محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار

تحریک ، التهاب و بوی نامطبوع فقط برخی از شرایط سلامتی است که در صورت عدم حفظ عوارض آلت و بهداشت جنسی ممکن است رخ دهد. ضدعفونی کردن آلت تناسلی مرد بعد از رابطه جنسی همچنین به کاهش خطر عفونتهای مقاربتی (STI) کمک می کند. برش آلت تناسلی مرد و ختنه نشده روش های مختلف بهداشتی دارد ، اما تفاوت آنها زیاد نیست. برای حفظ سلامت مطلوب و بهداشت شخصی ، باید یاد بگیرید که چگونه دستگاه تناسلی خود را تمیز کنید.

مراحل

روش 1 از 2: آلت تناسلی مرد ختنه نشده را تمیز کنید

1. 

   یک صابون ملایم انتخاب کنید. بسیاری از صابون ها حاوی رایحه هایی هستند که پوست حساس را تحریک می کنند و بعضی از آنها شوینده های قوی دارند که برای تمیز کردن واژن مناسب نیستند. برای بهترین نتیجه ، صابون بدن ملایم و بدون بو را انتخاب کنید (به عبارت دیگر ، نباید صابون دستی را انتخاب کنید).
   • اگر پوست حساسی دارید ، باید برای انتخاب صابون مناسب با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.

2. 

   
   
   دوش گرفتن. برای جلوگیری از سوزش یا تحریک دستگاه تناسلی و کل بدن ، از آب گرم به جای آب گرم استفاده کنید. طبق معمول بشویید ، با آب گرم بشویید و از صابون ملایم و بدون بو استفاده کنید.

3. 

   آلت تناسلی مرد را بشویید. با دست از صابون ملایم و بدون بو استفاده کنید و آن را به بدن بیضه و آلت تناسلی بمالید. نکته مهمی که باید برای آلت تناسلی ختنه نشده به خاطر بسپارید ، شستن زیر پوست ختنه گاه است.
   • پوست ختنه گاه را به آرامی به پایین بلغزانید. پوست ختنه گاه را از محل طبیعی نگذارید زیرا می تواند به آلت تناسلی آسیب برساند و باعث ایجاد زخم شود.
   • صابون را زیر پوست ختنه گاه مالیده و صابون و مانده را بشویید.
   • پوست ختنه گاه را به حالت اولیه برگردانید.

4. 

   
   
   آلت تناسلی مرد را تمیز نگه دارید. مراقبت های شخصی مهم است ، اما پزشکان توصیه می کنند بیش از حد آلت تناسلی مرد را بشویید. تمیز کردن بیش از حد آلت تناسلی مرد ، به ویژه استفاده از صابون یا ژل دوش ، می تواند باعث درد و تحریک شود. همچنین ، پس از استحمام باید آلت تناسلی مرد را کاملا خشک کنید. اگر غالباً از پودر تالک یا پودر روی بیضه ها استفاده می کنید ، سعی کنید آنها را روی آلت تناسلی نپاشید. پودر محلول که در زیر پوست ختنه جمع شده می تواند باعث تحریک و ناراحتی شود.
   • اگر از آرد محلول استفاده می کنید ، به نشاسته ذرت بروید. پودر محلول می تواند علت سرطان تخمدان در زنان باشد. —پس اگر با زنی که آلت تناسلی شما تالک دارد رابطه جنسی برقرار کنید ، احتمالاً همسرتان را در معرض خطر قرار می دهید.

5. 

   
   
   بیاموزید که چگونه از پوست ختنه گاه مراقبت کنید. با مراقبت و بهداشت مناسب ، آلت تناسلی مرد ختنه شده یک مشکل جدی برای سلامتی ندارد. با این حال ، تمیز نکردن زیر پوست ختنه گاه می تواند باعث تجمع مایعات و بقایای "آلو تناسلی" شود. سایر مشکلات پوست ختنه گاه عبارتند از:
   • التهاب ، اغلب ناشی از جمع شدگی شدید و تحریک کننده ها ، مانند سفید کننده های قوی یا صابون های معطر
   • عفونت هایی مانند پوست ختنه گاه و گلانزیت که اغلب به دلیل عدم رعایت بهداشت و تجمع پلاک های دستگاه تناسلی ایجاد می شوند

روش 2 از 2: آلت تناسلی مرد را تمیز کنید

1. 

   از صابون ملایم استفاده کنید. حتی اگر ختنه شده باشید ، باز هم باید از صابونی استفاده کنید که آلت تناسلی مرد را تحریک نکند. یک صابون یا ژل دوش ملایم و بدون عطر انتخاب کنید.
   • برای انتخاب صابونی که باعث تحریک پوست شما نشود با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.

2. 

   دوش گرفتن. همانطور که در بالا ذکر شد ، مهم است که درجه حرارت آب را تنظیم کنید تا باعث سوختن و تحریک پوست نشود. یک حمام گرم (گرم) نکنید و مثل همیشه روی بدن خود صابون بزنید.

3. 

   آلت تناسلی مرد را بشویید. با دست از صابون ملایم و بدون بو استفاده کنید و آن را به بیضه ها ، بدن آلت تناسلی مرد و زیر نوک آلت تناسلی مرد بمالید. حتی اگر ختنه شده باشید ، باید قسمت زیر نوک آلت تناسلی مرد را بشویید زیرا عرق ، باکتری و رسوب در آنجا تجمع می یابد.
   • پس از ختنه ، به راحتی آلت تناسلی خود را مالیده و صابون را با دوش یا آب حمام بشویید.
   • پس از استحمام باید آلت تناسلی مرد را کاملا خشک کنید. برای آلت تناسلی مرد ، استفاده از پودر تالک نسبتاً ایمن است ، اما با این حال باید مراقب باشید پودر روی مجرای ادرار قرار نگیرد یا باعث تحریک پوست نشود.

مشاوره

• آلت تناسلی مرد را تمیز کرده و بلافاصله بعد از رابطه جنسی ادرار کنید. این امر با شستشوی میکروب ها قبل از ورود آنها به بدن ، به کاهش خطر ابتلا کمک می کند.
• اگر نمی توانید هر روز هنگام مسافرت ، در یک کار شلوغ یا با ترجیح شخصی دوش بگیرید ، حداقل یک بار در روز دستگاه تناسلی خود را با یک حوله مرطوب کودک یا حوله گرم تمیز کنید. برای کاهش تجمع باکتری
• اگر آلت تناسلی ختنه نشده است ، هنگام استحمام باید پوست ختنه گاه را به پایین بلغزانید تا چاقوی دستگاه تناسلی را پیدا کنید. این یک روان کننده طبیعی است که بدن برای مرطوب نگه داشتن آلت تناسلی ترشح می کند ، اما اگر آن را به درستی تمیز نکنید می تواند یک پس مانده سفید به جا بگذارد. وقتی متوجه پلاک دستگاه تناسلی در زیر پوست ختنه گاه شدید ، باید آلت تناسلی مرد را بیشتر تمیز کنید.

هشدار

• قسمت داخلی پوست ختنه گاه کودک خردسال یا تازه متولد شده که ختنه نشده است را تمیز نکنید. در بسیاری از موارد ممکن است پوست ختنه گاه کاملاً کوچک نشود زیرا هنوز به نوک آلت تناسلی مرد متصل است. برداشتن پوست ختنه گاه برای شستن آلت تناسلی می تواند به دستگاه تناسلی کودک آسیب برساند و به آن آسیب برساند.