محتوا

• مشاوره
• هشدار

• هنگام استفاده از نرم کننده ، باید آن را 7-10 سانتی متر دور از خط مو بمالید تا از چرب جلوه دادن موهای شما جلوگیری کند. صرف نظر از دستورالعمل های موجود در بطری ، همیشه باید تهویه هوا را به مدت 3 دقیقه روشن بگذارید تا رطوبت و درخشندگی آن افزایش یابد.

همیشه شامپو را با آب خنک از روی موهایتان بشویید. با این کار فولیکول های مو سفت شده و رطوبت / روغن در آن حفظ می شود و باعث نرمی و براق شدن آن می شود. شستشو با آب داغ ، رطوبت و روغن لازم موهای شما را از بین می برد و موهای شما را حالت دار می کند ، بنابراین آنها را با آب خنک بشویید.

هنگام استفاده از ابزارهای حالت دهنده گرما (بیگودی ، صاف کننده ، خشک کن ، سنجاق سر ، ...) حتما از اسپری مو یا لوسیونی استفاده کنید که موهای شما را در برابر گرما محافظت کند. این محصولات از خشک شدن مو محافظت می کنند ، میزان رطوبت را افزایش می دهند و از شکافتن مو جلوگیری می کنند.

هر مرحله را با دقت دنبال کنید و موهایتان را محکم تر ، صاف تر ، بلندتر و قویتر در کمترین زمان خواهید دید. بگذارید موها تا جایی که دوست دارید رشد کنند.

موهای خود را به پشت تکان دهید. هر روز 4-5 دقیقه قبل تعظیم کنید. پوست سر را ماساژ دهید تا گردش خون در سر افزایش یابد. مراقب باشید برای جلوگیری از سرگیجه ، سردرد و غش ، زیاد به پوست سر خود فشار وارد نکنید. این روش به رشد 5-10 سانتی متری مو در هفته کمک می کند. تبلیغات

مشاوره

• حمام سرد بگیرید. آب سرد به کوچک شدن فولیکول های مو کمک می کند و باعث تقویت مو می شود.
• هنگامی که موهای خود را می شوید ، مطمئن شوید که آن را به طور یکنواخت در سر خود قرار داده و پوست سر خود را ماساژ می دهید تا رشد مو تحریک شود.
• موهای خود را رنگ نکنید وقتی می خواهید رشد مو را تحریک کنید. رنگ آمیزی مو در حین تحریک مو باعث خشکی و شکنندگی مو می شود و رشد آن را دشوار می کند.
• روزانه 5 دقیقه پوست سر را ماساژ دهید. این مرحله باعث تحریک گردش خون در پوست سر می شود و به رشد سریع مو کمک می کند.
• روکش بالش پارچه ای ابریشمی بخرید. روبالشت های نخی نه تنها موها را حالت دار می کنند ، بلکه رطوبت موها را نیز جذب می کنند و باعث خشکی مو می شوند. روبالشتی های ابریشمی برای موهای شما بهتر است.
• اسپری مو را در برابر آسیب گرما اسپری کنید تا آسیب مو کاهش یابد. بهتر است از سشوار استفاده نکنید.
• مکمل با غذاهای غنی از ویتامین های روزانه مانند روغن ماهی ، روغن کریل. این غذاها برای مو بسیار مفید هستند.
• هر روز موهای خود را نشویید. شستشوی زیاد مو باعث خشکی و شکنندگی مو می شود.
• همیشه موهای خود را مرطوب کنید. سعی کنید شب موهایتان را مرطوب کنید ، آن را با روکش مو بپوشانید تا رطوبت موهای شما حفظ شود.
• میزان مصرف هویج و میوه را افزایش دهید و مقدار زیادی آب بنوشید.
• هویج ، کاهو و خیار همگی حاوی ویتامین سیلیس هستند که برای رشد پوست ، مو و ناخن ضروری است. نوشیدن آب از این 3 سبزیجات هر روز برای مو بسیار مفید است. اگرچه نوشیدن آنها به همین سادگی نیست ، اما شما دوست خواهید داشت که موهای شما بلند و سالم شود.

هشدار

• وسایل مو را با دیگران به اشتراک نگذارید (شانه ، بند مو ، ...). شپش سر از طریق این موارد پخش می شود. با این حال هنوز هم می توانید از همان صاف کننده و خشک کن استفاده کنید.
• هرگز بخاری را وصل نکنید و در صورت عدم استفاده آن را روشن کنید.
• زیاد آب ننوشید. آب اضافی می تواند احساس خستگی در شما ایجاد کند.
• هنگام صاف كردن موها همیشه از محصولاتی استفاده كنید كه از مو در برابر گرما محافظت می كنند.
• همیشه ویتامین ها را با شکم پر مصرف کنید. بسیاری از ویتامین ها نیاز به مکمل چربی دارند تا توسط بدن جذب شوند.