نحوه بازی گلف

نویسنده: Sara Rhodes
تاریخ ایجاد: 11 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
آموزش گلف صفرتاصد
ویدیو: آموزش گلف صفرتاصد

محتوا

گلف یک بازی عالی برای افراد در هر سنی است. هیچ چیز بهتر از بیرون آمدن با هوای تازه با دوستان در زمین گلف و لگد زدن به توپ نیست. بارها ، هوای تازه ، دوستان و خنده - همه اینها گلف است!

مراحل

روش 1 از 3: اصول را بیاموزید

  1. 1 معنی بازی را درک کنید. هدف گلف این است که با کمک یک وسیله بلند به نام چوب گلف به توپ ضربه بزنید و به نوبه خود آن را در سوراخ چکش کنید. معمولاً 9 تا 18 حفره وجود دارد و نمرات زمانی محاسبه می شود که آخرین بازیکن در آخرین سوراخ چکش کرده باشد.
  2. 2 به یاد داشته باشید که چگونه شمارش در گلف انجام می شود. در گلف هرچه نمره کمتر باشد ، بهتر است. گلف بازان برای هر ضربه توپ با چوب یک امتیاز دریافت می کنند ، به این معنی که بازیکنی که بتواند با کمترین نوسان (شوت گلف) در تمام حفره ها به توپ ضربه بزند برنده می شود. اصطلاحات زیادی در شمارش گلف استفاده می شود:
    • PAR: این تعداد ضربه (و همچنین تعداد امتیازات) است که بازیکن گلف به طور ایده آل باید از آن استفاده کند تا توپ را وارد سوراخ کند.بازیکنی که به اندازه کافی از این شوت ها برخوردار باشد تا وارد حفره شود ، "برابر می شود".
    • باگی: بوگی یک نقطه (یک نوسان) است ، بیشتر جفت است. اگر یک بازیکن به یک چرخش اضافی برای ورود به حفره نیاز داشته باشد ، بسته به تعداد کل نوسانات ، می گویند "دوبلغ" ، "سه گانه" و غیره.
    • بدی: بدی ، این یک ضربه کمتر از بخار است.
    • عقاب: تعداد سکته های مغزی دو بار کمتر از حد برابر است. به چهار جفت بیشتر سوزن نیز گفته می شود.
    • شوت از جعبه چای به داخل حفره: شوت از جعبه چای به داخل حفره زمانی رخ می دهد که بازیکنی با یک چرخش از جعبه چای توپ را به داخل سوراخ می زند (این موقعیت شروع است).
  3. 3 یاد بگیرید که بین موقعیت های اصلی زمین گلف تمایز قائل شوید. هر زمین گلف دارای پنج موقعیت اصلی از جمله جعبه چای است. سایر موقعیت های بازی در زیر نشان داده شده است:
    • فروره: فیروی مساحت مسطح زمین گلف بین موقعیت شروع و زمین است.
    • ناهموار: ناهمواری ناحیه ای از چمن بلند است که با مسیر خروجی هم مرز است.
    • چمن در اطراف حفره: چمن اطراف حفره جایی است که سوراخ در مسیر آزاد واقع شده است. منطقه سبز جایی است که سوراخ هر راهرو در آن قرار دارد.
    • موانع: موانع ، یا تله ها ، مکانهای مخصوصی هستند که بیرون آوردن توپ گلف از آنها دشوار است. موانع رایج شامل تله های شن و حوضچه است.
  4. 4 بین چوب های گلف تمایز قائل شوید. چوب های گلف مختلف دارای ویژگی های فیزیکی متفاوتی هستند و برای انواع مختلف تاب گلف استفاده می شوند. توانایی انتخاب چوب گلف با توجه به شرایط مهارتی است که گلف بازان حرفه ای در طول زمان به دست می آورند. اما هدف اصلی باشگاه ها بسیار ساده است:
    • چوب، چوبی با سر گسترده ، معمولاً از مواد نسبتاً سبک مانند چوب یا فلزات سبک ساخته می شود. چوب برای حملات طولانی مدت استفاده می شود. چنین اعتصاباتی گاهی اوقات "راننده" نامیده می شود.
    • اهندر مقایسه با چوب ، این چوب صاف تر است و معمولاً از فلز سنگین تر ساخته شده است. آهن معمولاً برای ضربه های کوتاه تا متوسط ​​استفاده می شود.
    • پتر یک چوب سبز مخصوص که در آن دقت و کنترل جهت و سرعت توپ بر روی پرنده یا مزخرف تأثیر می گذارد. چوب های پوتین کوچک هستند و معمولاً از فلز سبک ساخته می شوند.

روش 2 از 3: ضربه زدن خود را به درستی انجام دهید

  1. 1 بیاموزید که چگونه وضعیت صحیح داشته باشید. برای تفریح ​​با گلف ، خوب زدن مهم است و ضربه خوب با یک موقعیت خوب شروع می شود. حالت ضربه استاندارد یک موقعیت شروع متعادل و منعطف برای ضربه شما است. کنار توپ بایستید (مستقیم در جهتی که می خواهید توپ را پرتاب کنید) ، پاها را به عرض شانه باز کنید. زانوها را کمی خم کرده و باسن خود را به عقب ببرید ، در حالی که پشت خود را صاف نگه داشته اید ، کمی روی توپ خم شوید. روش ها و تکنیک های دیگری نیز وجود دارد ، اما موضع اولیه ، با تعدیل جزئی ، حتی توسط بازیکنان گلف باز حرفه ای استفاده می شود. چوب را با هر دو دست کنار میله نگه دارید.
  2. 2 تاب خوردن. برای ضربه محکم و خوب ، چوب را بالا و عقب ببرید. سعی کنید ابتدا سر باشگاه را بچرخانید و اجازه دهید دست ها ، پاها و شانه های شما دنبال شوند. در نهایت ، باسن خود را کمی بچرخانید تا چرخش کامل شود. این امر باعث آزادسازی نیرو برای حمله حداکثر می شود و در عین حال تعادل خود را از دست نمی دهد.
  3. 3 باشگاه را بالا ببرید. با مراحل توصیف شده در چرخش ادامه دهید. با تغییر وزن به سمت ضربه ، دست کمی خم می شود (اگر راست دست باشد ، معمولاً دست راست است) و انگار دور دسته چوب پیچیده شده و در حالی که بالای سر است ، به سمت مسیر آزاد نشان می دهد.
  4. 4 روی یک ضربه سرمایه گذاری کنید. هنگام ضربه زدن به توپ ، کمی به جلو خم شوید و وزن خود را به پای حمایت کننده خود منتقل کنید. در پایان اعتصاب ، پای چپ را خم کنید ، وزنی که به سمت راست می رود ، کمی خم شوید ، روی انگشتان پا بایستید و حرکت کنید. با آموزش ، توانایی پرتاب توپ در یک مسیر دقیق و کنترل شده بوجود می آید.

روش 3 از 3: بازی

  1. 1 با جعبه چای شروع کنید. گروهی از بازیکنان در اولین سوراخ با هم ملاقات می کنند و به نوبت از توپ به داخل توپ ضربه می زنند و (امیدوارم) به زمین سبز یا میدان آزاد ضربه بزنند.توپ جعبه چوبی روی یک پایه چوبی یا پلاستیکی کوچک قرار می گیرد یا روی چمن قرار می گیرد. بستگی به ترجیحات بازیکنان دارد.
  2. 2 به ترتیب ادامه دهید. بازیکنان به ترتیبی که از موقعیت شروع به ضربه می زنند ، به نوبت به توپ ضربه می زنند تا همه به سوراخ ضربه بزنند. با توجه به این که از نظر تئوری امکان به دست آوردن توپ وجود دارد ، سایر بازیکنان باید فاصله خود را با خمیر حفظ کنند و هنگام ضربه زدن هرگز نباید روی فرارو بایستند.
    • حتی اگر توپ در یک تله ماسه یا در یک مکان ناهموار فرود بیاید ، بازیکن باید بدون حرکت توپ از تله یا تغییر موقعیت از آنجا ضربه بزند. توپی که به مخزن برخورد می کند می تواند جایگزین شود و دو چوب از مخزن کنار گذاشته شود ، اما این باعث امتیاز بیشتر بازیکن در این سوراخ می شود.
    • هنگامی که دو یا چند توپ روی سبزرنگ وجود دارد ، مجاز است توپهایی را که ممکن است با توپ مهاجم تداخل داشته باشند حذف کند. در این حالت ، موقعیت توپ مشخص می شود و پس از برخورد ، توپ به همان محل باز می گردد.
  3. 3 به سوراخ بعدی بروید. هنگامی که همه اعضای گروه امتیاز خود را برای تکمیل یک حفره دریافت کردند ، گروه می تواند به سوراخ بعدی حرکت کند. زمین های گلف به گونه ای طراحی شده اند که می توان به هر سوراخ به نوبه خود بدون نیاز به برگشت یا عبور از مقابل سایر بازیکنان دسترسی داشت. اما شما هنوز هم باید مراقب باشید که با بازیکنانی که کندتر از کل گروه در حال پیشرفت هستند دخالت نکنید. یک بازی معمولی گلف می تواند بین سه تا شش ساعت طول بکشد.

هشدارها

  • سعی کنید توپ را وارد سر خود نکنید. اگر افراد زیادی در زمین هستند یا نظمی وجود ندارد ، از کلاه ایمنی استفاده کنید.
  • گلف ، ورزش ارزان نیست. قبل از خرید چوب گلف یا عضویت ، ابتدا از یک دوست گلف بخواهید تجهیزات را به شما نشان دهد.