محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار

انگشتان پا از استخوان های کوچکی تشکیل شده است (که به آن انگشتان گفته می شود) که به راحتی در اثر ضربه از بین می روند. به بیشتر شکستگی های انگشتان پا ، شکستگی "فشار" یا "شکستگی" گفته می شود ، به این معنی که شکستگی سطحی به نظر می رسد و آنقدر شدید نیست که باعث از بین رفتن یا پارگی پوست شود. در موارد نادرتر ، ممکن است انگشت پا تا جایی شکسته شود که استخوان شکسته شود (شکسته شود) یا شکسته شود تا جایی که پوست کاملاً از جای خود خارج شده و بیرون زده باشد (شکستگی باز). درک شدت آسیب انگشتان پا از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا رژیم درمانی شما را تعیین می کند.

مراحل

قسمت 1 از 4: تشخیص

1. 

   قرار ملاقات با پزشک خود بگذارید. اگر بعد از آسیب دیدگی ناگهان دچار انگشت پا شدید ، بعد از چند روز بهبود نیافت ، باید با پزشک عمومی خود وقت بگیرید یا به بخش اورژانس بیمارستان محلی خود بروید یا به یک مرکز اورژانس که اسکن ارائه می دهد مراجعه کنید. در صورت شدید بودن علائم ، اشعه ایکس انجام می شود. پزشک شما انگشت و پا شما را معاینه می کند ، در مورد وضعیتی که باعث آسیب شده است س askال می کند و ممکن است برای تعیین شدت آسیب و نوع شکستگی اشعه ایکس بگیرد. با این حال ، پزشک عمومی شما متخصص اسکلت عضلانی نیست ، بنابراین ممکن است شما به یک متخصص ارجاع داده شوید.
   • شایعترین علائم شکستگی انگشت پا درد ، تورم ، سفتی و اغلب کبودی به دلیل خونریزی داخلی است. راه رفتن دشوار است و دویدن یا پریدن به دلیل درد شدید تقریباً غیرممکن است.
   • سایر متخصصانی که می توانند شکستگی انگشت شست پا را تشخیص داده و یا آن را درمان کنند ، شامل یک متخصص آرتروز ، یک متخصص غدد پا ، یک متخصص طب فیزیکی یا اورژانس و پزشک اورژانس هستند.

2. 

   
   
   به یک متخصص مراجعه کنید شکستگی ، دسته و کبودی شرایط جدی پزشکی محسوب نمی شود ، اما شکستگی و دررفتگی خرد شده یا باز اغلب نیاز به مداخله جراحی ، به ویژه زخم انگشت شست پا دارد. یک متخصص پزشکی مانند پزشک آرتروز یا یک فیزیوتراپیست (متخصص عضلات و استخوان) می تواند شدت شکستگی را با دقت بیشتری ارزیابی کند و درمان مناسب را توصیه کند. انگشتان شکسته گاهی اوقات با بیماری هایی که بر استخوان ها تأثیر می گذارند و ضعیف می شوند مانند سرطان استخوان ، عفونت استخوان ، پوکی استخوان یا عوارض مربوط به دیابت مرتبط هستند ، بنابراین متخصصان پزشکی باید این موارد را در نظر بگیرند عاملی است که هنگام بررسی انگشتان پا
   • یک متخصص می تواند از اشعه ایکس ، اسکن استخوان ، تصویربرداری تشدید مغناطیسی ، توموگرافی کامپیوتری و سونوگرافی برای کمک به تشخیص شکستگی انگشت شست پا استفاده کند.
   • شکستگی انگشت پا معمولاً به دلیل افتادن یک جسم سنگین روی پا و یا پا افتادن انگشت بر روی یک جسم سخت و بی حرکت است.

3. 

   
   
   نوع شکستگی و مناسب ترین روش درمانی را بفهمید. حتماً توضیحات واضح در مورد تشخیص (از جمله نوع شکستگی) و گزینه های درمانی را از پزشک خود بخواهید ، زیرا شکستگی های ساده معمولاً در خانه قابل درمان است ، اما انگشتان پا شکسته و خمیده یا تغییر شکل اغلب نشانه شکستگی جدی تر است و بهتر است توسط یک متخصص درمان شود.
   • انگشت کوچک (انگشت پنجم) و انگشت بزرگ (اول) بیشتر از انگشتان دیگر شکسته می شوند.
   • مفصل اشتباه ممکن است باعث پیچ خوردن انگشت شست و مانند شکستگی شود ، اما معاینه فیزیکی و اشعه ایکس به تشخیص این دو کمک می کند.
   تبلیغات

قسمت 2 از 4: درمان شکستگی های استرس و عدم تطابق

1. 

   
   
   استفاده کنید رژیم درمانی برنج. موثرترین رژیم درمانی برای آسیب های اسکلتی عضلانی (از جمله شکستگی های استرس) با حروف انگلیسی R.I.C.E ، به طور خلاصه ، استراحت - استراحت, یخ - یخ بزنید, فشرده سازی - نوار فشرده سازی و ارتفاع - بالا بردن. اولین قدم استراحت است. برای بهبود زخم به طور موقت تمام فعالیت های مربوط به انگشت شست پا را متوقف کنید. سپس ، برای جلوگیری از خونریزی داخلی و کاهش تورم ، ترجیحاً پاها را روی یک صندلی یا بالا قرار دهید ، در اسرع وقت از سرما درمانی (یخ پیچیده شده در حوله نازک یا کیسه ژل منجمد) روی انگشت شکسته استفاده کنید. بالش های انبوه (این نیز به کاهش تورم کمک می کند). یخ باید هر ساعت به مدت 10 تا 15 دقیقه استفاده شود ، سپس با کاهش درد و تورم برای چند روز از فراوانی آن کاسته می شود. فشار دادن پاها با باند فشار یا باند الاستیک نیز به کاهش تورم کمک می کند.
   • باند فشاری را خیلی محکم نبندید و بیش از 15 دقیقه در یک بار فشار وارد نکنید ، زیرا جریان خون کامل باعث آسیب بیشتر به پاهای شما می شود.
   • شکستگی های بدون عارضه انگشت پا به سرعت بهبود می یابند ، معمولاً حدود چهار تا شش هفته طول می کشد و سپس می توانید به تدریج فعالیت های ورزشی خود را از سر بگیرید.

2. 

   از داروهای بدون نسخه استفاده کنید. پزشک ممکن است به شما داروهای ضد التهابی ایبوپروفن ، ناپروکسن ، آسپرین یا مسکن های شایع مانند استامینوفن برای کمک به مبارزه با التهاب و تسکین درد ناشی از آسیب انگشتان پا.
   • داروهای فوق معمولاً برای معده ، کبد و کلیه ها مفید نیستند ، بنابراین نباید بیش از دو هفته یکبار مصرف کنید.

3. 

   از بندها برای انگشتان پا پشتیبانی کنید. روی انگشت سالم بعدی (که بانداژ آن را "رفیق" می نامند) یک باند قرار دهید تا از آن پشتیبانی کند و همچنین در صورت کج بودن به اصلاح آن کمک می کند (اگر متوجه شدید با پزشک خود صحبت کنید ظاهر کج) انگشتان پا و پاهای خود را کاملاً با الکل پاک کنید ، سپس از نوار پزشکی استفاده کنید ، ترجیحاً ضد آب باشد تا هنگام استحمام وارد آب نشود. نوار را هر چند روز در طی چند هفته عوض کنید.
   • قبل از پانسمان ، قرار دادن گاز یا پارچه نمدی بین انگشتان پا را در نظر بگیرید تا از تحریک آن جلوگیری کنید.
   • قبل از قرار دادن انگشتان در کنار هم ، می توانید یک بریس ساده خانگی برای پشتیبانی بیشتر ایجاد کنید ، در کنار پاهای انگشتان خود ، آن را قرار دهید.
   • اگر نمی توانید انگشت شست خود را بانداژ کنید ، از پزشک خانواده ، یک متخصص ، یک متخصص آرتروز ، یک متخصص غدد پا یا یک فیزیوتراپیست کمک بخواهید.

4. 

   چهار تا شش هفته کفش راحتی بپوشید. به محض آسیب دیدگی ، به کفش راحتی بپردازید تا جایی برای انگشت متورم و بریس فراهم شود. کفش های کف پا و محکم و محکم را به جای سبک های مد انتخاب کنید. حداقل چند ماه از پوشیدن کفش پاشنه بلند خودداری کنید ، زیرا انگشتان پا را به جلو فشار می دهد و شما را تنگ می کند.
   • صندل های پا باز اگر تورم انگشتان پا باشند می توانند مفید باشند ، اما به یاد داشته باشید که از انگشتان پا محافظت نمی کنند.
   تبلیغات

قسمت 3 از 4: انگشت پا را با شکستگی باز و دررفتگی درمان کنید

1. 

   جراحی استئوپاتی اگر قطعات شکسته استخوان با هم جفت نشوند ، جراح ارتوپدی قطعات را در جای خود قرار می دهد - که به آن جراحی استئوپاتیک گفته می شود. در برخی موارد ، بسته به تعداد و محل شکستگی استخوان ها ، ممکن است عمل کایروپراکتیک بدون جراحی انجام شود. برای تسکین درد ، بی حسی موضعی تزریق می شود. اگر پوست به دلیل آسیب دیدگی پاره شده باشد ، برای بستن زخم و استفاده از داروهای ضد عفونی کننده به بخیه نیاز است.
   • با شکستگی های باز ، زمان های پردازش سریع برای جلوگیری از احتمال از دست دادن خون ، خطر عفونت و نکروز (مرگ بافت به دلیل کمبود اکسیژن) مهم است.
   • پزشک شما ممکن است قبل از استفاده از داروی بیهوشی در اتاق عمل ، مسکن های قوی مانند مواد مخدر برای شما تجویز کند.
   • برای شکستگی شدید نیاز به استفاده از انبر یا پیچ است تا هنگام بهبودی زخم در جای خود باقی بماند.
   • کایروپراکتیک نه تنها در شکستگی های باز ، بلکه برای دررفتگی های جدی نیز وجود دارد.

2. 

   یک آتل پس از دستکاری شکستگی انگشت شست ، برای بی حرکتی و محافظت از انگشت شست در طی درمان ، اغلب به یک بریس نیاز است. یا ممکن است مجبور باشید کفش پشتیبانی بپوشید ، اما از هر روشی که استفاده کنید ، احتمالاً برای راه رفتن برای مدت زمان کوتاه (حدود 2 هفته) باید از عصا استفاده کنید. در این مرحله ، پزشک به شما توصیه می کند حرکات خود را محدود کرده و پاهای خود را در حالت استراحت قرار دهید.
   • اگرچه این مهاربند می تواند از پنجه پشتیبانی و بالشتک ایجاد کند ، اما ایمنی برای انگشت پا ایجاد نمی کند ، بنابراین مراقب باشید هنگام راه رفتن از آن جدا نشوید.
   • در طول دوره درمان ، باید یک رژیم غذایی غنی از مواد معدنی ، به ویژه کلسیم ، منیزیم و بور و ویتامین D برای استحکام استخوان ها تضمین شود.

3. 

   بسته نرم افزاری پودر اگر چندین انگشت شکسته یا استخوان های دیگر پا آسیب دیده باشد ، ممکن است پزشک شما گچ یا فایبرگلاس را روی کل پا قرار دهد. در صورت عدم تطابق استخوان ها ، ممکن است به شما توصیه شود کفش هایی با بند کم بپوشید. بیشتر استخوان های شکسته در صورت جابجایی مجدد و محافظت در برابر آسیب و فشار شدید ، بهبود می یابند.
   • بعد از جراحی ، به خصوص با گچ ، بسته به محل و شدت آسیب ، یک انگشت شست پا که به شدت شکسته است ، در طی شش تا هشت هفته بهبود می یابد. پس از مدت ها بازیگری ، ممکن است به بازسازی پا نیاز داشته باشید که در زیر توضیح داده شده است.
   • بعد از یک یا دو هفته ، پزشک ممکن است برای اطمینان از اینکه استخوان ها در جای خود قرار دارند و به درستی بهبود می یابند ، اشعه ایکس تجویز کند.
   تبلیغات

قسمت 4 از 4: کنترل عوارض

1. 

   مراقب علائم عفونت باشید. اگر پوست نزدیک انگشت آسیب دیده پاره شود ، در معرض خطر عفونت در استخوان ها یا بافت های اطراف آن هستید. محل عفونت متورم ، قرمز ، گرم و در اثر لمس حساس خواهد بود. بعضی اوقات عفونت باعث تخلیه چرک (عملکرد گلبول های سفید خون) و بوی بد آن می شود. در صورت شکستگی باز ، ممکن است پزشک برای جلوگیری از رشد و گسترش باکتری ها ، آنتی بیوتیک خوراکی پیشگیرانه به مدت دو هفته تجویز کند.
   • در صورت مشاهده علائم عفونت ، پزشک آنتی بیوتیک ها را به دقت بررسی و تجویز می کند.
   • پزشک شما ممکن است پس از شکستگی جدی ناشی از سوراخ شدن یا شکستگی پوست ، یک تقویت کننده کزاز را توصیه کند.

2. 

   از کفی های ارتوپدی استفاده کنید. کفی های ارتوپدی برای کاهش انحنای پا و کمک به پشتیبانی بیومکانیک در هنگام راه رفتن و دویدن طراحی شده اند. پس از شکستگی انگشت پا ، به ویژه انگشت شست ، می توان بیومکانیک راه رفتن و پا را با لنگیدن بدتر کرد و از دست زدن به انگشت جلوگیری کرد. کفی های ارتوپدی به کاهش خطر مشکلات دیگر مفاصل مانند مچ پا ، زانو و پهلو کمک می کند.
   • شکستگی های شدید همیشه با افزایش خطر آرتروز در مفاصل اطراف همراه است ، اما کفی های ارتوپدی می توانند این خطر را کاهش دهند.

3. 

   بدنبال فیزیوتراپی باشید. با از بین رفتن درد و بهبود استخوان شکسته ، ممکن است متوجه حرکت و قدرت کمتری در پا شوید. از پزشک خود بخواهید به یک داروی ورزشی یا فیزیوتراپیست مراجعه کند. آنها می توانند انواع مختلفی از تمرینات تقویتی ، کششی و درمانی را برای بهبود حرکت ، تعادل ، ترکیب و قدرت با توجه به نیازهای منحصر به فرد شما ارائه دهند.
   • سایر متخصصانی که می توانند در بازتوانی انگشتان / پا نیز کمک کنند ، متخصصان غدد و استخوان هستند.
   تبلیغات

مشاوره

• در صورت شکستن انگشت شست ، نیازی نیست کاملاً بی حرکت باشید ، بلکه فعالیت هایی را که فشار کمتری مانند شنا کردن یا وزنه برداری با بالاتنه به پاهای شما وارد می کنند ، جایگزین کنید.
• پس از ده روز ، جایگزینی یخ درمانی به گرم درمانی مرطوب (استفاده از یک کیسه برنج یا لوبیا که در مایکروویو گرم می شود) می تواند به تسکین درد انگشتان پا و افزایش گردش خون کمک کند.
• برای تسکین درد و التهاب می توانید داروهای ضد التهاب و مسکن را با طب سوزنی جایگزین کنید.
• اگر به دیابت یا نوروپاتی محیطی مبتلا هستید (از دست دادن احساس انگشتان پا) ، نباید انگشتان پا را با هم باند کنید زیرا نمی دانید که پانسمان خیلی تنگ است یا تاول زده است.

هشدار

• نیستند از این مقاله به عنوان جایگزین مراقبت های پزشکی استفاده کنید! همیشه به دنبال مشاوره یک پزشک باشید.