سخنرانی عمومی با اعتماد به نفس - توصیه

ویدیو: سمینار اعتماد به نفس استاد حلت بخش اول

محتوا

گام برداشتن
قسمت 1 از 3: آماده شدن برای صحبت کردن
قسمت 2 از 3: شارپ کردن پیام خود
قسمت 3 از 3: سخنرانی در جمع
نکات
هشدارها

سخنرانی در جمع ترس بسیاری از مردم است. چه سخنرانی باشد ، چه نان تست عروسی یک دوست ، یا اینکه شما را جلوی کلاس فراخوانند. خوشبختانه ، می توانید یادگیری عمومی را با رعایت نکات زیر بیاموزید. ممکن است این فعالیت هرگز به فعالیت موردعلاقه شما تبدیل نشود ، اما حداقل هنگام خطاب به مخاطب احتمالاً پرتاب کنید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: آماده شدن برای صحبت کردن

موضوع خود را بدانید. اینکه خود را به عنوان یک سخنران عمومی راحت و پویا تبدیل کنید ، دانستن این است که در مورد چه موضوعی صحبت خواهید کرد. اگر در زمینه موضوع خود آگاهی کافی نداشته باشید ، هنگام صحبت در مورد آن عصبی و ناامن به نظر می رسید. مخاطبان شما بلافاصله متوجه آن می شوند.
- آمادگی کلید موفقیت است. برای برنامه ریزی سخنرانی خود وقت بگذارید تا اطمینان حاصل کنید که سخنرانی شما به طور طبیعی و منطقی جریان دارد. همچنین باید از چگونگی مواجه شدن هنگام صحبت صحبت کنید. سعی کنید بر خصوصیات خوب خود تأکید کرده و خصوصیات کمتر خوب خود را نقاب کنید.
- حتی اگر سخنرانی عمومی در کلاس فقط به یک سوال پاسخ می دهد ، شما هنوز هم باید موضوع خود را از ذهن بدانید. این می تواند به شما کمک کند تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و به همین ترتیب ظاهر شوید. تأثیر خوبی بر شنوندگان شما خواهد گذاشت.
بدن خود را آموزش دهید. در حالی که سخنرانی در جمع مانند ماراتن نیست ، اما مواردی وجود دارد که می توانید انجام دهید تا مطمئن شوید بدن با شما کار می کند. این فراتر از عدم تعویض پا در هر بار صحبت است (انگشتان پا را ثابت نگه دارید و متوجه خواهید شد که دیگر این کار را نخواهید کرد). این به نفس کشیدن و اطمینان از صریح صحبت کردن شما مربوط می شود.
- از دیافراگم خود صحبت کنید. این به شما کمک می کند تا با صدای بلند و واضح بیان کنید تا مخاطب شما بتواند شما را بشنود بدون اینکه شما ظاهراً فریاد بزنید. به عنوان یک تمرین می توانید صاف بایستید و دست خود را روی شکم خود قرار دهید. دم و بازدم. برای هر نفس تا 5 و سپس برای هر نفس 10 را بشمارید. مشاهده خواهید کرد که شکم های شما شل می شوند. شما می خواهید از آن حالت آرام نفس بکشید و صحبت کنید.
- لحن خود را تعدیل کنید. میزان صدای شما را دریابید. خیلی بالا؟ خیلی کم؟ آنقدر بلند که فقط سگ ها می توانند آن را بشنوند؟ با استراحت ، ایستادن راحت (در عین قامت ایستاده) و تنفس خوب ، لحن ظریف تری خواهید گرفت.
- از نفس کشیدن از طریق گلو و قفسه سینه خودداری کنید. این اطمینان می دهد که بیشتر عصبی به نظر می رسید و گلو کمی سفت می شود. در نتیجه صدای شما ناراحت کننده و متشنج به نظر می رسد.
تمرین خلق و خوی خود را انجام دهید. افراد معمولاً هنگام مکالمه منظم بسیار سریعتر صحبت می کنند. اما اگر با یک گروه بزرگ صحبت کنید این نوع گفتار کار نمی کند. مخاطبان شما باید بتوانند صحبت های شما را دنبال کنند و برای پردازش سخنان شما به زمان نیاز دارند.
- سعی کنید کندتر از مکالمه های معمولی صحبت کنید. حتماً بین ایده ها یا مضامین مهم مکث کنید. به مخاطب فرصت دهید تا آنچه را که قبلاً گفتید درک و پردازش کند.
- فن بیان و تلفظ صحیح را تمرین کنید. فن بیان مربوط به تلفظ اصوات است. به طور خاص ، بر روی این صداها تمرکز کنید: b ، d ، g ، dz (همانند موسیقی جاز) ، p ، t ، k ، ts (مانند لرزاندن). در مورد تلفظ ، مطمئن شوید که چگونه تمام کلمات خود را تلفظ می کنید. کلمات پیچیده تر را تمرین کنید.
- از کلماتی مانند "هوم" و پانتونیم ها مانند "چیزهای مهم" ، "چیزهای دیگر" خلاص شوید. مطمئناً می توانید این مکالمات را در مکالمه های عادی ادامه دهید ، اما وقتی در جمع صحبت می کنید به نظر می رسد که نمی دانید در مورد چه چیزی صحبت می کنید.
گفتار خود را بدانید. شناخت خوب گفتار به همان اندازه آگاهی کافی از موضوع سخنرانی شما مهم است. روشهای مختلفی برای سخنرانی وجود دارد ، بنابراین روشی را انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد.
- برای سخنرانی ، به یادداشت یا طرح کلی از سخنرانی خود نیاز دارید. یا اگر می توانید آن را قلباً انجام دهید. اما اگر در این مورد خیلی اعتماد به نفس ندارید ، این کار را نکنید.
- لازم نیست همه چیز را روی برگه های تقلب خود بنویسید (کمی فضای بداهه را بگذارید) ، اما نوشتن مواردی مانند "مکث بعد از این اطلاعات" یا "یادتان باشد که نفس بکشید" می تواند مفید باشد ، بنابراین شما نیز می توانید این کار را انجام دهید. انجام می دهد گفتار خود را حفظ کنید. اگرچه نباید همه چیز را بخاطر بسپارید ، اما این امر می تواند به شما کمک کند با اعتماد به نفس بیشتری ظاهر شوید و به نظر برسد که شما واقعاً می دانید درباره چه چیزی صحبت می کنید. اطمینان حاصل کنید که زمان کافی برای این کار اختصاص داده اید.
- سخنرانی خود را بنویسید ، و دوباره ، و دوباره. این روش به شما کمک می کند صحبت خود را بهتر به خاطر بسپارید. هرچه بیشتر آن را بنویسید ، بهتر یادتان می رود. اگر چند بار آن را رزرو کرده اید ، خودتان مسابقه دهید. بررسی کنید که چقدر خوب به یاد آوردید اگر قسمتهایی وجود دارد که نمی توانید بخاطر بسپارید ، آن قسمتهای خاص را دوباره بنویسید. و دوباره ، و دوباره ...
- گفتار خود را به قسمتهای کوچکتر تقسیم کنید و سعی کنید آنها را حفظ کنید. بسیار مهم است که یاد بگیرید کل یک گفتار را در یک جلسه حفظ کنید. بهترین شرط شما این است که یاد بگیرید قطعات کوچک را به خاطر بسپارید (مانند هر مورد دستور کار ، سپس 3 مورد دستور کار و غیره)
- از روش مکان (Method of Loci) استفاده کنید. سخنرانی خود را به بندها یا موارد دستور کار تقسیم کنید. هنگام صحبت در مورد لیست خرید ، در هر مورد از دستور کار تصویری را تجسم کنید (مانند "یک بطری شراب روی میز قهوه"). برای هر مورد از دستور کار ("باگت جلوی در" و "پنیر در آشپزخانه") مکان تعیین کنید. اکنون شما از یک مکان به مکان دیگر منتقل خواهید شد. اگر چند چیز برای گفتن دارید ، چندین مکان خاص را انتخاب کنید (مانند "پنیر روی قفسه آشپزخانه").
مخاطبان خود را بشناسید. شما باید بدانید که با چه کسی صحبت می کنید. برخی از موارد برای یک گروه هدف خاص کار می کنند ، اما برای گروه دیگر اصلاً مفید نیست. به عنوان مثال ، شما هنگام ارائه کار تجاری نمی خواهید خیلی راحت باشید ، اما هنگامی که با گروهی از همکلاسی ها صحبت می کنید نمی خواهید خیلی شرکتی به نظر برسید.
- شوخ طبعی یک روش عالی برای گرم کردن خود و مخاطب است. معمولاً نوع خاصی از شوخ طبعی وجود دارد که برای بیشتر اوقات سخنرانی مناسب است (اما نه همیشه!). خوب است که با کمی شوخ طبعی شروع به شکستن یخ کنید و نشان دهید که اعتماد به نفس دارید. گفتن یک داستان خنده دار (و واقعی) می تواند شروع خوبی باشد.
- دریابید که می خواهید چه پیامی را به مخاطب منتقل کنید. آیا او می خواهد اطلاعات جدیدی به شما ارائه دهد؟ آیا می خواهید به آنها اجازه دهید اطلاعات قدیمی را بدرخشند؟ آیا می خواهید آنها را وادار به انجام کاری کنید؟ اگر می دانید کدام پیام را می خواهید منتقل کنید ، راحت تر می توانید روی آنچه در واقع می خواهید بگویید تمرکز کنید.
تمرین. اگر می خواهید از سخنرانی عمومی شما قدردانی شود ، این امر بسیار مهم است. کافی نیست که مطالب خود را به خوبی بشناسید و بدانید که می خواهید چه پیامی را منتقل کنید. حتماً بار کافی سخنرانی را انجام داده اید تا راحت باشید. مثل این است که با کفش راه بروید. برای اولین بار تاول زده اید ، اما به زودی راحت و مناسب می شوند.
- سعی کنید از محل سخنرانی خود دیدن کنید و در آنجا تمرین کنید. این به شما اعتماد به نفس بیشتری می دهد ، زیرا مکان قبلاً برای شما شناخته شده است.
- جلسه تمرین خود را فیلم بگیرید و بفهمید نقاط قوت و ضعف شما چیست. نگاه به خود می تواند کمی دلهره آور باشد ، اما راهی عالی برای کشف نقاط قوت و ضعف شماست. متوجه حرکات عصبی خود خواهید شد (پا را عوض کنید ، دستان خود را از طریق مو عبور دهید و غیره) و سپس سعی کنید آنها را به حداقل برسانید.

قسمت 2 از 3: شارپ کردن پیام خود

نوع مناسب سخنرانی را انتخاب کنید. سه نوع سخنرانی وجود دارد: آموزنده ، ترغیب کننده و سرگرم کننده. اگرچه ممکن است بین انواع مختلف همپوشانی وجود داشته باشد ، اما هر نوع عملکرد خاص خود را دارد.
- یک سخنرانی اطلاعاتی برای ارائه حقایق ، جزئیات و مثالها در نظر گرفته شده است.حتی اگر می خواهید مخاطب خود را متقاعد کنید ، این نوع سخنرانی در خدمت ارائه حقایق و اطلاعات اساسی است.
- یک سخنرانی قانع کننده در خدمت متقاعد کردن مخاطبان شما است. شما حقایق را بیان خواهید کرد ، اما از احساسات ، منطق ، تجربیات خود و غیره نیز استفاده کنید.
- یک سخنرانی سرگرم کننده یک نیاز اجتماعی را برآورده می کند ، اما همچنین اغلب از بخشهایی از سخنرانی اطلاعاتی (مانند نان تست عروسی یا سخنرانی پذیرایی) استفاده می کند.
از دهانه جغجغه جلوگیری کنید. شما بدون شک مقدمه هایی از این قبیل را شنیده اید: "وقتی از من خواسته شد این سخنرانی را ارائه دهم ، از خودم تعجب کردم که چه بگویم ..." این کار را نکن. این یکی از خسته کننده ترین راه ها برای شروع سخنرانی است. این در مورد زندگی شخصی جنجال می کند و به ندرت به همان اندازه جالب است که گوینده فکر می کند.
- صحبت های خود را با روشن کردن موضوع اصلی یا موضوع اصلی شروع کنید. همچنین سه (یا کمتر / بیشتر) مهمترین نکاتی را که می خواهید بیان کنید نام ببرید و ادامه دهید. مخاطبان شما بهتر از هر قسمت دیگر باز و بسته شدن سخنرانی شما را به خاطر می آورند.
- راهی را باز کنید تا فوراً مورد توجه عموم قرار گیرد. می توانید یک آمار شگفت آور یا یک واقعیت قابل توجه را نام ببرید ، یا می توانید سوالی بپرسید و پیش فرض های مخاطب خود را به قلمرو افسانه ها ارجاع دهید.
یک ساختار مشخص ارائه دهید. برای اینکه گفتارتان به جایی نرسد ، باید قالب واضحی را انتخاب کنید. به یاد داشته باشید که سعی نکنید شنوندگان خود را با حقایق و ایده ها غرق کنید.
- مطمئن شوید که یک موضوع اصلی دارید. از خود بپرسید چه چیزی می خواهید به مخاطب منتقل کنید. می خواهید چه پیامی را منتقل کنید؟ چرا مخاطب شما باید با آنچه شما می گویید موافق باشد؟ اگر در مورد گرایش های ملی ادبیات سخنرانی می کنید ، از خود بپرسید که چرا مردم باید به این مهم توجه کنند. هیچ فایده ای ندارد که تعداد زیادی واقعیت را به گوش شنوندگان خود برسانید.
- اطمینان حاصل کنید که برخی از نکات کلیدی را پشتیبانی می کنید که ایده یا موضوع اصلی شما را پشتیبانی می کند. سه نکته اصلی معمولاً بهترین است. اگر موضوع اصلی شما تنوع فزاینده ادبیات ملی کودکان است ، پس طرح زیر را انتخاب کنید: اول روندهای جدید را نشان دهید ، دوم نشان دهید که چگونه این تنوع جدید توسط مردم دریافت می شود ، آخرین بار ذکر کنید که چرا این تنوع جدید اهمیت دارد.
از زبان صحیح استفاده کنید. زبان در کارهای نوشتاری و گفتاری فوق العاده مهم است. شما می خواهید از کلمات دشوار و پر حرف خودداری کنید. شنوندگان شما هر چقدر باسواد باشند ، اگر به آنها واژه نامه بزنید به سرعت علاقه از بین می رود.
- از گفته ها و پلاک های صوتی قابل توجه استفاده کنید. شما می خواهید گفتارتان و مخاطبان خود را احیا کنید. به عنوان مثال ، نگویید "ادبیات کودک طیف وسیعی از دیدگاه های مختلف را ارائه می دهد" ، بلکه باید "ادبیات کودک طیف وسیعی از دیدگاه های هیجان انگیز و متنوع را ارائه می دهد" را انتخاب کنید.
- از تصاویری استفاده کنید که مخاطب شما را در لبه صندلی قرار دهد. وینستون چرچیل هنگام توصیف پنهان کاری اتحاد جماهیر شوروی به "پرده آهنین" اشاره کرد. تصاویر جالب توجه بیشتر از زبان روزمره در آگاهی مخاطبان شما باقی می ماند. از این گذشته ، "پرده آهنین" هنوز اصطلاحی است که اغلب شنیده می شود.
- تکرار همچنین یک روش عالی برای یادآوری مخاطبان است که چرا سخنرانی شما مهم است. به عنوان مثال ، سخنرانی مارتین لوتر کینگ جونیور را در نظر بگیرید "من یک رویا دیدم ..." به میخ به سر می خورد و اطمینان حاصل می کند که موضوع اصلی فراموش نمی شود.
ساده باش شما می خواهید مخاطبان شما بتوانند به راحتی صحبت های شما را دنبال کنند و پس از آن به همان اندازه به خاطر بسپارند. این بدان معناست که شما مجبورید از حقایق شگفت آور و تصاویر جالب توجه استفاده کنید ، اما همچنین کار شما به روشی ساده و شغلی شبیه است. اگر بخواهید در اعماق موضوعات نزدیک به هم فرو بروید مخاطب خود را از دست خواهید داد.
- از جملات کوتاه استفاده کنید. از این می توان برای ایجاد جلوه ای چشمگیر استفاده کرد. به عنوان مثال ، "هرگز دیگر" آمریکایی را بعد از حملات 11 سپتامبر 2001 در نیویورک در نظر بگیرید. کوتاه است ، به نقطه ای می رسد و یک حلقه قدرتمند دارد.
- همچنین می توانید از نقل قول های کوتاه و مختصر استفاده کنید. بسیاری از افراد مشهور جملات خنده دار یا قدرتمندی را در جملات نسبتاً کوتاه بیان کرده اند. شما می توانید سعی کنید یکی را خودتان ایجاد کنید ، اما البته می توانید یک نقل قول معروف را نیز انتخاب کنید. به عنوان مثال ، رئیس جمهور پیشین ایالات متحده ، فرانکلین روزولت را در نظر بگیرید: "صادق باشید ، مختصر باشید و در جای خود بنشینید."

قسمت 3 از 3: سخنرانی در جمع

برخورد با اعصاب شما. تقریباً هرکسی که مجبور است با گروهی از مردم صحبت کند از قبل کمی عصبی است. امیدوارم از قبل برای سخنرانی خود آماده باشید و از قبل می دانید که چگونه آن را بیان خواهید کرد. خوشبختانه روش هایی وجود دارد که می توانید اعصاب خود را آرام کنید.
- قبل از بلند شدن برای صحبت کردن ، می توانید چند بار دستان خود را محکم فشار دهید و دوباره باز کنید. به این ترتیب می توانید با آدرنالین موجود در بدن مقابله کنید. سه نفس خوب و عمیق بکشید. این کار بدن شما را برای گرفتن نفس خوب در حین سخنرانی آماده می کند.
- با اعتماد به نفس ، آرام و قائم بایستید. پاها را به اندازه عرض شانه قرار دهید. این مغز شما را گول می زند. شما طوری رفتار می کنید که گویی در واقع بسیار اعتماد به نفس دارید. این امر سخنرانی را آسان تر می کند.
به شنوندگان خود لبخند بزنید. وقتی وارد اتاق می شوید به آنها لبخند بزنید ، یا وقتی جلوی آنها می ایستید به آنها لبخند بزنید. این باعث می شود اعتماد به نفس پیدا کنید و تنش را هم برای شما و هم برای مخاطبان کاهش می دهد.
- لبخند بزنید حتی اگر احساس پرتاب کردن دارید (به خصوص اگر احساس پرتاب کردن دارید). باز هم ، شما با این وانمود کردن که خیلی مطمئن و راحت هستید ، مغز خود را گول می زنید.
اجرا بدهید. سخنرانی در جمع ، به هر ترتیب ، همه چیز در مورد عملکرد است. شما می توانید سخنرانی خود را جالب یا خسته کننده کنید ، و همه اینها به عملکرد شما بستگی دارد. وقتی صحبت می کنید باید کاریزمای خاصی را منتقل کنید.
- یک داستان بگویید. بخشی از عملکرد شما صحبت کردن به گونه ای است که گویی قصه می گویید. مردم داستان ها را دوست دارند و برقراری ارتباط با شما برای آنها آسان خواهد بود. حتی اگر شما در مورد چیزی صحبت می کنید که کاملاً واقعی است. از موضوع یا موضوع اصلی خود به عنوان پایه و اساس داستان خود استفاده کنید. چرا مردم باید به موضوع شما اهمیت دهند؟ چه اهمیتی دارد؟
- سعی کنید بین سخنرانی که تمرین کرده اید و دوز مناسب خودانگیختگی تعادل پیدا کنید. مردم نمی خواهند بنشینند و برگه های تقلب شما را بخوانند. بهتر است به خودتان فضای لازم را برای ادامه یک موضوع خاص بدون یادداشت بدهید. شاید بتوانید برای جلب توجه چند داستان جانبی تعریف کنید.
- از دستان خود برای بیان نظر خود استفاده کنید. شما نمی خواهید در حال چرخش قدم بزنید ، اما نمی خواهید مانند یک چنگک سفت نیز به نظر برسید.
- هنگام صحبت کمی صدای خود را عوض کنید. اگر مدام با لحنی کسل کننده و یکنواخت صحبت کنید ، مخاطب شما ده دقیقه دیگر به خواب می رود. در مورد موضوع خود مشتاق باشید ، و آن را از طریق گفتارهای خود نشان دهید.
مخاطب را درگیر خود کنید. شما می خواهید مخاطب شما به عنوان موم در دست شما باشد. بنابراین سعی کنید تا جایی که می توانید آنها را درگیر صحبت های خود کنید. از اینجا بیشتر به عنوان یک سخنران جالب توجه است تا گفتن یک موضوع جالب.
- به مخاطبان خود نگاه کنید. به طور ذهنی اتاق را به بخشهایی تقسیم کنید و از هر قسمت حداقل با یک نفر تماس چشمی برقرار کنید.
- در طول سخنرانی از مخاطبان خود س questionsال کنید. شما می توانید هر قسمت مختلف صحبت خود را با طرح یک سوال از مردم شروع کنید. قبل از اینکه پاسخ های واقعی را ارائه دهید ، به آنها پاسخ دهید. این باعث می شود که احساس کنند بخشی از صحبت شما هستند.
آهسته تر صحبت کنید یکی از مواردی که مردم هنگام صحبت در جمع اغلب فراموش می کنند این است که خیلی سریع صحبت می کنند. سرعت مکالمه طبیعی شما بسیار بالاتر از سرعت صحبت شما است. اگر فکر می کنید خیلی آهسته پیش می روید ، احتمالاً به اندازه کافی سریع پیش می روید.
- هر از چند گاهی یک جرعه آب بنوشید به شرطی که مدام به هم بزنید. این به مخاطب شما امکان می دهد برای لحظه ای اطلاعات را پردازش کند و به شما فرصتی می دهد تا از ذهن خود خلاص شوید.
- اگر دوست یا آشنایی در اتاق دارید ، از قبل یک علامت تنظیم کنید. اگر خیلی سریع می روید مطمئن شوید که این علامت را به شما نشان می دهند. هر از چند گاهی ، به سمت دوست / آشنای خود نگاه کنید تا ببینید آیا سرعت خوبی را حفظ می کنید یا خیر.
قفل خوبی تهیه کنید. مردم افتتاحیه و پایان سخنرانی را به بهترین وجه به یاد می آورند. آنها به ندرت قسمت اصلی را به یاد می آورند. به همین دلیل است که شما باید قطعه نهایی مناسبی را تهیه کنید - قطعه نهایی که به خاطر سپرده می شود.
- اطمینان حاصل کنید که مخاطبان می دانند چرا موضوع مهم است و چرا باید اطلاعاتی را که شما ارائه می دهید داشته باشد. در صورت امکان ، با یک دعوت به عمل پایان دهید. اگر در مورد اهمیت موضوعات هنری در مدارس سخنرانی می کنید ، با کارهایی که مخاطبان می توانند انجام دهند در مورد اینکه رشته های هنری قرار است کاهش یابد ، نتیجه گیری کنید.
- با داستانی پایان دهید که حرف اصلی شما را نشان دهد. باز هم ، مردم داستان ها را دوست دارند. برای آنها داستانی در مورد شخصی بگویید که از این اطلاعات سو tookاستفاده کرده است ، یا خطرات ناشناخته بودن این اطلاعات ، یا ارتباط گفتار شما به طور خاص با مخاطبان شما است (مردم اغلب علاقه بیشتری به مطالب مربوط به آنها دارند).

نکات

گوش دهید و سخنرانی سخنرانان عالی را تماشا کنید. سعی کنید بفهمید که چرا آنها اینقدر موفق بودند.
اجازه ندهید اشتباهات شما باعث خجالت شما شود. دموستن سخنور برجسته ای در آتن باستان بود ، اما از نظر گفتاری رنج می برد. یک سخنران عمومی خوب می تواند از این موانع عبور کند.
سعی کنید شخصی را که می شناسید در بین مخاطبان قرار دهید. حتی اگر در مقابل او تمرین کرده باشید بهتر است. به شما احساس راحتی بیشتری می دهد.
اگر از شنوندگان خود سوالی می خواهید که آنها را درگیر خود کند ، سعی کنید از آنها چیزی بپرسید که بتوانند به راحتی به آنها پاسخ دهند. پاسخ آنها را تأیید و تقویت کنید ، سپس با به اشتراک گذاشتن نظرات و افکار خود در مورد آن حرکت کنید.

هشدارها

قبل از صحبت در جمع به آنچه می خورید بسیار توجه کنید. لبنیات و غذاهای حاوی مقدار زیادی قند می توانند گفتار را مشکل کنند زیرا باعث ایجاد مخاط اضافی در گلو می شود. از مصرف محصولات با بوی شدید (مانند ماهی یا سیر) نیز باید خودداری شود. شما نمی خواهید مخاطبان خود را ناامید کنید.