داشتن موهای زیبا - نکات

ویدیو: چگونه موهای پر پشت و زیبایی داشته باشیم!!!!

محتوا

مراحل
مشاوره تخصصی
مشاوره
آنچه شما نیاز دارید

آیا داشتن موهایی که هر روز زیبا به نظر برسند خوب نیست؟ خوشبختانه موهای ما از هر نوعی تحت هر شرایطی می توانند سالم و زیبا به نظر برسند. در این مقاله مراحل ساده ای برای پیروی از موهای زیبا پیدا خواهید کرد. این مقاله همچنین دارای بخشهای خاصی در مورد نحوه مراقبت از انواع مختلف مو است. شما می توانید تمام مراحل را دنبال کنید یا فقط مراحل مناسب موهای خود را انتخاب کنید.

مراحل

روش 1 از 4: موهای خود را بشویید و از نرم کننده استفاده کنید

یک شامپو و نرم کننده مناسب برای آن انتخاب کنید نوع مو شما محصولاتی که با نوع موهای شما مطابقت دارند ، می توانند تفاوت زیادی در ظاهر موهای شما ایجاد کنند. قبل از خرید برچسب ها را با دقت بخوانید تا مطمئن شوید شامپو و نرم کننده مناسب نوع مو خود را انتخاب کرده اید. همچنین ، به دنبال محصولی روی برچسب بگویید که حاوی "بدون سولفات" (بدون سولفات) باشد ، زیرا خشک شدن آن کمتر است.
- فرها و موهای شیمیایی اغلب به شامپوها و نرم کننده های مرطوب کننده نیاز دارند.
- اگر موهای فر دارید ، شامپوها و نرم کننده هایی را که مرطوب کننده و آزار دهنده هستند ، امتحان کنید.
- اگر موهای صاف یا ریز دارید ، یک شامپوی تمیز کننده عمیق روزانه با نرم کننده مرطوب کننده امتحان کنید.
- اگر موهای صاف و بی روح دارید از شامپو و نرم کننده برای باد کردن موهای خود استفاده کنید.
- اگر موهای خود را رنگ کرده اید ، محصولی با فرمول محافظت از رنگ را انتخاب کنید.
اگر موهایتان صاف است موهای خود را هر روز یا یک روز دیگر بشویید. به طور کلی ، نیازی نیست هر روز موهای خود را بشویید. موهای راست سریعتر کثیف می شوند ، زیرا روغن می تواند در موها جمع شده و به راحتی ساقه موها پخش شود. اگر می توانید از شستشو صرف نظر کنید ، هر 2 روز موهای خود را بشویید ، اما اگر موهایتان خیلی کثیف است ، شستن هر روز اشکال ندارد. هنگام شستن موهای خود ، یک مقدار شامپو به اندازه یک سکه بردارید و آن را به ریشه بمالید و به قسمت پایین مو ، بدون انتهای آن بمالید.
- اگر ورزش کنید یا در یک شهر آلوده زندگی کنید ، موها خیلی زود کثیف می شوند.
اگر موهای فر دارید موهای خود را هفته ای 3 بار بشویید. موهای فر معمولاً به رطوبت بیشتری احتیاج دارند ، بنابراین اگر موهای خود را بیش از حد شستشو دهید ، ممکن است خشک و پوسیده شود. ابتدا باید شامپو را در خط مو ماساژ دهید ، سپس آن را به وسط ساقه مو بمالید. انتهای مو معمولاً کمتر در معرض چربی و محصولات مراقبت از مو است ، بنابراین نیازی به شامپو نیست.
- اگر می خواهید فرها را دوباره زنده کنید ، می توانید از نرم کننده بین شستشوها استفاده کنید.
- وقتی موهایتان را خیلی مرتب می شوید موهایتان خشک می شود ، زیرا روغن های طبیعی که از پوست سر آزاد می شوند از بین می روند.
هر وقت موهای خود را می شویید برای نرم و صاف از نرم کننده استفاده کنید. نرم کننده برای مرطوب سازی و گره خوردن موهای شما کار می کند ، بنابراین پس از حالت دادن موهای نرم تری خواهید داشت.بعد از شستن مو یا بین شستشو باید از نرم کننده استفاده کنید ، اما نرم کننده را روی ریشه موهای خود نمالید تا چرب به نظر نرسد.
- برای چند دقیقه نرم کننده را بگذارید. شما می توانید ابتدا موها و نرم کننده خود را بشویید و به دوش گرفتن ادامه دهید ، سپس قبل از خارج شدن از دستشویی ، نرم کننده را بشویید.
- اگر موهای بلند یا ضخیمی دارید ، ممکن است نیاز به افزودن نرم کننده داشته باشید.
موهای خود را با آب خنک بشویید تا موهای براق تری داشته باشید. دوش گرفتن با آب گرم خوب است ، اما آب گرم می تواند موهای شما را نیز خشک کند. در عوض ، از آب خنک برای شستشوی نرم کننده موهای خود استفاده کنید. آب خنک ، کوتیکول های ساقه مو را می بندد و باعث می شود فرها مرطوب و براق تر شوند.
- اگر بعد از شستن موهایتان با آب خنک احساس سرما کردید ، می توانید موهای خود را کنار بکشید یا روی سر خود ببندید ، سپس آب گرم را روشن کنید تا بدن گرم شود.
اگر موهایتان چرب است از شامپوی خشک استفاده کنید. استفاده از شامپو اغلب باعث خشک شدن مو می شود ، اما عدم شستشو در مواقعی که چرب است می تواند آزار دهنده باشد. خوشبختانه شامپوی خشک برای نجات شما در این مواقع بیرون می آید. محصولی متناسب با رنگ موهایتان انتخاب کنید. بطری را تکان داده و طبق دستورالعمل های روی برچسب محصول ، شامپوی خشک را به داخل مو اسپری کنید.
- معمولاً یک بطری شامپوی خشک را در حدود 10 - 15 سانتی متر از سر خود نگه داشته و بر روی مناطق روغنی موهای خود اسپری کنید. چند دقیقه صبر کنید ، سپس محصول اضافی را مسواک بزنید.
برای تغذیه موهای خود هفته ای یک بار از نرم کننده عمیق استفاده کنید. درمان شدید مو می تواند رطوبت موهای شما را بازگرداند و باعث براق شدن موهای شما شود. می توانید از محصولات تجاری یا خانگی استفاده کنید. ساده ترین راه استفاده از نرم کننده عمیق مو هنگام ایستادن زیر دوش و 3-5 دقیقه صبر است. اگر زمان کافی برای درمان کامل موهای خود را دارید ، محصول را روی موهای خود بمالید ، سپس یک کلاه دوش و یک حوله گرم روی سر خود قرار دهید. قبل از شستشو با آب خنک بگذارید 20-30 دقیقه بماند.
- نرم کننده شدید در قفسه های فروشگاه شامپو و نرم کننده یا به صورت آنلاین یافت می شود.
- همچنین می توانید از روغن نارگیل ، روغن جوجوبا یا روغن زیتون برای حالت دادن به موهای خود در خانه استفاده کنید.
- اگر به نظر می رسد که موهای شما شروع به درخشیدن می کند ، دفعات درمان های فشرده را کاهش دهید. به جای هفتگی ، درمان هفتگی مو را امتحان کنید.
صاف کننده ها به جای مالیدن موها ، اجازه می دهند آب پس از شستشو تخلیه شود. اگر بعد از استحمام موهایتان را مالش دهید ، می توانید به طور تصادفی آسیب برسانید. در عوض ، حوله را به آرامی روی موهایتان فشار دهید تا آب آن جذب شود. موهای خود را به آرامی از نوک مو تا ریشه صاف کنید.
- موهای مرطوب ضعیف تر هستند ، بنابراین با مراقبت از موهای خود بسیار ملایم باشید.
تبلیغات

روش 2 از 4: عیب یابی موها

پس از استحمام از نرم کننده استفاده کنید تا رطوبت موهای شما افزایش یابد. این محصول برای دو کاربرد عالی است: آنها موها را گره می زنند و آنها را نرم و لطیف می کنند. نرم کننده خشک برای نوع موهای خود انتخاب کنید. اگر محصول در یک بطری اسپری قرار دارد ، روی مو اسپری کنید. در غیر این صورت ، می توانید مقداری کف دست خود بریزید ، دستان خود را به هم بمالید و موهای خود را ماساژ دهید.
- هر محصول متفاوت است ، بنابراین دستورالعمل های برچسب را برای استفاده صحیح بررسی کنید.
- نرم کننده خشک در صورت داشتن موهای فر دار می تواند از وز شدن مو جلوگیری کند ، زیرا رطوبت مو را اضافه می کند.
یک برس موی طبیعی با کیفیت بالا بخرید. مواد مویی می تواند در زیبایی مو تأثیر بگذارد. یک برس موی خوب به شما کمک می کند تا روغن های طبیعی را روی پوست سر و ساقه مو پخش کنید و به صاف شدن مو کمک کنید. شما باید برس مویی انتخاب کنید که روی آن موهای طبیعی زده شود.
- اگر در انتخاب برس مو شک دارید ، از آرایشگر خود س askال کنید. آنها می توانند به شما مشاوره دهند که کدام برس مو مناسب شماست.
اگر موهای صاف دارید روزانه 2 بار مسواک بزنید. شانه زدن مو راهی برای گره گشایی و پخش یکنواخت روغنهای طبیعی مو است. اگرچه ، اگر موهایتان را زیاد مسواک بزنید ، موها می توانند چرب باشند و خطر شکستگی آنها را افزایش می دهد. مسواک زدن بعد از شستن موها و یکبار صبح یا عصر را باید عادت خود بدانید.
- اگر موهای خود را شب می شوید صبح موهای خود را شانه کنید و اگر صبح آنها را شستشو دهید شب ها آن را مسواک بزنید.
هنگام استفاده از نرم کننده ، از یک شانه نازک برای مسواک زدن موهای فر استفاده کنید. همچنین هنگام مسواک زدن ممکن است متوجه شوید که موهای شما فر و موج دار است. بهترین زمان برای مسواک زدن در واقع هنگام شستن مو است. در حالی که نرم کننده هنوز در موهای شماست ، از یک شانه نازک برای از بین بردن نان های درهم یا نامرتب استفاده کنید. از انتهای موهای خود شروع کنید ، ریشه ها را مسواک بزنید.
- اگرچه موهای مرطوب ضعیف تر از موهای خشک است ، اما نرم کننده به شما کمک می کند تا موهای خود را با خیال راحت مسواک بزنید.
تبلیغات

روش 3 از 4: حالت دادن به موها

روغن یا مرطوب کننده را به موهای ضخیم یا موج دار خود بزنید. اگرچه بسیاری از افراد موهای پرپشت یا موج دار را دوست دارند ، اما ممکن است خیلی زود خشک شود. موهای خشک اغلب نامرتب هستند ، اما خوشبختانه این مشکل شایع است و با مرطوب کننده به راحتی برطرف می شود. 1-2 قطره روغن بین کف دست بمالید و روی موها صاف کنید ، از انتهای مو تا نزدیک ریشه ها.
- روغن آرگان ، روغن جوجوبا یا روغن نارگیل را امتحان کنید. همچنین می توانید از یک مرطوب کننده تجاری با ترکیبی از انواع روغن استفاده کنید.
اگر موهای کم پشت و موهای ریز دارید ، از بطری اسپری برای حجم دادن به موهای خود استفاده کنید. موهای ظریف بسیار نرم به نظر می رسند ، اما احتمالاً آرزو می کنید که کمی موهایشان نرم باشد. خوشبختانه با یک بطری اسپری مو می توان به راحتی به این مهم دست یافت. محصول را از ریشه تا وسط ساقه مو اسپری کنید ، سپس به سبک دلخواه ادامه دهید.
- هر محصولی متفاوت است ، بنابراین باید برچسب محصول را برای استفاده صحیح بررسی کنید.
بگذارید موهای شما هرچه بیشتر به طور طبیعی خشک شود تا از آسیب دیدن مو جلوگیری کند. ابزارهای گرمایشی به شما کمک می کنند مدل موی دلخواه خود را بدست آورید اما به موهای شما آسیب می رساند. موهای طبیعی خود را دوست داشته و بگذارید هر زمان که ممکن است به طور طبیعی خشک شود. موهای آسیب ندیده زیبایی خود را حفظ می کنند.
- همچنین می توانید موهای خود را 80٪ خشک کنید و سپس از یک ابزار حالت دهنده گرما برای پایان دادن به آنها استفاده کنید.
قبل از استفاده از ابزارهای حالت دهنده گرما ، برای محافظت از مو از محافظت از حرارت استفاده کنید. اگرچه ممکن است به طور کامل از آسیب مو جلوگیری کند ، اما محصولات ضد حرارت نیز به کاهش آن کمک می کند. آن را روی موهای مرطوب اسپری کنید ، یا آن را خشک کنید. اگر محصول به صورت خامه ای در می آید ، می توانید کمی کف دست خود بریزید ، دستان خود را به هم بمالید و محصول را به موهای خود بمالید.
- فقط یکبار باید محصول ضد حرارت را استفاده کنید. اگر قبل از خشک کردن موهایتان اعمال شود ، نیازی به استفاده بیشتر از صاف کننده یا فر کردن مو ندارید.
- محصولات ممکن است متفاوت باشد ، بنابراین قبل از استفاده دستورالعمل های برچسب را بخوانید.
- از محصولات مقاوم در برابر حرارت می توان روی موهای خشک یا خیس استفاده کرد ، اما برای اطمینان باید ابتدا برچسب آن را بخوانید.
اگر می خواهید موهایتان را خشک کنید ، موهای خود را زیر و رو کنید تا 80٪ خشک شود. سشوار به شما کمک می کند تا آن را سریعتر آرایش کنید ، اما به موهای شما آسیب می رساند. برای به حداقل رساندن آسیب ، موهای خود را روی سر خود بچرخانید و جلوی آن بگذارید تا خشک شود ، سپس آنها را به سمت پایین برگردانید و کاملا خشک کنید.
- لایه تحتانی مو معمولاً به دلیل قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی کمتر از لایه بالایی مو ، آسیب کمتری می بیند. اگر هنگام خشک شدن موهای خود را زیر و رو کنید ، لایه بالایی مو در معرض گرمای کمتری قرار می گیرد.
- این تکنیک همچنین پس از اتمام حالت دادن به موهای شما پرش می کند.
تبلیغات

روش 4 از 4: سبک زندگی خود را برای موهای زیبا تنظیم کنید

از دست زدن به موهای خود در طول روز خودداری کنید. وقتی موهایتان را لمس می کنید ، روغن دستان شما به موهای شما سرایت می کند و باعث چرب شدن فرهای صاف شما می شود. همچنین ، وقتی موهایتان را لمس می کنید ، بیشتر موج می زند. سعی کنید در تمام طول روز به موهای خود دست نزنید.
- می توانید موهایتان را یک بار از بین ببرید ، اما کل روز بازی نکنید.
- اگر عادت غیرقابل کنترلی در بازی با موهای خود دارید ، سعی کنید موهای خود را بالا بکشید یا آنها را ببافید تا تمرین ترک عادت را انجام دهید.
برای کمک به کاهش موخوره از روبالشتی های ابریشمی استفاده کنید. اصطکاک بین روکش های مو و بالش می تواند به موها در هنگام خواب آسیب برساند و منجر به ریزش مو شود. برای جلوگیری از اصطکاک می توانید با استفاده از روکش های بالش ابریشمی از این امر جلوگیری کنید. سعی کنید سر خود را روی بالش ابریشمی قرار دهید تا ببینید آیا موهای شما بهتر به نظر می رسند یا خیر.
- گزینه دیگر پوشیدن کلاه ابریشم هنگام خواب است.
از مو در برابر آفتاب محافظت کنید. احتمالاً قبلاً می دانید که اشعه خورشید می تواند به پوست شما آسیب برساند ، اما احتمالاً نمی دانید که این اتفاق برای مو نیز می افتد. خوشبختانه استفاده از نرم کننده خشک بعد از شستشو با مو می تواند از موهای شما محافظت کند. همچنین ، در خارج از منزل ، برای پوشاندن موهای خود از کلاه استفاده کنید یا از محصولی مقاوم در برابر گرما که حاوی ضد آفتاب است ، استفاده کنید.
- به عنوان مثال ، می توانید قبل از رفتن به ساحل ، یک ضد آفتاب را با ضد آفتاب اسپری کنید.برای ایمنی بیشتر باید از کلاه استفاده کنید.
برای موهای ضخیم و نرم ، غذاهای مقوی بخورید. ویتامین ها و مواد مغذی موجود در رژیم غذایی باعث افزایش قدرت مو می شوند و ممکن است به رشد موها کمک کنند. برای تأمین نیازهای غذایی بدن از سبزیجات و میوه ها به مقدار کافی استفاده کنید. علاوه بر این ، شما همچنین باید پروتئین و چربی های سالم بخورید تا تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن سالم را تأمین کنید.
- اگر می خواهید رژیم خود را تغییر دهید ، ابتدا با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید تغییرات مناسب شماست.
- برای مراقبت از موهایتان نیازی به رژیم غذایی خاصی نیست ، فقط مطمئن شوید که غذاهای سالم انتخاب کنید.
در صورت موافقت پزشک ، ویتامین ها را برای تغذیه مو استفاده کنید. اگر تقویت موی زیبایی را می خواهید ، یک مکمل می تواند انتخاب خوبی باشد. به دنبال یک مکمل فرموله شده برای مو باشید و آن را طبق دستورالعمل های برچسب ، معمولاً یک بار در روز مصرف کنید.
- مکمل های مو را می توانید در داروخانه ها ، فروشگاه های مواد غذایی سالم یا به صورت آنلاین پیدا کنید.
- همیشه قبل از مصرف مکمل با پزشک خود مشورت کنید. اگرچه مکمل ها به طور کلی بی خطر هستند ، اما همه آنها را به خوبی مصرف نمی کنند.
موهای خود را هر 6-8 هفته کوتاه کنید تا از شکافتن موها جلوگیری کند. مهم نیست که شما از موهایتان به خوبی مراقبت می کنید ، اما شکافهای شکسته هنوز طبیعی هستند و همه با آن روبرو می شوند. انتهای تقسیم شده می تواند موهای شما را حالت دار کند. علاوه بر این ، به ساقه مو گسترش می یابد و باعث آسیب بیشتر می شود. برای مدیریت این مسئله ، به آرایشگاه مراجعه کنید تا هر 6-8 هفته موهای شما اصلاح شود.
- حتی اگر در حال رشد موهای بلند هستید ، برای جلوگیری از تقسیم شدن موها ، باید موهای خود را اصلاح کنید.
تبلیغات

مشاوره تخصصی

برای تقویت مو:

فقط هر 2-3 روز موهای خود را بشویید.
برای براق شدن موهایتان از نرم کننده و خشک کننده مو استفاده کنید اما باید در مورد محصولاتی که استفاده می کنید به دقت تحقیق کنید تا مطمئن شوید که موهای شما را خشک نمی کند.
اگر تحت پروتئین درمانی هستید ، از آن کم استفاده کنید. این روش درمانی در صورت سو therapy استفاده می تواند بیش از سود آن آسیب برساند.
برای جلوگیری از تقسیم شدن موها ، حداقل هر 3 ماه موهای خود را کوتاه کنید.

مشاوره

همیشه موهای خود را به آرامی مسواک بزنید. مسواک زدن سریعتر سریعتر است اما به مو آسیب می رساند.
قبل از رفتن به استخر موهایتان را کاملا خیس کنید تا کلر آب استخر را جذب نکند. همین کار را پس از شنا انجام دهید تا کلر از بین برود. برای محافظت از موهای خود می توانید کلاه شنا نیز بپوشید.
اگر موهای فر دارید ، مرتباً آنها را صاف نکنید. بافت طبیعی مو را شل کرده و در طولانی مدت ممکن است به آن آسیب برساند.
اگر می خواهید موهای خیس خود را بخوابند ، اگر نمی خواهید با موهای برآمده در پشت سر از خواب بیدار شوید ، آنها را روی سر خود تلنگر نکنید. سعی کنید موهای خود را به صورت بافتنی ببافید یا آن را کنار بکشید.