محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 2: قسمت 1: گواهی دریافت کنید
• روش 2 از 2: قسمت 2: یک معلم موثر باشید

اگر علاقه زیادی به یوگا دارید ، از مزایای آن برای سلامتی قدردانی می کنید و می خواهید این مزایا را با افراد دیگر به اشتراک بگذارید ، ممکن است آموزگار ایده آل یوگا باشید! برای یادگیری چگونگی این مقاله را بخوانید.

گام برداشتن

روش 1 2: قسمت 1: گواهی دریافت کنید

1. به طور منظم یوگا تمرین کنید. قبل از شروع آموزش یوگا ، باید خود را وقف تمرین آن کنید و کاملاً بر تمام وضعیت ها تسلط داشته باشید. اگر مبتدی هستید ، یک استودیو در این نزدیکی پیدا کنید و شروع به آموزش کنید و در نهایت به گروه پیشرفته راه پیدا کنید.
   • انواع مختلف یوگا را کاوش کنید: انواع اشتانگا ، بیکرام ، هاتا ، آیانگار ، کریپالو. دروس مختلف را امتحان کنید تا ببینید می خواهید کدام نوع را آموزش دهید.
2. تصمیم بگیرید که کجا می خواهید یوگا آموزش دهید. از آنجا که هیچ برنامه ای با مجوز جهانی برای معلمان یوگا وجود ندارد ، شما باید تصمیم بگیرید که استودیو شما چه نیازهایی دارد.
   • به شخصی که برنامه ورزش شما را تنظیم می کند یا مدیر آتلیه یوگا که می خواهید در آنجا کار کنید نزدیک شوید. از آنها بپرسید آیا به برنامه تمرینی خاصی نیاز دارند یا خیر.
3. آموزش صحیح را دریافت کنید. بیشتر استودیوها می خواهند شما قبل از تدریس گروهی ، تقریباً 200 ساعت آموزش داشته باشید. باز هم ، جزئیات را در سالن بدن سازی یا استودیوی یوگا که می خواهید در آنجا کار کنید ، بپرسید.
   • یک مدرسه یا استودیوی یوگا پیدا کنید که بتواند برای معلمان مشتاق یوگا آموزش دهد. این درس ها فقط وضعیت ها و روتین ها را به شما نمی آموزند. شما همچنین در مورد آناتومی بدن ، پیشگیری از آسیب و فلسفه و تاریخچه یوگا یاد خواهید گرفت.
   • انجام آموزش های پیشرفته را در نظر بگیرید. اگر می خواهید به فراگیران پیشرفته آموزش دهید ، یا اگر می خواهید نحوه یوگا را به گروه های خاص (به عنوان مثال ، گروه های سنی مختلف یا افراد آسیب دیده) بیاموزید ، انجام یک برنامه آموزشی 500 ساعته را در نظر بگیرید.
   • مدرک خود را به روز نگه دارید. برخی از استودیوها مجبور هستند دوره های اضافی را به طور منظم بگذرانند. در صورت لزوم این الزامات را دنبال کنید.
4. شغل معلمی پیدا کنید. به آتلیه (های) محل تحصیل خود بروید و در کلاسها شرکت کنید تا جو و سبک را بشناسید. به یاد داشته باشید که تمام استودیوهای یوگا متفاوت هستند.
   • با معلمان و سایر کارکنان دیدار کنید. تجربیات خود را با آنها در میان بگذارید و از آنها درباره برنامه های آموزشی که دارند س questionsال کنید. حتماً CV خود را داشته باشید و مدرک خود را بیاورید.
   • به استودیوهای مختلف منطقه بروید تا چندین گزینه داشته باشید.

روش 2 از 2: قسمت 2: یک معلم موثر باشید

1. معلمان با تجربه بیشتر را مشاهده کنید. تحصیلات شما هرچه باشد ، بهترین راه برای بهبود سبک تدریس ، یادگیری از همکاران باتجربه تر است. انواع کلاسهای مختلف یوگا را در استودیوهای مختلف از معلمان مختلف بگذرانید و از کیفیت بهترین معلمانی که با آنها روبرو خواهید شد لذت ببرید.
   • به معلمانی که بیشترین کلاس را دارند بسیار توجه کنید. به کاری که آنها متفاوت انجام می دهند خوب نگاه کنید و اگر می خواهید کلاس خود را تدریس کنید این روش ها را در پیش بگیرید.
2. در مقابل یک گروه احساس راحتی کنید. هدایت کلاس مستلزم این است که بتوانید با دیگران ارتباط برقرار کنید و همچنین در مقابل کل گروه به راحتی صحبت کنید.
3. همه کاره باشید یک معلم خوب یوگا می تواند به راحتی برنامه روزانه خود را تغییر دهد تا درسها را جالب نگه دارد و می تواند یک درس خاص را متناسب با نیازهای ویژه دانش آموزان خود تنظیم کند. هرچه تجربه بیشتری داشته باشید ، بهتر است.
4. مثبت فکر کن. اگر می خواهید مردم مرتباً به کلاس شما بیایند ، باید اطمینان حاصل کنید که آنها نسبت به خود احساس خوبی دارند. انگیزه آنها را با تأیید مثبت و انتقاد سازنده حفظ کنید.
   • به دانش آموزان خود توجه کنید و درباره نحوه کار آنها بازخورد دهید. این به دانشجویان شما نشان می دهد که شما واقعاً به آنها اهمیت می دهید.
5. از دانش آموزان خود بازخورد بخواهید. از دانش آموزان خود بخواهید که گاهاً در انتهای درس پرسشنامه ای راجع به دروس شما تکمیل کنند تا بتوانید برای آینده پیشرفت کنید.