به نظر می رسد یک ستاره فیلم بزرگسالان است - نکات

ویدیو: 10 نشانه خیانت زنان در زندگی زناشویی از نظر متخصصان روان شناسی - کابل پلس | Kabul Plus

محتوا

مراحل
مشاوره
هشدار

بازیگران فیلم بزرگسالان به خاطر اروتیک خود معروف هستند ، بنابراین ممکن است بخواهید از سبک آنها تقلید کنید تا جذابیت جنسی خود را نشان دهید. نکته مهم در ظاهر یک ستاره پورنو انتخاب لباس هایی است که اندام شما را به نمایش بگذارد. مرد یا زن ، می توانید از آرایش استفاده کنید تا درخشان به نظر برسد.همچنین به یاد داشته باشید که از بدن خود مراقبت کنید تا پوست صاف و درخشان به نظر برسد.

مراحل

روش 1 از 3: مانند ستاره های پورنو لباس بپوشید

قسمت هایی از بدن را که جنسیتان پیدا می کنید به نمایش بگذارید. بازیگران پورنو به دلیل قرار گرفتن در رختخواب مشهور هستند ، بنابراین بسیار راحت با بدن خود عمل می کنند. با لباس "کمبود پارچه" به بدن خود اعتماد به نفس نشان دهید. در صورت احساس راحتی پوست را تا آنجا که می توانید نشان دهید.
- به عنوان مثال ، شما می توانید یک پیراهن بدون آستین برای نشان دادن بازوهای محکم خود ، یک دامن کوتاه که پاهای باریک شما را نشان می دهد و یک سوتین برای نشان دادن سینه های گرد خود بپوشید. به همین ترتیب ، می توانید یک پیراهن دکمه باز یا یک تاپ تاپ بپوشید تا شکم خود را به رخ بکشید.
- اگر زن هستید ، دامن های تنگ و شکافته و کوتاه انتخاب کنید. به عنوان مثال می توانید دامن تنگ یا تاپ تاپ کوتاه با شلوارک بپوشید.
- در مورد بچه ها ، پیراهن های آغوش ، تی شرت های تنگ یا پیراهن های دکمه باز استفاده کنید. روش دیگر ، شما می توانید شلوار جین تنگ ، شلوار جین پاره شده یا شلوار جین بپوشید که پوست بیشتری را نشان می دهد.
راز: برای شبیه به یک ستاره پورنو نیازی به یک بدن "کامل" ندارید. اعتماد به نفس مهمتر از شکل است ، بنابراین آنچه را که دارید برجسته کنید.
لباسی بپوشید که باعث اعتماد به نفس شما شود. وقتی صحبت از جذابیت جنسی می شود ، اعتماد به نفس رمز موفقیت است. برای داشتن اعتماد به نفس بیشتر ، کمد لباسی پر از وسایل را خریداری کنید که باعث می شود بهترین حالت را داشته باشید. سپس ، فقط پوشیدن لباسی را انتخاب کنید که باعث جذابیت و راحتی شما شود.
- همه لباس ها را امتحان کنید و فقط لباس هایی که به نظرتان می آیند را نگه دارید.
- هر روز قبل از خروج از خانه ، به آینه نگاه کنید و ببینید احساس خود را در مورد خودتان چیست. اگر دوست ندارید ، به سبک دیگری تغییر دهید تا به شما کمک کند تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.
لباس های خاصی را برای ظاهری چشمگیر انتخاب کنید. اگرچه بسیاری از ستارگان سینمای دبیرستان لباس های گاه به گاه می پوشند ، اما برخی از فیلم های پورنو به بازیگران امکان می دهد لباس های خاص بپوشند. شما می توانید تصمیم بگیرید که اگر در رویدادی هستید که می خواهید سکسی به نظر برسید ، یا وقتی می خواهید در اتاق خواب جرات داشته باشید یا وقتی که به ممیزی فیلم بزرگسالان می روید ، لباس خود را بپوشید. اگر یک لباس را دوست دارید ، آن را امتحان کنید. لباس هایی را انتخاب کنید که شما را گرم و قدرتمند نشان دهد.
- اگر زن هستید ، می توانید مانند یک خدمتکار فرانسوی یا یک شخصیت کارتونی سکسی لباس بپوشید.
- اگر مرد هستید می توانید لباس ورزشی یا شلوارک تنگ بپوشید.
اگر زن هستید کفش پاشنه بلند بپوشید. کفش های پاشنه بلند به افزایش جذابیت جنسی شما کمک می کنند زیرا باعث بیرون آمدن قفسه سینه و باسن می شوند. به علاوه ، آنها پاهای شما را بلندتر می کنند. یک جفت کفش پاشنه بلند انتخاب کنید که در طول روز به راحتی قدم بزنید.
- کفش های چرمی رنگ گزینه ای عالی برای بلندتر جلوه دادن پاها است.
- کفشی با نقش های تیز مانند پوست پلنگ یا مار ، ظاهری سرگرم کننده و سکسی ایجاد می کند.
- کفش های چوبی به نمایان شدن پوست بیشتر کمک می کنند ، آنها گزینه خوبی برای ظاهر سکسی هستند.
هر روز مدل مو هر مدل مویی می تواند سکسی به نظر برسد ، خواه موی بلندی داشته باشید ، هم موی کوتاه ، یا اصلاح داشته باشید. مدل موی مورد علاقه خود را انتخاب کنید و صورت خود را صاف کنید. سپس ، قبل از بیرون رفتن هر روز موهای خود را آماده کنید.
- اگر موهای بلندی دارید ، سعی کنید آن را به صورت فرهای بزرگ درآورید.
- برای موهای کوتاه ، مدل تکه تکه ای را کوتاه کنید تا کمی نامرتب به نظر برسد.
- اگر سر شما کچل است ، برای درخشش سالم آن را مرطوب کنید.

روش 2 از 3: آرایش به سبک ستاره پورنو

قبل از آرایش پوست را مرطوب کنید. یک مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست خود و با ترکیبات ضد آفتاب انتخاب کنید. یک لایه متوسط روی صورت خود بمالید تا پوست شما نرم شود و قبل از ادامه دادن بگذارید 2-3 دقیقه لوسیون خشک شود.
- مرطوب کننده به تون شدن پوست و زیبایی آن کمک می کند. علاوه بر این ، برای مدت طولانی آرایش را نیز حفظ می کند.
از فونداسیون برای یکنواخت شدن رنگ پوست خود استفاده کنید. پایه ای متناسب با رنگ پوست خود انتخاب کنید. با استفاده از انگشتان خود و یا آرایش مکیده ، کرم را در سطح پوست پخش کنید. با بینی خود شروع کرده و به کناره های صورت خود ادامه دهید. به یاد داشته باشید که کرم را به طور یکنواخت پخش کنید تا رنگ پوست یکدست شود.
- اگر جوش دارید ، از کانسیلر 1 تنی سبک تر از رنگ پوست خود استفاده کنید تا بعد از استفاده از فونداسیون ، آن را روی جوش بزنید.
از گچ برای ایجاد حجم و برجسته سازی استفاده کنید صورت را کانتور کنید. برای دادن حجم به صورت ، ابتدا یک پایه نرمال بزنید. سپس ، در مناطقی که احتمال تابش نور خورشید وجود دارد ، پایه ای را که 1-3 تن از رنگ پوست شما سبک تر است ، قرار دهید. سپس ، پایه ای را که 2-3 تن از رنگ پوست تیره تر است ، روی پیشانی ، شقیقه ها ، گونه ها و خط فک قرار دهید. بعد ، از فوم آرایش برای پخش یکنواخت رنگ حاشیه بلوک برای هماهنگی خطوط استفاده کنید. در آخر ، کمی برجسته زیر ابرو ، گونه ها و لب بالایی قرار دهید.
- پایه سبک تر معمولاً روی گونه ها ، بین پیشانی ، در امتداد بالای ابروها ، یا لب بالایی ، بین چانه و در وسط بینی قرار می گیرد.
راز: کانتورینگ و روشن شدن می تواند با گونه های بلند جلوه ای ایجاد کند و جلوه ای درخشان تر به شما بدهد.
جلب توجه با چشم سایه چشم, خط چشم، و ریمل. ستاره های پورنو بیشتر از لب به چشم اهمیت می دهند زیرا آرایش چشم در صحنه های تخت کمتر لکه دار است. سایه چشم تیره یا متالیک را انتخاب کنید تا چشم های شما برجسته شود. سپس خط چشم را با سرب سیاه بکشید تا چشم ها تیز شوند. در آخر ، برای استفاده از درب های بالا و پایین ریمل بزنید.
- شما می توانید از بین ریمل مایل به سیاه یا قهوه ای یکی را انتخاب کنید. رنگ مشکی درخشان تر به نظر می رسد اما قهوه ای باعث می شود جوان تر به نظر برسید.
- برای ظاهری مرموزتر از آرایش چشم دودی استفاده کنید.
- برای اینکه تیره تر به نظر برسد ، چندین لایه پودر بزنید تا رنگ آن ضخیم شود.
از یک رژ لب خنثی استفاده کنید ، سپس براق کننده لب بزنید. گرچه رژ لب قرمز با ظاهری سکسی در ارتباط است ، اما رژ لب های برهنه در فیلم های بزرگسال بیشتر دیده می شود زیرا کمتر لکه دار هستند. سایه ای 1-2 تایی تیره تر از رنگ لب طبیعی خود انتخاب کنید. روی لب های خود رژ لب بزنید ، سپس یک لایه براق لب بزنید تا توجه شما را به لب های خود جلب کنید.
- به عنوان مثال سایه ای به رنگ گل رز قرمز انتخاب کنید که نزدیک ترین رنگ به رنگ لب طبیعی شما باشد. این به لب های شما درخشش تازه و برجسته ای می بخشد.
- براق شدن لب باعث خیس به نظر رسیدن لب های شما می شود.
راز: اگر می خواهید بیشتر دوام بیاورید به جای رژ از خط لب استفاده کنید. ابتدا با استفاده از مداد لب ها را خط بزنید ، سپس قلم را کج کرده و از کنار مداد برای نقاشی یکنواخت استفاده کنید.
مژه های ساختگی بزنید تا چشمها چشمگیرتر به نظر برسند. مژه های ساختگی باعث بزرگتر و چشمگیرتر شدن چشمان شما می شود که این نیز آرایش معمول بازیگران دبیرستان است. یک جفت مژه تقلبی انتخاب کنید که در انتها کمی فر باشد یا طول آنها متفاوت باشد. سپس ، روی پایه مژه ها چسب بزنید و با استفاده از انگشتان یا موچین آن را به پلک ها بچسبانید. مژه های ساختگی را حدود 30 ثانیه نگه دارید تا در چشم ها بماند.
- برای استفاده از مژه های تقلبی زیبا باید چند بار تمرین کنید. با هر استفاده از مژه پیشرفت خواهید کرد.
با اسپری مواد معدنی سطح را مه آلود کنید تا آرایش همچنان ادامه داشته باشد. اسپری قفل پس زمینه نیازی نیست ، اما می تواند به ماندگاری آرایش در تمام طول روز کمک کند و به شما کمک کند تا ظاهری درخشان داشته باشید. بعد از اتمام آرایش ، بطری اسپری را 10-15 سانتی متر از صورت خود نگه دارید ، چشمان خود را ببندید و به آرامی غبار را روی تمام صورت خود بپاشید.
- شما می توانید اسپری های اسپری پایه را در فروشگاه های لوازم آرایشی یا آنلاین پیدا کنید.
- ستارگان سینمای بزرگسالان اغلب از اسپری های پایه استفاده می کنند تا آرایش خود را در حین فیلمبرداری از دست ندهند.
راز: یک گزینه مقرون به صرفه تر ، استفاده از وصله مو است. با این حال ، سعی کنید از استنشاق خودداری کنید ، زیرا باعث تحریک ریه می شود.

روش 3 از 3: بدنهایی مانند ستاره های پورنو داشته باشید

از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید بر اساس پروتئین تازه و بدون چربی. با تغذیه خوب بخورید تا پوست براق و با انرژی باشد. این به شما کمک می کند تا در بهترین حالت خود باشید. در وعده های غذایی ، نیمی از وعده غذایی باید میوه و سبزیجات ، 1/4 باید پروتئین بدون چربی و 1/4 باید کربوهیدرات های پیچیده باشد. می توانید لبنیات ، آجیل ، میوه و سبزیجات کم چرب میل کنید.
- گزینه های خوب برای پروتئین بدون چربی مرغ ، بوقلمون ، ماهی ، توفو ، پروتئین گیاهی و شیر کم چرب است.
- کربوهیدرات های پیچیده شامل سبزیجات نشاسته ای و غلات کامل است.
60 تا 30 دقیقه در روز و 5 بار در هفته ورزش کنید تا حالت خوبی داشته باشد. ورزش به شما کمک می کند سلامتی خود را بهبود ببخشید و احساس خوبی داشته باشید. حداقل 5 دقیقه در هفته 30 دقیقه کاردیو انجام دهید تا سلامتی شما افزایش یابد. برای مزایای بیشتر ، زمان ورزش را به 60 دقیقه در روز افزایش دهید. برای حفظ سرعت خود یک برنامه ورزشی روزانه تنظیم کنید.
- برای ایجاد عضله و سوزاندن چربی بیشتر ، 2-3 بار در هفته وزنه بزنید. قبل از روزی که وزنه می زنید حتما 24 ساعت استراحت کنید.
- هفته ای 5 بار کاردیو انجام دهید تا وزن شما در حد مناسب باشد.
در اینجا چند تمرین برای افزودن به برنامه وجود دارد:
معده جمعی: برای عضلات شکم شش تکه "مخرب" و شکم تخت ، شکم و تخته انجام دهید.
عضلات سینه: انجام فشارهای فشار ، فشار صندلی ها ، فشارهای قفسه سینه (غلتیدن وزنه ها به صورت افقی در برابر سینه) به شما در داشتن سینه محکم کمک می کند. زنانی که می خواهند سینه های خود را بزرگ نگه دارند باید کمتر روی عضلات سینه تمرکز کنند.
ورزش بازو: انجام فشارهای کششی ، دمبل ، شانه بالا انداختن و بالا بردن بازو به ساخت و تنش بازوها کمک می کند.
تمرینات ران: اسکات ، پرش ، تکیه به دیواره و لگد زدن به ران به رشد عضلات جلوی ران و گلوت کمک می کند.
هر هفته یا دو بار در هفته از یک محصول لایه بردار استفاده کنید. از آنجا که پوست بسیار در معرض دید قرار دارد ، می خواهید صاف و براق به نظر برسید. برای داشتن پوست بهتر قبل از دوش گرفتن لایه برداری کنید. به نواحی ناهموار ، مانند آرنج ، زانو و مچ پا توجه کنید. سپس با آب گرم بشویید و استحمام را ادامه دهید.
- اسکراب بدن را می توانید در فروشگاه یا به صورت آنلاین خریداری کنید. متناوباً ، می توانید با استفاده از مواد اولیه موجود در آشپزخانه خودتان تهیه کنید. به عنوان مثال ، یک قسمت روغن بادام ، یک قسمت شکر قهوه ای و یک قسمت زمین قهوه را مخلوط کنید تا بدن خود را اسکراب کنید.
برای داشتن ظاهری تمیز ، موهای صورت یا موهای بدن را اصلاح یا اصلاح کنید. اگرچه می توانید ظاهر طبیعی را امتحان کنید ، بازیگران بزرگسال همیشه میزان موهای بدن را محدود می کنند. اگر می خواهید بدنتان به اندازه صاف باشد ، از تیغ یا قیچی برای از بین بردن موهای بدن استفاده کنید. می توانید موارد زیر را امتحان کنید:
- برای دختران ، موهای زیر دست و پاها را بردارید تا صاف شود. سپس ، ناحیه بیکینی را اصلاح یا اصلاح کنید.
- برای بچه ها ، اگر موهای بدنتان خیلی متراکم است ، می توانید اصلاح یا اصلاح کنید ، اما معمولاً بازیگران دبیرستان مو هستند. روش دیگر ، شما می توانید ریش خود را کوتاه کنید یا آن را تمیز اصلاح کنید.
پوست قهوه ای رنگ کنید تا پوست سفید برنزه به نظر برسد. بازیگران دبیرستان معمولاً برنزه به نظر می رسند ، بنابراین اگر پوستی روشن دارید ممکن است بخواهید قهوه ای شوید. برای رنگ آمیزی ایمن پوست می توانید از رنگ های موقت برای ظاهری که می خواهید استفاده کنید. محصولی را برای رنگ آمیزی پوست انتخاب کنید که چند تن از پوست طبیعی شما تیره تر باشد و برای ظاهری قهوه ای براق به بدن شما زده شود.
- اگر پوستی بیش از حد سفید دارید ، ممکن است به یک رنگ تن متوسط نیاز داشته باشید.
- اگر از قبل پوست برنزه دارید ، می توانید از رنگ تیره برای ظاهر برنزه تر استفاده کنید.
- اگر پوست تیره تری دارید ، می توانید از رنگ های فلزی استفاده کنید تا پوست شما براق تر شود.
آکنه بدن را با پودر آرایش ، پوشش پودر ، اسپری مواد معدنی بپوشانید. یک پایه را با همان رنگ پوست خود انتخاب کنید ، سپس یک لایه نازک از پایه را روی جوش قرار دهید تا آن را بپوشاند. بعد ، روی آن یک پوشش پودری بی رنگ بزنید. در آخر ، یک لایه قفل پایه بزنید تا آرایش ماندگارتر به نظر برسد.
- وقتی آماده پاک کردن آرایش هستید ، از یک پاک کننده مخصوص آرایش استفاده کنید تا آن را از روی پوست خود پاک کنید.

مشاوره

برای اینکه شبیه بازیگر شوید لازم نیست در فیلم های بزرگسالان بازی کنید ، این مهم در مهمانی ها یا گردش ها نیز وجود دارد.
به یاد داشته باشید ، نگاهی به یک ستاره پورنو می تواند توجه ناخواسته را به خود جلب کند.
اگر می خواهید از این سبک الهام بیشتری بگیرید ، تصاویر بازیگران فیلم بزرگسالان را به صورت آنلاین بررسی کنید.