محتوا

• مراحل
• مشاوره

کودک بیمار شما را به شدت عصبی می کند ، خصوصاً اگر استفراغ می کند و به نظر نمی رسد چیزی به او کمک کند. اما نگران نباشید ، استفراغ معمولاً مسئله مهمی نیست. معمولاً می توانید این علائم را تا زمان برطرف شدن در خانه درمان کنید. با این حال ، اگر مشکل جدی مزمن شود و یا با علائم دیگری همراه باشد ، ممکن است لازم باشد برای ارزیابی وضعیت به فرزند خود مراجعه کنید.

مراحل

روش 1 از 2: مراقبت در منزل را انجام دهید

1. 

   به کودک خود مایعات کافی بدهید. کودکان هنگام استفراغ دچار کم آبی زیادی می شوند. باید سعی کنید در تمام مدت بیماری کودک خود را هیدراته نگه دارید. آب بهترین مایعات است ، اما انواع نوشیدنی ها کودک شما را به نوشیدن بیشتر تشویق می کند.
   • کودک خود را به خوردن جرعه های کوچک ، آهسته و مکرر تشویق کنید. در صورت امکان 10 دقیقه از آن فاصله بگیرید. سعی کنید نوشیدنی ها را همیشه در کنار کودک خود داشته باشید.
   • سعی کنید همیشه مایعات بی رنگ بنوشید. برخی از نوشیدنی های گازدار ترش مانند آبجو زنجبیل و آبلیمو نیز بسیار موثر هستند.
   • خامه فرم گرفته ، بستنی ، بستنی ایتالیایی و بستنی های قابل تعویض مایع. بستنی باید از یخ برای فرآوری استفاده کند ، نه بستنی شیر جامد زیرا باعث ناراحتی معده می شود. اگرچه این نباید تنها منبع مایعات باشد ، کودک شما عاشق خوردن این غذاها خواهد بود. علاوه بر این ، از آنجا که کودک نمی تواند بستنی را جرعه جرعه جرعه یا جرعه بنوشد ، غذا به آرامی وارد معده می شود.
   • سوپ یا فرنی نیز می تواند آب تأمین کند. شما باید سوپ های فرنی شفاف ، که از آبگوشت پخته شده را انتخاب کنید و از گوجه فرنگی ، سیب زمینی و سوپ خامه ای خودداری کنید. یک سوپ فرنی مانند رشته فرنگی مرغ سنتی یک گزینه عالی است.
   • یک نوشیدنی ورزشی را در نظر بگیرید. اگرچه حاوی آب ، الکترولیت و طعم خوبی هستند ، اما بسیار غلیظ هستند. این باعث می شود کودک احساس ناراحتی بیشتری کند. محلول آب رسانی مجدد یا آب فیلتر شده همیشه انتخاب بهتری است.

2. 

   
   
   اگر کودک شما به طور مکرر استفراغ می کند ، نباید به مدت 24 ساعت غذای جامد ارائه دهید. در 24 ساعت اول بیماری باعث استفراغ در کودک می شود ، کودکان نباید غذاهای جامد بخورند. به کودک خود محلول الکترولیت بدهید و با یک متخصص اطفال مشورت کنید. علاوه بر این ، شما باید به جای غذاهای جامد ، به کودک خود پودر ژلاتین ، آب قند و گیاهان بستنی بدهید.
   • بیشتر نوزادانی که خود به خود استفراغ می کنند تمایلی به خوردن ندارند.
   • بعضی از نوزادان حتی اگر حالت تهوع داشته باشند در واقع می خواهند لباس بپوشند. آنها گرفتگی های معده را با گرسنگی اشتباه می گیرند. اگر فرزند شما این عادت را دارد ، باید آگاه و هوشیار باشید.

3. 

   
   
   از بوی شدید و سایر موارد تهوع آور خودداری کنید. برخی از کودکان (و به طور کلی بزرگسالان) می دانند که بوها محرک تهوع هستند. بوی غذا و پخت و پز ، عطر ، دود سیگار ، گرما ، رطوبت و چراغ های چشمک زن نیز حالت تهوع را بدتر می کند. با این حال ، این پدیده در افراد مختلف متفاوت است. اما اگر فرزندتان شکایت نکرد ، او را در یک اتاق راحت ، با نور مناسب و بوهای سنگین که قابل دسترسی نیست ، بگذارید.

4. 

   
   
   بگذارید فرزندتان استراحت کند. معمولاً کودکی که حالت تهوع دارد بی حال می شود. اما گاهی اوقات اگر کودکان از فعالیتی هیجان زده یا مست باشند ، این علائم را نادیده می گیرند. برخی از کودکان در هنگام بیماری می توانند بسیار فعال شوند. اما فعالیت بدنی زیاد می تواند علائم را بدتر کند.

5. 

   در مورد داروهای بدون نسخه از داروساز خود س Askال کنید. ضد استفراغ بدون نسخه می تواند به استفراغ کمک کند. با این حال ، بسیاری از داروها برای کودکان بی خطر نیستند. از پزشک یا داروساز خود در مورد داروهای بدون نسخه که می توانند به کودک شما در حالت خماری کمک کنند مشاوره بخواهید. هنگام استفاده از دارو ، حتماً تمام دستورالعمل های موجود در بسته را دنبال کنید.

6. 

   به کودک خود غذاهای ملایم بدهید. پس از 24 ساعت ، در صورت رفع استفراغ می توانید غذاهای جامد را به کودک خود ارائه دهید. غذاهایی که طعم کمی دارند یا مواد کمی دارند به کودک شما کمک می کنند تا راحتتر آن را در معده خود نگه دارد.
   • بسیاری از متخصصان اطفال رژیم BRAT را توصیه کرده اند. مخفف موز (موز) ، برنج (برنج) ، سیب سس ، و نان تست (نان) است. اعتقاد بر این است که این غذاها به راحتی هضم می شوند و به معده استراحت و ترمیم می دهند. بسیاری از متخصصان اطفال مدرن معتقدند که این رژیم غذایی فاقد تغذیه کافی برای تسریع روند بهبود است. با این حال ، در روزهای ابتدایی که کودک بیمار است ، رژیم BRAT می تواند مفید باشد. نگهداری این غذاها به دلیل حالت تهوع راحت تر خواهد بود. سعی کنید این غذاها را ارائه دهید و بعد از یکی دو روز کودک خود را با یک رژیم غذایی سالم سالم و پر از کربوهیدرات ، میوه و سبزیجات سالم تغذیه کنید.
   • نگه داشتن ژلاتین (مانند ژلو) و کراکرها نیز راحت تر است. اگر کودک شما می تواند این غذاها را بخورد ، سعی کنید به آنها غلات ، میوه ها ، غذاهای شور یا غذاهای غنی از پروتئین ارائه دهید.
   • از مصرف غذاهای چرب و پرادویه خودداری کنید زیرا باعث بدتر شدن علائم می شود. حداقل تا شش ساعت پس از استفراغ نباید مواد جامد را ارائه دهید.
   تبلیغات

روش 2 از 2: جستجوی مراقبت های پزشکی

1. 

   باید بدانید که چه زمانی باید به دنبال مراقبت پزشکی باشید. حالت تهوع اغلب نتیجه درد خفیف معده یا آنفولانزا است و به هیچ گونه مراقبت پزشکی نیاز ندارد. با این حال ، تحت شرایط خاص باید با پزشک متخصص اطفال خود وقت بگیرید.
   • اگر استفراغ بیش از 24 ساعت یا 12 ساعت در کودک کمتر از یک سال ادامه داشت ، کودک شما باید به پزشک مراجعه کند.
   • نوزادان و کودکان نوپا بیشتر از کودکان بزرگتر دچار کم آبی می شوند. نوزادانی که اغلب دچار ریفلاکس می شوند ممکن است سریعتر از نوجوانان به مداخله پزشکی نیاز داشته باشند. اگر کودک شما علائمی از کمبود آب بدن مانند خشکی دهان ، اشک آمدن از گریه ، ضعف یا سبکی سر یا فعالیت ادرار کم و یا کم را نشان داد ، باید به پزشک مراجعه کند.
   • اگر کودک شما استفراغ خون یا مدفوع خونی دارد ، سریعاً او را به بخش اورژانس برسانید. اینها می تواند نشانه هایی از یک بیماری جدی باشد.
   • اگر کودک شما تب شدید همراه با استفراغ یا اسهال یا درد شدید شکم دارد ، باید به دنبال مراقبت پزشکی باشد.
   • اگر کودک شما در حین نوشیدن قادر به هیدراته ماندن نیست ، ممکن است برای تأمین مایعات یا مصرف داروهای تجویز شده برای درمان حالت تهوع و استفراغ به مایعات نیاز داشته باشد. اگر فکر می کنید علت آن چیزی است که کودک شما خورده است ، باید فرزند خود را نزد پزشک ببرید تا علت مسمومیت غذایی یا بیماری ناخوشایند را پیدا کند.

2. 

   کودک خود را به دکتر مراجعه کنید. اگر کودک شما به تنهایی قادر به قطع استفراغ نیست ، به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما پرونده پزشکی اولیه را بررسی کرده و معاینه می کند. آنها همچنین در مورد داروهایی که می خورند و شرایط سلامتی کودک س askال می کنند. بسته به شرایط کودک ، پزشک ممکن است آزمایشات دیگری مانند آزمایش خون را تجویز کند.

3. 

   در مورد دارو بپرسید. پزشک کودک شما ممکن است برای درمان استفراغ دارو تجویز کند. هر گونه نگرانی در مورد دوز و عوارض جانبی دارو دارید از پزشک خود بپرسید.
   • برخی از داروها برای متوقف کردن یا کاهش استفراغ استفاده می شوند. این موارد شامل داروهای ضد استفراغ ، داروهای ضد اضطراب و گاهی مسکن ها است.
   • اقدامات پیشگیرانه همچنین برای کاهش یا از بین بردن استفراغ یا موارد تهوع و اسهال طراحی شده است. این روش های درمانی معمولاً اگر کودک مستعد بیماری باشد ، تجویز می شود.

4. 

   آموزش مدیریت استرس را در نظر بگیرید. اگر کودک شما مرتباً دچار استفراغ می شود ، استرس می تواند مسئله ساز شود. ورزش مدیریت استرس می تواند به مقابله با عوامل اساسی که باعث تهوع می شوند کمک کند.
   • ورزش مدیریت استرس به فرد کمک می کند تا از علائم اولیه واکنش استرس آگاهی بیشتری کسب کند. تکنیک های آرامش ، مانند تمرینات تنفس عمیق ، معمولاً در وهله اول آموزش داده می شوند. یک درمانگر همچنین می تواند استراتژی های رفتاری را برای کاهش استرس به کودک شما آموزش دهد.
   • اگر نگران مدیریت استرس فرزند خود هستید ، با پزشک خود صحبت کنید. آنها شما را به یک درمانگر ارجاع می دهند. همچنین می توانید از طریق ارائه دهنده بیمه خود یک درمانگر پیدا کنید.

5. 

   یک رویکرد تغذیه ای را امتحان کنید. یک رویکرد تغذیه ای برای حل مشکل غذایی که کودک می خورد با هدف یافتن هر غذایی که باعث استفراغ شود ، است. معمولاً یک متخصص تغذیه مجاز با همکاری شما و فرزند شما برای یافتن برنامه غذایی متناسب با نیازهای خاص کودک شما کار خواهد کرد. در مورد این رویکرد تغذیه ای از پزشک اطفال خود س Askال کنید. پزشک شما یک متخصص تغذیه را برای شما و کودک شما توصیه می کند. تبلیغات

مشاوره

• اوقات استراحت و فعالیت های آرام مانند تماشای فیلم ، رنگ آمیزی یا تماشای کتاب را تشویق کنید.
• اگر کودک شما می خواهد نیمه شب استفراغ کند ، یک حوض پلاستیکی بزرگ کنار میز کنار تخت بگذارید تا مجبور نشود سریع به دستشویی برود.
• حوله های قدیمی را روی سطوحی مانند تخت و نیمکت بپوشانید. در صورت استفراغ کودک ، شما را از دردسر تمیز کردن نجات می دهد.