تسکین علامتی درماتیت متخلخل - نکات

محتوا

مراحل

درماتیت اسفنجیوتیک نوعی بیماری پوستی است که اغلب نوعی اگزمای حاد در نظر گرفته می شود. اگرچه اغلب دردناک است ، اما پیشگیری و درمان آن از درماتیت اسفنجی نسبتاً آسان است. در صورت تشخیص درماتیت اسفنجی ، می توانید در صورت لزوم از درمان های خانگی و مداخلات پزشکی برای درمان این بیماری استفاده کنید.

مراحل

روش 1 از 3: تشخیص را دریافت کرده و علائم را شناسایی کنید

از پزشک خود تشخیص بگیرید. اگر علائم درماتیت اسفنجی دارید ، برای تشخیص باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک یا از طریق پیشگیری و خانه درمانی یا دارو درمانی اقدام به درمان بیماری می کند.
علائم درماتیت اسفنجی را تعیین کنید. علائم این بیماری ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد ، اما برخی از علائم رایج وجود دارد که به شما در شناسایی بیماری کمک می کند. علائم معمول درماتیت اسفنجیوتیک عبارتند از:
- خارش ، به خصوص در شب
- لکه های قرمز یا خاکستری قهوه ای روی پوست
- جوش های کوچک برجسته در هنگام خراش مایع و پوسته پوسته می شوند
- پوست ضخیم ، چاک دار ، خشک و پوسته پوسته است
- پوستی خشن ، حساس و متورم ناشی از خارش
- شایعترین مکانهای درماتیت اسفنجی ، قفسه سینه ، شکم و باسن است. درماتیت در این مکان ها می تواند به سایر قسمت های بدن گسترش یابد.
مراقب عوامل تحریک کننده و عوامل خطر باشید. عوامل محرک و عوامل خطر خاص می توانند شما را در معرض درماتیت اسفنجی قرار دهند. دقت در این عوامل می تواند به شما در جلوگیری از بیماری صحیح کمک کند.
- کار در محیطی که در معرض فلزاتی مانند نیکل ، حلال ها یا محلول های تمیز کننده است می تواند خطر ابتلا به درماتیت اسفنجی را افزایش دهد.
- برخی شرایط خاص مانند نارسایی احتقانی قلب ، بیماری پارکینسون و اچ آی وی / ایدز نیز شما را مستعد ابتلا به درماتیت اسفنجی می کند.
- اگر پوست شما بسیار حساس باشد و یا ناشی از صابون بیش از حد خشن باشد ، باعث ایجاد واکنش آلرژیک روی پوست شود ، درماتیت اسفنجیوتیک می تواند شعله ور شود.
تبلیغات

روش 2 از 3: استفاده از خانه درمانی

علت درماتیت اسفنجی را مشخص کنید. اغلب به دلیل محرک خاصی شعله ور می شود. شناسایی اینکه این عامل چیست می تواند به پیشگیری و درمان بیماری کمک کند.
- محرک می تواند یک ماده حساسیت زا ، آلرژی غذایی ، مواد آرایشی ، یک عامل محیطی ، نیش حشرات یا صابون یا مواد شوینده خیلی قوی باشد.
- اگر شک دارید ، قرار گرفتن در معرض محرک ها را محدود کنید تا ببینید علائم فروکش می کنند یا خیر.
- چندین عامل خارجی می توانند درماتیت اسفنجیوتیک را بدتر کنند ، از جمله خشکی پوست ناشی از گرم شدن بیش از حد حمام ، استرس ، تعریق ، پوشیدن پشم ، قرار گرفتن در معرض دود سیگار و آلودگی.
- برخی از غذاها همچنین می توانند درماتیت اسفنجی را بدتر کنند ، از جمله تخم مرغ ، شیر ، بادام زمینی ، سویا ، ماهی و گندم.
- از صابون های ملایم یا "ضد حساسیت" و شوینده های لباسشویی استفاده کنید. این محصولات حاوی مواد شیمیایی کمتری هستند که می توانند باعث تحریک پوست شوند. بعد از شستن لباس ها را با آب تمیز بشویید تا مطمئن شوید مواد شوینده شسته نشده اند.
- محصولات دارای علامت "ضد حساسیت" محصولاتی هستند که برای پوست حساس آزمایش شده اند و به طور کلی تحریک پوستی ایجاد نمی کنند.
خراش نکشید مهم نیست که برای درمان درماتیت اسفنجی دنبال چه چیزی هستید ، خراشیده نشوید. خراش می تواند باعث باز شدن منافذ شود و مشکلات دیگری از جمله عفونت ایجاد کند.
- اگر نمی توانید از خاراندن ناحیه تحریک شده جلوگیری کنید ، می توانید هر از چند گاهی یک باند را روی یک درماتیت اسفنجی شدید قرار دهید. این باعث کاهش قرار گرفتن در معرض مواد تحریک کننده می شود و از خراشیدن شما جلوگیری می کند. برای جلوگیری از تحریک بیشتر ، باند را تا حد ممکن بارگذاری نکنید.
برای کاهش تحریک ، پوست را مرطوب می کند. حفظ رطوبت طبیعی پوست به جلوگیری از خشکی و جلوگیری از تحریک بیشتر کمک می کند. شما می توانید پوست خود را به روش های مختلفی مانند استفاده از مرطوب کننده ، جلوگیری از گرمای زیاد و استفاده از مرطوب کننده هوا در هوا مرطوب کنید.
- هنگام استحمام از یک پاک کننده ملایم برای پوست های حساس استفاده کنید. می توانید از محصولات Dove ، Aveeno و Cetaphil استفاده کنید. برای جلوگیری از خشکی و تحریک پوست دوش بیش از حد داغ نگیرید.
- حداقل 2 بار در روز مرطوب کننده به پوست خود بزنید. بهترین زمان استفاده از لوسیون بعد از استحمام است ، در حالی که پوست هنوز مرطوب است. در اواخر روز ، می توانید از روغن برای مرطوب سازی پوست استفاده کنید.
- برای جلوگیری از تحریک پوست ، از یک مرطوب کننده بی رنگ و بدون بو استفاده کنید. اگر مطمئن نیستید که لوسیون برای پوست شما مفید است یا خیر ، از پزشک یا داروساز خود بخواهید. از کرم ها یا پمادها استفاده کنید زیرا معمولاً ضخیم تر ، م moreثرتر از لوسیون ها هستند و اغلب تحریک پوستی ندارند.
- استحمام 10-15 دقیقه ای در آب گرم مخلوط با جوش شیرین ، بلغور جو دوسر یا جو دوسر نپخته به مرطوب سازی پوست کمک می کند. همچنین بعد از استحمام از کرم یا روغن برای مرطوب سازی پوست استفاده کنید.
- قرار دادن یک مرطوب کننده در محیط داخلی هوا را مرطوب نگه می دارد و پوست شما را خشک نمی کند.
- از گرمای شدید خودداری کنید زیرا باعث خشک شدن پوست می شود.
مقدار زیادی آب بنوشید. برای مرطوب نگه داشتن پوست باید آب کافی بنوشید. حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید تا پوست از حفظ رطوبت ذاتی جلوگیری کرده و از کمبود آب بدن جلوگیری کند.
برای رفع خارش و التهاب از کمپرس سرد استفاده کنید. خارش و التهاب ناشی از درماتیت اسفنجی ناشی از هیستامین در خون است. کمپرس سرد با محدود کردن گردش خون و خنک شدن پوست می تواند به کاهش خارش و التهاب ناشی از درماتیت اسفنجی کمک کند.
- هیستامین با ورود ماده حساسیت زا به بدن تولید می شود. این باعث ایجاد همه علائم واکنش آلرژیک ، از جمله خارش و التهاب می شود.
- کمپرس سرد را می توانید به مدت 10-15 دقیقه هر 2 ساعت یا در صورت نیاز به بثورات بمالید.
از پوست محافظت کنید. با محافظت از پوست می توانید علائم درماتیت اسفنجی را پیشگیری و کاهش دهید. پانسمان ، لباس پوشیدن و استفاده از اسپری حشرات نیز به محافظت از پوست کمک می کند.
- از پارچه های خنک ، گشاد و نرم مانند پنبه یا ابریشم استفاده کنید تا از خاراندن خود جلوگیری کنید و از تعریق زیاد جلوگیری کنید. برای جلوگیری از تحریک پوست ، لباس پشمی نپوشید.
- آستین بلند و شلوار بپوشید تا از خراشیدن خودداری کنید و از خارش در مقابل مواد تحریک کننده خارجی محافظت کنید.
- هنگامی که به بیرون می روید ، به این معنی که خطر گزش حشرات وجود دارد ، می توانید مواد ضد حشره را در مناطقی که بثورات پوستی ندارند بمالید. این به شما کمک می کند تا حشرات دور نشوند و باعث ایجاد واکنش آلرژیک نشوند.
لوسیون کالامین یا کرم ضد خارش استفاده کنید. لوسیون کالامین یا کرم ضد خارش بدون نسخه می تواند به تسکین علائم درماتیت اسفنجی کمک کند. می توانید این کرم ها را از فروشگاه یا داروخانه خریداری کنید (بصورت آنلاین موجود است).
- یک کرم ضد خارش بدون نسخه یا هیدروکورتیزون می تواند به تسکین خارش کمک کند. فراموش نکنید که کرمهایی را خریداری کنید که حداقل حاوی 1٪ هیدروکورتیزون باشند.
- قبل از مرطوب کردن پوست ، کرم را به ناحیه پوست آسیب دیده بمالید.
- دستورالعمل های محصول را برای استفاده از کرم روی پوست دنبال کنید.
برای کاهش التهاب و خارش از آنتی هیستامین بدون نسخه استفاده کنید. این داروها هیستامین را مسدود می کنند (که باعث واکنش آلرژیک می شود) و به کاهش خارش و التهاب روی پوست کمک می کند. انواع مختلفی از آنتی هیستامین های بدون نسخه در داروخانه ها و فروشگاه ها یافت می شود (بصورت آنلاین موجود است). قبل از مصرف هر دارویی ، باید با پزشک خود مشورت کنید زیرا این دارو می تواند با داروها یا شرایط پزشکی تداخل کند.
- کلرفنیرامین در قرص های 2 و 4 میلی گرمی موجود است. بزرگسالان می توانند 4 میلی گرم هر 4-6 ساعت مصرف کنند. بیش از 24 میلی گرم در روز مصرف نکنید.
- دیفن هیدرامین (بنادریل) در قرص های 25 و 50 میلی گرمی موجود است. بزرگسالان می توانند 25 میلی گرم هر 6 ساعت مصرف کنند. بیش از 300 میلی گرم در روز مصرف نکنید.
- سیتریزین (Zyrtec) در قرص های 5 و 10 میلی گرمی موجود است. بزرگسالان می توانند هر 10 ساعت 10 میلی گرم مصرف کنند.
- این داروها اثر آرام بخشی دارند ، بنابراین هنگام مصرف آنها هرگز نباید با وسیله نقلیه رانندگی کنید ، مشروبات الکلی بنوشید و ماشین آلات را کار نکنید.
- اگر می خواهید کودک خردسال خود را درمان کنید ، در مورد دوز مناسب با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
برای رفع خارش و التهاب از کرم کورتیکواستروئید بدون نسخه استفاده کنید. کرم های کورتیکواستروئید می توانند به کاهش التهاب کمک کنند ، در نتیجه باعث کاهش خارش و کاهش خراش آن می شوند. این کرم باید یک بار در روز روی ناحیه پوست آسیب دیده قرار گیرد.
- متخصصان توصیه می کنند که کرم را صبح بعد از استحمام استفاده کنید تا در طول روز به پوست شما نفوذ کند.
- کرم کورتیکواستروئید دیگر کرم هیدروکورتیزون 1٪ است.
تبلیغات

روش 3 از 3: کمک پزشکی دریافت کنید

در صورت بدتر شدن شرایط به پزشک مراجعه کنید. اگر تاول و بثورات بعد از 1 هفته از بین نرفت یا احساس ناراحتی کردید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما ممکن است داروهای خوراکی ، کرم های استروئیدی یا نور درمانی را برای درمان درماتیت اسفنجی تجویز کند.
- در صورتی که: چنان احساس ناراحتی می کنید که نمی توانید بخوابید یا بیماری در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد می کند ، احساس درد در پوست می کنید ، درمان های خانگی و خود درمانی ناکارآمد هستند یا مشکوک به آلودگی پوست هستید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. مصادف شدن.
نور درمانی دریافت کنید. پزشک شما ممکن است برای بهبود درماتیت اسفنجی ، نور درمانی تجویز کند. این درمان موثر می تواند به سادگی در معرض آفتاب محدود یا استفاده از نور خورشید مصنوعی باشد. حتی در این صورت ، این روش خطراتی نیز دارد.
- نور درمانی شامل قرار گرفتن پوست در معرض مقدار کنترل شده نور خورشید طبیعی یا اشعه ماوراio بنفش مصنوعی A (UVA) و اشعه UVB با باند باریک است. این درمان را می توان به تنهایی و همراه با داروها انجام داد.
- قرار گرفتن در معرض آفتاب خطر پیری زودرس و سرطان پوست را افزایش می دهد.
از داروهای کورتون استفاده کنید. اگر خارش یا بثورات پوستی با استفاده از داروی کورتیکواستروئید بدون نسخه کاهش پیدا نکند ، ممکن است پزشک کورتیکواستروئید موضعی یا خوراکی قوی تری مانند پردنیزون تجویز کند.
- استروئیدهای خوراکی و استروئیدهای موضعی قوی تر در صورت استفاده طولانی مدت می توانند عوارض جانبی جدی داشته باشند. بنابراین ، باید دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید و دارو را بیش از زمان توصیه شده مصرف نکنید.
- هنگام استفاده از کورتیکواستروئیدهای خوراکی یا موضعی به طور مداوم پوست را مرطوب کنید. این مرحله نه تنها به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند ، بلکه به جلوگیری از عود بیماری پس از قطع استروئید نیز کمک می کند.
برای مقابله با عفونت آنتی بیوتیک های تجویز شده مصرف کنید. در صورت تاول آلودگی یا بثورات پوستی ، می توانید از آنتی بیوتیک برای سلامتی بدن استفاده کنید. در صورت مشاهده علائم عفونت مانند قرمزی ، گرم شدن پوست یا چرک ، همیشه با پزشک خود صحبت کنید.
- آنتی بیوتیک های تجویز شده توسط پزشک می تواند متفاوت باشد. آنتی بیوتیک های رایج شامل اریترومایسین ، پنی سیلین ، دیکلوکساسیلین ، کلیندامایسین یا داکسی سایکلین هستند.
برای کمک به ترمیم پوست از کرم بازدارنده کلسینورین استفاده کنید. شما باید از کرم بازدارنده کلسینورین برای کمک به ترمیم پوست در صورت عدم کارایی روش های دیگر استفاده کنید. این داروها از جمله تاکرولیموس و پیمکرولیموس به حفظ پوست طبیعی ، کنترل خارش و کاهش شعله ور شدن درماتیت اسفنجی کمک می کنند.
- مهار کننده های کلسینورین به طور مستقیم بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارند و می توانند عوارض جانبی مانند مشکلات کلیوی ، فشار خون بالا و سردرد ایجاد کنند. عوارض جانبی جدی اما نادر شامل افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها است.
- این داروها فقط برای بیماران بالای 2 سال و در صورت عدم موفقیت در سایر درمان ها تجویز می شوند.
تبلیغات