محتوا

• مراحل
• مشاوره

استفاده از کاندوم برای رابطه جنسی ایمن می تواند شما و همسرتان را در برابر عفونت های مقاربتی (STD) و بارداری ناخواسته محافظت کند. رابطه جنسی ایمن نه تنها شامل پوشیدن کاندوم به طور صحیح ، بلکه برداشتن آن به ترتیب صحیح نیز می باشد. برای ایمن ماندن مراحل زیر را یاد بگیرید.

مراحل

روش 1 از 2: کاندوم مردانه را بردارید

1. 

   بدانید چه زمانی حذف شود. پس از انزال یا پایان دادن به رابطه جنسی ، آلت تناسلی مرد را از بدن شریک زندگی خارج کنید در حالی که هنوز نعوظ دارید. صبر نکنید تا آلت تناسلی نرم شود. اگر این کار را انجام دهید ، کاندوم می افتد و در منطقه خصوصی شریک زندگی گیر می کند.

2. 

   
   
   لبه کاندوم را نگه دارید. پس از رابطه جنسی ، آلت تناسلی مرد را به موازات زمین ثابت کرده یا با یک دست به سمت پایین قرار دهید. از دست دیگر خود برای کشیدن لبه کاندوم یا لبه خارجی استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که پایه کاندوم را محکم نگه داشته اید. با نگه داشتن پایه ، کاندوم کمتر منی می ریزد.
   • کاندوم را از نظر اشک چک کنید. در صورت پاره شدن یا سوراخ شدن کاندوم ، همسر شما باید از فرم دیگری برای جلوگیری از بارداری استفاده کند. قرص های جلوگیری از بارداری مانند برنامه B می توانند در این شرایط کمک کنند. علاوه بر این ، شما یا همسرتان ممکن است نیاز به آزمایش STD داشته باشید.

3. 

   
   
   کاندوم را بیرون بیندازید. کاندوم را در سطل آشغال قرار دهید. به هیچ عنوان نباید کاندوم را هرگز داخل کاسه توالت بریزید. این به محیط زیست و همچنین سیستم فاضلاب آسیب می رساند! روش های زیادی برای پرتاب کاندوم وجود دارد:
   • کیسه دهان را محکم کنید. این از ریختن منی جلوگیری می کند. کیسه را با کاغذ بپیچید و داخل سطل آشغال بیندازید.

4. 

   
   
   شستن دستها. پس از برداشتن کاندوم ، دستان خود را با آب گرم بشویید. از صابون مایع استفاده کنید. اگر شریک زندگی شما با مایع منی تماس گرفت ، او را تشویق کنید که با شما دست بشوید.

5. 

   هرگز از کاندوم استفاده مجدد نکنید. کاندوم استفاده شده کار نمی کند. اگر کیف شما تمام شد ، باید یک کیف جدید بخرید. در غیر این صورت ، باید از انجام رابطه جنسی پرهیز کنید.

روش 2 از 2: کاندوم زن را بردارید

1. 

   به حالت ایستاده دراز بکشید.بلند نشو این باعث تخلیه منی می شود و شما نمی خواهید این اتفاق بیفتد.

2. 

   لبه بیرونی را نگه می دارد. با یک دست ، لبه بیرونی را محکم نگه دارید. لبه را فشار داده و بچرخانید تا از ریختن منی جلوگیری شود. کاندوم را با احتیاط از بدن خارج کنید
   • بررسی کنید که کیف سالم است یا نه ، آیا سوراخی در آن وجود دارد؟

3. 

   کاندوم را بیرون بیندازید. کیسه را در سطل آشغال قرار دهید. مشابه کاندوم مردانه ، کاندوم نباید به داخل کاسه توالت پرتاب شود.
   • اگر سطل آشغال وجود ندارد ، آن را با حوله های کاغذی بپیچید و در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید.

4. 

   شستن دستها. پس از دفع کاندوم ، دستان خود را به خوبی بشویید. بهتر است از آب گرم و صابون استفاده کنید. اگر این محصولات در دسترس نیستند ، برای تمیز کردن دست ها از ضد عفونی کننده استفاده کنید.

5. 

   از کاندوم استفاده مجدد نکنید.کاندوم برای یکبار مصرف طراحی شده است. استفاده مجدد از بهداشت و ایمنی اطمینان نخواهد داشت. برای داشتن کاندوم کافی برای استفاده ، باید از قبل رزرو کنید.

مشاوره

• قبل از برقراری رابطه جنسی ، باید با همسرتان در مورد نحوه برداشتن صحیح کاندوم صحبت کنید. رابطه جنسی ایمن شامل مشاوره دادن به همسرتان است.