محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار

ماسک های پزشکی خوب معمولا به عنوان ماسک های جراحی شناخته می شوند و در درجه اول توسط متخصصان بهداشت برای محافظت از خود و دیگران در برابر عفونت با بیماری های منتقل شده در هوا ، مایعات بدن و مواد مورد استفاده قرار می گیرند. دانه بندی شده در طی شیوع جدی ، مقامات بهداشتی ممکن است به افراد توصیه کنند از ماسک های جراحی برای محافظت از خود استفاده کنند. اینگونه ماسکها اغلب طوری طراحی می شوند که صورت را بغل نکنند اما هنوز هم می توانند دهان و بینی را بپوشانند.

مراحل

روش 1 از 3: با انواع مختلف ماسک آشنا شوید

1. 

   بدانید ماسک های پزشکی شما را در برابر چه عواملی محافظت می کنند. یک ماسک تنفسی پزشکی یا جراحی برای پوشاندن دهان و بینی شما طراحی شده است. آنها از موادی ساخته شده اند که می توانند قطرات را مهار کنند دانه های بزرگ به صورت قطره یا اشعه - این ذرات می توانند حاوی ویروس ها یا باکتری های مضر باشند.

   توجه داشته باشید: با این حال ، ذرات کوچک هنوز هم می توانند از طریق ماسک های پزشکی عبور کنند. علاوه بر این ، ماسک های پزشکی پوست شما را نگه نمی دارند بنابراین این ذرات می توانند از دهانه عبور کنند.

   
   

2. 

   تفاوت بین ماسک پزشکی و ماسک تنفسی N95 را درک کنید. ماسک تنفسی N95 دستگاهی است که توسط متخصصان پزشکی برای جلوگیری از 95٪ از ذرات ریز استفاده می شود. برخلاف ماسک های پزشکی ، دستگاه های تنفسی N95 کاملاً صورت را بغل کرده و به پوست نزدیک می کنند ، که می تواند ذرات موجود در هوا را فیلتر کند.
   • اگرچه دستگاه تنفس N95 می تواند از 95٪ ذرات بسیار ریز - به اندازه 0.3 میکرون جلوگیری کند - اما خطر ورود 5٪ ذرات مضر به ماسک وجود دارد.
   • ماسک تنفسی N95 برای کودکان یا افرادی که موهای صورت دارند استفاده نمی شود.
   • برخی از دستگاه های تنفس N95 نیز در آن گنجانده شده است دریچه بازدم تا از تجمع بخار آب در ماسک برای کمک به نفس کشیدن راحت تر استفاده کند. با این حال ، نباید از این نوع دستگاه های تنفسی در محیط هایی که به عقیم سازی نیاز دارند ، استفاده شود ، زیرا دریچه بازدم باعث می شود هوای فیلتر نشده (و احتمالاً آلوده) از ماسک خارج شود.
   • هر دستگاه تنفسی N95 معمولاً دارای دستورالعمل های دقیق سازنده است که نحوه پوشیدن و برداشتن ماسک را توضیح می دهد. مهمتر از همه ، شما باید از این دستورالعمل ها برای محافظت مناسب هم از شما و هم از بیمار پیروی کنید. سازمان ایمنی و بهداشت شغلی (OSHA) همچنین نیاز به آموزش کاربران برای استفاده و نصب تنفس های N95 دارد.
   تبلیغات

روش 2 از 3: ماسک بزنید

1. 

   
   
   شستن دستها. قبل از لمس ماسک پزشکی تمیز ، دستان خود را کاملا با آب و صابون بشویید.
   • بعد از اینکه صابون را به دستهای خیس خود زدید ، دستان خود را حداقل 20 ثانیه قبل از شستن روی هم بمالید.
   • همیشه دستمال کاغذی تمیز را برای خشک کردن دست خود استفاده کنید و پارچه استفاده شده را در سطل آشغال بیندازید. قبل از دور انداختن ، می توانید پس از شستن دست ها ، از آن دستمال برای باز و بسته شدن درب استفاده کنید.

   نکات: قبل از دور انداختن دستمال ، پس از شستن دست ها از آن برای باز و بسته شدن در استفاده کنید.

2. 

   
   
   بررسی کنید که ماسک معیوب است یا خیر. پس از برداشتن ماسک های پزشکی جدید (استفاده نشده) ، آنها را بررسی کنید تا معیوب ، سوراخ شده یا پاره نشوند. در صورت شکستن ، سوراخ شدن و پارگی ، ماسک را برداشته و دیگری را از جعبه خارج کنید.

3. 

   لبه بالایی ماسک را مشخص کنید. لبه بالایی ماسک دارای آتل بینی سفت و تاشو است که به شما امکان می دهد پل بینی را خم کنید تا ماسک تا حد ممکن به پوست نزدیک شود. قبل از اینکه ماسک را روی صورت خود قرار دهید ، مطمئن شوید که آتل بینی در قسمت بالا قرار دارد.

4. 

   حتماً ماسک را در سمت درست قرار دهید. قسمت داخلی بیشتر ماسک های طبی سفید است ، در حالی که قسمت خارجی آن رنگ دیگری است. قبل از استفاده از ماسک ، مطمئن شوید که قسمت سفید آن رو به صورت شما باشد.

5. 

   ماسک بزنید انواع مختلفی از ماسک های پزشکی وجود دارد که هرکدام از آنها سبک متفاوت پوشیدن دارند.
   • ماسک ها دارای دسته هایی در اطراف گوش هستند - بعضی از ماسک ها دو گوش حلقه دارند. دسته معمولاً از مواد کششی قابل کشش ساخته می شود. دسته ماسک را بگیرید ، ابتدا بند را روی یک گوش حلقه کنید و سپس بند را روی گوش دیگر حلقه کنید.
   • ماسک با بند یا بند - بعضی ماسک ها یک رشته پارچه ای را پشت سر بسته اند. اکثر ماسک های بند بند یک رشته در بالا و یک رشته در زیر دارند. نوار بالای ماسک را بردارید ، آن را پشت سر خود ببندید و یک کمان ببندید.
   • ماسک با باند الاستیک - بعضی از ماسک ها دارای 2 باند الاستیک در اطراف سر هستند (برخلاف حلقه های گوش). ماسک را جلوی صورت خود بگیرید ، نوار لاستیکی را از بالا به بالای سر بکشید و آن را در بالای سر قرار دهید. سپس الاستیک پایینی را روی سر بکشید و آن را نزدیک گردن قرار دهید.

6. 

   ماسک را در وضعیت بینی تنظیم کنید. اکنون که ماسک پزشکی با سر و صورت شما در محل قرار گرفته است ، با استفاده از انگشت شست و انگشت اشاره خود مهاربند قابل جمع شدن را در لبه بالایی ماسک در مقابل پل بینی خود قرار دهید.

7. 

   در صورت لزوم بند را به قسمت پایین ماسک ببندید. اگر از ماسکی استفاده می کنید که بند بند بالا و پایین آن باشد ، اکنون می توانید بند پایین را به دور گردن ببندید. از آنجا که تنظیم چین و چروک در پل بینی می تواند بر میزان ماسک م affectثر باشد ، بهتر است قبل از بستن بند در پشت گردن ، صبر کنید تا تنظیم انجام شود.
   • اگر قبلاً رشته زیر را بسته اید ، در صورت لزوم می توانید آن را محکم ببندید.

8. 

   ماسک را متناسب با صورت و زیر چانه تنظیم کنید. هنگامی که ماسک بسته شد ، تنظیماتی را انجام دهید تا اطمینان حاصل شود که صورت ، دهان و قسمت پایین چانه را می پوشاند.

   

   سازمان بهداشت جهانی
   

   هشدار کارشناس: ماسک ها فقط در مواقعی که همراه با شستن مکرر دست با صابون یا ضد عفونی کننده ضد الکلی بر پایه الکل استفاده شوند ، مثر هستند.

   تبلیغات

روش 3 از 3: ماسک را بردارید

1. 

   دست هایتان را بشویید. ممکن است لازم باشد هنگام برداشتن ماسک بسته به آنچه در گذشته از دستان خود استفاده می کنید ، دستان خود را بشویید. یا ممکن است لازم باشد ابتدا دستکش های پزشکی را برداشته ، دستان خود را بشویید و سپس ماسک خود را بردارید.

2. 

   ماسک را با احتیاط بردارید. معمولاً با لمس لبه ماسک ، تسمه ها ، تسمه ها ، تسمه ها یا نوارهای الاستیک ماسک را بر می دارید. جلوی ماسک را لمس نکنید زیرا ممکن است آلوده باشد.
   • دور گوش حلقه بزنید از دستان خود برای نگه داشتن کناره های لاله گوش استفاده کنید و از گوش ها بیرون بیایید.
   • تسمه یا تسمه - با استفاده از دست خود طناب را از جلو پایین باز کنید و سپس طناب را از بالا جدا کنید. سیم را در قسمت بالا نگه دارید تا ماسک بیرون بیاید.
   • نوار لاستیکی - با استفاده از دست خود لاستیک را از پایین به بالا بکشید ، سپس این کار را با نوار لاستیکی بالا انجام دهید. نوار لاستیکی را در قسمت بالا نگه دارید ، ماسک را بردارید.

3. 

   ماسک را با خیال راحت دور بیندازید. ماسک های طبی برای یکبار مصرف طراحی شده اند. بنابراین هنگام برداشتن ماسک خود ، باید فوراً آن را در سطل آشغال بیندازید.
   • تأسیسات پزشکی غالباً یک سطل آشغال مخصوص مواد زیستی خطرناک مانند ماسک و دستکش دست دوم دارند.
   • در مکان های دیگری به غیر از امکانات پزشکی ، وقتی ماسک آلوده شد ، آن را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید. کیسه پلاستیکی را مهر و موم کرده و در سطل آشغال قرار دهید.

4. 

   دوباره دستان خود را بشویید. پس از دفع ایمن ماسک ها ، دستان خود را دوباره بشویید تا مطمئن شوید تمیز هستند و از آلودگی لمس ماسک های کثیف پاک نیستند. تبلیغات

مشاوره

• بهتر است هر زمان که بهداشت دست لازم است از آب و صابون استفاده کنید. در صورت عدم وجود آب و صابون ، می توانید از ضدعفونی کننده دست با پایه الکل استفاده کنید حداقل 60٪ است برای اطمینان از ضد عفونی کنندگی کافی ، دستان خود را بیش از 10 ثانیه قبل از خشک شدن دست ها به هم بمالید.
• مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) دارای وب سایتی با اطلاعات دقیق در مورد ماسک های پزشکی و N95 در http://www.cdc.gov/niosh/npptl/topics / respirators/disp_part/respsource3healthcare.html. شما می توانید عکس هایی از انواع ماسک ها ، مقایسه انواع ماسک ها و لیست تأیید شده سازمان غذا و دارو (FDA) از تولیدکنندگان ماسک را مشاهده کنید.

هشدار

• ماسک های طبی برای استفاده یکبار مصرف توسط یک شخص طراحی شده اند. پس از استفاده از ماسک ها ، آنها را بردارید و از آنها استفاده مجدد نکنید.
• انواع ماسک های غیر پزشکی وجود دارد که می توانید آنها را در فروشگاه های سخت افزاری پیدا کنید. آنها برای محافظت از دهان و بینی کارگران در برابر گرد و غبار هنگام کار با چوب ، فلز یا سایر مشاغل ساختمانی طراحی شده اند. این ماسک ها توسط FDA تنظیم نمی شوند و برای استفاده در محیط های پزشکی مورد تایید نیستند.