محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار
• آنچه شما نیاز دارید

بومی فرهنگ های آسیایی ، آب برنج یک گزینه پاک کننده طبیعی برای شستشوی صورت است. آب برنج مانند یک تونر و پاک کننده ملایم عمل می کند ، اما برای پاک کردن آرایش یا روشن شدن پوست چرب آنقدر قوی نیست. فقط با ترکیبات آب و برنج می توانید از آنها برای داشتن پوستی زیبا و سفت و بدون استفاده از مواد شیمیایی مضر استفاده کنید. برای شستن صورت با آب برنج ، باید برنج تهیه کنید ، آب برنج درست کنید و صورت خود را بشویید.

مراحل

قسمت 1 از 3: برنج را آماده کنید

1. 

   انتخاب برنج. آبگوشت برنج را می توانید با هر نوع برنج درست کنید ، اگرچه برنج سفید ، برنج قهوه ای و برنج معطر از گزینه های محبوب هستند. اگر برنج در دست داشته باشید ، هر برنجی که در دست دارید جواب می دهد.

   

   
   

   لورا مارتین

   زیبایی شناس دارای مجوز ، لورا مارتین یک زیبایی شناس مجاز و مستقر در جورجیا است. وی از سال 2007 آرایشگر بوده و از سال 2013 معلم سالن زیبایی بوده است.

   

   لورا مارتین
   زیبایی شناس مجاز

   لورا مارتین ، متخصص زیبایی مجاز ، توضیح می دهد: "آب برنج برای انواع پوست مفید است. پوست شما را تسکین می دهد و التهاب را کاهش می دهد و برای پوست های مستعد آکنه مناسب است."

2. 

   1/2 فنجان (100 گرم) برنج را در یک کاسه قرار دهید. اگر می خواهید مقدار زیادی آب برنج درست کنید ، مقدار مصرف برنج را افزایش دهید و به یاد داشته باشید که مقدار آب را نیز افزایش دهید. به یاد داشته باشید که می توان از آب برنج به مدت 1 هفته استفاده کرد.

3. 

   
   
   شستن برنج. روی برنج آب بریزید و خوب هم بزنید تا آلودگی ها از بین برود. برنج را صاف کرده و در ظرف خالی بریزید. مراحل را برای شستشوی برنج برای بار دوم تکرار کنید. تبلیغات

قسمت 2 از 3: ساختن آب برنج

1. 

   در مورد نحوه تهیه آب برنج تصمیم بگیرید. آب گوشت برنج را می توانید با جوشاندن برنج ، خیساندن آن یا تخمیر آبگوشت تهیه کنید. اینکه شما روشی را که انتخاب می کنید بستگی به مدت زمان در دسترس شما و نحوه استفاده از آب برنج دارد.
   • جوشاندن برنج یک دسته برنج غلیظ تر ایجاد می کند ، که توانایی پاک کنندگی بیشتری دارد. هنگام استفاده از آن باید آب جوشانده برنج را با آب تمیز مخلوط کنید.
   • خیساندن برنج ساده ترین روش است زیرا هنگام خیساندن آب برنج مراحل کمتری انجام می شود و هوشیاری آنها کمتر است. همچنین سریعتر استفاده می کنید زیرا این نوع غلیظ نیست.
   • تخمیر آبگوشت برنج بیشترین زمان را می برد اما تخمیر منجر به ویتامین ها و مواد مغذی بیشتری می شود.

2. 

   
   
   برنج را به یک ظرف مناسب منتقل کنید. پس از پایان شستن ½ فنجان (100 گرم) برنج ، باید برنج را در ظرف دیگری بریزید. اگر برنج را جوش دادید ، آن را در قابلمه ای درب دار بگذارید. در غیر این صورت ، برنج را در یک کاسه تمیز بریزید.

3. 

   3 فنجان (700 میلی لیتر) آب اضافه کنید. به آب بیشتری نسبت به پخت و پز با برنج معمولی نیاز دارید تا آب اضافی پس از پخت باقی مانده باشد.
   • دستورالعمل های موجود در کیسه برنج را رد کنید. اگر دستورالعمل ها را دنبال کنید ، دیگر آب برنج باقیمانده نخواهید داشت.

4. 

   برنج را بجوشانید تا آب برنج غلیظ شود. روش جوشاندن برنج برای تهیه آبگوشت برنج تلاش بیشتری می کند ، اما در عین حال م moreثرتر است و می توانید کمتر استفاده کنید.
   • آب جوش.
   • برنج را بریزید و قابلمه را بپوشانید ، به مدت 15-20 دقیقه در حد متوسط ​​گرم کنید.
   • بگذارید آب برنج قبل از استفاده خنک شود.

5. 

   برنج را به مدت 15-30 دقیقه خیس کنید تا آب نازک برنج بدست آید. خیساندن برنج به تلاش کمتری نیاز دارد اما اثر آن کمتر است. اگر برنج را خیس کردید نیازی به رقیق شدن آب برنج ندارید. به یاد داشته باشید هنگام خیساندن برنج ، ظرف را بپوشانید.
   • اگر قصد تخمیر آب برنج را دارید ، خیساندن برنج بهترین راه برای تهیه آب برنج قبل از تخمیر است.

6. 

   بعد از جوشاندن یا خیساندن برنج را صاف کنید. آب برنج را در ظرف دیگری آبکش کنید. چندین بار صاف کنید تا خرده ریزهای برنج باقی نماند. آب برنج سفید شیری خواهد بود.

7. 

   تصمیم بگیرید که آیا می خواهید برنج خیس خورده را تخمیر کنید. برای تخمیر آبگوشت برنج ، آب گوشت برنج را درون ظرف قرار دهید. آب برنج را به مدت 1-2 روز بدون باز بگذارید. وقتی آب برنج شروع به بوی ترش شدن کرد ، آن را در یخچال قرار دهید تا تخمیر متوقف شود.
   • آبگوشت برنج تخمیر شده را با 1-2 فنجان (240-470 میلی لیتر) آب تمیز رقیق کنید زیرا بسیار غلیظ است.

8. 

   آب برنج را درون ظرف بریزید. شما باید آب برنج را در ظروف ضد هوا نگه دارید ، بنابراین مواردی مانند شیشه ، ظروف غذا یا ظروف درب دار را انتخاب کنید.

9. 

   آب برنج را در یخچال نگهداری کنید. در صورت نگهداری صحیح ، آب برنج تا 1 هفته قابل استفاده است. تبلیغات

قسمت 3 از 3: صورت خود را با آب برنج بشویید

1. 

   در صورت جوش یا تخمیر شدن آب برنج را رقیق کنید. اگر از آب گوشت برنج آب پز یا تخمیر شده استفاده می کنید ، 2-3 قاشق غذاخوری (30–44 میلی لیتر) آب برنج را اندازه کنید و 1-2 فنجان (240–470 میلی لیتر) آب به آن اضافه کنید. اگر از آبگوشت برنج استفاده می کنید ، از این مرحله صرف نظر کنید.

2. 

   آب برنج را بزنید یا با پنبه روی صورت خود بمالید. با استفاده از دو دست صورت خود را با آب برنج در سینک ظرفشویی یا حمام بشویید. این حرکت را 4-6 بار تکرار کنید. همچنین می توانید یک پنبه را به آب برنج آغشته کرده و به آرامی روی صورت خود بمالید.

3. 

   در صورت تمایل صورت را با آب تمیز بشویید. برای شستشوی آب برنج صورت می توانید از آب تمیز استفاده کنید. مواد مغذی موجود در آب برنج روی پوست شما ذخیره می شود. همچنین می توانید بگذارید آب برنج روی پوست شما خودش خشک شود.

4. 

   در صورت شستن صورت خود از حوله استفاده کنید تا خشک شود. برای جلوگیری از عبور باکتری به داخل پوست ، از تمیز بودن حوله اطمینان حاصل کنید. تبلیغات

مشاوره

• فراموش نکنید که آب برنج را به درستی در یخچال نگهداری کنید ، در غیر این صورت تخمیر می شود.
• آب برنج به لطف اثر قابض مانند گلاب عمل می کند.
• همچنین می توانید هفته ای یک بار آب برنج به موهای خود بمالید.
• سعی کنید موهای خود را در آب برنج جوجه کشی کنید.

هشدار

• مطمئن باشید که تمام برنج را از آب برنج خارج کنید ، زیرا یک تکه کوچک برنج می تواند به چشم شما وارد شود و باعث درد و تحریک شود.
• اگر برنج را جوش دادید ، مواظب باشید خود را نسوزانید.
• حتماً کنسانتره برنج آب پز یا تخمیر شده را رقیق کنید.
• اگر پوست شما حساس است ، قبل از استفاده آب برنج را روی سطح کمی از پوست امتحان کنید زیرا باعث تحریک پوست شما می شود.

آنچه شما نیاز دارید

• برنج
• کشور
• کاسه
• ظروف
• گلدان با درب (اختیاری)