چگونه می توان به دختری اعتراف کرد در صورتی که مطمئن نیست دوستت دارد یا نه

ویدیو: 10 نشانه خیانت زنان در زندگی زناشویی از نظر متخصصان روان شناسی - کابل پلس | Kabul Plus

محتوا

مراحل
مشاوره
هشدار

وقتی عاشق دختری هستید ، گاهی اوقات بهتر است عشق خود را به او اعتراف کنید حتی اگر مطمئن نیستید که این احساسات از هر دو طرف ناشی می شود. شجاعت پیدا کنید تا با ایجاد یک رابطه قوی ، برقراری ارتباط راحت و محترمانه ، محبت خود را نشان دهید. گفتن عشق دشوار است ، اما ابراز آن بسیار آسان است. اعتراف به دختر می تواند شما را بترساند ، اما هیچ کس نمی تواند شما را از این کار منصرف کند. به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و عشق برای همه است.

مراحل

قسمت 1 از 3: شهامت خود را حفظ کنید

ایجاد رابطه کنید. گذراندن وقت با هم به شما این فرصت را می دهد تا بهتر یکدیگر را بشناسید. تمام تلاش خود را انجام دهید تا از حواس پرتی مانند تلفن ها ، مهمان های ناخوانده یا صداهای غرغره جلوگیری کنید. وقتی می خواهید رابطه برقرار کنید ، شناختن او و گذراندن وقت با هم بسیار مهم است.
- اگر برای شناختن وقت بگذارید ، می دانید که هر دو از چه فعالیت هایی لذت می برید. سپس فقط فعالیتی را انتخاب کنید که شما دو نفر از انجام آن با هم لذت می برید ، مانند مطالعه ، پیاده روی یا غذا خوردن. حتماً به او نشان دهید که از گذراندن وقت با او لذت می برید و از چگونگی شناختن هر دوی شما استقبال می کنید.
اجازه ندهید ترس شما را از اقدام باز دارد. اگر از طرد شدن می ترسید ، باز کردن قلب ممکن است شما را بترساند. با این حال ، احساس پشیمانی نیز می تواند تأثیر زیادی داشته باشد. بدانید که تنها مواجهه با احساسات و دانستن حقیقت راهی برای غلبه بر ترس از طرد شدن و پشیمانی است. این راهی برای تسکین اضطراب قلب شماست.
با احساسات خود صادق باشید آیا شما واقعاً او را دوست دارید یا این فقط یک له است؟ آیا شما جرات تجارت این دوستی را دارید؟ سعی نکنید فقط با او دوست شوید که امیدوار است نظر شما را عوض کند. این برای او منصفانه نیست زیرا دوستی ها بر اساس اعتماد و احترام است. اگر واقعاً عاشق له کردن خود هستید ، ابتدا باید واقعاً دوستان خوبی باشید.
- تجزیه و تحلیل احساسات شما ممکن است دشوار باشد ، اما چند نشانه اثبات شده وجود دارد که به شما کمک می کند درک کنید که عاشق هستید. آیا تا به حال یکی از احساسات زیر را تجربه کرده اید؟
  - اگر اعتقاد دارید که او خاص است ، احتمالاً به این دلیل است که مغز شما میزان تمرکز و توجه او را افزایش داده است.
  - اگر فکر می کنید که فرد کامل است و فقط روی ویژگی های خوب او تمرکز دارد ، ضمیر ناخودآگاه شما تغییر کرده است تا احساسات جدید عشق را در خود جای دهد.
  - اگر به دلیل عشق جدید خود احساس صدمه کنید ، نشان داده شده است که احساسات هنگام عاشق شدن با نوسانات عاطفی مرتبط است.
  - گذراندن اوقات سخت نیز باعث می شود شما بخواهید رابطه برقرار کنید زیرا مغز دوپامین بیشتری تولید می کند ، ماده ای که در هنگام احساس رضایت و رضایت در افراد ایجاد می شود.
  - اگر مدام در مورد او فکر می کنید ، به این دلیل است که مغز شما میزان سروتونین را کاهش داده است ، که با رفتار وسواسی همراه است.
  - عاشقان همچنین نشانه هایی از وابستگی عاطفی دارند که آنها را ترغیب می کند با هم باشند و امیدوارند که برای همیشه با هم زندگی کنند.
  - وقتی عاشق می شوید ، می خواهید برای سابق خود هر کاری انجام دهید زیرا با آنها همدردی عمیقی دارید.
  - مطالعات نشان می دهد که عشق یک اتحاد عاطفی است ، نه یک رابطه جنسی.
  - این مطالعه همچنین نشان داد که عاشقان کنترل عشق خود را دشوار می دانند.
سعی نکنید ذهن او را بخوانید. در بیان افکار خود مستقیم باشید. خودتان فکر نکنید که می دانید چه احساسی دارد. همیشه با احترام از او بخواهید و از اینکه به روی شما باز شد تشکر کنید. باز بودن در هنگام ابراز احساسات نسبت به یکدیگر بسیار مهم است.
همیشه مثبت باش. عشق یک احساس شدید است و اغلب با گذشت زمان ایجاد می شود. نگاهی به تحولات رابطه خود بیندازید و احساسات مثبتی را که دو نفر نسبت به یکدیگر دارید متمرکز کنید. اگر احساس می کنید علاقه شما به او به سرعت افزایش یافته است ، مثبت فکر کنید که زمان ابراز احساسات شما فرا رسیده است. همیشه می توانید بهانه ای بیاورید تا هیچ کاری انجام ندهید ، اما شجاع باشید و همانطور که قلبتان به شما می گوید عمل کنید. تبلیغات

قسمت 2 از 3: اعتراف به احساسات

زمان و مکان مناسب را انتخاب کنید. اجازه ندهید خودتان در اثر عوامل عادی گیج شوید. فقط اگر می توانید در خلوت با او گپ بزنید و هیچکدام از آنها مشغول نیستید ، به او نزدیک شوید. یک مکان ساکت را انتخاب کنید یا یک جلسه را تعیین کنید تا مطمئن شوید از نظر احساسی و احساسی آماده هستید. اعتراف باید یک واقعه راحت باشد. بنابراین ، شرایطی را ایجاد کنید که پذیرش افکار و احساساتش را برای او آسان کند.
- شما نمی خواهید وقتی دیگر دوستانتان اذیت می شوند اقرار کنید یا او مجبور است اضافه کار کند تا کار خود را به عنوان یک مشتری مهم طبق برنامه انجام دهد.
به زبان بدن و نحوه نمایش آن در اطراف او توجه کنید. هر زمان فرصتی پیدا کرد با او صحبت کنید و در همه حال لبخند بزنید. به وضعیت خود توجه کرده و تماس چشمی خود را حفظ کنید. سعی کنید وقتی می توانید دوستانه رفتار کنید و شوخی کنید اما بی ادبی نکنید. او را بیش از حد تحریک نکنید ، فقط تکان دادن و لبخند زدن کافی است.
- با چند سوال غیررسمی با او مکالمه را شروع کنید.
- اگر بدون اینکه چیزی بگویید کنار او بایستید ، ترسناک یا عجیب به نظر خواهید رسید. اگر نمی دانید چه چیزی باید بگویید زیرا بیش از حد عصبی هستید ، فقط سلام کنید و دور شوید یا با شخص دیگری صحبت کنید.
با آن شخص و دوستانش آشنا شوید. دوستانش حامی و محافظ او هستند ، بنابراین احساس خوبی در آنها ایجاد کنید و علاقه مند باشید که آنها را بشناسید.گرامی داشتن دوستانش به آنها اجازه می دهد تا بدانند که شما واقعاً می خواهید آنها را بشناسید.
بدانید که مردان معمولاً اولین کسانی هستند که اعتراف می کنند. مطالعات نشان می دهد که مردان تمایل دارند ابتدا اعتراف کنند زیرا نمی خواهند رابطه خود را از دست بدهند و زنان می خواهند مطمئن شوند رابطه کاملاً ارزش تلاش آنها را دارد ، بنابراین اغلب منتظر می مانند. بنابراین ، قبل از اینکه اعتراف کنید ، باید خود را شایسته او ثابت کنید و اجازه ندهید هنگام تصمیم گیری برای دوست داشتن شما شک کند.
برای نشان دادن محبت از اقدامات به جای کلمات استفاده کنید. نکات زیادی برای راهنمایی شما در حرکات عاشقانه وجود دارد ، اما محبت یک مسئله شخصی است. فقط شما می دانید که چگونه برای خوشبخت کردنش محبت خود را نشان دهید. اعطای گل به او بعد از گذراندن یک روز خسته کننده ، غافلگیر کردن آواز خواندن آهنگی که دوست دارد ، یا فقط هر زمان که برای پیاده روی می رود دست او را نگه می دارد ، نشان دادن علاقه به او نه فقط از طریق یک اقدام لحظه ای ، بلکه یک پیام از طریق آنچه شما انجام می دهید.
احترام بگذارید و در برقراری ارتباط راحت باشید. بهترین راه برای اینکه به او بفهمانید چه احساسی دارید ، صریح بودن است. پس از آن ، هیچ دلیلی وجود ندارد که سعی کنید او را تحت تأثیر قرار دهید یا منتظر او باشید. به او وقت دهید تا افکار و احساسات خود را تصدیق کند. شاید او بگوید که فقط می خواهد دوست شود. آماده باشید تا در مورد احساسات و جایگاه او در زندگی خود تأمل کنید.
توجه داشته باشید که دو کلمه love احساسات متفاوتی را برای هر فرد به وجود می آورد. بعضی از افراد شنیدن یا استفاده از آن دو کلمه را دشوار می دانند. مهم نیست که چقدر احساسات خود را به خوبی درک می کنید ، مطمئن شوید که منظور شما را کاملاً درک کرده است.
- به عنوان مثال ، اگر می دانید که او هر زمان تماشای پایان یک کمدی عاشقانه با صحنه اعتراف از شخصیت اصلی را عجیب و ناراحت به نظر می رسد ، همان کار را نکنید. در عوض ، انتخاب کنید که صمیمانه صحبت کنید اما فقط به او بگویید که برایتان مهم است و قصد شما برای ادامه کار است.
برای رویارویی با مشکلات آماده شوید. مذهب ، اختلافات فرهنگی یا شدت یک عزیز همه از عوامل واکنش وی به احساسات شما هستند. به یاد داشته باشید که همیشه به او احترام بگذارید زیرا اگر واقعاً دوست داشته باشید ، این عوامل را یاد می گیرید و راهی برای غلبه بر هر مشکلی پیدا می کنید.
- اگر او مطمئن نیستید اما موافق است ، اصولی را که برای کمک به جلوگیری از بی دست و پا بودن او تعیین کرده است ، بپذیرید و دنبال کنید. اگر او می خواهد اول به پدر و مادرش بروید زیرا این بخشی از عرف آنهاست ، آن را به عنوان یک افتخار در نظر بگیرید و درخواست را دنبال کنید. اگر او نمی خواهد در رابطه خیلی صمیمی باشد ، او را تحت فشار قرار ندهید.
تبلیغات

قسمت 3 از 3: غلبه بر احساس طرد شدن

خونسردی خود را حفظ کنید. صرف نظر از اینکه او بپذیرد یا رد کند ، شما هنوز هم باید آرام عمل کنید ، مخصوصاً در جمع. احمق نباشید و وقتی احساسات شما آسیب می بیند بی ادب باشید.
به احساسات او احترام بگذارید. اگر او احساسات شما را تلافی نمی کند ، به یاد داشته باشید که او هنوز کسی است که برای تعمیق روابط خود انتخاب می کنید. بنابراین ، شما باید به او احترام بگذارید. شما نمی توانید کسی را مجبور کنید که شما را دوست داشته یا دوست داشته باشد.
- نسبت به او ساکت نمانید و سرد نباشید. زنان اغلب از نظر اجتماعی حساس هستند ، بنابراین نشان ندادن احساسات سرد شما یا رفتار سرد شما می تواند وضعیت را بدتر کند.
از پختگی و شجاعت خود خوشحالم اگر مدت هاست که یکدیگر را می شناسید و رابطه محکمی بر اساس احترام و ارتباط آزاد برقرار کرده اید ، احتمالاً او نیز نسبت به شما احساساتی دارد. اگر خلاف این عمل را انجام دادید ، افتخار کنید که جرات اعتراف به احساسات واقعی خود را دارید و از این بابت شادی خود را با او در میان می گذارید. حتی اگر او فقط می خواهد در سطح دوستان باقی بماند ، شما باید از پیشرفت بهترین دوست خود خوشحال باشید. تجربیات خود را با دیگران در میان بگذارید و همیشه به یاد داشته باشید که تنها نیستید.
- از دوستان ، خانواده و حامیان بخواهید تا به شما کمک کنند بر احساس طرد شدن خود غلبه کنید.
به حفظ رابطه ادامه دهید. اگر کسی را واقعاً دوست داشته باشید ، به او احترام خواهید گذاشت ، از او مراقبت خواهید کرد و در مواقع خوشبختی و ناراحتی با او خواهید بود. عشق مانند یک غلتک است ، اما ترسناک ترین چیز ابراز احساسات شما است.
- پایان همه چیز. اگر او نسبت به شما احساسی ندارد ، به آن پایبند نباشید. بیاموزید که حقیقت را بپذیرید و همیشه مثبت فکر کنید که اتفاقات خوبی برای شما رخ خواهد داد. این کار ساده ای نیست ، اما با تلاش می توان بر آن غلبه کرد. به همین دلیل بسیاری از آهنگ ها و فیلم های عاشقانه غم انگیز می توانند به تسکین روحیه شما کمک کنند.
بدانید چه موقع باید یک دوستی را کنار بگذارید. هیچ دلیلی وجود ندارد که سعی کنید او را تحت تأثیر قرار دهید یا منتظر او بمانید. اگر به عشق خود اعتراف کرده اید و او نمی خواهد فراتر از دوستانش برود ، به تصمیم او احترام بگذارید.
- با رد شدن ، احساسات شما بسیار منفی خواهد بود و برقراری رابطه با دوستان دشوار خواهد بود. در حقیقت ، دوستی مبتنی بر کمک و احترام متقابل است. از خود بپرسید آیا بعد از اعتراف می توانید واقعاً آن چیزها را به او اختصاص دهید یا خیر. اگر آنها با شخص دیگری قرار بگذارند هنوز می توانید دوست باشید؟
تبلیغات

مشاوره

مطمئن. وقتی اعتراف می کنید با او تماس چشمی برقرار کنید ، صاف شوید و لبخند بزنید. مهمترین چیز این است که منسجم صحبت کنید ، به خصوص هنگامی که اغلب خجالتی به نظر می رسید. شما باید نشان دهید که آنچه را می گویید باور دارید و می توانید این باور را با قدرت حقیقت ذهنی تقویت کنید.
اگر شما مدت طولانی دوست بوده اید و می خواهید اکنون بیشتر پیش بروید ، ممکن است فکر او مانند شما نباشد. در این صورت احساسات او را بپذیرید. تغییر خود راه حل نیست. اگر او عاشق آنچه واقعاً هستید نیست ، اما شما را برای تغییر مورد نظر خود انتخاب کند ، خود را از دست خواهید داد ، و احساسات او نسبت به تغییر شما کمرنگ خواهد شد.
قبل از اعتراف به مردم اجازه ندهید که دوستش دارید. خوب نیست اگر او بفهمد.
کنش ها غالباً معنی دارتر از کلمات هستند. به جای اینکه فقط حرف بزنید و کاری انجام ندهید ، از اقدامات برای نشان دادن احساسات خود استفاده کنید.

هشدار

اگر دوستش ندارید اعتراف نکنید. استفاده از شخصی برای اهداف جنسی غیراخلاقی است و گاهی غیرقانونی است.
به این معنی نیست اگر او شما را به زمین انداخت ، به یاد داشته باشید که افراد زیادی برای شما مناسب هستند. پشتکار در ابتدای رابطه چیز خوبی است ، اما بعد از اعتراف شما این چیز خوبی نیست. عشق چیدمان نیست.