چگونه می توان همسر سابق خود را از دست داد

نویسنده: Randy Alexander
تاریخ ایجاد: 27 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
چگونه انرژی منفی‌ را از خانه خود دور کنیم؟ 💚
ویدیو: چگونه انرژی منفی‌ را از خانه خود دور کنیم؟ 💚

محتوا

هر کسی که اول شما را ترک کند ، شاید شما در حال پیدا کردن خود هستید که می خواهید سابق خود را از دست دهید. اگر انگیزه شما انتقام جویی است ، احتمالاً ایده خوبی نیست. با این حال ، اگر می خواهید فرد را از دست بدهد تا بتوانید با هم برگردید ، ممکن است موفقیت هایی کسب کنید.

مراحل

قسمت 1 از 3: به شخص فرصت دهید تا دلتنگ شما شود

  1. ابتدا تماس را شروع نکنید. به عنوان یک قاعده کلی ، شما باید 2 هفته تا یک ماه صبر کنید تا با سابق خود در تماس باشید. برقراری تماس اول یا برقراری تماس زودهنگام نشان می دهد که دلخواه قبلی خود را از دست داده اید و این پیامی نیست که احتمالاً می خواهید برای دلتنگ شدن سابق خود ارسال کنید. به علاوه ، برقراری ارتباط با شخص دیگر فرصتی برای دلتنگ شدن برای شخص سابق شما نخواهد داشت زیرا هنوز در حال صحبت هستید.
    • در ابتدای جدایی ، ممکن است همسر سابق شما احساس اطمینان کند که تسلیم می شوید و اولین کسی هستید که تماس می گیرد. بعد از حدود یک یا دو هفته بدون دریافت هیچ اقدامی از طرف شما ، فرد متعجب خواهد شد که چرا شما تماس نگرفته اید و احتمالاً حتی احساس عصبانیت می کند. بعد از یک یا دو هفته ، آنقدر در ذهن سابق خود ظاهر می شوید که وی تمایل بیشتری برای پذیرفتن دلتنگی شما دارد.

  2. تماس های شخص را دریافت نکنید و به پیامها پاسخ ندهید. در طول چند هفته اول پس از قطع رابطه ، شما نباید به تماس های سابق خود پاسخ دهید حتی اگر او ابتدا با شما تماس بگیرد. ممکن است سابق شما با امید به یافتن یک مشکل سریع و موقتی به شما کمک کند تا بتواند درد اولیه را از بین ببرد. با این حال ، اگر می خواهید همسر سابق شما واقعاً ، واقعاً دلتان برای شما تنگ شود ، باید مدت زمانی را که منتظر احساس قوی تر نوستالژی می مانید ، طولانی کنید.

  3. ترک شهر را در نظر بگیرید. یک راه برای قطع کامل تماس ، سفر است. به این ترتیب ، شما قادر نخواهید بود که به طور تصادفی در جایی با سابق خود ملاقات کنید. به علاوه ، بقیه موارد مورد نیاز را به شما می دهد.
  4. برای آرام شدن وقت بگذارید. دلیل دیگر قطع ارتباط این است که برای کاهش غم و اندوه زمان می برد. اگر از هم جدا شوید قطعاً احساس درد خواهید کرد. ارزیابی اینکه مشکل کجاست ، به زمان نیاز دارد ، به خصوص اگر می خواهید دوباره جمع شوید و فاصله گرفتن از فرد مقابل می تواند زمان لازم را به شما بدهد.
    • در این ماه ، از خانه بیرون بروید. بروید و کاری کنید که از آن لذت می برید ، به تنهایی یا با دوستانتان. به استقلال و مجرد بودن عادت کنید. به دست آوردن استقلال ، اگر واقعاً در کنار هم باشید ، می تواند دیدگاه جدیدی در روابط شما ایجاد کند.
    • به علاوه ، شما شادتر و سالم تر خواهید شد ، که باعث می شود همسرتان بیشتر دلتنگ شما شود.

  5. سابق خود را دنبال نکنید. اگر از آن شخص جاسوسی می کنید فضای مورد نیاز خود را نخواهید گرفت. علاوه بر این ، اگر گرفتار شوید ، بیش از حد افسرده دیده خواهید شد ، که اصلاً جذاب نیست. شاید به جای اینکه دلتان برای شما تنگ شود ، او را بیشتر تحت فشار قرار دهید.
    • دم کردن شامل "زندگی واقعی" پیاده روی است (وقتی می دانید که او به خانه می رود یا می رود بیرون خانه نشسته ، در ساعت 3 صبح زنگ می زند و یک کلمه نمی گوید ، دنبال کنید همسر سابق خود را دنبال کنید) و آنلاین (وسواس در مورد تصاویر جدید در حساب های اجتماعی او ، مخفیانه نامه ای را که با آن رمز عبور می دانید و غیره جستجو کنید).
  6. غم و اندوه خود را گزارش نکنید. یعنی در رسانه های اجتماعی که سابق شما می تواند آن را ببیند غمگین نشوید. در حقیقت ، در مورد جدایی چیزی نگویید. در پایان ، سکوت بر همسر سابق شما پیروز خواهد شد و او دلتنگ شما خواهد شد. تبلیغات

قسمت 2 از 3: با خود رفتار بهتری داشته باشید

  1. دوستان جدید زیادی پیدا کنید پیدا کردن دوستان جدید به شما کمک می کند اعتماد به نفس و قدرت داشته باشید ، به علاوه فرصتی برای تغییر و رشد به شما می دهد. علاوه بر این ، به سابق شما نشان می دهد که می توانید بدون او زندگی اجتماعی ایجاد کنید. اگر قبل از جدایی چند دوست مشترک داشته باشید ، هرگونه ناراحتی که هنگام حضور در کنار آنها ابراز داشته اید می تواند به همسر سابق شما برسد و قطع رابطه نیز دشوارتر خواهد شد. اگر شما به طور منظم با افراد مسن ملاقات می کنید
  2. احساس راحتی کنید تا امروز. اکنون شما حق دارید هر کسی را که می خواهید ملاقات کنید ، بنابراین بیرون بروید و با هم قرار ملاقات بگذارید. به علاوه ، اگر اطلاعات به طور تصادفی به دست سابق شما برسد ، بهتر است. همسر سابق شما خواهد فهمید که او بیش از آنچه فکر می کند دلتنگ شماست.
    • علاوه بر این ، حتی ممکن است عشق جدیدی را شروع کنید و متوجه شوید که دیگر علاقه زیادی به دلتنگ شدن همسرتان ندارید و نمی خواهید دوباره برگردید.
  3. یک سرگرمی را شروع کنید. شما باید دوباره از زندگی خود احساس خوشبختی کنید. شما همچنین دوست دارید که سابق شما دلتنگ شما شود هرچه دانش و تجربه بیشتری داشته باشید ، جالب تر خواهید بود. اگر همسر سابق شما را در حال انجام کار جدیدی ببیند ، احتمالاً دلتنگ شما بیشتر خواهد شد.
    • این باعث می شود که همسر سابق شما نسبت به اینکه چقدر بدون او خوشحال هستید حسادت کند.
    • این عمل همچنین می تواند موارد آشنا را جدید کند. با نشان دادن جذابیت و لذت بردن از زندگی خود که سابق شما قبلاً هرگز ندیده است ، احتمالاً آرزو خواهید کرد که همسرتان همچنان در کنار شما باشد. شما می توانید در مورد آن جنبه ها از خود بیاموزید.
  4. روی سلامتی خود تمرکز کنید. پس از قطع رابطه ، احتمالاً می خواهید خود را با غذاهای آشنا و سالم میل کنید. تسلیم نشو. در عوض ، خود را مجبور به خوردن غذاهای سالم کرده و مدتی را به ورزش اختصاص دهید. شما احساس بهتری خواهید داشت و زیباتر خواهید شد ، چه لاغر شوید و چه نکنید ، این باعث می شود که همسرتان دلتنگ شما شود.
  5. با ظاهری جدید به خود جایزه دهید. برای ظاهر جدید نیازی به کمد لباس کاملاً جدید یا تغییر سر تا پا ندارید. فقط مدل موی جدیدی را امتحان کنید یا ژاکت انتخاب کنید که کمی با لباس معمولی شما متفاوت باشد. حتی پوشیدن روسری با سبک متفاوت می تواند ظاهر شما را متفاوت کرده و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد. فقط تغییر ظاهر باعث حسادت قبلی شما می شود ، اما همچنین اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد و این قطعاً باعث دلتنگی بیشتر همسر سابق شما خواهد شد.
    • نکته مهم این است که از این موضوع دیوانه نشوید. شما می توانید ظاهر خود را بهبود بخشید تا هر قدم خود را با اعتماد به نفس بیشتر کنید و به سابق خود نشان دهید که چقدر زیبا و دلتنگ هستید ، اما اگر برای بهبود خودت ، بعدا پشیمان خواهی شد
    • به علاوه ، اکنون زمان مناسب برای تصمیم گیری مهم در مورد بدن شما نیست. از هر نوع جراحی پلاستیک خودداری کنید و قبل از خال کوبی کمی فکر کنید تا به دقت فکر کنید.
    تبلیغات

قسمت 3 از 3: تماس گرفتن

  1. خیلی شیرین باش وقت آنکه وقت دیدار مجدد شما دو نفر باشد ، مودب باشید. لبخند بزنید و به روشی دوستانه صحبت کنید. شما هر دو نقاط قوت خود را به همسر سابق خود یادآوری می کنید در حالی که به او اشاره می کنید که دیگر تحت تأثیر جدایی عمیقا تحت تأثیر قرار نمی گیرید.
  2. ابتدا پیام کوتاه را امتحان کنید. متن یک راه عالی برای شروع دوباره برقراری ارتباط است. مثل یک تماس تلفنی فشاری ندارد و به شما امکان می دهد تا در صورت آماده بودن پاسخ دهید.
  3. بیایید با یک چیز واقعی شروع کنیم. وقتی تصمیم گرفتید با سابق خود در تماس باشید ، متنی را ارسال کنید یا با صحت بخشی از آن مکالمه را شروع کنید. پس از حدود یک ماه چشم پوشی از همسر سابق ، اولین مکالمه شما باید احساس راحتی کند ، نه بی دست و پا.
    • به عنوان مثال ، می توانید جمله ای از این جمله را بگویید: ”من می بینم فیلمی (نام یک فیلم خاص را بگویید) در شرف پخش فصل دوم است. من می دانم که قسمت اول را چقدر دوست داشتی و وقتی که خبر آن را شنیدم بلافاصله به تو فکر کردم. همچنین می توانید بگویید ، "من فقط آهنگ مورد علاقه شما را امروز از رادیو شنیدم و به شما فکر کردم. این واقعا باعث لبخند من شد ، من فقط می خواستم به شما اطلاع دهم ". یادآوری اوقات خوب به او باعث دلتنگی بیشتر شما خواهد شد.
  4. گفتگویی درباره روزهای خوب گذشته شروع کنید. بعد از اینکه دوباره هر دوی شما صحبت عادی خود را شروع کردید ، یک خاطره آشنا ذکر کنید که جنبه های خوب رابطه شما را به یاد سابقتان بیاندازد. یادآوری اوقات خوب به او کمک می کند تا به یاد بیاورد که در وهله اول چرا شما را دوست داشته است و این باعث دلتنگی او نسبت به شما خواهد شد.
    • چیزی مانند این را در نظر بگیرید ، "آیا به خاطر می آورید که چه زمانی سعی کردیم به آن رستوران عالی برویم ، اما در نهایت گم شدیم؟ نمی توانم باور کنم که دوباره آن را از دست دادیم ، اما خوشحالم که این کار را انجام دادیم. خوردن سوسیس و کالباس در ساحل با شما یکی از خاطره انگیزترین خاطرات برای من است.
  5. مانند شخصی که سابق شما عاشق او شده رفتار کنید. هنگامی که برای اولین بار با این فرد آشنا شدید ، احتمالاً رفتار متفاوتی از زمان قبل از پایان رابطه خود داشتید. با رفتار مانند شخصی که سابق شما عاشقش شده است ، شانس بیشتری برای بازگرداندن او دارید. این بدان معناست که سعی کنید با نشان دادن اینکه شما کی هستید ، فرد آرام و جالبی که ممکن است در این آشفتگی ناپدید شده باشد ، احساسات اولیه را از سر بگیرید. از رابطه هر دو.
    • مطمئناً ، تأثیر این روش به تغییر شما در زمانی که در گذشته با هم قرار داشتیم بستگی خواهد داشت. اگر شما توجه زیادی را صرف تلاش برای معاشقه با همسر سابق خود کرده اید اما بعد از آن در رابطه خود توجه کمتری دارید ، شاید این روش جواب دهد.
    • با این حال ، اگر نگرش شما 180 درجه تغییر کند و از یک فرد شیرین تبدیل به یک ستمگر جسمی و کلامی شوید ، شاید این روش فقط به یاد سابق شما بیفتد چقدر دیوانه بود این تغییر
  6. آروم باش. حتی پس از شروع تماس مجدد ، هنوز باید از صحبت بیش از حد با سابق خود اجتناب کنید. مطمئن شوید که همسر سابق شما می داند که چقدر دلتنگ او شده اید ، اما علاقه زیادی به حضور در زندگی او نداشته باشید.شما می خواهید به همسر قبلی خود یادآوری کنید که چرا شما را دوست دارد ، اما همچنین باید به آن شخص فضای دلتنگی بدهید.
    • این قانون طلایی را امتحان کنید: بگذارید همسر سابق شما دو برابر تماس با او تماس بگیرد.
  7. تصاویری از زندگی جدید خود را به آن شخص نشان دهید. پس از اینکه دوباره هر دو با شما تماس گرفتند ، در صورت تمایل تصاویر زندگی جدید خود را به همسر سابق خود نشان دهید. البته ، بهترین راه برای به اشتراک گذاشتن عکسها پیچیده تر از ارسال ساده آنها از طریق متن است. سعی کنید آنها را در شبکه های اجتماعی منتشر کنید ، تا زمانی که همسر سابق شما هنوز با شما دوست است. در غیر اینصورت ، بعضی اوقات می توانید به او پیامی در مورد آنچه انجام می دهید بفرستید.
  8. علاقه خود را در موارد خاص نشان دهید. به خاطر سپردن تاریخ های خاص مانند تولد سابق یا کریسمس روشی م effectiveثر برای نشان دادن احتیاط محبت است. این حرکات کوچک می تواند به شما اجازه دهد بدون اینکه این تصور ایجاد شود که همسر سابق شما تنها چیزی است که به آن فکر می کنید ، می داند که او هنوز هم در ذهن شما است.
    • هنگام در نظر گرفتن یک موقعیت خاص ، بهتر است هیچ سالگردی را بین شما قرار ندهید.
    • اقدامات خود را در حد متوسط ​​نگه دارید. کارت کریسمس یا تولد به خوبی کار می کند ، اما یک جفت بلیط ورزشی یا جواهرات گران قیمت بیش از حد مجاز خواهد بود.
  9. برای توجه التماس نکنید. حسادت در صورت انجام صحیح می تواند مثر باشد ، اما معمولاً افراد در تلاش برای ایجاد حسادت به طرف مقابل بیش از حد واضح هستند. اگر کاری را انجام می دهید فقط به این دلیل که می دانید این مورد توجه سابق شما را جلب می کند ، به احتمال زیاد بیش از حد افسرده دیده می شوید. به عنوان مثال ، با شخصی که سابق شما می شناسد قرار نگذارید تا فقط او را عصبانی کند. تبلیغات

هشدار

  • سعی کنید از تمرکز بر انتقام خودداری کنید. اگر سابق شما واقعاً به شما آسیب رسانده است ، ممکن است ناامید از فرصتی برای انتقام باشید و فکر می کنید دلتنگ کردن او موثرترین اقدام است. احتمالاً موفقیت هایی کسب خواهید کرد ، اما به احتمال زیاد در این روند خود را بیچاره خواهید کرد. اگر هدف اصلی دلتنگ کردن او برای شما انتقام گرفتن است ، بهتر است فقط ول کنید و حرکت کنید.
  • درک کنید که مواقعی وجود دارد که هر کاری انجام دهید باعث نمی شود فرد دلتنگ شما شود. شاید شما از این پیشنهادات استفاده کرده و هر روش را کاملاً انجام دهید ، اما اگر شخص سابق شما واقعاً شما را فراموش کرده باشد ، احتمالاً نمی توانید برای تغییر عقیده کاری انجام دهید. از او یا او