محتوا

• مراحل
• مشاوره

اگر تا به حال فیلم "داستان کریسمس" یا فیلم "ملاقات فوق العاده احمقانه" را دیده باشید ، احتمالاً با این وضعیت کنایه آمیز آشنا هستید که زبان کسی در زمستان به میله پرچم یخ زده چسبیده است. متأسفانه ، این فقط شوخ طبعی نیست که در فیلم ها اتفاق می افتد. این در زندگی واقعی با افراد واقعی اتفاق می افتد. اگر شما یا شخص دیگری می خواهید زبان خود را از سطح فلز منجمد خارج کنید ، چند کار ساده و ساده وجود دارد که می توانید برای کمک به خود یا شخص در خارج شدن از شرایط انجام دهید.

مراحل

روش 1 از 3: آزادی خود

1. 

   آروم باش. مهمترین کاری که می توانید انجام دهید این است که آرامش خود را حفظ کنید. اگر تنها باشید آرامش ممکن است دشوار باشد ، اما سعی کنید وقت بگذارید و چند نفس عمیق بکشید و آرام شوید.
   • سعی کنید وحشت نکنید وقتی دیدید که قادر به ترک سطح یخ زده نیستید. اگر زبان خود را به سختی بیرون بیاورید ، به معنای واقعی کلمه آن سطح یخ زده را می شکافد و آسیب زیادی (و خونریزی) ایجاد می کند. فقط باید از این به عنوان آخرین چاره استفاده کنید.
   • اگر می بینید شخصی در حال قدم زدن است ، سعی کنید با تکان دادن یا داد زدن (تا آنجا که ممکن است) او را نزدیک کند. داشتن شخصی برای کمک به شما می تواند استرس شما را کاهش دهد.

2. 

   
   
   دستان خود را دور دهان خود ببندید تا سطح یخ زده گرم شود. اگر تنها هستید ، ابتدا باید این روش را امتحان کنید. دلیل چسبندگی زبان شما این است که سطح فلز یخ می زند و گرما را از زبان دور می کند. برای از بین بردن زبان خود ، باید به نوعی سطح فلز را گرم کنید.
   • یکی از راه های گرم شدن سطح یخ زده استفاده از نفس است. دستان خود را به دور دهان خود بچرخانید (اما مراقب باشید که لبه ها یا دستان خود را با ورق فلز لمس نکنید ، زیرا دست ها و لب ها رطوبت را جذب می کنند و می چسبند) و مستقیماً روی زبان چسبناک تنفس کنید.
   • برای مقاومت در برابر بادهای سرد و کمک به گرم شدن نفس می توانید از حوله یا ژاکت نیز استفاده کنید.
   • زبان خود را به آرامی بیرون بکشید تا ببینید آیا می تواند شل شود یا حتی از بین می رود.

3. 

   
   
   مایع گرم را روی سطح یخ زده بریزید. اگر اتفاقاً یک فنجان قهوه ، چای ، شکلات داغ یا مایع دیگری می نوشید ، از آن برای گرم کردن سطح فلز استفاده کنید. مایع را روی سطح فلزی که زبان گیر کرده است بریزید و سعی کنید زبان را به آرامی بیرون بکشید.
   • آب گرم برای این امر ایده آل است اما در صورت نیاز می توانید از هر مایع دیگری استفاده کنید.
   • بله ، از جمله ادرار اگرچه این دلسرد است ، اگر تنها باشید و نمی توانید روی او حساب کنید ، این آخرین چاره است. استفاده از این اقدام را فقط در موارد اضطراری واقعی در نظر بگیرید.

4. 

   
   
   با آمبولانس تماس بگیرید تماس با آمبولانس برای کمک بهترین گزینه است. مطمئناً فقط درصورتی می توانید این کار را انجام دهید که تلفن خود را همراه داشته باشید و بتوانید از آن استفاده کنید.
   • هنگام تماس با اورژانس ممکن است نتوانید با اپراتور صحبت کنید. آرام باشید ، به آرامی کار کنید تا توضیح دهید چه اتفاقی افتاده و کجا هستید. در صورت لزوم ، آنها می توانند تماس را ردیابی کنند و شما را پیدا کنند.

5. 

   به سرعت زبان خود را بیرون بیاورید. این رویکرد را یکی بدانید آخرین چاره اگر هر چیز دیگری شکست بخورد ، هرگز نباید اجازه داد. این گزینه مطمئناً باعث آسیب دیدگی و بسیار دردناک خواهد شد. شجاعت خود را جمع کنید و زبان خود را از سطح یخ زده دور کنید.
   • گرم شدن اطراف سطوح فلزی با تنفس و استفاده از حوله یا ژاکت برای مقاومت در برابر باد اغلب برای پاک کردن اعضای بدن از مواد منجمد ، حتی در -40 درجه سانتیگراد یا سردتر
   • پس از برداشته شدن ، برای مراقبت از زبان آسیب دیده باید در اسرع وقت به دنبال کمک پزشکی باشید.
   تبلیغات

روش 2 از 3: به دیگران کمک کنید

1. 

   فرد را تشویق کنید که آرام باشد و زبانش را بیرون نکشد. زبان مرطوب و در دمای بدن روی سطوح فلزی یخ زده گیر می کند زیرا این فلز تمام گرمای زبان را می مکد - به معنای واقعی کلمه. وقتی گرما از زبان خارج می شود ، بزاق لخته می شود و مانند چسب آهن به سطح فلز می چسبد. علاوه بر این ، جوانه های چشایی روی زبان نیز محکم به سطح فلز متصل شده اند.
   • از آنجا که چسب بسیار عالی است ، کشیدن ملایم روی زبان کار نمی کند.
   • بیرون آوردن زور از زبان فقط منجر به چسبیدن بخشی از زبان به فلز می شود و قربانی خونریزی شدیدی می کند.
   • اگر با کسی روبرو شدید که می خواهد زبانش را روی یک سطح فلزی یخ زده گیر دهد ، به او بگویید آرام باشد و زبان را بیرون نکشد ، زیرا این فقط درد می کند.

2. 

   اطمینان حاصل کنید که فرد آسیب ندیده است. تا زمانی که شاهد چسبیدن فرد به زبان و سطوح فلزی نباشید ، احتمالاً نمی دانید چه اتفاقی افتاده است. بررسی کنید که حال آنها خوب نیست و آیا آسیب دیگری وجود دارد.
   • اگر آنها در جای دیگری زخمی شده اند ، و آسیب خفیف نیست (به عنوان مثال ، تورم یا کبودی) ، باید سریعاً درخواست کمک کنید.

3. 

   از فرد بخواهید نفس عمیق بکشد. اگر می توان ورق را گرم کرد ، زبان می تواند به طور خودکار جدا شود. یکی از راه های این کار این است که فرد بتواند تا حد ممکن سطح فلز را نفس بکشد ، در حالی که دست های خود را به اطراف دهان می کشد تا گرما را متمرکز کند.
   • همچنین می توانید سعی کنید سطح فلز را بپوشانید تا گرم شود و به دمیدن هوای گرم به سطح فلز کمک کند.
   • مراقب باشید فرد نتواند لب و دست خود را به سطح فلز بچسباند ، زیرا این وضعیت را بدتر می کند.

4. 

   مقداری آب گرم پیدا کنید. اگر در نزدیکی زندگی می کنید یا می توانید از شیر آب گرم بگیرید ، یک لیوان یا یک بطری آب گرم (نه گرم) تهیه کنید. روی زبان قربانی ، جایی که گیر کرده بود ، آب گرم بریزید. اکنون می توانید به فرد بگویید که زبان را به آرامی از سطح فلز دور کند.
   • اگر نمی توانید آب گرم دریافت کنید و گرما هم جواب نمی دهد ، ممکن است لازم باشد با کمک یک آمبولانس تماس بگیرید.
   • این مایع لازم نیست آب باشد. اگر شما یا کسی که از آنجا رد می شود یک فنجان قهوه یا چای گرم و غیره بنوشید ، آن هم مفید خواهد بود. شاید فقط کمی لکه بیش از این باشد.

5. 

   با آمبولانس تماس بگیرید اگر نه گرما کار می کند و نه آب گرم ، متأسفانه مجبور خواهید شد تماس بگیرید. اگر هر ساله در منطقه ای زندگی می کنید که یخبندان می زند ، آمبولانس ها احتمالاً عادت دارند که با زبانهایی که به سطوح فلزی منجمد چسبیده اند برخورد کنند. تبلیغات

روش 3 از 3: آسیب زبان را درمان کنید

1. 

   
   
   شستن دستها. برای جلوگیری از خونریزی باید از دستان خود استفاده کنید ، بنابراین بهتر است ابتدا در صورت امکان دستان خود را بشویید. مطمئناً وقتی می خواهید زخم را معالجه کنید این کار دشوارتر خواهد بود.
   • روش دیگر این است که اگر به طور اتفاقی در نزدیکی پیدا کرده اید یا می توانید از دستکش های پزشکی استفاده کنید.
   • در صورت امکان از دست زدن به زبان خود برای جلوگیری از خونریزی خودداری کنید.

2. 

   
   
   صاف بنشینید و از جلو به سمت پایین سر کنید. شما نمی خواهید خون را قورت دهید ، زیرا این حالت باعث حالت تهوع و استفراغ می شود. صاف بنشینید و سرتان را به سمت جلو متمایل کنید تا خون از دهان شما خارج شود.
   • اگر در هنگام آسیب دیدگی چیزی در دهان شما وجود دارد ، آن را تف کنید (به عنوان مثال آدامس).
   • اگر در دهان خود سوراخ دارید و می توانید به راحتی آن را بردارید ، آن را بردارید.

3. 

   
   
   خونریزی را متوقف کنید. از تمیزترین و تمیزترین پارچه ای که می توانید استفاده کنید ، زبان خود را فشار دهید. از دستهای برهنه فقط در مواردی استفاده کنید که به هیچ وجه قابل سرویس دهی نیستید ، خصوصاً اگر توانایی شستن دست های خود را ندارید.
   • از آنجا که زمستان و فضای باز است ، روسری یا کلاه نیز ممکن است کمک کند. اما سعی کنید از دستکش کثیف شدن خودداری کنید.
   • هر گونه بریدگی یا پارگی روی زبان باعث خونریزی زیادی می شود زیرا زبان (و بقیه دهان) رگ های خونی زیادی دارد. با این حال ، این نیز می تواند مفید باشد زیرا تعداد زیاد رگ های خونی نیز روند بهبودی را تسریع می کند.

4. 

   حدود 15 دقیقه به طور یکنواخت روی زبان خود فشار دهید. هر ماده ای را که فشار می دهید روی زخم حداقل به مدت 15 دقیقه نگه دارید. ساعت را تماشا کنید تا مطمئن شوید به مدت 15 دقیقه بر روی زخم فشار یکنواخت دارید. سعی نکنید مواد فشرده شده را بلند کنید تا بررسی کنید آیا زخم هنوز خونریزی می کند یا خیر.
   • اگر خون با ماده مورد استفاده آغشته شده است ، ماده دیگر را بدون بالا بردن ماده پایین به سمت بالا فشار دهید (یا فشار را کاهش دهید).
   • معمولاً خونریزی باید کمتر از 15 دقیقه باشد ، اما ممکن است زخم حدود 45 دقیقه هنوز کمی خونریزی کند.
   • اگر بعد از 15 دقیقه هنوز زخم به شدت خونریزی می کند ، تماس بگیرید و یا به اورژانس مراجعه کنید.
   • روزها بعد از حادثه از آموزش بپرهیزید. ورزش یا ورزش باعث افزایش فشار خون می شود و ممکن است باعث خونریزی مجدد زخم شود.

5. 

   درد و تورم را با یخ برطرف کنید. در این حالت احتمالاً نمی خواهید یخ در دهان خود بگذارید ، اما واقعاً کمک می کند. می توانید به جای یخ از کمپرس سرد (به عنوان مثال یک دستشویی تمیز آغشته به آب سرد) استفاده کنید.
   • از دو روش می توانید از یخ استفاده کنید. اولین مورد مکیدن یخ یا تکه های یخ است. روش دوم این است که یخ را در یک پارچه نازک (تمیز) بپیچید و آن را به زخم زبان خود بمالید.
   • از یخ درمانی یا کمپرس سرماخوردگی به مدت 1 تا 3 دقیقه در روز ، 6 تا 10 بار در روز ، حداقل در روز اول استفاده کنید.
   • یخ یا سرما نه تنها تورم را کاهش می دهد و از خونریزی بیشتر جلوگیری می کند ، بلکه به تسکین درد نیز کمک می کند.
   • در صورت تمایل می توانید از گیاه سکنجبین یا چیزی شبیه به یخ نیز استفاده کنید.

6. 

   دهان خود را غالباً با آب نمک بشویید. با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری نمک در یک لیوان آب ، یک محلول نمکی درست کنید. از محلول نمک دهان خود را با شستشو به جلو و عقب در دهان خود بشویید ، سپس آن را تف کنید. آب نمک را قورت ندهید.
   • فقط یک روز پس از آسیب دیدگی با آب نمک غرغره کنید.
   • از آب نمک استفاده کنید حداقل بعد از هر وعده غذایی ، اما فقط حداکثر 4-6 بار در روز استفاده کنید.

7. 

   از خود در برابر سرما محافظت کنید. در طی بهبودی زبان (یا لب ها) ، ممکن است دچار سوختگی یا سرماخوردگی (درماتیت یا تورم) در آن قسمت ها شوید. با شال ، دستکش یا کاپوت خود را از سرما محافظت کنید تا هنگام بهبودی صورت صورت شما را بپوشاند.

8. 

   مراقب غذا باشید. زبان و دهان شما نه تنها صدمه نمی زند بلکه می تواند بسیار حساس باشد. در ابتدا سعی کنید فقط غذاهای نرم بخورید. از غذاهایی که نمک ، ادویه دار یا غلظت اسیدی زیادی دارند خودداری کنید ، زیرا این امر باعث درد هنگام خوردن می شود.
   • غذاهایی که باید در نظر گرفت عبارتند از: میلک شیک ، ماست ، بستنی ، پنیر ، تخم مرغ ، ماهی تن ، کره بادام زمینی کرکی ، میوه ها و سبزیجات کنسرو شده یا نرم شده.
   • هنگام معالجه زخم زبان ، سیگار نکشید و الکل ننوشید.
   • همچنین در صورت عدم بهبود زبان ، باید از دهان شویه های حاوی الکل خودداری کنید ، زیرا این امر می تواند دردناک باشد.

9. 

   در صورت لزوم دارو مصرف کنید. اگر به پزشک مراجعه کنید ، آنها توصیه می کنند چه داروهایی را باید بخورید یا می توانید مصرف کنید. به طور قطع از دستورات پزشک خود پیروی کنید. اگر آسیب آنقدر شدید نیست که نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشید ، ممکن است برای تسکین ناراحتی ، از مسکن بدون نسخه استفاده کنید.
   • برخی از مسکن های بدون نسخه که می توانند مثر باشند شامل استامینوفن (مانند تایلنول) ، ایبوپروفن (مانند Advil) یا ناپروکسن (مانند Aleve) هستند. داروهای مرسوم یا مارک دار که حاوی آنها هستند در هر داروخانه یا بیشتر فروشگاه های مواد غذایی موجود است.
   • همیشه دستورالعمل های موجود در بسته را دنبال کنید و اگر سوالی دارید از داروساز خود بپرسید.
   • اگر باردار هستید یا به بارداری خود مشکوک هستید ، از ایبوپروفن یا ناپروکسن استفاده نکنید.

10. 

    بدانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید. اگر یک یا چند مورد زیر را تجربه کردید ، با پزشک خود مشورت کنید:
    • اگر جای زخم به جای درد بدتر شود
    • اگر زبان یا قسمتهای دیگر دهان شما شروع به تورم می کند
    • اگر تب دارید
    • اگر در تنفس مشکل دارید
    • اگر زخم خونریزی را متوقف نکرد ، یا دوباره باز شود و دوباره خونریزی شدید را شروع کنید
    تبلیغات

مشاوره

• انسان ها تنها موجوداتی نیستند که زبانشان به سطوح سرد فلزی چسبیده است و سگ ها نیز مستعد هستند. اگر سگ خود را در هوای سرد بیرون می گذارید ، حتما غذا و آب سگ خود را از یک کاسه فلزی دور نگه دارید. از کاسه های سرامیکی ، شیشه ای یا پلاستیکی استفاده کنید.
• اگر می خواهید علم چسبیدن زبان به سطوح سرد فلزی را بیاموزید ، وب سایت Live Science به آدرس http://www.livescience.com/32237-wong-your-tongue-really-stick-to- a-frozen-flole.html هم نمودار اطلاعاتی دارد و هم توضیحات واضحی دارد.