چگونه از فتیش خود لذت ببرید

محتوا

مراحل
روش 1 از 2: یاد بگیرید که فتیست خود را بپذیرید
روش 2 از 2: درباره شیطان خود صحبت کنید
نکات
هشدارها

فتیش زمانی است که شخص توسط اجسام ، قسمتهای بدن یا موقعیتهایی که عموماً به معنای معمول جنسی تلقی نمی شوند برانگیخته می شود. فتیش می تواند هر چیزی باشد و داشتن فتیش جنسی غیر معمول نیست. برای لذت بردن از آن ، ابتدا تشخیص دهید که این بخشی طبیعی از میل جنسی شما است و یاد بگیرید که نیازهای جنسی خود را آشکارا با شریک خود در میان بگذارید.

مراحل

روش 1 از 2: یاد بگیرید که فتیست خود را بپذیرید

1 فتیش خود را تعریف کنید. فتیش می تواند میل جنسی برای هر چیزی باشد که قابل تصور باشد. افراد برای پا ، سینه ، بازوها ، شکم های چاق ، باد شکم ، قطع دست و پا ، کفش ، حیوانات ، خز حیوانات و هزار چیز دیگر فتیش دارند.برای یادگیری پذیرش فتیش خود ، ابتدا مشخص کنید چه چیزی شما را از نظر جنسی برمی انگیزد.
- اعتقاد بر این است که فتیش در مردان بیشتر از زنان رایج است ، اما این برآورد به احتمال زیاد غیرقابل اعتماد است. از آنجا که مردان نعوظ و انزال بعدی را تجربه می کنند ، زنان و مردان جنسی (افرادی که هویت جنسیتی آنها متفاوت از مردان و زنان است) در تحقیقات کمتر به عنوان فتیش شناخته می شوند.
- واقعیت جالب: حداقل یک چهارم ویدئوهای بزرگسالان ساخته شده در ایالات متحده دارای فتیش هستند.
2 افراد دیگری را پیدا کنید که فتیش شما را به اشتراک می گذارند. به دنبال مراکز روان درمانی مثبت و گروه های آنلاین باشید که از کاوش در طیف گسترده ای از بیان جنسی پشتیبانی می کنند. می توانید در نوار جستجوی مرورگر خود "جنسیت مثبت" + نام شیطنت خود را تایپ کنید. علاوه بر این ، اجتماعات رسانه های اجتماعی نیز وجود دارد.
- اصلی ترین چیزی که شما به دنبال آن هستید ، برقراری ارتباط صادقانه و صادقانه در مورد شیطنت خود است. اگر وب سایتی سعی دارد چیزهایی به شما بفروشد یا باعث می شود از شرارت خود شرمنده باشید ، به سایت دیگری بروید.
- فتیش شما ممکن است هیجان انگیز و خطرناک باشد ، اما نباید شما را در خطر واقعی قرار دهد. به دنبال جوامعی باشید که از رفتارهای جنسی ایمن تری استفاده می کنند.
- انجمن های آنلاین می توانند مکان های امن برای پرسیدن س aboutالات مربوط به فتیش شما یا یافتن موارد مرتبط با آن باشد.
3 در نظر بگیرید که آیا شیطنت شما به کسی آسیب می رساند. و در حالی که داشتن یک فتیش هیچ ایرادی ندارد ، هرگز نباید به شخص دیگری یا خود آسیب برسانید. بیشتر اوقات ، فتیش به دیگران آسیب نمی رساند. و خودآزاری بیشتر در صورتی رخ می دهد که آنقدر بر شیطان خود وسواس داشته باشید که در رابطه ، کار یا سلامتی شما اختلال ایجاد کند.
- خودارضایی برای برانگیختگی می تواند راهی مطمئن برای درگیر شدن با فتیش های خاصی باشد که در واقع ممکن است به شما آسیب برساند (مانند رابطه جنسی با حیوانات).
- اگر فتیش دارید که می تواند باعث جراحت جسمی شما یا شخص دیگری شود ، نحوه استفاده ایمن از آن را بیاموزید. با افراد دیگر در انجمن اختصاص داده شده در مورد چگونگی حفظ رفتار جنسی ایمن در چارچوب شیطنت خود صحبت کنید.
4 درک کنید که شیطنت ها و عجیب و غریب اشکالی ندارد. برخی از محققان معتقدند که فتیش ها آنقدر رایج هستند که باید آنها را بخشی از یادگیری استاندارد و سالم جنسی دانست. دانستن اینکه یک فتیش مشکلی ندارد یک مرحله مهم است. مگر اینکه شما فتیش خود را به عنوان یک قسمت منظم از خود بپذیرید ، بعید است بتوانید از آن لذت ببرید.
- برای بسیاری از افراد ، کافی است که شیء فتیش در ابتدای تماس جنسی وجود داشته باشد.
- مورد فتیش می تواند چیزی باشد که قبل از تحریک جنسی باید وجود داشته باشد یا چیزی باشد که بدون آن می توانید از رابطه جنسی لذت ببرید.
5 جنسیت خود را با خیال راحت کشف کنید. برای لذت بردن از فتیش خود ، به یاد داشته باشید که رفتار جنسی خود را ایمن ، منطقی و سازگار نگه دارید. این مهم است که به خاطر داشته باشید که از خود و شریک جنسی خود مراقبت کنید ، هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی.
- اقدامات احتیاطی را برای محافظت از خود در برابر بیماری های مقاربتی انجام دهید. در صورت نیاز همیشه باید از کاندوم و سایر تجهیزات حفاظتی استفاده کنید.
- به یاد داشته باشید که ارتباط یکی از مهمترین بخش های صمیمیت جنسی است ، به ویژه هنگامی که در حال آزمایش چیزی یا شخص جدیدی هستید. اگر احساس ناامنی می کنید و بلافاصله به علائم ناراحتی طرف مقابل پاسخ دهید ، همیشه صحبت کنید.
6 از انزوا خودداری کنید. این شایع ترین علت افسردگی فتیش است. اگر افراد دیگری را در اینترنت پیدا نمی کنید که فتیش شما را به اشتراک می گذارند ، تسلیم نشوید. هر گروه فتیش را نمی توان به صورت آنلاین پیدا کرد. تصاویر بصری برای برخی از فتیش ها مفید است ، اما برای برخی دیگر مفید نیست.
- در فرهنگ مدرن بسیاری از کشورها ، انواع خاصی از فتیش ها (به عنوان مثال ، فتیش پوشک) بیشتر از بقیه تابو هستند. اگر فتیش شما ممنوع است ، شما بیشتر در معرض انزوا و افسردگی هستید.
- به یاد داشته باشید که جنسیت شما بیشتر از شیطان پرستی شماست. در حالی که می تواند عامل مهمی در رضایت جنسی باشد ، هویت شما نیست.
- اختلال عملکرد جنسی می تواند منجر به افسردگی شود. صحبت با یک روانشناس یا روان درمانگر مثبت جنسی می تواند به شما در یافتن حمایت کمک کند.

روش 2 از 2: درباره شیطان خود صحبت کنید

1 از شیطنت خود برایمان بگویید. اگر با شخص جدیدی ملاقات کرده اید ، احتمالاً نباید این موضوع را در اولین ملاقات خود شروع کنید (مگر اینکه در یک سایت دوست یابی با علایق خاص ملاقات کرده باشید). و اگر قبلاً در یک رابطه هستید و دوست دارید فتیش خود را با شریک خود به اشتراک بگذارید ، به آرامی شروع کنید. در مورد آن با تأیید صحبت کنید. رفتار با شیطان خود به عنوان یک تجربه معمولی و ایمن ، احتمال پذیرش شریک زندگی شما را از این طریق نیز افزایش می دهد.
- شریک زندگی شما ممکن است از علایق شما آگاه باشد ، یا ممکن است آنها از این موضوع آگاه نباشند.
- بسته به پویایی رابطه شما ، ممکن است بخواهید زمانی را برای یک مکالمه طولانی در مورد فتیش اختصاص دهید.
2 عجله نکن. پردازش اطلاعات جدید ممکن است به زمان و حریم خصوصی شریک شما نیاز داشته باشد. انتظار درک فوری نداشته باشید (هر چند ممکن است اتفاق بیفتد)! بهتر است شریک خود را دنبال کنید. بگذارید او با سرعت خودش به فتیش شما پی ببرد.
- خجالت نکشید. اگر احساس شرم می کنید ، سیگنال های متفاوتی را برای شریک خود ارسال می کنید و این به عزت نفس شما آسیب می رساند. چیزی برای شرمندگی وجود ندارد.
- شما نیازی به دفاع از فتیش خود در حضور هیچکس ندارید ، بنابراین در حالت دفاعی قرار نگیرید. داشتن فتیش طبیعی و طبیعی است.
3 با درک گوش دهید. به یاد داشته باشید که شما قبلاً پذیرفته اید که فتیش خود را پذیرفته اید ، و احتمالاً بلافاصله این اتفاق نیفتاده است. اکنون شریک شما این فرصت را دارد که این کار را نیز انجام دهد. شاید او فتیش یا علایق جنسی خود را فاش کند. اجازه دادن به خود برای آشکارا گوش دادن به نگرانی ها ، س questionsالات و واکنش های او می تواند رابطه شما را تقویت کند.
- اگر شریک زندگی شما از صحبت درباره فتیش شما امتناع کرد ، به او زمان بدهید. شاید او فقط باید به این موضوع فکر کند یا شاید از پذیرفتن آن امتناع می کند.
- برخی افراد ممکن است از بحث درباره فتیش احساس خجالت کنند. هرگز مجبور نشوید در مورد آن صحبت کنید.
4 سوال بپرس. شریک زندگی شما ممکن است نداند چگونه در مورد شیطان پرستی شما سوال بپرسد. می توانید با انجام آن به جای آن ، حمایت خود را نشان دهید. به این ترتیب می توانید درباره ترس های او یا کنجکاوی در مورد فتیش خود اطلاعات بیشتری کسب کنید. احساس نکنید که س questionsالات باید از طرف شریک شما باشد.
- اطلاعاتی را در اینترنت به او نشان دهید که بتواند خود به تنهایی بیشتر آنها را کشف کند.
- به یاد داشته باشید ، او ممکن است نداند چگونه افکار و احساسات خود را در مورد شیطان پرستی شما بیان کند. زمان می برد ، اما می توانید با پرسیدن س questionsالات خود کمک کنید.
5 عکس ها ، تصاویر یا فیلم های فتیش خود را به اشتراک بگذارید. این به شریک زندگی شما کمک می کند تا بفهمد چه می خواهید. شاید پس از مشاهده عکس ها ، شریک زندگی شما به فتیش شما به عنوان چیزی عادی و عجیب و ترسناک نگاه نکند.
- اگر گروه حمایتی پیدا کردید ، به احتمال زیاد راه هایی برای آموزش شریک زندگی خود در مورد شیطنت خود پیدا خواهید کرد.
- گاهی اوقات حتی می توانید گروهی را برای افراد تازه وارد در کسب و کار پیدا کنید که می تواند منبعی برای شریک زندگی شما باشد تا درباره شیطان پرستی شما بیشتر بیاموزد.
6 هرگز فتیش خود را به شخص دیگری تحمیل نکنید. رضایت برای یک رابطه سالم ضروری است. اگر شما و همسرتان نیازهای جنسی متفاوتی دارید ، از این موضوع آگاه باشید و به دنبال جایگزین باشید.
- یک درمانگر یا روانشناس می تواند به شما کمک کند از این شکستگی در روابط خود عبور کنید.
- اکثر روانشناسانی که مثبت اندیشی جنسی را انجام می دهند ، به جای تلاش برای از بین بردن خود فتیش ، به تطبیق نگرش ها با نیازهای فرد فتیش کمک می کنند.

نکات

اگر شما و همسرتان از صحبت در مورد فتیش خود ناراحت هستید ، مشورت با یک روانشناس مثبت جنسیت را در نظر بگیرید.

هشدارها

اگر فتیش شما غیرقانونی یا مضر برای دیگران است ، از یک درمانگر یا روانشناس کمک بگیرید.
اگر نگران فتیش خود هستید ، ارزش آن را دارد که با یک روانشناس یا درمانگر صحبت کنید. پارافیلیا یک اختلال روانی با لیستی از 8 تظاهرات است. فتیش تنها در صورتی اختلال روانی تلقی می شود که باعث رنج کشیدن شخص یا آسیب رساندن به دیگران شود.