محتوا

• مشاوره
• هشدار

تبلیغات

روش 3 از 3: از جوش سر سفید جلوگیری کنید

1. 

   پوست را به آرامی بشویید. مالش ، به ویژه هنگام استفاده از اسفنج یا حوله "لایه بردار" می تواند جوش های سر سفید را بدتر کند زیرا باعث تحریک پوست می شود. آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند که فقط به آرامی با انگشتان خود با پاک کننده ای عاری از ذرات ساینده بشویید. استفاده از انگشتان خود برای ماساژ پوست با صابون برای پاکسازی پوست کافی است.

2. 

   قبل از آرایش دارو استفاده کنید. مواد آرایشی بدون روغن برای پوست بهتر از آنهایی هستند که حاوی روغن هستند ، اما اگر از اثر داروهای آکنه جلوگیری کند ، باز هم مشکل ساز خواهد شد. ابتدا باید دارو استفاده کنید ، سپس آرایش کنید تا بیشترین تأثیر را داشته باشد.

3. 

   
   
   از کاغذ بلاتینگ روغن استفاده کنید. کاغذهای پاک کننده روغن را می توانید از داروخانه ها یا فروشگاه های لوازم آرایشی خریداری کنید. اگر پوست چرب باشد ، کاغذ لکه چربی بدون ایجاد تحریک به جذب چربی اضافی پوست کمک می کند.

4. 

   از آفتاب بپرهیزید. پاشیدن پوست قهوه ای یا قرار گرفتن در معرض هوای آزاد کاملاً معمول است اما اینها برای پوست مفید نیستند. اسپری پوست قهوه ای می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را تا 75٪ افزایش دهد. علاوه بر این ، برخی از داروهای آکنه باعث حساسیت بیشتر پوست شما در برابر آفتاب می شوند ، بنابراین در صورت قهوه ای شدن پوست آسیب بیشتری می بینند.

5. 

   
   
   رژیم مراقبت از پوست خود را ادامه دهید. ممکن است با از بین بردن آکنه ، این دارو را وسوسه کنید. با این حال ، متخصصان پوست توصیه می کنند که حداقل یک داروی موضعی آکنه مصرف کنید حتی پس از اینکه پوست جوش را پاک کرد تا از ظهور مجدد آن جلوگیری کند. باید به یاد داشته باشید: پیشگیری بهتر از درمان است! تبلیغات

مشاوره

• در صورت بروز آکنه با دقت تراشیده شوید. قبل از اصلاح ریش را با صابون و آب گرم نرم کنید. برای جلوگیری از شکستن و تحریک جوش به آرامی با تیغ تیز اصلاح کنید ، زیرا جوش های شکسته باعث ایجاد زخم می شوند.
• این افسانه است که عدم رعایت بهداشت باعث ایجاد آکنه می شود. این درست نیست! جوش های سر سفید و سرسیاه می توانند در اثر بسیاری از موارد از استرس و آلرژی گرفته تا یائسگی ایجاد شوند. اگر هر از گاهی جوش می زنید ناراحت نباشید. همه اینطور هستند
• برخی معتقدند که رژیم باعث ایجاد آکنه می شود. با این حال ، ارتباط خاصی بین جوش های سر سفید و غذا وجود ندارد. ممکن است پیتزای پنیر یا ساندویچ های چرب سالم ترین غذاها نباشند اما جوش ایجاد نمی کنند.

هشدار

• از سیستم های مراقبت از پوست که محصولات حاوی الکل مانند مواد قابض یا تونر (تونر) را توصیه می کنند ، استفاده نکنید. حتی اگر گران بوده و به عنوان "م effectiveثر" تبلیغ شوند ، چنین رژیم هایی برای مراقبت از پوست می توانند باعث قرمز شدن و تورم پوست و ایجاد جوش های سر سفید شوند.
• قیمت لزوماً با کیفیت قابل مقایسه نیست. هنگام خرید داروهای موضعی آکنه ، به دنبال غلظت بنزوئیل پراکسید و سالیسیلیک اسید در محصول باشید: طبق مقررات FDA ، داروهای بدون نسخه باید دارای غلظت بنزوئیل پراکسید بین 2.5 تا 10 درصد باشند و غلظت سالیسیلیک اسید از 0.5٪ تا 2٪. هر دارویی که حاوی این دو ماده باشد می تواند به درمان جوش های سر سفید کمک کند. نیازی به صرف هزینه اضافی برای مارک هایی نیست که به سلیقه خود معروف هستند.
• هرگز سعی کنید جوش های سفید را در خانه بیرون کنید. چسباندن ، فشار دادن ، سوراخ شدن یا استفاده از دستگاه های ضد آکنه بدون نسخه می تواند باعث بدتر شدن آکنه ، ایجاد عفونت های جدی (از جمله عفونت های استاف) ، و در نتیجه ایجاد پوست شود. برای همیشه آسیب دیده و زخم خواهد شد.