نحوه درمان سرمازدگی

ویدیو: علت سرمازدگی شکوفه درختان در فصل بهار و روش حل این مشکل

محتوا

مراحل
قسمت 1 از 3: نحوه تعیین شدت سرمازدگی
قسمت 2 از 3: گرم کردن منطقه سرمازده
قسمت 3 از 3: مراقبت های پزشکی حرفه ای
نکات
هشدارها
چه چیزی نیاز دارید

سرمازدگی آسیب بافت های بدن است که در نتیجه قرار گرفتن طولانی مدت در دمای پایین ایجاد می شود. اغلب ، انگشتان دست و پا ، بینی ، گوش ها ، گونه ها ، چانه تحت تأثیر قرار می گیرند. اگر سرمازدگی شدید باشد ، ممکن است نیاز به قطع اعضای بدن آسیب دیده باشد. سرمازدگی سطحی شایع ترین است که در آن فقط پوست آسیب می بیند ، اما سرمازدگی شدیدتر ممکن است همراه با نکروز بافت های واقع شده در عمق بیشتر باشد. بنابراین ، هنگام ارائه مراقبت های پزشکی باید مراقبت شود تا آسیب به حداقل برسد و از آسیب بیشتر بافت جلوگیری شود.

مراحل

قسمت 1 از 3: نحوه تعیین شدت سرمازدگی

1 ابتدا مشخص کنید آیا یخ زدگی سطحی دارید یا خیر. به عنوان یک قاعده ، قبل از سرمازدگی بافت های عمیق را تحت تأثیر قرار می دهد. در مورد سرمازدگی سطحی ، فقط پوست یخ می زند ، در حالی که اسپاسم عروق خونی رخ می دهد ، به همین دلیل ناحیه آسیب دیده پوست کم رنگ می شود یا برعکس قرمز می شود. این ممکن است با احساس بی حسی ، درد ، سوزن سوزن شدن یا سوزن سوزن شدن در ناحیه آسیب دیده همراه باشد. با این حال ، ساختار پوست تغییر نمی کند و حساسیت به فشار باقی می ماند. با گرم شدن ناحیه آسیب دیده علائم ناپدید می شوند.
- در کودکان سرمازدگی سطحی سریعتر از بزرگسالان اتفاق می افتد. اغلب قسمت های بیرون زده بدن تحت تأثیر قرار می گیرند: گوش ، بینی ، گونه ها ، انگشتان دست و پا.
- سرمازدگی سطحی باید هشداری باشد که در این شرایط آب و هوایی احتمال سرمازدگی شدیدتر وجود دارد.
2 تعیین کنید که آیا سرمازدگی خفیفی دارید یا خیر. در حالی که این درجه از سرمازدگی ممکن است "خفیف" احساس نشود ، اما به خوبی به درمان پاسخ می دهد. در این حالت ، پوست حساسیت خود را از دست می دهد ، سفید یا خاکستری مایل به زرد با لکه های قرمز رنگ می شود ، سفت می شود یا متورم می شود ، درد می کند یا ضربه می زند.
- با سرمازدگی خفیف ، مرگ بافت معمولاً رخ نمی دهد. گاهی اوقات ، با این درجه سرمازدگی ، تاول های پر از محتویات شفاف در طول روز ایجاد می شود.آنها معمولاً در لبه های ناحیه آسیب دیده قرار دارند و منجر به مرگ بافت نمی شوند.
3 تعیین کنید که آیا سرمازدگی شدید دارید یا خیر. سرمازدگی شدید خطرناک ترین درجه سرمازدگی است. در این حالت ، پوست رنگ پریده ، مومی و غیرمعمول سفت است ، از دست دادن حساسیت یا بی حسی ناحیه آسیب دیده رخ می دهد. گاهی اوقات با سرمازدگی شدید ، تاول های خونی روی پوست ایجاد می شود یا علائم گانگرن (پوست مرده خاکستری-سیاه) ظاهر می شود.
- در شدیدترین سرمازدگی ، ماهیچه ها و استخوان ها تحت تأثیر قرار می گیرند و پوست و بافت ها می میرند. در این حالت احتمال مرگ بافت بسیار زیاد است.
4 لازم است در اسرع وقت از سرما پناه گرفته و تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرید. اگر در عرض دو ساعت می توانید به بیمارستان بروید یا با آمبولانس تماس بگیرید ، نباید خودتان سعی کنید سرمازدگی را درمان کنید. اگر نمی توانید از سرما محافظت کنید و احتمال یخ زدگی مجدد وجود دارد ، نباید سعی کنید مناطق سرمازده را گرم کنید. انجماد و ذوب مکرر متعدد می تواند آسیب جدی تری نسبت به یک فریز ایجاد کند.
- اگر بیش از دو ساعت با مرکز درمانی فاصله دارید ، می توانید خودتان درمان را شروع کنید. صرف نظر از شدت سرمازدگی ، باید از همان اصول اولیه کمکهای اولیه در "زمینه" (دور از بیمارستان) استفاده کرد.

قسمت 2 از 3: گرم کردن منطقه سرمازده

1 در اسرع وقت ناحیه سرمازده را گرم کنید. اگر متوجه نقاطی از سرمازدگی بدن (اغلب انگشتان دست و پا ، گوش و بینی) شدید ، بلافاصله سعی کنید آنها را گرم کنید. دستان خود را در زیر بغل قرار دهید. اگر صورت ، انگشتان یا سایر اعضای بدن شما دچار سرمازدگی شده اند ، آنها را با دستکش های خشک و دستکش بپوشانید. اگر لباس های مرطوب می پوشید ، آنها را درآورید ، زیرا مانع افزایش دمای بدن می شوند.
2 در صورت لزوم از مسکن استفاده کنید. در صورت سرمازدگی شدید ، روند گرم شدن مجدد ناحیه آسیب دیده می تواند دردناک باشد. از NSAID (داروی ضدالتهابی غیر استروئیدی) مانند ایبوپروفن برای تسکین درد استفاده کنید. با این حال ، آسپرین مصرف نکنید ، زیرا می تواند در ترمیم بافت آسیب دیده اختلال ایجاد کند. به دوزهای توصیه شده در دستورالعمل ها پایبند باشید.
3 منطقه یخ زده را در آب گرم گرم کنید. آب 40-42 درجه سانتیگراد (40.5 درجه سانتیگراد بهترین حالت است) را در یک حوضچه یا کاسه بریزید و قسمت آسیب دیده بدن را غوطه ور کنید. از دمای گرمتر استفاده نکنید زیرا این امر می تواند باعث سوختگی و تاول پوست شود. در صورت امکان ، صابون ضد باکتری به آب اضافه کنید. این به جلوگیری از عفونت منطقه آسیب دیده کمک می کند. منطقه یخ زده را به مدت 15 تا 30 دقیقه در آب قرار دهید.
- اگر امکان اندازه گیری دمای آب با دماسنج وجود ندارد ، یک دست یا آرنج دست نخورده را در آب فرو کنید. آب باید بسیار گرم باشد ، اما قابل تحمل است. اگر آب خیلی داغ است ، مقداری آب سرد به آن اضافه کنید.
- در صورت امکان از آب در گردش استفاده کنید. بهترین گزینه وان آب گرم است ، اما می توانید از آب جاری نیز استفاده کنید.
- اطمینان حاصل کنید که محل سرمازدگی به دیواره ظرف با آب برخورد نکند. این می تواند باعث صدمات اضافی به پوست شود.
- محل سرمازدگی را حداقل 15 تا 30 دقیقه گرم کنید. با گرم شدن بدن ممکن است درد شدیدی ایجاد شود. با این حال ، شما باید گرم شدن منطقه سرمازده را تا زمان یخ زدن کامل ادامه دهید. اگر روند گرمایش قطع شود ، این می تواند آسیب بیشتری را به دنبال داشته باشد.
- اگر سرمازدگی شدید باشد ، ممکن است لازم باشد ناحیه آسیب دیده را به مدت یک ساعت گرم کنید.
4 از بخاری ، شومینه یا پد گرمکن استفاده نکنید. هنگام استفاده از وسایل گرمایشی ، کنترل روند گرم شدن دشوار است و برای درمان سرمازدگی مهم است که منطقه آسیب دیده به تدریج گرم شود. علاوه بر این ، خطر سوختگی وجود دارد.
- با از دست دادن حساسیت پوست در مناطق سرمازده ، ارزیابی دقیق دما دشوار خواهد بود. علاوه بر این ، تنظیم درجه حرارت ناشی از منابع گرمایی خشک دشوار است.
5 مراقب مناطق سرمازدگی باشید. با گرم شدن بدن احساس سوزن سوزن شدن و سوزش می شود. پوست نواحی سرمازده ابتدا باید صورتی یا قرمز شود ، احتمالاً با لکه هایی. احساسات معمول و بافت طبیعی پوست باید به تدریج بازگردد. اگر تورم و تاول روی پوست ظاهر شود ، اینها نشانه های آسیب عمیق تر بافت است. در این مورد ، شما باید در اسرع وقت مراقبت های پزشکی واجد شرایط را دریافت کنید. اگر پس از گرم شدن چند دقیقه ای پوست در آب گرم ، وضعیت آن به هیچ وجه تغییر نکرده باشد ، این ممکن است نشان دهنده آسیب شدید باشد که باید توسط پزشک معاینه و درمان شود.
- در صورت امکان از منطقه آسیب دیده عکس بگیرید. با تشکر از این ، پزشک قادر خواهد بود روند سرمازدگی را ردیابی کرده و ببیند آیا نتایج مثبتی از درمان وجود دارد یا خیر.
6 از آسیب بیشتر بافت جلوگیری کنید. تا زمانی که تحت مراقبت های پزشکی واجد شرایط قرار نگرفتید ، تمام تلاش خود را بکنید تا وضعیت بافت سرمازدگی تشدید نشود. پوست سرمازده را مالیده یا تحریک نکنید ، سعی کنید حرکات غیر ضروری انجام ندهید و اجازه ندهید این ناحیه دوباره یخ بزند.
- پس از گرم کردن منطقه یخ زده ، بگذارید هوا خشک شود یا با یک حوله تمیز آن را لکه دار کنید ، اما پوست را مالش ندهید.
- خودتان بانداژ نکنید. ثابت نشده است که پانسمان تا زمان مراقبت های پزشکی واجد شرایط از ناحیه سرمازدگی محافظت می کند ، اما حرکت را محدود می کند.
- ناحیه یخ زده را ماساژ ندهید. این می تواند باعث آسیب بیشتر به بافت شود.
- برای کاهش تورم ، منطقه سرمازده را بالا ببرید.

قسمت 3 از 3: مراقبت های پزشکی حرفه ای

1 به دنبال مراقبت های پزشکی واجد شرایط باشید. شدت سرمازدگی درمان مورد نیاز را تعیین می کند. بیشتر اوقات از آب درمانی استفاده می شود. با این حال ، در موارد شدید ، مداخله جراحی مورد نیاز است. اگر سرمازدگی شدید باشد ، پزشک ممکن است آن را قطع کند. چنین تصمیمی فقط 1-3 ماه پس از سرمازدگی گرفته می شود ، زمانی که امکان ارزیابی کل میزان آسیب بافت وجود دارد.
- پزشک قادر خواهد بود به درستی گرم شود و تعیین کند که آیا بافتهای "غیرقابل اجرا" وجود دارد که قابل ترمیم نیستند. پس از ارائه مراقبت های اورژانسی ، پزشک یک بانداژ را روی ناحیه آسیب دیده اعمال می کند. قبل از خروج از بیمارستان ، پزشک توصیه هایی در مورد مراقبت و درمان بر اساس شدت سرمازدگی شما ارائه می دهد.
- در صورت سرمازدگی شدید ، پزشک ممکن است شما را به یک واحد سوختگی ارجاع دهد تا بتوانید از کمک مورد نیاز خود کمک بگیرید.
- برای سرمازدگی متوسط تا شدید ، توصیه های پزشک را تا 1-2 روز دیگر پس از ترخیص از بیمارستان رعایت کنید. با سرمازدگی شدید ، روند درمان از 10 روز تا 2-3 هفته طول می کشد.
2 با پزشک خود در مورد هرگونه مراقبت بعدی که نیاز دارید صحبت کنید. این مهم است ، زیرا آسیب به سرمازدگی پوست ممکن است در طول روند بهبود بدتر شود. علاوه بر این ، ممکن است التهاب ایجاد شود و احساسات دردناک ممکن است برای مدتی ادامه یابد. به یک استراحت خوب نیاز خواهید داشت. همچنین با پزشک خود در مورد موارد زیر صحبت کنید:
- آیا می توان از آلوئه ورا استفاده کرد؟ به نظر می رسد که استفاده از کرم آلوئه ورا در مناطق سرمازده جلوگیری می کند و از تشدید آسیب های پوستی و بافتی جلوگیری کرده و روند بهبود را تسریع می کند.
- با تاول ها چه باید کرد. ممکن است با بهبودی تاول هایی روی پوست ظاهر شود. آنها را نمی توان باز کرد. از پزشک خود بخواهید به شما بگوید تاول ها را تا زمانی که خود به خود باز شوند باید چه کار کنید.
- چگونه احساسات دردناک را کاهش دهیم. پزشک احتمالاً ایبوپروفن را تجویز می کند که می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند. طبق دستور مصرف کنید
- چگونه از عفونت ناحیه آسیب دیده جلوگیری کنیم. برای سرمازدگی شدید ، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند. نوشیدن دوره کامل آنتی بیوتیک های تجویز شده بسیار مهم است.
- میتونی راه بری. اگر پاها یا پاهایتان دچار سرمازدگی شده اند ، تا زمانی که کاملاً بهبود نیابند نمی توانید راه بروید ، زیرا این می تواند آسیب را بدتر کند. از پزشک خود بپرسید که آیا بیمارستان می تواند ویلچر یا سایر وسایل حمل و نقل را در اختیار شما قرار دهد؟
3 از مناطق سرمازده در برابر سرما محافظت کنید. به منظور جلوگیری از آسیب بیشتر به بافت و تسریع روند بهبودی ، لازم است ناحیه آسیب دیده را از اثر سرما به مدت 6 تا 12 ماه محافظت کنید.
- برای جلوگیری از سرمازدگی در آینده ، سعی کنید تا حد امکان زمان کمی را در هوای سرد در خارج از خانه بگذرانید. به ویژه با رطوبت زیاد هوا و باد شدید.

نکات

اگر هیپوترمی عمومی بدن وجود داشته باشد ، قبل از هر چیز لازم است که آن را درمان کنید. هیپوترمی یک افت عمومی دمای بدن به سطوح خطرناک پایین است. هیپوترمی می تواند کشنده باشد ، بنابراین ، هنگام ارائه کمک های اولیه ، ابتدا باید با هیپوترمی عمومی بدن مبارزه کرد.
راههای پیشگیری از سرمازدگی:
- به جای دستکش از دستکش استفاده کنید.
- به جای یک یا دو لایه ضخیم ، چندین لایه نازک لباس بپوشید.
- لباس ها همیشه باید خشک باشند ، مخصوصاً جوراب ، دستکش یا دستکش.
- لایه های بیشتری از لباس را روی فرزند خود بپوشید و هر ساعت او را به یک اتاق گرم ببرید تا گرم شود. کودکان بیشتر مستعد سرمازدگی هستند ، زیرا گرما را بسیار سریعتر از بزرگسالان از دست می دهند.
- کفش نباید تنگ باشد.
- برای پوشاندن گوش و بینی از کلاه و ماسک اسکی استفاده کنید.
- اگر در کولاک گرفتار شدید ، بلافاصله به دنبال سرپوش باشید.

هشدارها

از سرمازدگی مکرر اندام های گرم شده خودداری کنید ، زیرا این می تواند منجر به آسیب غیر قابل برگشت بافت شود.
در روند ترمیم بافت ، نباید الکل بنوشید و سیگار بکشید ، زیرا این امر باعث بدتر شدن گردش خون می شود.
با دستان یخ زده ، نمی توانید احساس کنید که آب چقدر داغ است ، بنابراین برای اینکه خود را نسوزانید ، از شخص دیگری بخواهید تا دمای آب را تعیین کند.
برای گرم کردن قسمت های بدن از سرمازدگی ، از هیچ نوع آتش مستقیم (به عنوان مثال آتش سوزی) ، بطری های آب گرم یا پد های گرم کننده استفاده نکنید ، زیرا در این صورت احساس سوزش احساس نمی شود و ممکن است دچار سوختگی شوید.
پس از گرم شدن مجدد ، از قسمتهای بدن سرمازده تا بهبود کامل استفاده نکنید ، زیرا این می تواند منجر به آسیب بیشتر بافت شود.
کودکان بیشتر از بزرگسالان مستعد سرماخوردگی هستند. بنابراین ، هنگام راه رفتن بیرون در هوای سرد کودکان را بدون مراقبت رها نکنید.
اگر درجه حرارت بسیار پایین است ، می توانید سرمازدگی را فقط در 5 دقیقه به دست آورید.