چگونه می توان اثرات تخریب ماکولای وابسته به سن را کاهش داد

ویدیو: استراتژی جدید برای بازگرداندن از دست دادن بینایی در دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن

محتوا

مراحل
هشدار

دژنراسیون ماکولا یا دژنراسیون ماکولای وابسته به سن (AMD) مهمترین علت کاهش بینایی در افراد 60 ساله و بالاتر است. این یک وضعیت بدون درد است که بر ماکولا - بخشی از شبکیه چشم که در ناحیه بینایی مرکزی متمرکز شده است ، تأثیر می گذارد. نقطه زرد همچنین بخشی است که به شما در خواندن ، رانندگی با ماشین ، تشخیص چهره افراد و تصاویر دیگر کمک می کند. اگرچه در حال حاضر درمانی برای دژنراسیون ماکولا وجود ندارد ، شما می توانید با تغییر در سبک زندگی ، درمان های مراقبت از چشم و سایر اقدامات پیشگیرانه اثرات آن را کاهش دهید.

مراحل

قسمت 1 از 5: درک بیماری

درباره مراحل AMD اطلاعات کسب کنید. چشم پزشک شما با توجه به میزان مستی در چشم شما تعیین می کند که در کدام مرحله از AMD قرار دارید. Drunsen رسوبات زرد یا سفید است که در شبکیه جمع می شود.
- مرحله اولیه: drusen تقریباً به اندازه یک متوسط تا قطر مو است و بینایی را از دست نمی دهد.
- مرحله میانی: اندازه drusen بزرگ است و / یا تغییر در رنگدانه. معمولاً کاهش بینایی ندارد.
- مرحله آخر: این مرحله دارای دو شکل است:
  - تحلیل رفتن خشک ماکولا: گیرنده های نوری ماکولا آسیب دیده اند. چشم ها نمی توانند از نور برای انتقال تصاویر به مغز استفاده کنند. ممکن است به تدریج دچار حمله شوید و دید خود را از دست دهید.
  - تخریب ماکولا مرطوب: این حالت در اثر رشد غیر طبیعی رگهای خونی ، به تدریج متورم و پاره شده رگ های خونی ایجاد می شود. مایعات در داخل و زیر ماکولا جمع شده و بینایی را تغییر می دهد. این بیماری سریعتر از تخریب خشک ماکولا پیشرفت می کند.
توسعه دژنراسیون ماکولا "خشک" را بفهمید. تخریب ماکولای خشک به دلیل تحلیل رفتن سلولهای شبکیه اتفاق می افتد. شرایطی که سلولها از بین می روند یا می میرند ، بعلاوه کمبود مایعات دلیل نامیده شدن بیماری "تخریب" ماکولا است. این سلولها گیرنده های نوری نیز نامیده می شوند ، سلولهایی که از نور ورودی به شبکیه برای کمک به مغز در درک تصاویر از طریق قشر مسئول اندام بینایی استفاده می کنند. اصولاً نواحی حساس به نور به ما کمک می کنند تا بفهمیم که به چه چیزی نگاه می کنیم.
- با افزایش سن ، تجمع رسوبات چربی به نام drunen در ماکولا منجر به انحطاط می شود. در طی معاینه چشم ، تجمع drusen به عنوان نقاط زرد در ماکولا تشخیص داده می شود. AMD منجر به نابینایی کامل نمی شود ، اما به طور قابل توجهی منطقه بینایی مرکزی را محدود می کند.
- دژنراسیون ماکولای "خشک" بیشتر از شکل "مرطوب" است. دژنراسیون خشک ماکولا علائم و نشانه های زیر را دارد:
  - تصویر تصویر چاپی تار.
  - هنگام مطالعه به نور بیشتری احتیاج دارید.
  - دیدن در تاریکی دشوار است.
  - تشخیص چهره دشوار است.
  - منطقه بصری مرکزی بطور قابل توجهی باریک شده است.
  - لکه های کور به وضوح در دید دیده می شوند.
  - به تدریج بینایی کاهش می یابد.
  - تصاویر هندسی یا زندگی های طبیعی اشتباه گرفته شده.
درباره دژنراسیون ماکولا "مرطوب" بدانید. این فرم AMD زمانی اتفاق می افتد که رگ های خونی غیرطبیعی زیر ماکولا رشد کنند. به دلیل بزرگتر شدن اندازه ماکولا ، رگهای خونی می توانند مایعات و خون را به داخل شبکیه و ماکولا نشت کنند. در موارد نادر ، سوراخ کامل شبکیه و ماکولا. تخریب ماکولا مرطوب نادرتر از فرم خشک است و بیماری چشم جدی تری است که می تواند منجر به کوری شود. علت دژنراسیون ماکولا مرطوب ناشناخته است ، اما بسیاری از مطالعات عوامل خطرزا را برای پیشرفت این بیماری با افزایش سن نشان داده اند. علائم و نشانه ها عبارتند از:
- به شکل موج دار به خطوط نگاه کنید.
- ظاهر لکه کور.
- از دست دادن بینایی در منطقه مرکزی.
- به سرعت بینایی خود را از دست دهید.
- بدون درد.
- جای زخم در رگهای خونی ایجاد می شود که در صورت عدم درمان به موقع می تواند باعث از بین رفتن دائمی بینایی شود.
تبلیغات

قسمت 2 از 5: خطر ابتلا به بیماری را بدانید

آگاهی از روند پیری. دژنراسیون ماکولا یک بیماری وابسته به سن است. خطر ابتلا به AMD با افزایش سن افزایش می یابد. حداقل یک سوم افراد مسن بالای 75 سال دارای درجاتی از AMD هستند.
بدانید که ژنتیک نقش مهمی دارد. اگر یک والد داشته باشید یا هر دو AMD داشته باشید ، احتمال دارد که تا 60 سالگی به AMD مبتلا شوید. فراموش نکنید که عوامل ژنتیکی همه چیز نیستند و نحوه مراقبت از خود مهم است. به میزان برابر اهمیت داشتن.
- به طور کلی ، زنان و سفیدپوستان بیشتر در معرض خطر ابتلا به AMD قرار دارند.
این را بدانید دود یک عامل خطرناک است افراد سیگاری در معرض خطر افزایش ابتلا به این بیماری هستند. مطالعات متعدد ارتباط بین سیگار کشیدن و دژنراسیون ماکولا را نشان داده است. دود تنباکو همچنین به شبکیه چشم آسیب می رساند.
- اگر سیگاری هستید (به ویژه خانم ها یا سفیدپوستان) ، باید مراقب تحلیل رفتن ماکولا باشید ، حتی اگر علائم ظاهر نشوند.
وضعیت سلامتی را پیگیری کنید. بهزیستی کلی شما ممکن است یک عامل خطر برای ایجاد AMD را نشان دهد. افراد مبتلا به فشار خون یا دیابت در معرض خطر بالایی هستند.
- حتی افرادی که دیابت ندارند اما رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا دارند و شاخص گلیسمی غذایی بالایی دارند ، با افزایش سن به دژنراسیون ماکولا مبتلا می شوند. به یاد داشته باشید ، خون خارج شده از رگهای خونی شبکیه نشانه دژنراسیون ماکولا مرطوب است. این وضعیت بدتر است وقتی که عروق به دلیل تجمع پلاک مسدود می شوند.
اطراف خود را در نظر بگیرید. چند بار در معرض نور فلورسنت قرار می گیرید؟ اعتقاد بر این است که نور ماوراlet بنفش از نور فلورسنت خطر بیماری های چشمی را افزایش می دهد. علاوه بر این ، اگر در منطقه ای آفتابی زندگی کنید و چشم های شما اغلب در معرض آفتاب قرار گیرند ، ممکن است سطح خطر افزایش یابد. تبلیغات

قسمت 3 از 5: دریافت معالجه پزشکی

به چشم پزشک مراجعه کنید. چشم پزشک در معاینات معمول چشم این بیماری را تشخیص می دهد. پزشک از قطره های چشمی برای گشاد شدن مردمک چشم استفاده می کند. در مورد تحلیل رفتن خشک ماکولا ، پزشک می تواند به راحتی دروس را در حین معاینه تشخیص دهد.
چشمها را با شبکه Amsler امتحان کنید (شبکه Amsler). از شما خواسته می شود که شبکه Amsler را ببینید ، یک جدول نمودار مانند. اگر چند خط موج دار مشاهده کنید ، ممکن است دچار دژنراسیون ماکولا شوید. برای بررسی علائم ، می توانید شبکه Amsler را در وب سایت Prevent Blindness چاپ کرده و این دستورالعمل ها را دنبال کنید:
- نمودار را در فاصله دید 61 سانتی متر از چشم قرار دهید.
- عینک مطالعه قرار داده و یک چشم خود را با دست خود بپوشانید.
- برای یک دقیقه روی نقطه میانی تمرکز کنید و مراحل را با چشم دیگر تکرار کنید.
- اگر خطوطی مواج به نظر می رسند ، باید سریع با یک متخصص مراقبت از چشم تماس بگیرید.
از چشم پزشک خود در مورد آنژیوگرام چشمی سال کنید. برای انجام این روش ، یک ماده رنگی به ورید بازو تزریق می شود. سپس رنگ به هنگام عبور رنگ از رگهای شبکیه به سمت بالا گرفته می شود. این روش می تواند نشتی را مشخص کند ، که مشخصه اصلی تخریب ماکولا است.
- 12-12 ثانیه پس از تزریق ، رنگ باید روی عصب بینایی دیده شود.
- 18-18 ثانیه پس از تزریق ، رنگ باید در ناحیه شبکیه دیده شود.
توموگرافی نوری (OCT). در این روش از امواج نوری برای مشاهده چندین لایه در شبکیه استفاده می شود. این آزمایش می تواند ضخامت شبکیه ، ساختار لایه های شبکیه و هرگونه ناهنجاری در شبکیه مانند مایعات ، خون یا عروق خونی جدید را در صورت وجود ارزیابی کند.
- قبل از اسکن OCT ممکن است مردمک چشم شما گشاد باشد ، اگرچه احتمالاً OCT از طریق مردمک های غیر گشاد نیز کار می کند.
- در مرحله بعدی ، چانه خود را روی پایه چانه قرار می دهید تا سرتان ثابت و غیرفعال باشد.
- پرتویی از نور به چشم می تابد.
- با استفاده از امواج نوری ، این روش می تواند بافت زنده را در عرض چند ثانیه و بدون درد تشخیص دهد.
تزریق عوامل ضد VEGF را در نظر بگیرید. فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF) ماده اولیه شیمیایی است که باعث رشد غیر طبیعی رگ های خونی می شود. هنگامی که این ماده شیمیایی از طریق مهارکننده های نئواسکولاریزاسیون مهار می شود ، همچنین به عنوان ضد رگ زایی شناخته می شود ، می توان از رشد رگ های خونی جلوگیری کرد. پزشک شما تشخیص می دهد که آیا این گزینه برای شما مناسب است یا خیر.
- Bevacizumab یک عامل ضد عروقی محبوب جدید است. دوز معمول تزریق 25/1 تا 5/2 میلی گرم دارو در حفره زجاجیه در چشم است. معمولاً این دارو هر 4 هفته یک بار و به مدت 4 تا 6 هفته تزریق می شود. داروهای دیگر مانند رانیبیزوماب دوز 0.5 میلی گرم و Aflibercept 2 میلی گرم دارند.
- این روش با استفاده از یک سوزن بسیار ظریف و بی حسی موضعی برای تسکین درد انجام می شود. به طور کلی ، کل روش باید بدون درد باشد و فقط کمی ناخوشایند باشد.
- عوارض جانبی می تواند شامل افزایش فشار در چشم ، عفونت ، خونریزی و آسیب به لنز باشد.
- در طی یک سال باید بینایی بهتری داشته باشید ، بهبودها پس از دو هفته قابل مشاهده است و معمولاً در ماه سوم پس از تزریق سوم به اوج خود می رسند.
درمان فوتودینامیکی (PDT) را کاوش کنید. این نور درمانی و دارویی برای جلوگیری از رشد رگهای خونی است. این روش درمانی فقط ممکن است در درمان تخریب ماکولا مرطوب موثر باشد.
- این یک روش دو مرحله ای است که در یک بازدید انجام می شود. ماده ای به نام ورتپورفین یا ویسودین به داخل ورید تزریق می شود. این دارو برای جلوگیری از رشد رگهای خونی ، که در تخریب ماکولا مرطوب رخ می دهد ، کار می کند و 15 دقیقه قبل از درمان فتودینامیکی مصرف می شود.
- سپس ، نور با طول موج راست در چشم تابیده می شود و روی رگ های خونی غیرطبیعی متمرکز می شود. نور verteporfin را که قبلاً تزریق شده بود برای جلوگیری از رگهای خونی نشت کننده فعال می کند.
- نور با طول موج مناسب تنظیم می شود و خطر ایجاد بافت اسکار در نقص بینایی را از بین می برد.
- با پزشک خود مشورت کنید که آیا این روش برای شما بی خطر است یا خیر. ضد VEGF در حال حاضر درمان استاندارد انتخاب اول است و گاهی اوقات از PDT در ترکیب با Anti-VEGF استفاده می شود.
با بروز علائم شدید ، فوراً به دنبال پزشک باشید. در صورت بروز سردرد ناگهانی ، تغییر بینایی یا درد غیرقابل توضیح ، بلافاصله به نزدیکترین مرکز اورژانس مراجعه کرده و یا با چشم پزشک تماس بگیرید. تبلیغات

قسمت 4 از 5: استفاده از وسایل کمک بینایی

از ذره بین استفاده کنید. وقتی دژنراسیون ماکولا رخ می دهد ، ناحیه بینایی مرکزی بیشترین آسیب را می بیند ، در حالی که ناحیه بینایی محیطی تا حدودی تحت تأثیر قرار نمی گیرد. از این رو ، افراد مبتلا به دژنراسیون ماکولا هنوز هم می توانند دید محیطی خود را جبران کنند. ذره بین برای بزرگنمایی اشیا کار می کند و به بیمار کمک می کند تا وضوح بیشتری را ببیند.
- ذره بین از 1.5 تا 20 برابر بزرگنمایی دارد. به لطف اندازه جمع و جور آن می توانید ذره بین خود را به راحتی با خود ببرید. بسیاری از انواع تاشو در اندازه جیب موجود است.
- یک ذره بین استند را امتحان کنید. اینها معمولاً از 2 تا 20 برابر بزرگنمایی می شوند و می توانند به حالت ایستاده قرار بگیرند ، بنابراین نیازی نیست که دست خود را بگیرید. این نوع ذره بین برای بیماران با لرزش دست بسیار مفید است. برخی از ذره بین ها دارای یک پایه با چراغ های اضافی برای استفاده در نور کم هستند.
از تک چشمی یا تلسکوپ استفاده کنید. بزرگنمایی این دستگاه 2.5 تا 10 برابر است و از نمای طولانی به کار شما می آید.
از دوربین شکاری استفاده کنید. بزرگنمایی این دستگاه همان نوع تلسکوپ است و برای دیدن اشیا can می توانید از هر دو چشم استفاده کنید.
از ذره بین استفاده کنید. این نوع ذره بین به عینک چشم بیمار متصل شده و به دید دور کمک می کند. ذره بین عینک اجازه می دهد تا بیمار بین دید دور و میدان دید تلسکوپ تغییر کند. همچنین برای مشاهده عادی عینک نیز وجود دارد.
- این عینک ها مشابه دو کانونی کار می کنند.
- این عینک ها توسط یک متخصص بینایی درمانی شناخته شده و تجویز می شوند.
از ذره بین تلویزیون استفاده کنید. این یک دوربین تلویزیونی با پایه کیک است که نوشتن روی صفحه فیلم را بزرگتر می کند. می توانید از این نوع ذره بین برای کمک به کارهای مختلف مانند خواندن ، نوشتن و مشاهده عکس استفاده کنید. حتی برخی از دستگاه ها ممکن است اطلاعات را زیر خط یا برجسته کنند. این نوع دستگاه را می توان با رایانه استفاده کرد.
برای ایجاد صدا از خواننده استفاده کنید. این دستگاه متن چاپ شده را با صدای بلند می خواند.
- برای تبدیل رایانه شخصی خود به خواننده ، از نرم افزار تشخیص نویسه (OCR) استفاده کنید. ،
درباره لنزهای جاذب اطلاعات کسب کنید. این لنزها با جذب نور منتقل شده از طریق چشم ، به کاهش تابش خیره کننده و اشعه ماورا بنفش مضر کمک می کنند.
- این لنزها می توانند بین نواحی روشن و تاریک جابجا شوند.
- از این لنزها می توان در عینک های طبی استفاده کرد.
تبلیغات

قسمت 5 از 5: مراقبت از چشم

معاینات منظم چشم را انجام دهید. گرچه به دلیل عوامل سنی قابل پیشگیری نیست ، اما با معاینات منظم چشم می توان زودرس تخریب ماکولا را تشخیص داد و به سرعت درمان کرد. تشخیص به موقع دژنراسیون ماکولا می تواند به کندی بینایی کمک کند.
- از 40 سالگی شروع می کنید ، باید حداقل هر شش ماه یا طبق توصیه چشم پزشک معاینه منظم چشم انجام دهید.
از پزشک خود در مورد معاینات ویژه چشم سوال کنید. شما باید از چشم پزشک خود بخواهید معاینات چشم را برای تشخیص drusen ، آسیب به رگ های خونی ، تغییر رنگدانه در شبکیه و اختلالات بینایی انجام دهد. برخی از آزمایشاتی که اختلالات بینایی را تشخیص می دهند عبارتند از:
- تست قدرت بینایی: در این آزمون از نمودارها برای بررسی بینایی از فاصله دور استفاده می شود.
- شبکه آمسلر: این نوع آزمایش با نشان دادن صاف یا مواج بودن خطوط به بیمار ، اختلالات بینایی مرکزی را بررسی می کند. اگر خطوط موج دار باشد ، ممکن است فرد دچار دژنراسیون ماکولا شود.
- معاینه گشاد چشم: در طی این معاینه ، مردمک چشم گشاد می شوند بنابراین پزشک برای ارزیابی آسیب عصب بینایی و شبکیه را بررسی می کند. پزشک همچنین تغییرات رنگدانه ای در شبکیه را بررسی می کند. رنگدانه هایی که در شبکیه ظاهر می شوند ، نشان دهنده دریافت نور ضعیف است.
- آنژیوگرافی شبکیه فلورسانس: این معاینه عروق موجود در چشم را برای تشخیص رگهای خونی ارزیابی می کند. پزشک رنگی را به ورید بازوی بیمار تزریق می کند.
- توموگرافی نوری: معاینه پس از گشاد شدن مردمک چشم انجام می شود. سپس از نور مادون قرمز برای اسکن شبکیه استفاده می شود که از طریق آن پزشک می تواند مناطق آسیب دیده را شناسایی کند.
از استعمال سیگار خودداری کنید. سیگار کشیدن علاوه بر سایر اثرات مضر آن بر سلامت کلی ، منجر به تحلیل رفتن ماکولا نیز می شود. سیگار کشیدن پلاستیک می تواند تشکیل drusen (مواد زائدی که در چشم جمع می شوند) را تحریک کند. علاوه بر این ، توتون و تنباکو حاوی کافئین نیز است که به عنوان محرکی شناخته می شود که می تواند فشار خون را افزایش دهد. عروق خونی زیر شبکیه و ماکولا در صورت بالا رفتن فشار خون به راحتی می توانند پاره شوند.
- سیگاری ها دو برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری دچار دژنراسیون ماکولا می شوند. تنباکو برای شما ، چشم و سایر اعضای بدن و حتی اطرافیان مضر است.
- حتی اگر سیگار را ترک کرده باشید ، ممکن است اثرات آن برای چند سال باقی بماند. این را بهانه ای برای شروع هرچه زودتر سفر به ترک سیگار در نظر بگیرید.
کنترل شرایط از قبل مانند فشار خون بالا را در دست بگیرید. دارو مصرف کنید ، معاینات پزشکی منظم انجام دهید و تغییر سبک زندگی ایجاد کنید تا با شرایط سلامتی شما سازگار شود.
- به عنوان مثال ، اگر فشار خون بالا دارید و تشخیص داده می شود که تخریب ماکولا مرطوب است ، عروق خونی آسیب دیده در چشم شما به دلیل افزایش فشار خون ، بهبود می یابند. این می تواند خطر پارگی رگ های خونی را افزایش داده و منجر به نشت بیشتر خون شود.
به طور منظم تمرین کن. ورزش بدنی فواید زیادی برای سلامتی از جمله سلامت چشم دارد. تشکیل دروسن با سطوح بالای کلسترول و چربی مرتبط است. ورزش می تواند باعث سوزاندن چربی و از بین بردن کلسترول بد خون شود و از تجمع این مواد زائد جلوگیری کند.
- توصیه می شود حداقل هفته ای سه بار ورزش کنید. روی تمرینات هوازی تمرکز کنید که به شما در عرق کردن و چربی سوزی کمک می کند.
ویتامین ها را اضافه کنید. چشم ها به طور مداوم در معرض اشعه ماوراio بنفش (UV) شدید نور خورشید و آلاینده های دود قرار می گیرند. تماس مکرر با عوامل مضر منجر به آسیب اکسیداتیو می شود. سلول های اکسید شده چشم می توانند منجر به تحلیل رفتن ماکولا و سایر بیماری های چشم شوند.برای مبارزه با این روند ، شما باید غذاهای غنی از آنتی اکسیدان بخورید. متداول ترین آنتی اکسیدان ها ویتامین C ، ویتامین E ، روی ، لوتئین و مس هستند.
- ویتامین C: دوز توصیه شده روزانه ویتامین C 500 میلی گرم است. منابع خوب ویتامین C عبارتند از: کلم بروکلی ، طالبی ، گل کلم ، گواوا ، فلفل دلمه ای ، انگور ، پرتقال ، انواع توت ها ، لیتلا و کدو.
- ویتامین E: دوز توصیه شده روزانه ویتامین E 400 میلی گرم است. منابع خوب ویتامین E عبارتند از: بادام ، دانه های آفتابگردان ، جنین گندم ، اسفناج ، کره بادام زمینی ، سبزیجات ، آووکادو ، انبه ، فندق ، و خاردار رنگین کمان.
- روی: دوز روزانه توصیه شده روی 25 میلی گرم است. برخی منابع خوب روی عبارتند از: گوشت گاو بدون چربی ، مرغ بدون پوست ، گوشت بره بدون چربی ، تخمه کدو ، ماست ، سویا ، بادام زمینی ، حبوبات ، کره آفتابگردان ، اسپند ، کلم پیچ ، سبزیجات. اسفناج ، برگ چغندر ، کاهو ، مارچوبه ، بامیه ، گشنیز ، شاهی ، خرمالو و لوبیا سبز.
- مس ، لوتئین و زاگزانتین: هر دو لوتئین و زیاگزانتین در شبکیه و عدسی وجود دارند. آنها آنتی اکسیدان های طبیعی هستند و به جذب اشعه های مضر UV از خورشید کمک می کنند. هر دو ماده در سبزیجات برگ سبز یافت می شود.
  - مکمل 2 میلی گرم مس در روز.
  - روزانه 10 میلی گرم لوتئین دریافت کنید.
  - روزانه 2 میلی گرم زاگزانتین دریافت کنید.
مقدار بتا کاروتن را کاهش دهید. تحقیقات نشان داده است که بتا کاروتن می تواند خطر سرطان ریه را افزایش دهد ، به ویژه هنگامی که بیمار سیگاری است. این مطالعه همچنین نشان داد که بتا کاروتن در مهار پیشرفت AMD بی اثر است. در حال حاضر ، پزشکان اغلب لیستی از مکمل های حاوی بتا کاروتن تهیه نمی کنند.
از محافظ چشم از جمله عینک آفتابی استفاده کنید. مقادیر بالای اشعه ماورا بنفش از خورشید می تواند به چشم آسیب برساند و به توسعه دژنراسیون ماکولا کمک کند. از عینک آفتابی استفاده کنید که محافظت در برابر نور ماورا بنفش و نور آبی را برای بهترین نتیجه به همراه داشته باشد.
مراقب برخی از فعالیت ها باشید. برخی از فعالیت ها در نگاه اول فقط کارهای روزمره است اما اکنون باید با احتیاط انجام شود. بسته به اینکه بینایی شما شدید یا سبک باشد ، ممکن است لازم باشد از یکی از دوستان ، اعضای خانواده یا مراقب خود بخواهید تا در انجام برخی کارها به شما کمک کند. در بسیاری از مواقع بهتر است بدون فکر کردن در مورد عواقب مضر ، به جای اقدام از کسی کمک بخواهید. هنگام شرکت در فعالیت های زیر مراقب باشید:
- راننده
- دوچرخه سواری
- کار با ماشین آلات سنگین
درک اطلاعات با دژنراسیون ماکولا ، ممکن است احساس شود که زندگی شما ناگهان از کنترل خارج شده است. با این حال ، با مراقبت از چشم پزشک ، مواردی وجود دارد که می توانید برای مدیریت وضعیت خود نیز انجام دهید. یافتن اطلاعات بهترین راه برای درک بیماری و پایبندی به رژیم درمانی است. می توانید با تحقیق درباره AMD ، گزینه های درمانی و فناوری جدید برای کمک به ترمیم چشم شروع کنید. تبلیغات