چگونه می توان دختری را که از شما متنفر است نادیده گرفت

ویدیو: با این ۱۲ ترفند دوست پسرتان را عاشق خود کنید

محتوا

مراحل
روش 1 از 3: چگونه از خود در برابر قلدر محافظت کنیم
روش 2 از 3: چگونه برای خود بایستیم
روش 3 از 3: چگونه می توان وضعیت را برطرف کرد
نکات
هشدارها

وقتی کسی از شما متنفر است ، طبیعی است که به طور کامل از آن شخص دوری کنید. شایعات درباره شما ، تحریک موقعیت های شرم آور یا قلدری می تواند دردناک ، آزاردهنده و حتی استرس زا باشد. در چنین شرایطی ، درک علت مشکل مهم است. عدم توجه به شخص تنها یک راه حل کوتاه مدت است که به شما کمک می کند از موقعیت های شرم آور جلوگیری کنید. آیا هیچ توضیحی منطقی برای رفتار فرد وجود ندارد یا با دوست دختر سابق خود بدرفتاری کرده اید؟ دلیل دقیق به شما کمک می کند تا راه حل موثری را بیابید و در آینده رفتار درستی انجام دهید.

مراحل

روش 1 از 3: چگونه از خود در برابر قلدر محافظت کنیم

1 دختر را از دوستان فیس بوکی خود حذف کنید. قلدری آنلاین همانطور که در زندگی واقعی توهین آمیز است. مردم اغلب از رسانه های اجتماعی برای انتشار شایعات و اطلاعات نامناسب استفاده می کنند. این دختر را از دوستان فیس بوکی خود حذف کنید تا او بمباران صفحه شما را با نظرات بی ادبانه متوقف کند. علاوه بر این ، چنین مرحله ای نشان می دهد که شما علاقه ای به ارتباط بیشتر ندارید.
- برای حذف دختری از دوستان در فیس بوک ، به صفحه او بروید ، روی دکمه دوستان کلیک کنید و سپس "حذف از دوستان" را انتخاب کنید.
- این امر در مورد همه شبکه های اجتماعی صدق می کند. اشتراک در به روزرسانی های اینستاگرام و توییتر را لغو کنید و استوری های Snapchat را تماشا نکنید.
2 از موقعیت دور شوید. سوء استفاده کنندگان احساس کنترل بر احساسات و اعمال افراد را دوست دارند. آنها همیشه منتظر واکنش خاصی هستند. برای جلوگیری از یک وضعیت درگیری ، بروید و نشان دهید که دختر اقدامات شما را کنترل نمی کند.
- تماس چشمی برقرار نکنید. سر خود را بالا نگه دارید و به جلو نگاه کنید. این نشان می دهد که شما علاقه ای به دعواهای کوچک ندارید.
3 به دنبال پشتیبانی باشید. در مورد وضعیت با یک فرد قابل اعتماد صحبت کنید. گاهی اوقات شخص ثالث راه حل های م moreثرتری می یابد که به تنهایی نمی توان به آنها رسید.
- اگر همکلاسی شما را مسخره می کند ، با معلم ، والدین یا بزرگسالان مورد اعتماد صحبت کنید تا راه حلی پیدا کنید. بزرگسالان همیشه توصیه های خوبی می کنند و به شما کمک می کنند تا در برابر پرخاشگری مقاومت کنید.
- اگر موقعیت در محل کار رخ می دهد یا مربوط به یک رابطه عاشقانه است ، بهتر است از یک دوست یا روانشناس کمک بگیرید.
4 برای افتخار انجام دهید. در برابر وسوسه پاسخ بی ادبانه به حملات دیگران در صورت یا پشت سر خود مقاومت کنید. غیبت نکنید ، فریاد نزنید و نمایشنامه نگیرید. الگوی رفتار خوب باشید. مهربانی شما دختر را مجبور می کند در رفتار خود تجدید نظر کند.
- اگر دختری پشت سر شما شایعه پخش می کند ، با آرامش وضعیت واقعی امور را توضیح دهید. مهم این است که دیگران به شایعات اعتقاد نداشته باشند. بگویید: "من نمی دانم آلنا به شما چه گفت ، اما من وضعیت را اینگونه می بینم."

روش 2 از 3: چگونه برای خود بایستیم

1 به دنبال تحریکات نباشید. بهترین راه نادیده گرفتن یک فرد این است که نشان دهید به او علاقه ای ندارید. اگر دختری اسامی می خواند ، پس در سطح او قرار نگیرید. به هیچ وجه در تبادل توهین شرکت نکنید. مودب باشید تا او چاره ای جز تنها گذاشتن شما نداشته باشد.
- به عنوان مثال ، شما در مدرسه ملاقات کردید و او شروع به فریاد زدن در راهرو کرد. جواب نده. مودبانه بگویید "متاسفم" و به راه خود ادامه دهید.
2 کینه ها را شخصاً نگیرید. معمولاً دلیل رفتار قلدرها در عزت نفس پایین نهفته است. اغلب آنها شما را مورد آزار و اذیت قرار می دهند فقط به این دلیل که شما نیاز دارید تا با کسی پیروز شوید ، بنابراین شخصا کینه نگیرید.
- اهمیت رابطه خود را با این شخص در نظر بگیرید تا احساسات آسیب دیده را شخصاً در نظر نگیرید. آیا با دختری نزدیک هستید یا فقط یکدیگر را می شناسید؟ چقدر برای نظر او ارزش قائل هستید؟ اقدامات دختر چقدر بر نگرش عزیزان نسبت به شما تأثیر می گذارد؟
- همچنین به نحوه برخورد این دختر با دیگران و دلیل آن فکر کنید. آیا او تقریباً با همه بد رفتار می کند یا فقط چند نفر؟ دلیل آن چه می تواند باشد؟ ناامنی او؟ آیا برای او در مدرسه سخت است؟ آیا دلایل دیگری می تواند برای رفتار او وجود داشته باشد؟
3 با طنز به موقعیت نزدیک شوید. در پاسخ به اظهارات تند بخندید تا ناامید نشوید ، همچنین دختر را گیج کرده و توهین ها را متوقف کنید. سوء استفاده کنندگان نیاز به واکنش منفی دارند ، اما در صورت پاسخ مثبت ، می توانند رفتار خود را تغییر دهند.
4 همدلی نشان دهید. رفتار افراد بی ادب غالباً ناشی از درد داخلی یا سوء تفاهم است. سعی کنید این دختر را فردی ببینید که صدمه دیده است و سعی می کند با آسیب رساندن به دیگران با مشکلاتش کنار بیاید. اجازه ندهید این کار با شما شود. شفقت خود را نشان دهید و از خود در برابر عصبانیت محافظت خواهید کرد.
5 از خود محافظت کنید. اگر همه موارد فوق جواب نداد ، نترسید از خود دفاع کنید. نیازی به فریاد زدن و از دست دادن عصبانیت خود ندارید. ساده و صریح بگویید: "من از رفتار شما با من خوشم نمی آید. این گونه رفتارها را کنار بگذارید."
- کلمات صادقانه همیشه خلع سلاح کننده هستند. اگر در جلسه ای دختری به شما توهین می کند یا بی ادبانه صحبت می کند ، با آرامش بگویید: "من از توهین های شما خسته شده ام." چنین اظهار نظری بسیار م thanثرتر از توهین های تلافی جویانه است.

روش 3 از 3: چگونه می توان وضعیت را برطرف کرد

1 از مسئولیت خودداری نکنید. اگر دختر از شما متنفر است ، ممکن است دلایلی برای این وجود داشته باشد. سعی کنید بفهمید چه اقداماتی نفرت را برانگیخته است تا آن را تا پایان عمر نادیده نگیرید. دلایل را در یک مکالمه یک به یک روشن کنید.
- ساده ترین راه برای پذیرفتن مسئولیت ، عذرخواهی است. دختر را کنار بگذارید و بگویید: "می دانم که ترم گذشته از رفتار من بسیار عصبانی بودید ، بنابراین می خواهم عذرخواهی کنم. امیدوارم بتوانیم مشکل را حل کنیم و شما دیگر عصبانی نشوید. "
2 مکالمه ای را شروع کنید. همیشه مهم است که در مورد وضعیت صحبت کنید ، حتی اگر دختر بدون هیچ دلیل واضحی از شما متنفر باشد. پیشنهاد دهید تا با هم قهوه یا چای بنوشید تا اوضاع مرتب شود. روشن شدن وضعیت حتی در صورت بی گناهی مفید است. به خاطر ایمنی ، پیشنهاد دهید در مکانی آرام اما شلوغ صحبت کنید.
- بگویید ، "من می خواهم ما مشکل را حل کنیم. بگذار بعد از ناهار روی یک فنجان قهوه صحبت کنیم؟ "
- به صورت اول شخص صحبت کنید تا دختر وارد حالت دفاعی نشود. به عنوان مثال ، چیزی شبیه به این جمله بگویید ، "وقتی از اسامی نام می برید متنفرم."
- در مورد آنچه که منتظر آن هستید شفاف باشید. به عنوان مثال ، به دختر بگویید: "ای کاش دیگر از نام بردن خودداری می کردی."
- انتقاد ، تهدید ، نصیحت یا تصور نکنید که می دانید او چه فکر می کند. فقط احساسات و خواسته های خود را بیان کنید.
- اگر وضعیت در مدرسه رخ داد ، در حضور بزرگسال صحبت کنید.
3 رفتار خود را تغییر دهید. شما نمی توانید اعمال دیگران را کنترل کنید ، اما می توانید اعمال خود را کنترل کنید. بسته به موقعیت ، چندین روش وجود دارد که می توانید رفتار خود را به طور اساسی تغییر دهید تا دختر از شما به عنوان یک نفرت متنفر شود.
- اگر مورد آزار و اذیت قرار می گیرید ، سعی کنید بفهمید که رنج شخصی دختر ممکن است علت این نگرش باشد. سعی کنید هر از گاهی حرف دلپذیری به او بزنید ، یا او را دعوت کنید تا با شما سر میز شام بنشیند و ببیند نگرش او چگونه تغییر می کند.
- اگر در گذشته به دختری صدمه زده اید ، کاری خوب برای او انجام دهید. یک قهوه یا شکلات بخرید و یادداشتی را ضمیمه کنید که از شما می خواهد روابط خود را بهبود ببخشید. این دختر لزوماً با شما بهتر رفتار نخواهد کرد ، اما شما یک سیگنال مثبت ارسال خواهید کرد.