نویسنده:
Louise Ward
تاریخ ایجاد:
11 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
شیردهی طبیعی ترین راه برای تأمین تغذیه کودک است. وقتی عادت به تجربه جدید در ابتدای شیردهی دارید ، احساس درد طبیعی است. با این حال ، اگر این کار ادامه یابد ، ممکن است باعث پاره شدن و خونریزی نوک سینه ها شود. بیشتر ترک های نوک پستان و خونریزی ناشی از مشکلات شیردهی است. بنابراین ، یادگیری چگونگی شیردهی صحیح برای جلوگیری از آسیب و التیام پستانک های شکاف خورده ضروری است.
مراحل
روش 1 از 2: زخم زخم را برطرف کنید
پستانک های شکسته شده را با شیر آرام کنید. یکی از ساده ترین روش ها برای تسکین نوک پستان های شکسته ، مالیدن شیر بر روی پوست درد است. شیر مادر استریل ترین و طبیعی ترین مایعی است که می تواند بدون آسیب رساندن به کودک شما روی پوست قرار گیرد.
- مقداری شیر به نوک پستان خود بمالید و بگذارید به طور طبیعی خشک شود.
- اعتقاد بر این است که شیر مادر علاوه بر تسکین دهنده طبیعی پوست ، دارای خواص ضد باکتری نیز است که به ترمیم زخم کمک می کند.
- با این حال ، اگر عفونت کاندیدا دارید ، نباید پوست خود را برای مدت طولانی در شیر خیس کنید. مخمر می تواند در شیر تکثیر شده و التهاب را بدتر کند.
نوک سینه های خود را بعد از شیردهی بشویید. بعد از شیردهی حتما نوک پستان های خود را با آب و صابون ملایم بشویید تا بزاق کودک و شیر خشک شسته شود.- شستن نوک سینه ها بعد از هر بار غذا خوردن خطر عفونت را که می تواند باعث ترک خوردن و دردناک شدن پوست شود کاهش می دهد.
- برای جلوگیری از تحریک فقط از صابون های ملایم و بدون بو استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که آب را به خوبی شستشو دهید ، زیرا صابون باقیمانده روی پوست باعث تحریک و بدتر شدن عفونت می شود.
- پس از شستن ، به آرامی با یک پارچه نرم نوک سینه خود را بزنید و اجازه دهید تا در هوا خشک شود. این به تسکین درد و جلوگیری از تحریک سوتین یا سوتین کمک می کند.
- همچنین می توانید با استفاده از محافظ نوک پستان از مالیدن نوک پستان به سوتین خود جلوگیری کنید.
از یک پماد استفاده کنید. می توانید به دنبال پماد های بدون نسخه برای تسکین نوک پستان های شکسته باشید. با دقت برچسب را بخوانید تا مطمئن شوید مواد کاملاً طبیعی هستند و مواد شیمیایی مناسبی برای کودک شما ندارند.- برای تسکین و بهبود پوست آلوده یک پماد آنتی بیوتیک انتخاب کنید. همچنین ممکن است متخصص یا مادر شیر مادر شما یک پماد قوی برای شما تجویز کند.
- روغن زیتون یا کرم چربی گوسفند (پماد لانولین) که از نظر پزشکی استفاده می شود نیز می تواند به بهبودی نوک سینه های شکاف خورده کمک کرده و از پوسته پوسته شدن جلوگیری کند. این مواد همه طبیعی هستند ، بنابراین لازم نیست نگران شستن آنها در بین فیدها باشید.
- لایه های مرطوب کننده نیز می توانند به تسریع بهبودی زخم های ماسوره کمک کنند. مطالعات نشان داده است که حفظ رطوبت طبیعی و کاهش سرعت تبخیر نیز به روند درمان کمک می کند.
کمپرس سرد یا پد هیدروژل را به نوک سینه های خود بزنید. می توانید از کمپرس سرد یا مرطوب کننده برای درمان پوست شکسته استفاده کنید. هر دو می توانند به کاهش خارش ، درد و التهاب کمک کنند.- برای جلوگیری از خشک شدن نوک پستان می توانید از پد هیدروژل بین فیدها استفاده کنید. مطمئن شوید که نوک سینه ها را با دست لمس نکنید ، زیرا باکتری ها می توانند به نوک سینه ها منتقل شوند.
- اگر نوک پستان شما به باکتری یا قارچ آلوده است از پد هیدروژل استفاده نکنید ، زیرا پوشاندن آن در محیط مرطوب باعث بدتر شدن عفونت می شود.
- می توانید کمپرس سرد را با یخ درست کنید یا یک بسته یخ را از یک داروخانه خریداری کنید. کمپرس سرد به تسکین نوک پستان کمک می کند و ممکن است التهاب را کاهش دهد.
با راهنمایی یک متخصص شیر مادر از محافظ های پستانک استفاده کنید. برخی از پزشکان ممکن است به مادران توصیه کنند هنگام شیردهی از محافظ های سیلیکونی پستانک استفاده کنند. توجه داشته باشید که این لوازم جانبی در صورت استفاده نادرست می تواند بیش از فایده صدمه بزند ، از جمله مشکل در شیردهی کودک. برای استفاده صحیح توسط پزشک یا متخصص شیر مادر به دنبال دستورالعمل ها باشید.
- تغذیه نادرست کودک از طریق محافظ پستانک باعث فشرده شدن نوک سینه ها و آسیب بیشتر می شود.
سعی کنید با آب نمک بشویید. برای شستن و ضد عفونی نوک پستانهای شکسته می توانید یک محلول نمکی درست کنید که به اندازه اشک شور باشد.
- نصف قاشق چایخوری نمک سفره را در 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب استریل حل کنید. نوک سینه ها را بیش از 5 دقیقه در محلول نمک قرار دهید.
- قبل از تغذیه کودک ، نوک سینه ها را بشویید تا طعم نمکی آنها از بین برود.
از سایر دلایل آسیب دیدن نوک پستان آگاه باشید. دهان نوزاد بسیار کوچک است ، بنابراین تقریباً غیرممکن است که در چند هفته اول پس از تولد از زخم پستانک جلوگیری کنید. موقعیت کودک برای مکیدن و قفل کردن او اغلب از دلایل اصلی درد و ترک خوردگی نوک پستان هنگام شیردهی است. با این حال ، دلایل دیگری نیز برای آسیب به نوک پستان وجود دارد که باید از آنها آگاه باشید.
- کودک شما می تواند به عفونت مخمر در دهان یا گلو مبتلا شود که به آن برفک نیز گفته می شود و در دوران شیردهی آن را به شما منتقل کند. علائم عفونت قارچی شامل درد ، بعضی اوقات ترک خوردن نوک سینه ها و سینه های قرمز و خارش دار است. اگر به عفونت مخمر مشکوک هستید ، باید به دنبال درمان خود و کودک خود باشید.
- ورم پستان ، عفونت مجاری ، می تواند باعث ترک خوردگی نوک سینه ها ، التهاب مجاری شود و در جریان شیر اختلال ایجاد کند. این عفونت همچنین می تواند باعث تب ، سرماخوردگی و بدن درد همراه با سایر عوارض جدی شود.
- سندرم رینود همچنین می تواند باعث ناراحتی نوک پستان شود ، باعث می شود نوک سینه ها پس از هر بار تغذیه آبی یا سفید شوند و هنگام خونریزی به نوک پستان درد ایجاد شود.
بدانید چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. اگر بعد از هفته اول شیردهی هنوز نوک پستان دردناک است یا اگر به آلودگی نوک پستان خود مشکوک هستید ، از یک مشاور شیر مادر یا پزشک کمک بگیرید. شاید به غیر از قفل اشتباه در کودک ، مشکلات احتمالی دیگری نیز داشته باشید.
- در صورت بروز علائم عفونت از جمله خونریزی یا ترشحات پستانک ، درد اطراف آرئول ، درد حین و بعد از پرستاری ، تب و سرماخوردگی به پزشک خود اطلاع دهید.
روش 2 از 2: تکنیک های شیردهی صحیح را بیاموزید
اجازه دهید کودک شما روی پستانک محکم شود. نوزادان از لحظه تولد به طور غریزی شیر می دهند. تا زمانی که پستان شما ساختار غیرطبیعی نداشته باشد ، می توانید با چسباندن کودک بر روی پستان ، از درد هنگام شیردهی جلوگیری کنید.
- در حالت کمی خمیده بنشینید ، کودک خود را روی شکم خود بر روی سینه خود قرار دهید و سر کودک را به پستان نزدیک کنید.
- بگذارید کودک شما خودش پیدا کند و قفل کند.
کودک خود را در موقعیت صحیح قرار دهید. شما می توانید بیاموزید که چگونه بهترین حالت را برای مادر و کودک حفظ کنید. این وضعیت کمک می کند تا کودک به درستی قفل شود.
- راحت بنشینید و کودک خود را روی لگن قرار دهید. از بازوها برای حمایت از شانه های کودک استفاده کنید اما سر کودک را نگه ندارید تا کودک بتواند به تنهایی نوک سینه را پیدا کند.
- نوک سینه را به سمت بینی کودک هدایت کنید تا کودک بتواند به درستی قفل شود و پستانک باید رو به کام باشد.
در حالی که اجازه می دهید کودک روی پستان بچسبد ، موقعیت کودک را اصلاح کنید. اگر وقتی کودک شروع به مکیدن می کند ، درد می گیرد ، می توانید به جای اینکه کودک را از پستان خارج کنید ، موقعیت کودک را اصلاح کنید. هنگامی که کودک از پستان برداشته می شود ، کودک ممکن است تحریک پذیر شود و بر روی نوک پستان سفت شود و آسیب بیشتری به شما وارد کند.
- موقعیت کودک را از بالا یا پایین به گونه ای تنظیم کنید که سر کودک در زاویه مناسب قرار گیرد تا به او کمک کند تا به درستی قفل شود.
- سعی کنید کودک خود را نزدیکتر به بدن خود نگه دارید تا سر کودک کمی در مقابل پستان قرار گیرد. با این کار کودک می تواند عمیق تر قفل شود.
وقتی کودک گرسنه است زود بیرون بروید. کودک تحریک پذیر از گرسنگی می تواند سینه مادر را بدون چفت و بست مناسب بدست آورد. شما باید علائم مربوط به اینکه کودک شما قبل از عصبانی شدن به دلیل گرسنگی بیش از حد نیاز به غذا خوردن و تغذیه نیاز دارد را مشاهده کنید.
- کودک خود را به محض اینکه علائم گرسنگی نشان داد ، با تغذیه او آرام کنید.
بررسی کنید کودک ترمز زبانی دارد یا خیر. کودک شما ممکن است به دلیل بسته شدن زبان ، تغذیه مناسب نداشته باشد. تکه کوچکی از پوست به زبان کودک می چسبد و مانع از گسترش زبان به جلو می شود.
- بررسی کنید که زبان کودک هنگام گریه می تواند لب پایین را لمس کند یا کام را لمس کند.
- پزشک کودک شما می تواند پوست چسبناک کودک را برای کمک به بهبود چسبیدن کودک به پستان هنگام تغذیه برش دهد. این یک روش ساده است و کودک شما می تواند خیلی سریع بهبود یابد.
مشاوره
- در هنگام شیردهی به دنبال مشاوره از یک متخصص شیر مادر بسیار مفید است.
- اگر قصد دارید برای تسکین درد شدید از مسکن استفاده کنید با پزشک خود مشورت کنید. برخی از داروهای تسکین دهنده درد در دوران شیردهی مناسب نیستند.
هشدار
- در صورت مشاهده چرک یا سایر علائم عفونت در اسرع وقت با پزشک خود صحبت کنید.
- بدون بهبود مشورت با پزشک خود از درمان های خانگی (مانند عسل) برای بهبودی نوک سینه ها استفاده نکنید.
