محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار

تاول های پا می توانند در نتیجه مالش کفش ظاهر شوند و پوست خیلی مرطوب است. اغلب ، تاول های روی پوست جدی نیستند و در خانه با کرم آنتی بیوتیک و بانداژ قابل درمان هستند. توجه داشته باشید که اگر بهتر است تاول ها به خودی خود از بین بروند ، ممکن است لازم باشد تاول های شدید با تجهیزات مناسب سوراخ شده و به درستی تمیز شوند.

مراحل

روش 1 از 4: کاهش درد و جلوگیری از عوارض

1. 

   تاول ها را بپوشانید. تاول های پا باید پوشانده شوند تا اصطکاک را کاهش دهند و از عفونت جلوگیری کنند. زخم را با یک گاز نرم یا باند شل بپوشانید. اگر لکه بیش از حد دردناک است ، یک سوراخ در مرکز گاز را مانند یک دونات برش دهید و آن را بپوشانید تا از فشار مستقیم بر روی زخم جلوگیری شود.
   • اگر تاول فقط پوست تحریک شده است ، می توانید به راحتی آن را بپوشانید و بگذارید تا بنشیند. بعد از چند روز خشک و التیام می یابد.
   • شما باید هر روز پانسمان را عوض کنید. همیشه قبل از لمس باند و پوست اطراف تاول ، دستان خود را بشویید

2. 

   
   
   یک پماد آنتی بیوتیک یا موم روغن (کرم وازلین) استفاده کنید. پماد آنتی بیوتیک می تواند از عفونت جلوگیری کند. می توانید از داروخانه یک پماد آنتی بیوتیک بخرید و آن را به ترتیب قبل ، به خصوص قبل از پوشیدن کفش یا جوراب ، بر روی زخم سرما بزنید. همچنین می توانید به جای پماد از موم روغن استفاده کنید.
   • حتماً قبل از لمس تاول ، دستان خود را به خوبی بشویید.

3. 

   
   
   برای کاهش اصطکاک سعی کنید از پودر و کرم استفاده کنید. اصطکاک می تواند تاول را بدتر و دردناک کند. برای کاهش اصطکاک در زخم سرماخوردگی ، می توانید برای خرید پودری که مخصوص پا طراحی شده است ، به داروخانه بروید. برای تسکین درد قبل از پوشیدن کفش روی جوراب ها پودر بپاشید.
   • همه گچ ها برای همه مناسب نیستند. اگر متوجه شدید هر نوع پودر باعث تحریک می شود ، بلافاصله مصرف آن را قطع کنید.

4. 

   
   
   از پاهای خود مراقبت کنید در حالی که تاول خوب نشده است. در حین بهبودی تاول ها باید از پا بسیار مراقبت کنید. در صورت عدم بهبودی زخم ، یک جوراب و کفش گشاد دیگر به پا کنید. یک لایه اضافی بالشتک کردن باعث راحتی بیشتر در راه رفتن می شود و ممکن است به ترمیم سریعتر زخم کمک کند.
   • همچنین باید تمام تلاش خود را انجام دهید تا در حالی که زخم بهبود نیافته است ، از لمس پا خودداری کنید.
   • جوراب ها را 2 بار در روز عوض کنید تا به کاهش خطر تاول زدن کمک کند. جوراب های نخی معمولاً از جوراب های پلی استر بهتر هستند.

5. 

   از تاول شکسته در برابر عفونت محافظت کنید. مگر در مواردی که گلودرد باعث درد شدیدی شود ، بهتر است خود مایعات را تخلیه نکنید ، زیرا این امر می تواند خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد. اجازه دهید پوست بالای تاول به خودی خود کنده شود و از دست زدن به آن جلوگیری کنید تا از شکستن زودرس آن جلوگیری کند.
   • در صورت لمس تاول در حین راه رفتن ، از وصله پوستی مول استفاده کنید.
   تبلیغات

روش 2 از 4: تاول ها را تخلیه کنید

1. 

   شستن دستها. در بعضی موارد ، اگر خود باعث ایجاد درد شدید می توانید تاول را پاره کنید ، اما فقط در صورتی که درد غیر قابل تحمل باشد ، باید این عمل را انجام دهید. قبل از این که گلودرد را بشکنید ، دستان خود را کاملاً با آب و صابون ضد باکتری بشویید. در حالی که دستانتان کثیف است ، هرگز تاول را نزنید.
   • اگر تاول بزرگ و پر از مایع است ، راهنمایی کنید. اگر فقط یک تاول کوچک یا خفیف است ، بگذارید خود به خود بهبود یابد.

2. 

   تاول را تمیز کنید. قبل از این که دچار زخم سرماخوردگی شوید ، باید پوست اطراف آن را با آب بشویید. از الکل ، پراکسید هیدروژن یا ید استفاده نکنید ، زیرا این امر می تواند بهبودی را کند کند.

3. 

   ضد عفونی سوزن. برای سوراخ شدن تاول می توانید از سوزن خیاطی استفاده کنید ، اما مهم است که ابتدا سوزن ضد عفونی شود تا از عفونت جلوگیری شود. برای تمیز کردن سوزن ها از داروخانه الکل مالش دهید. مقداری الکل از بطری درون یک پنبه بریزید یا از یک پد الکل برای ضد عفونی کردن سوزن استفاده کنید.
   • روش دیگر برای ضد عفونی كردن سوزن ، گرم كردن آن روی شعله آزاد تا زمانی كه سوزن سرخ شود. از سوزن استفاده کنید زیرا سوزن بسیار داغ خواهد شد.

4. 

   تاول بزنید. سوزن را به آرامی داخل تاول بزنید. چندین بار نزدیک لبه تاول بزنید. منتظر بمانید تا مایعات داخل آن به طور طبیعی تخلیه شود و پوست را روی آن بگذارید.
   • پوست را بر روی زخم های پوستی جدا نکنید. فقط یک سوزن درون تاول بزنید تا مایعات تخلیه شود ، سپس آن را با باند بپوشانید. این تکه پوست در نهایت خشک شده و به خودی خود پوسته پوسته می شود.

5. 

   پماد را بزنید. بعد از تخلیه تاول ، آن را مرهم کنید. می توانید از کرم وازلین یا پلاستیاز استفاده کنید که در داروخانه یافت می شود. از پنبه تمیز برای زخم زدن پماد استفاده کنید.
   • برخی از پماد ها می توانند باعث تحریک شوند. در صورت مشاهده علائم بثورات ، استفاده از پماد را متوقف کنید.

6. 

   تاول را بپوشانید. روی تاول را از یک گاز یا بانداژ استفاده کنید. این مرحله برای محافظت از زخم در هنگام بهبود است. باند را 2 بار در روز عوض کنید و هر بار پماد بزنید.
   • حتماً قبل از لمس تاول ، دستان خود را به خوبی بشویید.
   تبلیغات

روش 3 از 4: به دنبال کمک پزشکی باشید

1. 

   در صورت بروز عوارض به پزشک مراجعه کنید. بیشتر تاول ها به خودی خود بهبود می یابند. با این وجود ، پس از بروز عوارض ، باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. در صورت مشاهده هر یک از عوارض زیر ، به پزشک مراجعه کنید:
   • زخم سرد ، دردناک ، قرمز و گرم یا به نظر می رسد رگه هایی قرمز رنگ دارد
   • چرک زرد یا سبز
   • تاول یک جا رفت و برگشت
   • تب
   • دیابت ، بیماری های قلبی ، اختلالات خود ایمنی ، اچ آی وی یا شیمی درمانی می تواند به سرعت تاولها را خراب کرده و باعث سپسیس و سلولیت شود.

2. 

   بیماری های احتمالی را از بین ببرید. بیشتر تاول ها خوش خیم هستند. با این حال ، در برخی موارد ، تاول ها به دلیل بیماری های زمینه ای پزشکی مانند آبله مرغان ایجاد می شوند که باید به گونه ای دیگر درمان شوند. بر اساس علائم دیگر شما ، پزشک ممکن است چندین آزمایش برای رد بیماری های احتمالی قبل از درمان تاول انجام دهد. اگر به بیماری مبتلا هستید ، پزشک معالجه شما را توصیه می کند.

3. 

   رژیم درمانی پزشک خود را دنبال کنید. بسته به علت ایجاد تاول ، پزشک یک رژیم درمانی برای شما ایجاد می کند. تمام دستورالعمل های داده شده توسط پزشک خود را دنبال کنید و قبل از ترک کلینیک سوالات خود را مطرح کنید. تبلیغات

روش 4 از 4: پیشگیری از تاول

1. 

   از کفش هایی که باعث ایجاد تاول می شوند خودداری کنید. اگر بعد از پوشیدن کفش جدید ، تاول ظاهر شد یا کفش هایتان خیلی ناراحت کننده است ، کفش ها را بردارید. کفش هایی متناسب و مناسب بخرید که فضای کافی برای حرکت آزادانه پاهای شما داشته باشد. پوشیدن کفش های راحت و مناسب راهی برای جلوگیری از تاول زدن است.
   • همچنین باید سبک کفش متناسب با فعالیت را انتخاب کنید. به عنوان مثال ، هنگام دویدن ، کفش مخصوص دویدن بپوشید.
   • سعی کنید علت حرکات غیرعادی را که باعث ایجاد تاول شده است پیدا کنید. به عنوان مثال ، این ممکن است به دلیل چین خوردگی در جوراب یا کفش باشد که اندازه مناسبی نداشته باشد.

2. 

   وصله یا بالشتک پوست مول را به کفش وصل کنید. مخصوصاً زیر کف پا یا جایی که کفش به پا می مالد ، یک پوست مولد یا پد کوچک درون کفش قرار دهید. این محصولات به تسکین پا کمک می کنند ، اصطکاک و تحریک را کاهش می دهند ، که می تواند تاول ایجاد کند.

3. 

   جوراب خشک کن بپوشید. رطوبت می تواند تاول ایجاد کند و یا باعث تشدید جوش های موجود شود. جوراب هایی با خاصیت خشک کنندگی بخرید.آنها عرق پا را جذب می کنند و خطر تاول زدن و آسیب های دیگر را کاهش می دهند. تبلیغات

مشاوره

• در حالی که پای شما تاول می زند ، مدتی از راه رفتن خودداری کنید - زخم هنوز دردناک است و بهبود نیافته است ، بنابراین اگر می خواهید دوباره ورزش کنید ، مطمئن شوید که زخم کاملاً بهبود یافته است. اگر تاول بدون درد است اما هنوز خوب نمی شود ، ورزش نکنید! ممکن است به خود آسیب برسانید و باعث ایجاد تبخال های جدید شوید.

هشدار

• برای ضد عفونی کردن ابزاری که با آن تاول زده اید از کبریت استفاده نکنید.
• در صورت تب داشتن به پزشک مراجعه کنید ، سرماخوردگی بهبود نمی یابد ، به نظر می رسد بدتر می شود یا آلوده می شود ، بسیار قرمز ، گرم و پر از چرک است.