت ها و مشکلاتی که ممکن است در آن قرار بگیرید خلاص شوید.
6. 6 درک کنید که بلند قد بودن به هیچ وجه به معنی زیبا بودن نیست. افراد بسیار کوتاه قد و زیبا در جهان وجود دارند. بعلاوه ، اگر کوچک هستید ، ممکن است به عنوان ناز یا حتی شیرین طبقه بندی شوید. بنابراین فقط بدلیل کوتاهی قد احساس بدتری از دیگران نداشته باشید. اگر مرد هستید ، به یاد داشته باشید که فقط بر اساس قد قضاوت نمی شوند. مهارت ، موفقیت ، تناسب اندام و مغز شما را برای زنان جذاب می کند.
7. 7 بازی های ورزشی را در جایی انجام دهید که ظاهر شما خوب است. فوتبال ، راگبی ، دوچرخه سواری ، ژیمناستیک ، اسکیت بازی - ورزشهای زیادی وجود دارد که قد کوتاه آنها یک مزیت است. از این به نفع خود استفاده کنید و اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد ، بنابراین شما فردی خواهید بود که هر تیمی می خواهد در رده های خود ببیند.

قسمت 3 از 3: مطمئن باشید

1. 1 عاشق کوتاه قد های دیگر باشید. بسیاری از افراد باحال کوچک هستند. تام کروز تنها 1.67 سانتی متر قد دارد ، دنیل رادکلیف (هری پاتر) 1.62 سانتی متر است. دختران زیر 1.55 نیز زیاد هستند: همان مدونا یا کایلی مینوگ.
2. 2 چیز خوبی در بدن خود پیدا کنید. در ظاهر خود آنچه را که در خودتان دوست دارید پیدا کنید. شاید بتوانید آن را بفهمید و خود را در بهترین نور ممکن ببینید. در حقیقت ، باید به خاطر داشته باشید که اگر افراد بدنبال فردی هستند که رابطه ای پایدار داشته باشد ، رشد بعد از اخلاق شخصیتی و تجاری کمترین اهمیت را دارد. به چیزهای دیگری که مردم برایشان جذاب هستند اعتماد کنید ، بنابراین نگران رشد آن نباشید.
3. 3 به چیزی غیر از بدن خود افتخار کنید. شما باید اعتماد به نفس خود را در موارد دیگر تقویت کنید زیرا این یک نگرش سالم به زندگی است. رفتارهای خوب را بیاموزید ، سفر کنید ، یا فقط در دسته ای از اتفاقات اطراف خود شرکت کنید ، یا کاری بیش از داوطلبانه انجام دهید. این به شما این فرصت را می دهد که به خودتان افتخار کنید و اعتماد ایجاد کنید.
4. 4 برای بلندتر نشان دادن لباس باید لباس داشته باشید. می توانید یک اندام کوتاه را عالی جلوه دهید. فقط لباس های هم اندازه خود بپوشید و سعی کنید متناسب به نظر برسید. اگر دخترها بخواهند می توانند کفش پاشنه دار بپوشند ، و پسرها می توانند با کفش های ساق بلند قد بیشتری داشته باشند. با داشته های خود کار کنید و اکثر مردم حتی متوجه کوچک بودن شما نمی شوند.
   • همچنین باید به خاطر داشته باشید که می توانید قد بلندتر شوید ، اما افراد قد بلند به هیچ وجه نمی توانند پایین بیایند! شما موقعیت بهتری دارید.
5. 5 از نفرت از خود دست بردارید تو خیره کننده ای! مردم شما را آنطور که شما می خواهید درک می کنند ، بنابراین اگر از خودتان عالی بسازید ، مردم نیز در مورد شما یکسان فکر خواهند کرد. هر روز به خود بگویید که چقدر شگفت انگیز هستید ، مراقب خود باشید زیرا لیاقت آن را دارید. گفتگوی درونی خود را در مورد نوع بازنده خود متوقف کنید ، یا بهتر بگویم لیستی از چیزهایی تهیه کنید که خود را برای آنها دوست دارید.
   • اگر چیزهای زیادی ندارید که خودتان دوست دارید ، روی آن کار کنید. شما بیش از قد خود هستید. اگر رشد آنقدر مهم بود ، هیچ کس نمی خواست با تام کروز باشد. دلایلی برای افتخار به خود بیابید ، زیرا باید برای خودتان خوب باشید! شما فقط باورنکردنی هستید!
6. 6 درک کنید که افراد قد بلند نیز مشکل ساز هستند. یک فرد بلند قد فهرستی از مشکلات و چیزهایی دارد که او را شرمنده می کند. این یک مثال عالی برای مراقبت از آنچه می خواهید است ، بنابراین همانطور که هستید خوشحال باشید.
7. 7 درک کنید که می توانید رشد کنید. اگر جوان هستید ، یا حتی اگر نه ، و 18-19 سال دارید ، باید بدانید که هنوز می توانید بزرگ شوید. بسیاری از افراد خیلی دیرتر از سایر افراد هم سن خود سانتیمترهای آخر رشد می کنند. اگر می بینید که والدین شما قد متوسط ​​و بلندی دارند ، ممکن است به خوبی آنها را دنبال کنید.

نکات

• اگر کودک / نوجوان هستید و به رشد خود ادامه می دهید ، مطمئن شوید که رژیم غذایی سالمی دارید که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. کی میدونه!
• پاشنه های نازک می توانند قد شما را چند سانتیمتر افزایش دهند.
• به یاد داشته باشید ، اندازه غیر معمول بسیار بهتر از اندازه معمولی است. بهتر است از آن لذت ببرید!
• این راه خوبی برای شروع گفتگو / موضوع است. شما همیشه چیزی برای گفتگو / شوخی خواهید داشت.