چگونه هنگام گرفتن عکس لاغرتر به نظر برسیم: 13 مرحله (همراه با عکس) - نکات

ویدیو: ساندار آمادت: چرا معمولا رژیم‌های غذایی موثر نیستند

محتوا

مراحل
مشاوره
آنچه شما نیاز دارید

برخلاف نظر عمومی ، عکس هایی که با دوربین گرفته می شوند اغلب واقعیت را نشان نمی دهند. پس چرا خود را لاغرتر نشان نمی دهید؟ دوربین ها معمولاً قاعده بزرگ جلوه دادن اوضاع را دارند ، بنابراین هرچه نزدیکتر می شوید ، معایب بیشتری نیز خواهید داشت. دفعه بعدی که عکاسی می کنید ، می توانید با رعایت نکات و نکاتی برای قرار گرفتن در بدنه مدل هنگام ایستادن در مقابل دوربین ، بر این ضعف غلبه کنید. مرحله 1 زیر را بخوانید تا یاد بگیرید چگونه هنگام عکس گرفتن لاغرتر به نظر برسید.

مراحل

لباسهای محترمانه بپوشید. قبل از گرفتن عکس ، شما باید لباس هایی را انتخاب کنید که به طور باریک و به طور طبیعی چاپلوس شوند. لباس های یک رنگ ، به خصوص تیره ، اغلب باریک و باریک هستند. شما باید لباس مناسب را انتخاب کنید. اگر خیلی تنگ باشد ، تصویر برآمدگی بدی به نظر می رسد. یک لباس شیک و گشاد ممکن است متناسب باشد ، اما در واقع شما را بزرگتر نشان می دهد. در اینجا چند نکته برای انتخاب لباس برای کاهش وزن وجود دارد:
- از راه راه های افقی خودداری کنید ، زیرا باعث بزرگتر شدن بدن از حد واقعی می شود. در عوض ، شما باید یک الگوی نواری عمودی انتخاب کنید تا به بدن شما لاغرتر به نظر برسد.
- از لباس با جزئیات پیچیده در اطراف نقص استفاده نکنید. اگر لباسی را انتخاب کنید که نقش و نگارهای زیادی روی شکم داشته باشد و این همان چیزی است که می خواهید آن را پنهان کنید ، شکم فقط بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. به طور کلی ، لباس های طرح دار اغلب بدن را بزرگتر از لباس های ساده نشان می دهند.
- وقتی می خواهید بیرون بروید و عکس بگیرید می توانید برای عکسهای عالی لباس زیر بپوشید.
- زنان باید کفش های پاشنه بلند بپوشند تا هیکل خود را تقویت کنند.
هرگز از پایین به بالا شلیک نکنید. این ضربه باعث می شود صورت دو چانه به نظر برسد و باعث کوتاهتر و چاقتر نشان دادن بدن می شود. هنگام عکسبرداری ، باید دوربین را حداقل در سطح چشم یا بالاتر قرار دهید. اگر به نظر نمی رسد که 25 کیلوگرم وزن اضافه کرده اید!
پاهای خود را به جلو بیاورید. هنگام ایستادن به حالت ایستاده ، می توانید بدن خود را به جهت دیگری برگردانید و یک پای خود را به جلو بیاورید ، انگشتان انگشتان پا به سمت دوربین قرار گرفته و زانوهای خود را خم کنید. وزن خود را به پاهای پشت بیاورید. وقتی مستقیماً رو به دوربین نباشید ، بدن شما دارای یک عمق میدان است که یک زاویه کامل ایجاد می کند.
چانه را به سمت بالا بردارید. برای جلوگیری از چانه دوتایی ، باید چانه خود را کمی بالا بیاورید. بالا بردن گردن نیز ممکن است ، به شرطی که به نظر نرسد به دنبال چیزی هستید. این مرحله به شما کمک می کند تا قد و لاغرتر باشید. با این حال ، شما باید این ژست را قبل از گرفتن عکس تمرین کنید تا مجبور نباشید بیش از حد تحت فشار باشید و از اینکه خود باشید ، ناراحت باشید. علاوه بر این ، می توانید سر خود را به جلو بیاورید تا از حالت ظاهر شدن خودکار چانه شما به سمت عقب جلوگیری کنید.
دستان خود را از بدن دور نگه دارید. شما باید دست ها را طوری قرار دهید که از بدن دور باشند. بازوها روی باسن موقعیت مناسبی برای کمک به افزایش خط کمر انحنا هستند. اگر بازوهای خود را نزدیک به هم رها کنید کاملا سفت به نظر می رسد و ظاهر چربی بازو بزرگتر از حد معمول به نظر می رسد. اگر احساس می کنید قرار دادن دستانتان روی باسن بسیار مورد توجه است ، می توانید دستان خود را در دو طرف قرار دهید ، اما باید کمی از کمر و بدن فاصله داشته باشید تا خارج نشوید.
حالت خود را تنظیم کنید. صاف بایستید ، شانه ها را پایین نگه دارید و شکم خود را طوری بکشید که انگار می خواهید شلوار تنگ آن را زیپ کنید. اگر می خواهید شکم خود را به داخل بکشید ، باید کارهای ظریف انجام دهید تا افراد دیگر نتوانند دنده های بیرون زده در عکس را تشخیص دهند. کمی سنگین به نظر رسیدن بهتر از این است که شخص دیگری بگوید: "او شکمش را فشار داد!" فقط باید حالت درست را حفظ کنید تا بلندتر ، لاغرتر و با اعتماد به نفس تر به نظر برسید.
ژست های مناسب پا. برای پاهای کشیده ، باید زانوهای خود را کمی خم کنید ، پاشنه بپوشید ، یا چهار پا را فشار دهید (ران های جلویی). هنگام گرفتن عکس ، باید پاهای خود را صلیب بزنید تا ران شما کوچکتر به نظر برسد.
به جای گفتن کلمه "پنیر" به طور طبیعی لبخند بزنید. در حالی که گفتن این کلمه هنگام عکس گرفتن می تواند بسیار سرگرم کننده و زیبا باشد (اگر در یک جشن تولد دانش آموز کلاس پنجم هستید) ، باعث می شود گونه ها به دلیل عمل زیاد خندیدن ، برآمدگی ایجاد کنند. در عوض ، به طور طبیعی و طبیعی لبخند بزنید. می توانید زبان را به پشت حلق فشار دهید تا صورت نازک تر از آنچه که هست به نظر برسد.
- اگر احساس خجالت نمی کنید ، می توانید قبل از عکسبرداری از روش مدل سازی استفاده کنید و صورت خود را از دوربین دور کنید. سپس ، به محض فشار دادن عکاس بر روی شاتر ، سر خود را به سمت دوربین برگردانید و لبخند بزنید. این باعث می شود لبخند طبیعی و جذابیت بیشتری داشته باشید.
هنگام عکسبرداری گروهی فاصله خوبی از دوربین داشته باشید. هرچه به دوربین نزدیکتر باشید چاقتر از بقیه به نظر می رسید. اگر می خواهید لاغر و لاغرتر شوید ، از دوربین دور شوید. با این حال ، اگر دوربین در مرکز قرار دارد و شما مانند یک عکس مهمانی در یک خط افقی ایستاده اید ، باید تا آنجا که ممکن است به مرکز نزدیک شوید. شخصی که در پایین ردیف ایستاده است معمولاً بزرگتر از آنچه که هست به نظر می رسد.
از تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید. اگر رو به خورشید عکس بگیرید ، صورت شما کج و گشادتر از حالت عادی است. بنابراین از عکس گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید خودداری کنید تا چهره بد به نظر نرسد.
پوست برنزه. در حالی که نیازی به برنزه سازی مصنوعی پوست ندارید ، در معرض آفتاب قرار گرفتن در معرض آفتاب (در نور مستقیم خورشید عکس نگیرید!) به تیرگی پوست کمک می کند و از ایجاد لکه های عکس جلوگیری می کند. این عکس اغلب باعث می شود که پوست انسان بی رنگ به نظر برسد ، و لبه های بدن تار و فاقد وضوح هستند. سپس پوست تیره می تواند به شفاف سازی جزئیات طرح کلی کمک کند.
از مو به عنوان مزیت استفاده کنید. موهای خود را به بالا یا در یک دسته بلند ببندید ، گردن شما بلند می شود و لاغرتر به نظر می رسد. با این حال ، اگر نان یا دم اسبی خیلی تنگ باشد ، می تواند با ایجاد لبه های ناهموار که باعث برآمدگی صورت و بالاتنه می شود ، صورت و گردن را بدتر کند. اگر چند رشته مو را به اطراف باز کنید ، لبه ها پنهان می شوند و باعث نازک تر نشان دادن چهره می شود.
آروم باش. هنگامی که لحظه حساس فرا می رسد ، به جای نگرانی در مورد لاغر شدن یا نبودن در تصویر ، فقط لبخند بزنید و آرام باشید. اگر بیش از حد استرس داشته باشید ، صورت و بدن شما سفت و غیر طبیعی می شود. اگر می خواهید عکس مناسبی بگیرید ، مهم این است که هنگام گرفتن عکس آرام باشید و دهان خود را باز کنید تا به طور طبیعی لبخند بزنید. تبلیغات

مشاوره

زنانی که لباس یا دامن می پوشند باید از کفش های پاشنه بلند استفاده کنند - نوعی که پا را می پوشاند. با این کار پاهایتان لاغر و محکم به نظر می رسند.
پایه زبان را به سمت پایین کام فشار دهید. این مرحله به کشش عضلات فک کمک می کند و از ظاهر چانه دو طرف جلوگیری می کند.
بازوهای برهنه؟ می توانید اشیا heavy سنگین را در دست بگیرید. بازوهای شما محکم تر به نظر می رسند
شکم خود را بکشید.