محتوا

• مراحل
• روش 1 از 4: رفتار ناخودآگاه خود را کاوش کنید
• روش 2 از 4: از احساسات خود آگاه شوید
• روش 3 از 4: تعیین کنید که در مورد این شخص چه چیزی را دوست دارید
• روش 4 از 4: تعیین اینکه آیا احساسات متقابل هستند
• نکات
• هشدارها

جذب به شخص دیگر یک تجربه فوق العاده و یک احساس شگفت انگیز است که باعث ایجاد علاقه و میل می شود. تعیین اینکه آیا شما به یک شخص جذب می شوید دشوار است ، زیرا ذهن انسان خود پیچیده است. طرز فکر و ارزش شما در زندگی اغلب وجود یا عدم وجود جذابیت را تعیین می کند.

مراحل

روش 1 از 4: رفتار ناخودآگاه خود را کاوش کنید

1. 1 توجه کنید که چقدر در مورد این شخص فکر می کنید. وقتی جذب کسی می شویم ، اغلب متوجه می شویم که بیشتر از دیگران به این شخص فکر می کنیم و این برخلاف میل ما اتفاق می افتد. وقتی جاذبه ای وجود ندارد ، ما نسبت به یک شخص بی تفاوت می مانیم.سوالات زیر را از خود بپرسید:
   • "هر چند وقت یکبار تمایل دارم در جایی باشم که بتوانید با این شخص ملاقات کنید؟"
   • "آیا او به پیام ها و تماس های من پاسخ نمی دهد؟"
2. 2 به تغییر نگرش خود نسبت به ظاهر توجه کنید. اگر بیشتر به ظاهر خود اهمیت می دهید ، به ویژه اگر بیشتر از حد معمول به آن توجه کنید ، به احتمال زیاد این شخص برای شما جذاب است. این نشانه این است که شما به نحوه قضاوت او در مورد ظاهر خود اهمیت می دهید و به احتمال زیاد شما به نحوه برخورد او با شما اهمیت می دهید. سوالات زیر را از خود بپرسید:
   • "آیا من اغلب به ظاهر موهایم اهمیت می دهم؟"
   • "آیا من وقت بیشتری را صرف فکر کردن به این می کنم که حالا چه بپوشم؟"
   • "آیا من بیشتر از عطر یا ادو توالت استفاده می کنم؟"
3. 3 واکنش فیزیکی خود را مشاهده کنید. گاهی اوقات محاسبه جاذبه برای یک فرد بسیار آسان است ، زیرا در حضور او یک واکنش فیزیکی فوری وجود دارد که تجمع می یابد و گاهی خود را در حالت روحی ، جسمی و روحی نشان می دهد. عصبی بودن و احساس پروانه ها در معده این را نشان می دهد.
   • وقتی به این شخص فکر می کنید یا می دانید که او در اطراف شماست به ضربان قلب و وضعیت کف دست خود توجه کنید.
   • ممکن است شما حتی از این موضوع آگاه نباشید ، اما وقتی شخصی که شما را مجذوب خود می کند نزدیک باشد ، رفتار متفاوتی را شروع می کنید. دلیل اصلی این امر تمایل به ایجاد تأثیر است ، به همین دلیل است که ما در چنین شرایطی تا حدودی غیر طبیعی رفتار می کنیم.
   • ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما باور کنید یا نه ، ما اغلب بوی طبیعی آنها را به خود جذب می کند. بو می تواند جذابیت و همچنین جذابیت فیزیکی را تحریک کند. علاوه بر این ، این بو می تواند ارتباطاتی را با برخی رویدادها و خاطرات دلپذیر از وقت گذرانی با این شخص ایجاد کند.

روش 2 از 4: از احساسات خود آگاه شوید

1. 1 در مورد احساسی که دارید فکر کنید. گاهی اوقات یک فرد می تواند باعث ایجاد احساسات شدیدی شود که آنقدر غرق شود که بلافاصله متوجه شوید که اتفاق خاصی در حال رخ دادن است. وقتی می خواهید بفهمید که آیا جذب فردی شده اید یا خیر ، از خود بپرسید آیا هنگام ملاقات با او احساس شادی می کنید یا خیر. این می تواند نشانگر جذابیت باشد.
   • اگر به شوخی های این شخص می خندید ، این نیز می تواند نشان دهنده جذابیت باشد.
   • اگر به این شخص زیاد لبخند می زنید ، می تواند نشان دهنده جذابیت نیز باشد.
2. 2 ترجیحات خود را برای ظاهر افراد دیگر کاوش کنید. با خود صادق باشید و اگر ترجیح می دهید به ظاهر دیگران توجه کنید. اگر افراد قد بلند را ترجیح می دهید ، به احتمال زیاد جذب افراد کوتاه قد نمی شوید. ترجیحات خود را لیست کنید.
   • جاذبه فیزیکی یک مفهوم ذهنی است و آنچه که یک نفر را جذب می کند ممکن است دیگران را دوست نداشته باشد. شما باید ظاهر کلی فرد را ارزیابی کنید تا ببینید آیا آنچه می بینید را دوست دارید یا خیر.
   • جذابیت جسمی می تواند به برخی از ویژگی های صورت (چشم ، بینی ، لب ، گونه) ، بهداشت ، مدل مو ، استایل و هر چیزی که ظاهر کلی را ایجاد می کند مرتبط باشد.
   • غیرممکن است که بطور دقیق بگویید چه چیزی را ترجیح می دهید ، زیرا در این صورت ممکن است جذابیت زیادی برای فردی ایجاد کنید که کاملاً بر خلاف ترجیحات شما است. با این حال ، گاهی اوقات ترجیح شخصی می تواند عامل اساسی باشد.
3. 3 تعیین کنید چه چیزی ممکن است مانع شما شود. به عنوان مثال ، برخی افراد سیگاری ها را جذاب نمی دانند. اگرچه این یک ویژگی فیزیکی نیست ، این عادت اغلب در جذب اختلال ایجاد می کند.

روش 3 از 4: تعیین کنید که در مورد این شخص چه چیزی را دوست دارید

1. 1 شخصیت فرد را تجزیه و تحلیل کنید. به این فکر کنید که چه ویژگیهای مثبتی در مورد او دوست دارید ، مانند حس شوخ طبعی ، وفاداری ، شفقت یا خلاقیت.نمونه های خاصی را در نظر بگیرید زیرا می توانند سرنخی از روابط شما در آینده به شما ارائه دهند.
   • توجه کنید که این شخص چقدر قابل اعتماد است.
   • توجه کنید که آیا این شخص وقتی اتفاق خوبی در زندگی شما رخ می دهد برای شما خوشحال است یا خیر.
2. 2 فکر کنید این شخص چقدر نوع دوست است. نحوه تعامل او با دیگران و میزان مهربانی او همه مهم است. اکثر مردم این ویژگی ها را جذاب می دانند ، زیرا اگر کسی با دیگران مهربان باشد ، به احتمال زیاد با شما مهربان خواهد بود.
   • نمونه هایی از نوع دوستی عبارتند از داوطلب شدن برای کمک به کسانی که در شرایط سخت تر هستند و تمایل به کمک دوستان.
3. 3 زمان با کیفیتی را در کنار هم بگذرانید. با شرکت در هر فعالیتی با هم ، می توانید خودتان تعیین کنید که چقدر فردی را دوست دارید و دقیقاً چه چیزی را در مورد او دوست دارید.
   • به طور فعال به حرف فرد گوش دهید و از او س questionsالات باز بپرسید که او را تشویق به صحبت و اشتراک گذاری می کند. به عنوان مثال ، ممکن است بپرسید: "از دوران کودکی خود بگویید و بدانید که چگونه هستید."
4. 4 پیوند بین خود را تقویت کنید. مشارکت در یک پروژه استرس زا با هم برای تقویت روابط شناخته شده است. سازماندهی یک پروژه داوطلبانه یا انجام کارهای جدید و الهام بخش برای خود ، مانند کوه نوردی یا قایق سواری را در نظر بگیرید.
   • روابط بین افرادی که شرایط سخت و لحظات پرتنش را با هم می گذرانند ، به عنوان یک قاعده ، قوی تر می شود ، اما اگر این رویداد بیش از حد دشوار به نظر برسد ، ممکن است اثر عکس داشته باشد.

روش 4 از 4: تعیین اینکه آیا احساسات متقابل هستند

1. 1 علائم غیر مستقیم جذب را کشف کنید. هم مردان و هم زنان علائم پنهان جذبی را برای شخص دیگری نشان می دهند. علائم مهم عبارتند از: گشاد شدن مردمک چشم ، بالا آوردن شانه ها و انگشتان پا رو به شما.
   • زنان وقتی جذب فردی می شوند ، اغلب با انگشتان خود با موهای خود بازی می کنند ، سر خود را تکان می دهند یا خجالتی نشان می دهند.
   • مردان گاهی لبخند می زنند ، تکان می خورند ، صاف می شوند یا هر از گاهی نگاهی پنهان به سمت یک زن جذاب می اندازند.
2. 2 احساسات خود را به اشتراک بگذارید گاهی اوقات بهتر است صادق باشید و به شخصی اعتراف کنید که چه چیزی شما را به خود جذب می کند.
   • برای رد شدن آماده باشید و اگر جذابیت متقابل نیست آن را شخصی نگیرید. همانطور که قبلاً بحث کردیم ، عوامل زیادی بر جذابیت تأثیر می گذارد ، و شما مجبور خواهید بود با شخصی ملاقات کنید که شما را جذاب می داند.
3. 3 برای ایجاد روابط سالم تلاش کنید. برای اینکه یک رابطه پایدار و سالم باشد ، شرکا باید برای یکدیگر ارزش قائل شوند. البته ، وقتی جذابیت متقابل است بسیار عالی است ، اما اگر اینطور نیست ، سعی کنید در اسرع وقت ، قبل از اینکه بیش از حد از شخص دلگیر شوید ، به شخص دیگری بروید.

نکات

• درک کنید که جذابیت همیشه در ظاهر نیست. شما می توانید به دلایل نامحدودی ، بدون توجه به ظاهر او ، جذب شخص دیگری شوید.
• اگر تمایل دارید عاشق افراد اشتباه شوید تجزیه و تحلیل کنید. اگر چنین است ، سعی کنید ریشه مشکل را پیدا کنید تا در آینده روابط موفق تری ایجاد کنید.

هشدارها

• پرچم های قرمز مانند دروغگویی ، توهین یا رفتارهای خود تخریبی را نادیده نگیرید ، حتی اگر بسیار به شخص علاقه دارید.
• اگر شخص مورد علاقه شما نیست خود را مجبور به ایجاد رابطه نکنید - چنین رابطه ای به هر حال طولانی نخواهد ماند.