نحوه استفاده از ژل دوش (با عکس) - نکات

ویدیو: اهمیت شاور ژل و آنچه که از فواید شاور ژل باید بدانید

محتوا

مراحل
مشاوره
هشدار
آنچه شما نیاز دارید

ژل دوش پس از استحمام با احساس طراوت و تمیزی پوست شما را با رایحه ای لطیف ترک خواهد کرد. تازه کننده تر از این است که بدن خود را به همین راحتی و با لذت تمیز کنید؟ این مقاله نه تنها نحوه استفاده از ژل دوش را به شما آموزش می دهد ، بلکه نحوه انتخاب محصولات ژل دوش و ژل دوش را نیز به شما می آموزد.

مراحل

قسمت 1 از 3: ژل دوش را انتخاب کنید

ژل دوش مناسب خود را انتخاب کنید. انواع مختلفی از ژل های دوش وجود دارد که هر کدام از آنها کیفیت ، رایحه ، مزایا و معایب مختلفی دارند. برخی از ژل های دوش برای انواع خاصی از پوست بهتر از سایزهای دیگر است. در این بخش نحوه انتخاب ژل دوش مناسب به شما نشان داده خواهد شد.
رایحه مورد علاقه خود را انتخاب کنید. استحمام زمان بسیار خوبی برای استراحت است و ژل های معطر حمام در این امر نقش مهمی دارند. با این حال ، این که آیا تجربه شما دلپذیر است یا نه ، تا حدی به رایحه ژل دوش بستگی دارد. در اینجا چند نکته برای بررسی وجود دارد:
- آیا رایحه ای تازه و با طراوت را دوست دارید؟ ژل دوش لیمویی ، نارنجی یا مرکبات را انتخاب کنید. نت های خیار یا نعناع نیز عالی هستند.
- آیا شما عطر ملایم و آرامش بخشی را دوست دارید؟ بابونه ، اسطوخودوس یا گلاب را امتحان کنید.
- آیا عاشق رایحه های شیرین مانند دسر هستید؟ سپس ژل های دوش عطر کاکائو و وانیل وجود دارد! ژل دوش رایحه توت فرنگی و میوه شور نیز بوی شیرینی دارد.
به نوع پوست خود توجه کنید. انواع مختلف پوست نیازهای متفاوتی خواهند داشت ، بنابراین بهتر است ژل دوش مناسب این نیازها خریداری کنید. همچنین می توانید ژل دوش با بافت نازک تری نسبت به ژل دوش خریداری کنید. استفاده از ژل دوش و ژل دوش یکسان است.
- اگر پوست شما خشک است ، استفاده از ژل دوش آبرسان به جای ژل دوش را در نظر بگیرید. یک مکمل مرطوب کننده پیدا کنید و سعی کنید از مصرف داروهای معطر پرهیز کنید. اکثر ژل های دوش و ژل های دوش اطلاعاتی روی بطری دارند تا تشخیص دهند این محصول برای پوست های خشک مفید است.
- اگر خوشبختانه پوست شما طبیعی است ، می توانید تقریباً از هر ژل دوشی که دوست دارید استفاده کنید. با این حال ، به یاد داشته باشید که یک ژل دوش مخصوص پوست های خشک مرطوب کننده بیشتری خواهد داشت و این برای پوست های چرب کمی خشک خواهد بود. ممکن است استفاده از ژل دوش به جای ژل دوش را نیز در نظر بگیرید.
- اگر پوست چربی دارید ، می توانید از اکثر ژل های دوش استفاده کنید ، اما بدنبال یکی از مواد پاک کننده عمیق یا مخصوص پوست های چرب بگردید.
مراقب آلرژی و پوست حساس باشید. ممکن است پوست شما بعد از استفاده از صابون های خاص حساس و قرمز شود ، اما این دلیل نمی شود که شما نمی توانید از ژل دوش استفاده کنید. عوامل زیادی باعث واکنش های آلرژیک می شوند ، از جمله عطرها و برخی مواد شیمیایی خاص. هنگام انتخاب ژل دوش ، باید از ژلی استفاده کنید که حاوی عطر نباشد و یا با مواد ارگانیک و طبیعی ساخته شده باشد.
- سولفات لورن سدیم (SLS) ماده ای است که باعث ایجاد بیشتر کف در ژل های دوش می شود ، اما برخی از افراد به آن حساسیت دارند. این ممکن است برای شما نیز اتفاق بیفتد ، بنابراین یک ژل دوش بدون SLS را امتحان کنید.
استفاده از ژل دوش را در نظر بگیرید که می تواند پوست شما را لایه برداری کند. برخی از ژل های دوش همچنین دارای ذرات لایه بردار اضافی هستند که به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کنند و پوست شما را نرم و صاف می کنند. ژل دوش می تواند شامل انواع مواد اصطکاکی آلی مانند پوسته خرد شده گردو ، دانه های میوه ، بادام خرد شده ، بلغور جو دوسر ، نمک دریا و شکر باشد. همچنین مواد اصطکاکی معدنی مانند ذرات میکروباد (میکروپلاستیک) وجود دارد.
- مطالعات نشان داده است که ذرات میکروباد ، اغلب از پلاستیک ساخته می شوند ، می توانند برای محیط زیست و اکوسیستم ها بسیار سمی باشند زیرا سیستم های تصفیه آب نمی توانند این ذرات را فیلتر کنند.
خرید ژل دوش همه کاره را در نظر بگیرید. گاهی اوقات ، ژل های دوش برای اهداف مختلفی مانند حمام کردن و شستن موها فرموله می شوند. اگر می خواهید در هزینه و راحتی خود صرفه جویی کنید ، به دنبال ژل دوش باشید که روی آن نوشته شود "2 در 1" یا "3 در 1" (2 در 1 یا 3 در 1). این محصولات اغلب بر روی برچسب ، همه موارد استفاده از آن مانند استفاده در صابون ها ، شامپوها و حمام های حبابی را ذکر کرده اند. در اینجا چند ایده وجود دارد:
- هنگام اصلاح از ژل دوش به عنوان روان کننده استفاده کنید ، با این حال ، این همیشه توصیه نمی شود زیرا ژل دوش مانند کرم مو نرم و پوست و مو را آماده نمی کند.
- شستن موهای خود با ژل دوش نیز توصیه نمی شود ، مگر اینکه گفته شود می توان از آن روی بطری روی بطری استفاده کرد. مواد موجود در اکثر ژل های دوش می توانند برای موهای شما خیلی خشک باشند.
- از ژل دوش به عنوان ژل کف در وان استفاده کنید ، حتی اگر کف زیادی ایجاد نکند. برای افزایش مقدار کف ، می توانید قبل از ریختن در حمام ، یک تخم مرغ یا کمی گلیسیرین را در ژل حمام مخلوط کنید. حتما ژل دوش را زیر آب روان بریزید ، سپس با دستان خود را هم بزنید.
در نظر بگیرید ژل دوش خود را بسازید. اگر ژل دوش خود را تهیه کنید ، می توانید مواد صحیح موجود در محصول خود را انتخاب کنید. علاوه بر این ، شما همچنین می توانید آووکادو ، روغنهای اساسی ، عطرها و روغنهای دیگر را متناسب با نیازهای خود انتخاب کنید. تبلیغات

قسمت 2 از 3: حمام پنبه ای را انتخاب کنید

برای ژل دوش چیزی انتخاب کنید. بر خلاف صابون ، ژل دوش به صورت مایع است ، به این معنی که نمی توانید آن را روی بدن خود نگه دارید. این بخش چند ماده را به شما نشان می دهد که می توانید با استفاده از آنها ژل دوش را بر روی پوست و مزایای آنها بمالید.
از اسفنج استفاده کنید. اسفنج به دلیل بافت متخلخل خود می تواند کف زیادی ایجاد کند. این ماده همچنین معمولاً روی پوست ملایم است. اسفنج دو نوع است: اسفنج پلاستیکی مصنوعی و اسفنج طبیعی.
- اسفنج های مصنوعی از پلاستیک ساخته شده اند و دارای اشکال و اندازه های مختلف هستند. این معمولا نرم تر از طبیعی است.
- اسفنج های طبیعی بیشتر قهوه ای یا به رنگ پوست هستند. اسفنج های طبیعی برخلاف سایر پنبه های حمام و لوفا (چه طبیعی و چه مصنوعی) حاوی آنزیم هایی هستند که به مبارزه با باکتری ها و کپک زدن کمک می کنند. آنها مواد ضد آلرژی هستند.
از الیاف لوفا یا پنبه حمام استفاده کنید. شما می توانید لوفا را به صورت پنبه لوله ای طبیعی خریداری کنید یا پنبه مش پلاستیکی را بخرید. هر دو نوع برای لایه برداری مناسب هستند ، اگرچه حمام پنبه ای معمولاً روی پوست نرمتر از لوفا است.
- پنبه حمام دارای رنگهای مختلف است. آنها معمولاً از پلاستیک ساخته می شوند ، اگرچه شما می توانید مانند بامبو پنبه حمام با الیاف طبیعی خریداری کنید. پنبه حمام روی پوست نرم و لطیف است. همچنین می توانند خیلی خوب کف کنند.
- لوفا طبیعی یک وان پنبه ای لوله ای است. آنها الیافی هستند و دارای بافتی خشن هستند و آنها را برای لایه برداری مناسب می کند.
از دستشویی یا دستکش استفاده کنید. برای استفاده از مرطوب کننده می توانید از یک دستشویی یا دستکش ساده استفاده کنید. اگرچه به اندازه حوله های حمام کف نمی کند ، حوله ها و دستکش فاصله کمتری بین دست و پوست شما دارند ، بنابراین می توانید هنگام دوش گرفتن پوست خود را ماساژ دهید.
- حوله یک حوله مربع شکل کوچک است. برای تهیه پارچه دستشویی می توانید از هر حوله استفاده کنید. در حالی که کف زیادی ایجاد نمی کنند ، اما به راحتی شسته می شوند: فقط آنها را با لباس در ماشین لباسشویی بیندازید.
- یک دستکش لوفا یک کیسه مربع شکل برای پوشاندن دست است ، یک طرف آن پارچه ای است ، یک طرف آن لوفا است (همچنین ماده ساخت پنبه لوفا).
پنبه حمام خود را به درستی حفظ کنید. صرف نظر از نوع پنبه ای که انتخاب می کنید ، با شستشو و خشک کردن از آن مراقبت کنید ، در غیر این صورت باکتری ایجاد می شود و منجر به درماتیت می شود. در اینجا چند روش برای نگهداری پنبه حمام آورده شده است:
- به طور طبیعی خشک کنید. پس از استحمام ، پنبه را بشویید و آن را خارج از دستشویی و دور از رطوبت آویزان کنید. بگذارید پنبه حمام قبل از استفاده مجدد کاملاً خشک شود.
- یک پنبه حمام طبیعی را در مایکروویو قرار دهید. اسفنج یا لوفا را مرطوب کنید ، سپس به مدت 20 ثانیه در مایکروویو گرم کنید تا باکتری ها از بین بروند. حتما حوله های پلاستیکی حمام مایکروویو استفاده نکنید. در عوض ، آنها را در معرض آفتاب خشک کنید.
- حمام سفید کننده. پنبه حمام را در سفید کننده ای که با آب رقیق شده است خیس کنید. از محلول سفید کننده با غلظت حدود 5٪ استفاده کنید.
- حوله صورت خود را بشویید. اگر از دستشویی برای دوش گرفتن استفاده می کنید ، می توانید به راحتی در دسته بعدی لباسشویی آن را تمیز کنید. با این حال ، حمام های پنبه ای را در خشک کن قرار ندهید.
- پنبه حمام را مرتب عوض کنید. پنبه و لوفا حمام باید بعد از 3 هفته استفاده عوض شود ، اسفنج ها باید بعد از 6 یا 8 هفته عوض شوند.
تبلیغات

قسمت 3 از 3: از ژل دوش استفاده کنید

آب را برگردانید و دوش بگیرید. می توانید درجه حرارت را راحت بگذارید ، اما فراموش نکنید که آب خیلی گرم می تواند به پوست شما آسیب برساند. اگر به راحتی پوست خشک دارید ، از آب خنک یا گرم استفاده کنید. پس از روشن کردن آب به دمای مناسب ، وارد دوش شوید.
ژل دوش را روی حمام یا دستشویی بریزید. باید از مقدار سکه استفاده کنید (حدود نصف قاشق چای خوری). برای اطلاعات بیشتر در مورد استفاده از نوع حمام و حوله ، به قسمت انتخاب پنبه در این مقاله مراجعه کنید.
ژل دوش را روی کف بمالید. یک حمام یا حوله را فشار دهید و مالش دهید تا صابون شروع به کف کند. فقط کافی است این مرحله را برای چند ثانیه انجام دهید. به یاد داشته باشید که برخی از ژل های دوش طبیعی و ارگانیک به اندازه ژل های غیر ارگانیک کف نمی شوند.
به آرامی همه جا را مالش دهید. خیلی سوهان نکشید ، به خصوص اگر از یک محصول اصطکاک مانند لوفا یا ژل دوش که حاوی ذرات لایه بردار است استفاده می کنید ، در غیر این صورت پوست شما تحریک می شود. برای ماساژ دادن آن به آرامی از وان پنبه ای یا پارچه شستشو استفاده کنید ، دقیقاً مانند استفاده از صابون تخته ای.
صابون را بشویید. پس از اتمام استفاده از ژل دوش ، می توانید صابون را بشویید. مقداری از صابون هنگام دوش گرفتن شسته شده و اکنون فقط زیر دوش بچرخید تا صابون از بین برود. ممکن است لازم باشد دست ها یا پاها را بالا آورده و پوست خود را زیر آب بمالید تا کاملاً آبکشی شود.
از دوش خارج شوید و خود را با حوله خشک کنید. پوست خود را با حوله مالش ندهید. در عوض ، آن را به آرامی خشک کنید. اگر اغلب دچار خشکی پوست هستید ، می توانید کمی مرطوب شود و پوست همچنان رطوبت بیشتری را جذب می کند. فراموش نکنید که برای صرفه جویی در مصرف آب ، دوش خود را قفل کنید!
استفاده از مرطوب کننده را در نظر بگیرید. هنگامی که بدن خود را خشک کردید ، می توانید مرطوب کننده به پوست خود بزنید. مرطوب کننده به نرم ، مرطوب و سالم نگه داشتن پوست کمک می کند. تبلیغات

مشاوره

با رایحه ها و مارک های مختلف آزمایش کنید تا رایحه ای را که بیشتر دوست دارید پیدا کنید.
در ماه های گرم از یک رایحه خوشبو و خوشبو انتخاب کنید و در ماه های سرد از رایحه ای شیرین و گرم استفاده کنید.
حمام های پنبه ای و لوفا معمولاً بهتر از حوله های صورت لایه برداری می کنند و همچنین کف بیشتری ایجاد می کنند.
حوله ها در مقایسه با پنبه و لوفا روی پوست نرم و لطیف هستند. گرچه کف زیادی ایجاد نمی کند ، حوله ها به راحتی شسته می شوند.

هشدار

هنگام استحمام مراقب باشید؛ وان مرطوب می تواند بسیار لغزنده باشد. اگر مراقب نباشید می توانید زمین بخورید و صدمه ببینید.
برای جلوگیری از تجمع باکتری ها ، حتما اسفنج ها ، لوفه ها یا حوله ها را به خوبی بشویید و ضد عفونی کنید. برای جزئیات بیشتر به انتخاب پنبه حمام مراجعه کنید.
هنگام استفاده از هر اصطکاک ، مانند لوفا یا ژل دوش با ذرات لایه بردار ، ملایم باشید. اگر دستان خود را به شدت مالش دهید می توانید باعث تحریک پوست شوید.