محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار

دروغگو آسیب شناس کسی است که به عنوان عادت مقاومت ناپذیر دروغ می گوید یا داستان می بافد. آنها ممکن است به طور کامل در واقعیت زندگی نکنند و دروغ های خود را باور کنند ، غالباً برای جبران عزت نفس پایین. برای ردیابی یک دروغگو آسیب شناس ، به رفتار و زبان بدن او ، مانند تماس چشمی بیش از حد ، توجه کنید. همچنین ، به ناسازگاری در داستان های آنها توجه کنید. مشکلاتی مانند مواد مخدر و سابقه روابط ناپایدار نیز از علائم احتمالی یک دروغگو بیمارگونه است.

مراحل

روش 1 از 3: رفتار را مشاهده کنید

1. 

   ماهیت اظهارات مشکوک را در نظر بگیرید. ممکن است مشکوک باشید که یکی از دوستان ، اعضای خانواده یا همکارش عادت دارد که در واقعیت ها غلو کند. اظهارات مشکوک آنها را فیلتر کرده و به اشتراکات این دروغ ها توجه کنید. دروغگویان آسیب شناس ممکن است به دلیل دلزدگی یا عدم اعتماد به نفس ، به دنبال همدردی دروغ بگویند. یکی از دلایل وسوسه دروغ گفتن آنها ممکن است این باشد که احساس نمی کنند برجسته هستند. آنها احساس می کنند که باید "مرکز جهان" باشند و برای تحقق آن همه تلاش خواهند کرد. این علاقه تقویت می شود و دروغ ها بزرگتر می شوند تا فقط آنها را مورد توجه قرار دهند.
   • برخی از دروغگویان آسیب شناس ممکن است در تلاش برای یافتن همدردی در یک موقعیت باشند. آنها ممکن است درد یا بیماری را بزرگ جلوه دهند و یا اختراع کنند و یا مشکلات جزئی زندگی خود را اغراق کنند تا جایی که منطقی نیستند تا قلب شنوندگان خود را جلب کنند.
   • دروغگویان آسیب شناسی نیز غالباً عزت نفس پایینی دارند. آنها اغلب دروغ می گویند تا تصویرشان مهمتر از آنچه در واقعیت است به نظر برسد. آنها ممکن است دستاوردهای زندگی شخصی یا شغلی خود را بزرگ جلوه دهند تا زندگی خود را چشمگیر و ارزشمند جلوه دهند. در این حالت ، آنها ممکن است بیشتر برای ترغیب خود دروغ بگویند تا اینکه دیگران را فریب دهند.
   • برخی از افراد به دلیل خسته بودن دروغ می گویند. آنها حقایق را جعل می کنند و داستانهایی را برای آسیب رساندن به دیگران می سازند. این امر باعث درام می شود و از کسالت زندگی آنها می کاهد.
   • برخی از دروغگویان می توانند با گفتن داستانهای اغراق آمیز درباره خود ، توجه دیگران را به خود جلب کنند. برای حفظ این تصویر ، آنها ممکن است به دروغهای بزرگتر و پیچیده تری فکر کنند.

2. 

   
   
   داستان های دیگران را از بیان آنها بشنوید. دروغگویان آسیب شناسی را اغلب می توان دروغ گفت. اغلب می توانید بشنوید که داستان شخصی را طوری بازگو می کنند که گویی برای خودشان اتفاق افتاده است. اگر داستان آنها آشنا به نظر می رسد ، مکث کنید و فکر کنید اگر جایی آن را شنیده اید.
   • ممکن است شما یک دروغگو آسیب شناس را بشنوید که داستان یک دوست یا عزیز را تعریف می کند. آنها همچنین می توانند از فیلمها یا تلویزیون قصه بگویند. آن داستانها را می توان در نسخه آنها با نمک چاشنی کرد.
   • به عنوان مثال ، همکار شما داستانی را تعریف می کند که به نظر آشنا می رسد ، اما مطمئن نیستید که آن را شنیده اید. سپس همان خبر را در اخبار می شنوید. اگر همکار شما یک دروغگو بیمارگونه است ، به احتمال زیاد آنها این خبر را به اخبار منتقل می کنند و آن را طوری می گویند که گویی داستان آنهاست.

3. 

   
   
   توجه کنید که آیا فرد از سوالات طفره می رود یا خیر. هنگامی که از او سedال می شود ، یک دروغگو آسیب شناس ممکن است سعی کند از جواب دادن اجتناب کند. آنها افراد بسیار باهوشی هستند ، بنابراین ممکن است فکر کنید آنها جواب داده اند ، اما واقعاً جواب نداده اند.
   • به عنوان مثال ، دوست شما فاش کرد که او فقط با یک دوست صمیمی درگیر شده است. شما همچنین با این دوست مشکل دارید و از خود می پرسید که آیا او اغلب در روابط خود مشکلی دارد؟ شما از شخصی که این ماجرا را تعریف کرده می پرسید: "چرا دیگر تو و ثان با یکدیگر صحبت نمی کنید؟"
   • آن شخص ممکن است اینگونه پاسخ دهد: "ما به سختی یک سال صحبت کردیم." این بدان معنی است که او به س rightال درست پاسخ نداده است. او از س directالات مستقیم طفره رفت. به عنوان مثال ، وقتی س questionsالاتی از این قبیل می پرسید: "آیا به Thanh اجازه داده ای که مانند بارها با من این کار را انجام داده ، از درختان بالا برود؟" او ممکن است مانند این پاسخ دهد: "فکر می کنی من آن نوع آدم هستم؟"

4. 

   
   
   مراقب رفتارهای دستکاری باشید. دروغگویان آسیب شناسی در دستکاری دیگران متخصص هستند. آنها غالباً تحقیق می کنند تا مردم را از دروغگویی منحرف کنند. به نحوه تعامل فرد با شما توجه کنید. احتمالاً دستکاری ظریف پیدا خواهید کرد.
   • این افراد اغلب از جاذبه جنسی به عنوان وسیله ای برای دستکاری احساسات استفاده می کنند. اگر فردی را جذب خود کنید که ممکن است یک دروغگو آسیب شناس باشد ، ممکن است هنگام بازجویی ، او را وادار به معاشقه کنند.
   • آنها همچنین با دقت در مورد شما اطلاعاتی کسب خواهند کرد و می دانند که آستانه شما چیست. دروغگویان آسیب شناسی در دانستن دروغ هایی که مردم باور می کنند بسیار خوب هستند. به عنوان مثال ، آنها ممکن است بدانند که شما ممکن است دروغهای مربوط به بیماری آنها را باور نکنید ، اما ممکن است داستان های لمس کننده آنها را باور کنید. ممکن است بشنوید که آنها داستان های درد را با دیگران می سازند ، اما آنها در مورد بیماری های شما با شما صحبت نخواهند کرد.

5. 

   مشاهده کنید که اگر در دروغگویی گرفتار شوند چگونه واکنش نشان می دهند. همه دروغگویان آسیب شناسی یکسان نیستند. با این حال ، اکثر آنها وقتی متوجه می شوند دروغ می گویند واکنش تندی نشان خواهند داد. اگر کسی هنگام پاسخ به اتهامات دروغ گفتن عصبانی به نظر برسد ، احتمالاً با یک دروغگو بیمارگونه روبرو هستید.
   • دروغگویان آسیب شناسانه غالباً برخورد بسیار دفاعی دارند. آنها ممکن است برای توجیه دروغ خود کسی را سرزنش کنند. به عنوان مثال ، "من باید این را بگویم زیرا رئیس ما بیش از حد دشوار است."
   • آنها همچنین ممکن است برای پوشاندن دروغ قبلی به دروغ دیگری فکر کنند. به عنوان مثال ، "بله ، من از این پول برای تعمیر ماشین استفاده کردم ، اما نیمی از این پول را نیز صرف غذا کردم. فراموش کردم به شما بگویم که من فقط در کنار فروشگاه توقف کردم.
   • آنها ممکن است وقتی در دروغ گرفتار می شوند عصبانی شوند و برای جلب همدردی بارها و بارها گریه می کنند.
6. سابقه سلامت روان آنها را در نظر بگیرید. این عمل دروغگویی می تواند با تعدادی از مسائل بهداشت روان مانند اختلال شخصیت مرزی ، افسردگی ، اختلال دو قطبی و اختلال شخصیت خودشیفته مرتبط باشد. اگر به این افراد نزدیک باشید ، احتمالاً سابقه آنها را در رابطه با مشکلات بهداشت روانی می دانید و آنها را ترغیب می کنید تا از حمایت مناسب برخوردار شوند.
   • شما می توانید از سابقه سلامت روان آنها برای یافتن الگوهایی در رفتار دروغگویی آنها استفاده کنید. آیا آنها فقط در شرایط خاص دروغ می گویند؟ آیا آنها سعی دارند با دروغ چهره خود را تغییر دهند و دیگران را تحت تأثیر قرار دهند؟ یا اینکه دروغ می گویند تا مجبور نشوند در مورد شرایط خاصی صحبت کنند؟
   تبلیغات

روش 2 از 3: زبان بدن را مشاهده کنید

1. 

   به تماس چشمی توجه کنید. بسیاری از افراد تصور می كنند كه دروغگویان آسیب شناسی از برقراری ارتباط چشمی می ترسند. با این حال ، اگرچه دروغگویان معمولی ممکن است از تماس چشمی اجتناب کنند ، اما این اغلب در مورد دروغگویان آسیب شناسی صادق نیست. برعکس ، ممکن است متوجه شوید که آنها بیش از حد تماس چشمی برقرار می کنند. این رفتاری است که در آن یک دروغگو سعی می کند قابل اعتماد جلوه کند.
   • دروغگو ممکن است هنگام صحبت نگاه شما را متوقف کند. با مکالمه معمولی ، هر از گاهی می توان نگاه کرد. با این حال ، دروغگو آسیب شناس در طول مکالمه به شما خیره خواهد شد.
   • همچنین ممکن است علائم بسیار جزئی از دروغ گفتن فرد را مشاهده کنید. مردمک چشم ممکن است گشاد شود یا به آرامی پلک بزند.

2. 

   توجه کنید که آیا فرد بیش از حد آرام است. وقتی افراد عادی دروغ می گویند ، ممکن است کمی حواستان به ذهن باشد و نشانه های اضطراب از خود نشان می دهند. از طرف دیگر ، یک دروغگو آسیب شناس در مورد دروغ گفتن به سختی احساس گناه می کند. در نتیجه ، آنها اغلب با دروغ گفتن بسیار راحت به نظر می رسند. در حقیقت ، دروغگویان آسیب شناسانه غالباً ظاهری آرام و اجتماعی دارند. حتی اگر بدانید که فرد دروغ می گوید ، علائم استرس یا اضطراب در او مشاهده نمی شود.
   • به عنوان مثال ، می شنوید که یک همکار در وعده ناهار قصه می گوید. در طول استراحت پس از آن ، شخصی را که گمان می کنید داستان را طوری تعریف می کند که گویی این اتفاق برای خود او افتاده است.
   • شما می دانید که این فرد دروغ می گوید ، اما به نظر نمی رسد اهمیتی برای او داشته باشد. آنها بدون نشان دادن تنش یا تعلیق داستان را تعریف کردند ، برعکس احساس راحتی می کردند. اگر فقط آن داستان را نمی دانستید ، در آن شک نمی کردید.

3. 

   به صدا توجه کن تغییرات کوچک در میزان صدا ممکن است نشان دهنده دروغ گفتن باشد. همه دروغگویان آسیب شناس نیستند ، اما برخی از آنها چنین می کنند. تغییر صدا همراه با برخی تظاهرات دیگر می تواند نشان دهنده یک دروغگو بیمارگونه باشد.
   • ممکن است متوجه تغییر جزئی در لحن صدا شوید. صدای صدا در هنگام دروغ گفتن ممکن است بیشتر یا کمتر از حد معمول باشد.
   • همچنین ممکن است فرد هنگام صحبت لب های خود را لیس بزند یا آب بنوشد. استرس دروغ می تواند سطح آدرنالین را افزایش داده یا تارهای صوتی را منقبض کرده و منجر به تشنگی شود.

4. 

   به لبخندهایشان نگاه کنید. دروغگویان آسیب شناسی ممکن است هنگام دروغ گفتن زبان بدن مشخصی از خود نشان ندهند ، اما لبخند ساختگی خواهند داشت. جعل لبخندهای صادقانه اغلب دشوار است ، بنابراین به دهان آنها توجه کنید. لبخند صادقانه روی کل صورت شما تأثیر می گذارد. در همین حال ، لبخند جعلی فقط یک تغییر در نزدیکی گوشه دهان را نشان می داد. تبلیغات

روش 3 از 3: عوامل خطر فرد را ارزیابی کنید

1. 

   عادتهای مخفی را یاد بگیرید. اگر فرد با سو abuse مصرف مواد ، قمار ، پرخوری یا سایر رفتارهای مخرب مشکلی داشته باشد ، به احتمال زیاد او نیز یک دروغگو بیمارگونه است.
   • به عنوان مثال ، ممکن است متوجه شوید که یک همکار در یک مهمانی شرکت بیش از حد الکل مصرف می کند. آنها همچنین می توانند شراب خودشان را بریزند وقتی کسی در بار نیست و یا حتی یک بطری شراب را در جیب خود حمل کنید.
   • یا شاید در هنگام ناهار همكاری نمی بینید ، اما گاهی اوقات در دفتر آنها غذا پیدا می كنید. آنها ممکن است در مورد عادات غذایی بسیار پنهانی عمل کنند و اغلب از بیرون رفتن برای صرف غذا با همکاران خودداری می کنند.

2. 

   به این فکر کنید که آیا آنها در واقعیت زندگی می کنند یا خیر. دروغگویان آسیب شناسی اغلب از زندگی واقعی جدا می شوند. بسیاری از اوقات آنها دروغ های خودشان را باور دارند. آنها ممکن است در مورد خود و توانایی هایشان خیال کنند.
   • دروغگویان آسیب شناسی اهمیت خود را بیش از حد بیان می کنند. آنها می توانند یک چیز بسیار کوچک را به عنوان تعریف رئیس یک موفقیت بزرگ ببینند. هنگام بازخوانی تعارف ، ممکن است در اهمیت آن اغراق کنند.
   • یک دروغگو آسیب شناس ممکن است مهارت های اساسی زندگی را نداشته باشد اما آنها را به عنوان یک مشکل نمی داند.
   • اگر فرد نگاه تحریف شده ای به واقعیت داشته باشد ، واقعاً می تواند گفته های خود را باور کند. گرچه این مورد در مورد همه دروغگویان آسیب شناسی کاملاً صدق نمی کند ، اما شما باید این احتمال را نیز در نظر بگیرید که فرد با سوicious نیت دروغ نمی گوید.

3. 

   به روابط فرد با دیگران بیندیشید. دروغگویان آسیب شناسی اغلب روابط ناپایداری دارند. تاریخچه روابط آنها را که می دانید در نظر بگیرید. مراقب علائم هشدار دهنده بی ثباتی باشید.
   • آیا فرد دوستی و عشق پایدار دارد؟ سقوط روابط و نداشتن بهترین دوست پایدار می تواند جلوه ای از یک دروغگو بیمارگونه باشد.
   • همچنین ممکن است فرد از خانواده خود دور باشد.

4. 

   از شغل فرد مطلع شوید. یک دروغگو آسیب شناس می تواند بسیاری از مشاغل را در رزومه خود ذکر کند. با این حال ، بیشتر آنها مشاغل کوتاه مدت هستند. آنها همچنین ممکن است از پاسخ دادن به این سyال پرهیز کنند که چرا این مشاغل به مشاغل دائمی تبدیل نمی شوند.
   • به عنوان مثال ، یک دروغگو آسیب شناس ممکن است یک رزومه طولانی داشته باشد. بیشتر مشاغل موجود در آن کوتاه مدت است. اگر از آنها در مورد شغل خود بپرسید ، ممکن است طفره بروند و از پاسخ دادن خودداری کنند.
   • در برخی موارد ، دروغگویان آسیب شناس ممکن است بارها و بارها به دلیل تغییرات ناگهانی در شغل خود نقل مکان کنند. دروغگویان آسیب شناسانه اغلب "علیه کارفرمایان خود" یک بازی را پشت سر می گذارند.
   تبلیغات

مشاوره

• درک کنید که هرگز هنگام گفتگو با یک دروغگو آسیب شناس داستانی ثابت نخواهید شنید.
• به یاد داشته باشید که دروغگویان آسیب شناسانه غالباً به چیزهایی که به شما می گویند اضافه می کنند تا داستان آنها جالب شود.
• رفتار مداوم کسی در دروغ گفتن شما نیز نوعی بی احترامی است - آنها کسی نیستند که بتوانید به او اعتماد کنید یا دوست واقعی او باشید.
• اگر به آن شخص اهمیت می دهید ، مدام به او یادآوری کنید که لازم نیست خود را کامل جلوه دهد. چند اشتباه و شکست خود را در زندگی ذکر کنید.
• بعضی اوقات افراد از روی خجالت و خجالت یا سو mis تفاهم حتی به خودشان دروغ می گویند. این می تواند توضیحی برای روابط کوتاه مدت و مشاغل بی ثبات باشد. فرد ممکن است این را مخفی نگه دارد و نمی خواهد شخصاً صحبت کند.

هشدار

• می توانید کسی را تشویق کنید که برای دروغ گفتن به دنبال درمان باشد ، اما نمی توانید او را مجبور کنید. در واقع ، برای یک دروغگو آسیب شناس پذیرفتن اینکه دروغ گفتن او مشکلی است بسیار دشوار است. بگذارید آنها خودشان تصمیم بگیرند.
• اگر مشکوک هستید که شخصی برای سرپوش گذاشتن در یک عمل غیرقانونی دروغ می گوید ، گزارش دادن به مقامات را در نظر بگیرید.