محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها

در دوران نوجوانی ، به دبیرستان می روید ، دوستان جدیدی پیدا می کنید و به احتمال زیاد با کسی ملاقات می کنید. طی دو سال گذشته ، هورمون های شما افزایش یافته است ، بنابراین ممکن است مانند یک غلتک به نظر برسد ، اما زمانی که از مدرسه فارغ التحصیل می شوید ، همه چیز به حالت عادی برمی گردد.نکات زیر را در نظر بگیرید و مطمئناً با بزرگ شدن خاطرات خوبی خواهید داشت. شما خیلی زود بالغ می شوید ، اما در راه بزرگ شدن با تغییرات اساسی روبرو خواهید شد!

مراحل

1. 1 یک زندگی اجتماعی سالم را آغاز کنید. هر چند ساده به نظر می رسد ، یک حلقه اجتماعی سالم کلید زندگی شاد با وجود استرس مدرسه است. با دوستان خود به خرید بروید ، از لباس و لوازم جدید لذت ببرید. سعی کنید حداقل دو دوست صمیمی برای خود پیدا کنید ، سعی کنید دو دوست هم جنس خود و برای تغییر ، دو یا سه نفر مخالف را پیدا کنید. به باشگاه های بازی ، بولینگ یا نوجوانان بروید. اینها بهترین مکان ها برای ملاقات با نوجوانان و افراد هم سن و سال شما هستند.
2. 2 سرگرمی را در خانه پیدا کنید. بخوانید ، بخوانید ، بازی های رایانه ای انجام دهید ، نقاشی کنید ، یوگا انجام دهید. برای خود حساب فیس بوک تهیه کنید ، اما سعی کنید بیش از حد به اینترنت معتاد نشوید. فیلم ها را با دوستان خود ضبط کرده و در YouTube بارگذاری کنید. در اینترنت به دنبال داغترین و تازه ترین موسیقی ، هنرمندان جدید و آهنگهای سبکهای مورد علاقه خود باشید. اگر دوست دارید به آلبوم های دوپ ووپ مادربزرگ دهه 50 گوش دهید یا آرامش بخش ، جاز روان ، یا باب مارلی را دوست داشته باشید ، نباید طرفدار موسیقی پاپ باشید. طرفدار تیم ورزشی مورد علاقه خود شوید. آنچه را که دوست دارید پیدا کنید و انجام دهید! با مجموعه فیلم یا کتاب شروع کنید.
3. 3 خلاق بودن. استعدادهای خود را نشان دهید. موسیقی بسازید ، داستان بنویسید و شعر بنویسید ، نقاشی های جالب بسازید ، صفحات وب و برنامه های کامپیوتری بسازید ، لباس های خود را طراحی کنید ، آشپزی کنید ، پخت کنید ، ماشین خود را تعمیر کنید ، هر کاری که می خواهید انجام دهید.
4. 4 جدیدترین محصولات را خریداری کنید. تلویزیون کابلی خود را وصل کنید ، فیلم ها و برنامه های تلویزیونی را به دلخواه خود تماشا کنید. کانال های خانوادگی شامل Disney Channel ، Nickelodeon ، ABC Family و WGN است ، یا ممکن است از درام های جدی مانند Black Mark یا Justice لذت ببرید. شاید بتوانید برنامه های تلویزیونی کلاسیک مانند Little House on the Prairie یا Trunk Smoke را تماشا کنید ، حتی اگر در زمان والدین و پدربزرگ و مادربزرگ شما محبوب بودند. اگر شخصیتی سبک و خوش اخلاق دارید ، ممکن است از انیمیشن های کمدی یا انیمیشن هایی مانند Family Guy یا The Simpsons خوشتان بیاید. یک کنسول بازی X360 ، PS3 یا Wii بخرید تا در اوقات فراغت استراحت کرده و بازی های تعاملی انجام دهید. اما مهمتر اینکه ، یک تلفن همراه ، PDA ، کنسول بازی دستی ، iPod ، پخش کننده MP3 ، iPhone ، BlackBerry یا دوربین دیجیتال تهیه کنید. برای تولد ، کریسمس یا هر تعطیلات دیگری که جشن می گیرید ، هدیه بخواهید.
5. 5 مد مد نظر خود را در نظر بگیرید. خودتان باشید و ببینید چه چیزی به نظر شما خوب می آید (آرایش و لباس). آیا این آرایش صورت (براق لب یا ریمل مژه و ابرو) یا لوسیون بدن است ، یک دختر همیشه باید زیبا به نظر برسد ، درست است؟
6. 6 مراقب آنچه می خورید باشید. غذای سالم بخورید و فست فود فقط یک غذای نادر است. آب بیشتری بنوشید ، تعادل آب را در بدن حفظ کنید ، حداقل یک بار در روز ناهار کامل داشته باشید. بیشتر اوقات - اگر متابولیسم شما تسریع شده باشد یا به ورزش بپردازید.
7. 7 در مدرسه بیشتر درس بخوانید. همیشه تکالیف خود را به موقع انجام دهید و آزمایشات خود را به خوبی انجام دهید. تحصیلات مهمترین چیز در زندگی شماست. اگر خوب کار نمی کنید ، تلاش نکنید یا تحصیل را رها نکنید ، این می تواند به طور خاصی بر آینده شما تأثیر بگذارد. اگر به دلیل مشکل ، نمرات بدی گرفتید ، از کمک بخواهید. اما اگر تنبل هستید یا از تحصیل خودداری می کنید ، بر ورودی دانشگاه و آینده شغلی شما تأثیر می گذارد.
8. 8 در فعالیتهای مختلف شرکت کنید. این مدرسه فعالیتها و فعالیتهای جالب بسیاری را به شما ارائه می دهد. و شرکت در رویدادهای مختلف به شما در آینده کمک می کند (این یک امتیاز مثبت برای پذیرش شما در دانشگاه خواهد بود). با افراد جدیدی ملاقات خواهید کرد آیا شما شطرنج را دوست دارید؟ می توانید به یک باشگاه شطرنج بپیوندید.اگر مدرسه شما باشگاه ندارد و می خواهید در آن باشید (به عنوان مثال ، در باشگاه بولینگ) ، می توانید باشگاه خود را ایجاد کنید! این به شما انگیزه بیشتری برای تحصیل در مدرسه می دهد.
9. 9 به حرف والدین خود گوش دهید. بله ، هرچقدر هم عجیب به نظر برسد ، اگر فقط به حرف والدین خود گوش دهید و مجبور نباشید فریاد آنها را تحمل کنید ، زندگی شما آسان تر و لذت بخش تر می شود! پس از گوش دادن به آنها ، به احتمال زیاد به خواسته خود می رسید و به یاد داشته باشید که این تعامل 50/50 است ، نه تعامل 80/20. والدین شما ممکن است به اندازه شما مدرن نباشند ، اما می توانند به شما توصیه های خوب و همیشگی بدهند. آنها در دنیای واقعی زندگی می کنند ، نه در "دنیای فانتزی نوجوانان" ، و آنها نیز نوجوانانی مانند شما بودند. شما نمی خواهید بدانید آنها در دبیرستان چه کار کردند ، اما آنها از اشتباهات خود درس گرفتند و مانند والدین کسل کننده ای شدند. صبر کنید ، وقتی صاحب فرزند خود می شوید ، شما نیز والدین خسته کننده ای خواهید شد.

نکات

• لطفاً هنگام یادگیری رانندگی / گرفتن گواهینامه رانندگی یک راننده باهوش و محتاط باشید. هنگام رانندگی هرگز مشروب نخورید. اگر اکنون کاری را انجام دهید که از آن پشیمان هستید ، تمام زندگی شما را درگیر خود خواهد کرد.
• از صمیم قلب از زندگی لذت ببرید ، زیرا سالهای نوجوانی شما روزی خاطره خواهد شد و دیگر برنمی گردد. عکس بگیرید ، دفتر خاطرات داشته باشید و غیره. آیا نمی خواهید اوقات خوب دبیرستان را به خاطر بسپارید ، نه درام و خاطرات بد را؟
• تظاهر به شخص دیگری نکنید ، بالاخره یک روز یک نفر متوجه می شود که شما صادق نیستید. به افراد دیگر نگاه کنید و سعی کنید مانند آنها باشید ، اما سعی نکنید شخص دیگری شوید.
• درک بسیاری از نوجوانان برای آنها دشوار است که بدانند برای سرگرم شدن در آخرین سالهای تحصیل در مدرسه نیازی نیست با دوست پسر یا دوست دختر ملاقات کنید. بسیاری از افراد تنها به هیچ وجه رنج نمی برند. تنها بودن به معنای گذراندن زمان بیشتر با دوستان ، انجام سرگرمی ها ، تحصیل ، کار ، فعالیت های اجتماعی است. شما هنوز یک عمر برای ایجاد روابط در پیش دارید. شاید بهتر است قبل از این که خود را مطابق خود بدانید به این موضوع فکر کنید. وقتی مجبور نباشید به میزان زیادی درباره محبوبیت فکر کنید ، بعد از مدرسه و در دنیای واقعی شانس بیشتری خواهید داشت.
• شلخته لباس نپوشید ، زیرا در این صورت ممکن است دچار مشکل شوید. زیاد رنگ نکنید ، ظاهر وحشتناکی خواهید داشت! زیبایی واقعی خود را نشان دهید!
• مشغول شوید! ورزش می تواند به شما کمک کند استرس را از بین ببرید و شاید حتی شما را خوشحال تر کند.

هشدارها

• هنگام شروع به کار با کسی مراقب باشید / مراقب باشید.
• اطمینان حاصل کنید که دوستان شما همانطور هستند که می گویند.
• حتی به ترک تحصیل هم فکر نکنید. تحصیل برای شما بسیار مهم است زیرا می تواند شما را در آینده موفق کند.
• یک نوع بزرگسالی را در اعمال خود نشان دهید. از هر چیز کوچکی تعجب نکنید. غیبت نکنید و با مردم تند و تند رفتار نکنید. احترام گذاشتن به دیگران.
• سعی نکنید سیگار بخرید. زیر 18 سال غیرقانونی است و در طولانی مدت مشکلات سلامتی ایجاد می کند. به یاد داشته باشید که از هر دو سیگاری شدید ، یک نفر زودتر از غیر سیگاری ها می میرد.
• اعتراف کنید که دوران نوجوانی شما خیلی خوب نخواهد بود ، هورمون های شما دیوانه می شوند ، اما به یاد داشته باشید که روزی بهتر می شود.
• هرگز تحت تأثیر همسالان قرار نگیرید. قبل از موافقت نظر آنها را در نظر بگیرید.
• هرگز دارو مصرف نکنید!
• زبان ناپسند شما را خونسرد نمی کند. ظاهراً شما نابخردانه احمق به نظر خواهید رسید. اما نباید به نظر برسید که انگار "باشگاه 700" را ترک کرده اید.
• ننوش. این غیرقانونی و بسیار احمقانه است.