تبدیل شدن به یک دختر کامل - نکات

ویدیو: ۱۰ چیزی که زنان رو دیوونه میکنه و عاشق شنیدنش هستند

محتوا

مراحل

هر دختری دوست دارد در زندگی کامل باشد. برخی از افراد خواستار آداب کامل و برخی دیگر ظاهر زیبا هستند. در حالی که راهی برای دستیابی به کمال مطلق وجود ندارد ، چند مرحله وجود دارد که می توانید برای کامل شدن خود بردارید! وقتی می خواهید بهترین نسخه از خود باشید ، هرگز فراموش نکنید که هر کس فردی مستقل است و لیاقت عشق به ظاهر و باطن خود را دارد.

مراحل

روش 1 از 3: کاملاً لباس بپوشید

کمد لباس خود را با لباس های زیبا پر کنید. نکته کلیدی برای کمک به شما در ظاهر زنانه و مرسوم ، مد روز ، انتخاب لباس های اساسی است که به راحتی می تواند در یک لباس مناسب ترکیب شود. در اینجا چند لباس وجود دارد که نباید در کمد لباس شما گم شود:
- شلوار جین با طرح های مختلف بخرید تا در تمام طول هفته لباس را به زیبایی هماهنگ کنید. کمد لباس شما نباید بدون شلوار جین ایستاده و لوله های روشن با اندازه مناسب باشد تا سبک شما تغییر کند.
- "خرید" تی شرت های ساده ، ژاکت های گرم ، مانتو های ژاکت کش باف پشمی و چند تاپ شیک به هر صورت پوشیده می شود. این ها انواع اساسی لباس ها هستند که می توانند با هم ترکیب شوند و لباس های مختلف زیادی ایجاد کنند.
- مراقب آخرین روندهای مد باشید. بهتر است لباس های مرسوم ، مد روز را خریداری نکنید زیرا احتمالاً سال آینده آن را نخواهید پوشید.
جواهرات را با طراحی ساده انتخاب کنید. قانونی که باید بخاطر بسپارید این است که هنگام خروج از خانه فقط یک جواهر به دست داشته باشید. این راهی است که باعث می شود شما پر زرق و برق نشوید و هنوز سبک برجسته ای نداشته باشید. گوشواره های جوانه ای منجوق ، گردنبندهای نقره ای یا طلایی با صورت های تزئینی و چند دستبند نازک انتخاب کنید.
- جواهرات بزرگ کاملاً با لباس ساده ترکیب می شوند. با این حال ، شما فقط باید یک جواهر بپوشید ، مانند اینکه یک گردنبند بزرگ را انتخاب کرده اید ، از گوشواره یا دستبندهای خیلی بزرگ استفاده نکنید.
یک لباس کامل مشکی بخرید. هر دختری می داند که پوشیدن لباس مشکی می تواند به پوشش بسیاری از لکه ها کمک کند. با این حال ، یک لباس سیاه کافی نیست. شما باید یک لباس خاص انتخاب کنید. لطفاً به دنبال لباس مشکی کامل باشید:
- لباس های تا زانو با لهجه های برجسته را انتخاب کنید. لباس کمی بلند برای هر مناسبت سال مناسب است و زینت آن را برجسته می کند. لهجه های آستین یا کمر اغلب باعث می شود که پوشنده زیبایی بیشتری داشته باشد.
جوراب چرمی بیشتری بخرید. اگرچه ممکن است کامل نباشید اما پوشیدن جوراب و دامن چرمی می تواند تقریباً بی نقص جلوه کند. جوراب ساق بلند ، لاغرتر به نظر می رسد و به مخفی شدن رگ های خونی یا نقص در پاها کمک می کند. در فصل سرما جوراب های چرمی ضخیم را انتخاب کنید تا پاهایتان را گرم نگه دارد.
خرید کفش زیبا را انتخاب کنید. دخترانی که خواهان کمال هستند باید برای هر فصل چند مدل کفش اساسی داشته باشند. هنگام انتخاب کفش ، به دنبال کفشی با طرح و رنگ ساده باشید که بتواند با هر لباسی ترکیب شود. در اینجا چند مدل کفش برای افزودن به کمد لباس شما آورده شده است:
- به دنبال کفشی باشید که پوشیدن آن راحت باشد. شما باید یک جفت کفش مشکی و چرمی به همراه دو جفت کفش دلخواه داشته باشید.
- برای افزودن چکمه های سیاه و قهوه ای برای پاییز و زمستان آماده شوید.
تبلیغات

روش 2 از 3: عالی به نظر برسید

بهداشت شخصی را رعایت کنید. این یک روش تمیز و تمیز برای به نظر رسیدن و احساس بهترین حالت است. نظافت اولین چیزی است که مردم در مورد شما متوجه می شوند ، بنابراین بهداشت شخصی بسیار مهم است. برنامه روزانه شما باید شامل موارد زیر باشد:
- هر روز دوش بگیرید. اگرچه نیازی نیست هر روز موهای خود را بشویید ، برای تمیز نگه داشتن بدن باید هر روز دوش بگیرید. اگر صبح دوش گرفتید و بعد کثیف یا عرق کردید ، دوباره دوش بگیرید. به این ترتیب پوستی تمیز و بدنی شاداب خواهید داشت.
- هر روز از دئودورانت استفاده کنید. مهم نیست که در طول روز چه کاری انجام می دهید ، همیشه از یک خوشبو کننده استفاده کنید. این راهی برای حفظ بوی خوب شماست.
- هر روز صبح و هر شب قبل از خواب 2 دقیقه مسواک بزنید. بهداشت دهان و دندان نه تنها به داشتن دندان های زیبا کمک می کند بلکه برای سلامتی نیز بسیار مهم است. علاوه بر مسواک زدن ، حتما نخ دندان بکشید و دهان خود را بشویید. هنگام بیرون رفتن از نخ دندان استفاده کنید تا بتوانید بعد از هر وعده غذایی از آن استفاده کنید.
مراقبت دقیق از پوست. با پوستی شفاف و درخشان ظاهر بهتری خواهید داشت. پوست شکننده است و برای سالم ماندن به مراقبت و بهداشت مناسب نیاز دارد. برای پوست بدون لک نکات زیر را رعایت کنید:
- با مالیدن چشمان خود با دست ، مراقب پوست ظریف اطراف چشم باشید.
- برای پوست صاف و لطیف از مرطوب کننده مرغوب استفاده کنید. بلافاصله بعد از شستن صورت یا دوش گرفتن ، از مرطوب کننده برای رطوبت بدن استفاده کنید. صبح از مرطوب کننده ملایم و قبل از خواب از مرطوب کننده غلیظ تری استفاده کنید. برای تمیز کردن پوست خود ابتدا از آب گرم و یک پاک کننده صورت استفاده کنید (منافذ را باز کنید تا ویتامین های موجود در پاک کننده به پوست آغشته شود) ، سپس صورت خود را با آب سرد بشویید (تا منافذ پوست را محکم کنید) باکتریها نمی توانند نفوذ کنند).
- برای جلوگیری از خشک شدن و آفتاب زدگی پوست ، ضد آفتاب بزنید. بسیاری از مرطوب کننده ها دارای ترکیبات ضد آفتاب هستند بنابراین شما فقط با یک محصول می توانید پوست خود را مرطوب و محافظت کنید.
- صورت خود را هر روز صبح و قبل از خواب برای شفافیت پوست بشویید. پس از شستن صورت ، به جای مالش شدید دست ها ، از یک حوله استفاده کنید تا به آرامی آب را روی پوست خود خشک کنید. هنگام لک شدن پوست می توانید از پاک کننده ای استفاده کنید که حاوی سالیسیلیک اسید یا بنزوئیل پراکسید باشد. اگر هنوز مشکل پوستی دارید ، برای درمان صحیح به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
- جوش های پنهان ، آکنه یا جوش های سرسیاه را فشار ندهید. این می تواند باعث ایجاد زخم در پوست و بدتر شدن منافذ پوستی شود.
مراقبت از مو. موهای شما باید هر روز به دقت مراقبت شوند و سالم به نظر برسند. بعد از هر بار شامپو از برس گرد برای مسواک زدن موهای خیس استفاده نکنید تا به موهایتان آسیب نرسد. در عوض ، از یک شانه دندان پهن استفاده کنید و موهای خود را به طور طبیعی یا با نسیم خنک خشک کنید.
- تمیز کردن مو بسته به نوع مو می توانید هر 3 روز موهای خود را بشویید. وضعیت موهای خود را مشاهده کنید و هنگامی که شروع به چرب شدن کرد ، آنها را با شامپو و نرم کننده تمیز کنید.
- از شامپو و نرم کننده مخصوص موهای خود استفاده کنید. به عنوان مثال ، محصولات مراقبت از مو اغلب بر اساس موهای ضخیم ، موهای نازک ، موهای مجعد ، موهای صاف و موهای فر دار دسته بندی می شوند ، بنابراین کاربر می تواند محصول مناسب موهای خود را انتخاب کند.
- موهای خود را هر 6-8 هفته کوتاه کنید تا انتهای شکاف آن از بین برود.
مراقبت از ناخن. شما نباید از مراقبت از ناخن و پدیکور غافل شوید زیرا آنها همچنین در مورد بهداشت شخصی شما صحبت می کنند. ناخن های خود را به طور مرتب برش دهید یا بریزید. هنگام استفاده از لاک ناخن ، حتما ناخن های خود را به طور یکنواخت رنگ کنید. اگر رنگ از بین رفت ، رنگ بیشتری بزنید یا آن را بردارید.
تغذیه سالم. خوردن غذاهای سالم به شما کمک می کند تا بهترین حالت را داشته باشید. انواع میوه ها و سبزیجات ، غلات سبوس دار و پروتئین کم چربی را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا از داخل و خارج سالم باشید. غذاهای مغذی همچنین به شفافیت و درخشندگی پوست کمک می کنند.
- زنان باید روزانه 2 وعده میوه و 3 وعده سبزیجات بخورند.
- شما باید هر روز 3 تا 5 وعده غلات کامل دریافت کنید.
- همچنین فراموش نکنید که رژیم روزانه شما حاوی حدود 48 گرم پروتئین است.
سیگار کشیدن ممنوع. این عادتی است که همراه با بسیاری از مشکلات مربوط به سلامتی ، پیامدهای منفی زیادی ایجاد می کند. دود تنباکو باعث خشک شدن سریع پوست ، چین و چروک و پیر شدن آن می شود. اگر می خواهید سبک زندگی کاملی داشته باشید ، سیگار را ترک کنید. تبلیغات

روش 3 از 3: کاملاً رفتار کنید

به افراد زندگی خود احترام بگذارید. همیشه نگرش درستی نسبت به عزیزان ، معلمان ، دوستان و افرادی که ملاقات می کنید نشان دهید. حتی اگر با نظرات و اعمال آنها مخالف باشید ، باز هم می توانید با قضاوت نکردن و بدرفتاری با آنها احترام بگذارید. پذیرش دیدگاه متفاوت ، بلوغ شما را نشان می دهد. شما باید یاد بگیرید که آرام و ظریف رفتار کنید تا بتوانید احترامی که برای دیگران قائل هستید را بدست آورید. در اینجا چند تکنیک وجود دارد که می توانید تمرین کنید:
- همیشه "لطفا" و "متشکرم" بگویید.
- هرگز در مورد افراد دیگر موارد منفی نگویید.
- با دیگران همانطور که می خواهید از شما پذیرایی شود ، رفتار کنید.
به خودت احترام بگذار. مهم است که به یاد داشته باشید هیچ کس کامل نیست و مواقعی پیش می آید که اشتباه می کنید ، احساس پشیمانی می کنید و در موقعیت های شرم آور قرار می گیرید. با این حال ، اشتباه کردن اجتناب ناپذیر است. به جای اینکه خودتان را سرزنش کنید یا خود را در مقابل دیگران سرزنش کنید ، به گذشته نگاه خواهید کرد و از اشتباهات خود درس می گیرید و به جلو می روید. انتقاد از خود کاری نیست که هر روز باید انجام دهید. اگر به دیگران چیزهای بدی درباره خود بگویید ، به آنها این فرصت را می دهید تا چیزهای ناخوشایند درباره شما بگویند.
ارزش های پایدار زندگی را بسازید. ارزش ها یک راهنما است که به شما کمک می کند از نظر روانی پایدار بمانید و از تصمیم گیری اشتباه خودداری کنید. این ارزش ها همچنین به اعتبار شما کمک می کنند و از جمله مواردی هستند که به دیگران کمک می کنند شخصیت شما را درک کنند. تدوین ارزشهای زندگی شما ممکن است یک عمر طول بکشد ، اما با تصمیم گیری های اشتباه می توان آنها را در یک لحظه کوتاه از بین برد.
- به عنوان پدربزرگ و مادربزرگ ، والدین یا هر شخص پیرتر و باهوش تر از توصیه خود گوش دهید و تجربیات زندگی خود را به اشتراک بگذارید.آنها می توانند به شما یاد دهند که چگونه از موقعیت های بد اجتناب کنید و بهترین انتخابها را در زندگی داشته باشید.
- هر زمان که با فشار همسالان خود روبرو شدید یا در تصمیم گیری مشکل دارید ، به ارزش های خود فکر کنید. بی صبر باشید و تصمیمات بدی بگیرید که بعدا پشیمان خواهید شد.
بلوغ را نشان دهید. کلید دستیابی به کمال این است که با مسئولیت پذیری رفتار کنید و بتوانید از پس هر موقعیتی برآیید. این بدان معنا نیست که شما باید جدی باشید و نمی توانید سرگرم شوید ، اما خود را مسخره نکنید. در اینجا چند نکته برای کمک به شما در نشان دادن بلوغ وجود دارد:
- وقتی کاری مطابق انتظار شما پیش نمی رود شکایت و غر نزنید. به یاد داشته باشید که زندگی همیشه نباید منصفانه باشد و شما باید یاد بگیرید که با چالش ها سازگار شوید.
- از مسئولیت های خود در خانه ، مدرسه و در قبال دوستان و خانواده خود آگاه باشید. بزرگسالان مسئولیت های خود را به خوبی درک می کنند و تلاش می کنند. به عنوان مثال ، آنها می دانند که چگونه به عزیزانشان کمک کنند ، با دوستانشان رفتار خوبی داشته باشند و سعی کنند در مدرسه خوب عمل کنند.
از تحصیلات خود قدردانی کنید. درک بخشی از کامل بودن است. در طول کلاس تمرکز کنید ، عادت های خوبی برای مطالعه ایجاد کنید ، برای اتمام تکالیف وقت بگذارید و سعی کنید علاقه خاصی به بخشی از دانش که شانس آموختن دارید نشان دهید.
- هر زمان که به مدرسه می روید عملکرد خوبی داشته باشید ، حتی وقتی که مطالعه کمی سخت باشد. اگرچه نمی توانید به کمال مطلق برسید ، اما مطمئناً هنوز هم می توانید با اراده ای آهنین سعی کنید لبخند بزنید.
- از فرصت حضور در مدرسه سپاسگزار باشید. ممکن است با یک موضوع مشکل داشته باشید یا از مطالعه خسته شده باشید ، اما دانش مهم است و به پیشرفت شما در زندگی کمک می کند.
اعتماد به نفس نشان دهید. او معمولاً دختری بسیار مطمئن است. دیگران می دانند که شما چطور برای خود ارزش قائل هستید و توانایی های شما را درک می کنند. در اینجا چند نکته برای کمک به شما در عمل با اطمینان آورده شده است:
- سینه را پف کرد و سرش را بلند کرد. زبان بدن شما چیزهای زیادی در مورد شما می گوید و داشتن زبان بدن با اعتماد به نفس نشان دهنده توانایی و مسئولیت پذیری شما است.
- غالباً لبخند بزنید و وقتی می توانید بخندید. لبخند زدن راهی عالی برای نشان دادن این است که با خود راحت هستید و از زندگی لذت می برید و یک خنده خوب باعث شادی اطرافیان می شود. بسیاری از افراد حس شوخ طبعی شما را خواهند خواست.
- با نگاه به جنبه مثبت هر موقعیتی خوش بین باشید.
فروتن. حتی اگر تقریباً فرد کاملی باشید ، لاف زدن جذابیت شما را کمتر می کند. شما می توانید به دستاوردهای خود افتخار کنید ، اما موفقیت خود را در مقابل دیگران نشان ندهید. این بی ادبی ، خود راضی و بی احترامی است. احساس راحتی کنید و تعارف را بپذیرید و از اینكه دیگران به آنها بفهمانند كه برای رسیدن به این همه زحمت كشیده اید نترسید ، اما همچنان قدردانی و قدردانی خود را حفظ كنید
- به عنوان مثال ، اگر بهترین گلزن مسابقه بسکتبال هستید ، به آن افتخار کنید و ستایش دیگران را بپذیرید. با این حال ، به همه نگویید که شما برنده تیم هستید. این یک عمل نشان دادن یک نگرش فخرفروشانه است.
- به جای اینکه فقط با آنها رقابت کنید از آنها تعریف کنید. وقتی موفقیت و تلاش دیگران را مشاهده کردید ، با یک تعارف صمیمانه آنها را در جریان بگذارید. انجام این کار ویژگی های خوب شما را نشان می دهد و نشان می دهد که از موفقیت دیگران ناراحت نیستید.
تبلیغات