دانستن اینکه آیا شما در بلوغ هستید (پسران)

ویدیو: طریقه صحیح بحث که منجر به دعوا و عذاب وجدان و ناراحتی نشود

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 2: به دنبال علائم جسمی باشید
روش 2 از 2: به دنبال نشانه های احساسی باشید
نکات

بلوغ می تواند یکی از گیج کننده ترین و مهیج ترین دوران زندگی یک پسر باشد. در دوران بلوغ ، پسری متوجه می شود که بدن او در حال رشد و تغییر است و باعث می شود بدن او بیشتر به بدن یک انسان بزرگ تبدیل شود. در بلوغ ، پسران قد بلندتر می شوند ، دچار مو و بوی بدن می شوند و اندام های تولید مثل و احساسات جنسی در آنها ایجاد می شود. بلوغ تغییرات جسمی و عاطفی زیادی را برای هر پسری به وجود می آورد. اگرچه بلوغ در پسران معمولاً از سن 9 تا 14 سالگی شروع می شود و تغییرات از الگوی خودشان پیروی می کند ، اما هر پسر با سرعت خود رشد می کند. اگر می خواهید بدانید که آیا به سن بلوغ رسیده اید ، این مراحل را دنبال کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 2: به دنبال علائم جسمی باشید

ببینید بوی بدن شما بیشتر است یا خیر. هورمون های شما بر غدد عرق شما تأثیر می گذارند و بوی قوی یا متفاوتی به شما می دهند. اگر بوی بدن شما تغییر کرده است ، ممکن است زمان شروع استفاده از دئودورانت باشد (اگر قبلاً این کار را نکرده اید). همچنین ممکن است برای حفظ بوی بد و احساس تمیز بودن بدن نیاز به دوش گرفتن مکرر داشته باشید.
به بزرگ شدن بیضه ها توجه کنید. اگر بیضه های شما بزرگ شده باشند ، احتمالاً به بلوغ رسیده اید. این یکی از اولین علائم بلوغ است و تشخیص آن همیشه آسان نیست. بیضه های شما از کودکی تا بلوغ ، از بلوغ تا بزرگسالی رشد می کنند.
ببینید آیا آلت تناسلی و کیسه بیضه شما رشد کرده است یا خیر. حدود یک سال پس از بزرگ شدن بیضه ها ، آلت تناسلی و کیسه بیضه شما نیز رشد می کنند. آلت تناسلی شما در طول بزرگتر و در اندازه کمتری بزرگتر می شود. بیضه های شما از کودکی تا بزرگسالی به رشد خود ادامه می دهند.
مراقب رشد موهای بدن باشید. به محض رشد بیضه ها ، ممکن است در مناطقی که قبلاً بسیار لاغر یا تقریباً بدون مو هستید ، شاهد رشد مو باشید. این اتفاق در مکان هایی مانند زیر بغل ، ناحیه شرمگاه ، بازوها ، پاها ، سینه ، صورت ، دست ها و پاها رخ می دهد. مو فقط در مکان های جدید ظاهر نمی شود. موهای مناطق دیگر نیز ضخیم و تیره می شوند. به طور کلی ، موهای صورت و زیر بغل شما حدود دو سال پس از موهای شرمگاهی رشد می کنند.
- بدن هر پسری متفاوت است. برخی از پسران در دوران بلوغ دچار موی ضخیم در بدن می شوند ، در حالی که برخی دیگر تفاوت کمی را مشاهده می کنند یا هیچ تفاوتی نمی بینند.
- موهای زیر بغل و ناحیه شرمگاه حتی می توانند نسبت به بقیه موهای بدن تیره شوند. همچنین می تواند سفت و مجعد شود.
به دنبال تورم در سینه خود باشید. بعضی از پسران به مدت 1-2 سال در قفسه سینه خود دچار تورم می شوند. این کاملا طبیعی است و به این معنی نیست که شما در حال رشد پستان هستید. این بدان معنی است که بدن شما به شکل جدید خود عادت کرده است. این معمولاً در سن 13-14 سالگی اتفاق می افتد ، اما برای همه اتفاق نمی افتد.
آکنه خفیف تا متوسط را بررسی کنید. آکنه می تواند ناخوشایند باشد ، اما بخشی کاملاً طبیعی از بلوغ است. مقادیر بالای هورمون ها در بدن شما می تواند باعث ایجاد آکنه در قسمت هایی از بدن شود که قبلاً لکه ای ندیده اید. این امر تا حدی به این دلیل است که غدد سباسه در دوران بلوغ فعالیت بیشتری دارند: بیشتر عرق خواهید کرد و پوست بیشتر مستعد آکنه است. در اکثر پسران ، بروز آکنه تقریباً همزمان با ظهور موی زیر بغل رخ می دهد.
- از آنجا که پوست شما احساس چربی می کند ، ممکن است متوجه شوید که باید مرتب دوش بگیرید تا تمیز و شاداب به نظر برسید.
- بعضی از پسران در دوران بلوغ دچار آکنه شدید می شوند. اگر نگران این موضوع هستید ، شما و والدین می توانید به پزشک مراجعه کنید. در برخی موارد ، داروهای جوش تجویز می شود.
بررسی کنید که نعوظ بیشتر دارید یا خیر. پسر یا مردی وقتی آلت تناسلی او سخت و بزرگ می شود نعوظ دارد. این می تواند هنگامی اتفاق بیفتد که پسری افکار عاشقانه یا جنسی داشته باشد یا آلت تناسلی او تحریک شود. نعوظ نیز می تواند بدون این افکار یا تحریکات رخ دهد. وقتی در انظار عمومی هستید ، گاهی اوقات بسیار ناخوشایند است.
- اگرچه قبل از بلوغ هم می توانید نعوظ داشته باشید ، اما متوجه می شوید که در دوران بلوغ نعوظ بیشتر و بیشتر می کنید. این به این دلیل است که احساسات جنسی شما هورمون های شما ایجاد می کند
- بیشتر نعوظ ها کاملاً صاف نیستند - بیشتر نعوظ ها کمی بالا می روند ، یا به یک طرف.
ببینید آیا رویاهای مرطوبی دارید یا خیر. در خواب مرطوب ، پسری در هنگام خواب تحریک جنسی می شود و منی را بیرون می زند. منی مایع چسبنده ای است که شامل سلولهای اسپرم است. بعضی اوقات وقتی رویای مرطوبی می بینید می توانید رویای جنسی را به خاطر بسپارید. غالباً وقتی بیدار می شوید با لکه خیس روی لباس خواب ، لباس زیر یا ملافه از خواب بیدار می شوید.
- اگر خواب خیس دیده اید آلت تناسلی مرد و لباس های شسته شده خود را بشویید.
- اگر هرگز خواب مرطوبی ندیده اید اما علائم دیگری از بلوغ را تجربه می کنید ، نگران نباشید - همه خوابهای خیس نمی بینند.
توجه داشته باشید که آیا دچار رشد شدید شده اید. هر پسری در زمان و سرعت دیگری رشد می کند. شاید شما ناگهان یک سر از بقیه دوستان خود بلندتر باشید ، یا دوستانتان سر و شانه های خود را بالای سر خود قرار داده اند. نگران نباشید: دوستان شما به زودی شما را دنبال می کنند یا بالعکس. بعضی از افراد فقط کمی بیشتر از دیگران طول می کشند. در اینجا مواردی وجود دارد که باید هنگام ترسیم رشد در نظر بگیرید:
- به طور کلی ، پسران کمی دیرتر از دختران روند رشد خود را طی می کنند. شما ممکن است فقط پس از یک تابستان طولانی به مدرسه برگردید و متوجه شوید که همه دختران ناگهان از شما بلندتر هستند. این کاملا طبیعی است.
- ببینید انگشتان شما رشد می کنند یا نه. همچنین ببینید آیا پاهای شما بزرگتر می شوند یا نه. به عنوان مثال ، اگر کفش هایی را در اندازه خاصی خریداری می کنید و سه ماه بعد مناسب آنها نیستید ، احتمالاً جهش رشد را تجربه می کنید.
- بیشتر پسران حدود شش ماه پس از شروع رشد موهای شرمگاهی به اوج رشد خود می رسند. خواهید دید که خود را بلندتر می کنید - گاهی اوقات بسیار زیاد.
- شانه ها نیز ممکن است متناسب با ساختار جدید شما باز شوند.
- اگر قبلاً روند رشد خود را پشت سر گذاشته اید اما هنوز دوست دارید کمی طولانی تر باشید ، نگران نباشید. بیشتر پسران در اواخر نوجوانی یا اوایل بیست سالگی به بزرگسالی می رسند. بنابراین شما هنوز وقت دارید که رشد کنید.
فرم صورت خود را بررسی کنید. قبل از بلوغ ، صورت شما ممکن است کمی گردتر باشد و کمی گونه های سیب داشته باشد. در دوران بلوغ ، صورت شما بیضی شکل می شود و ویژگی های بارزتری دارد. به طور خلاصه ، بالغ تر. از آنجا که شما مرتباً چهره خود را می بینید ، درک یک تغییر ممکن است دشوار باشد. به تصویری از یک سال قبل یا حتی چند ماه پیش خود نگاه کنید و ببینید آیا تفاوتی مشاهده کردید.
ببینید آیا صدای شما پرش می شود یا خیر. ممکن است اخیراً متوجه شده باشید که صدای شما بیشتر اوقات پرش می شود. به نظر می رسد این صدا مانند یک صدای عصبی و خزنده است که می تواند در وسط جمله شما را قطع کند. این ممکن است در جمع کمی ناخوشایند باشد ، اما نترسید - بیشتر بچه ها در بعضی مواقع "ریش در گلو" می گیرند ، این فقط نشانه تغییر شکل شما به یک مرد است. چند ماه دیگر رأی شما متوقف می شود پس از این ، صدای شما پایین و عمیق تر خواهد شد.
- صدای شما تغییر می کند زیرا میزان تستوسترون ، هورمون مردانه در بدن شما افزایش می یابد. این باعث ضخیم و بلندتر شدن تارهای صوتی شما می شود تا صدای عمیق تری تولید کنند.
- این تغییر در هورمون ها همچنین می تواند باعث بزرگ شدن حنجره شما شود. شما می توانید این تغییر را در بیرون زدگی غضروف در گردن خود مشاهده کنید. سیب آدم
- همچنین ممکن است در کنترل صدای خود مشکل بیشتری داشته باشید. صدای صدای شما بالا و پایین می رود ، به جای اینکه خوب و یکنواخت به نظر برسد.
- صدای شما معمولاً هنگامی شروع می شود که آلت تناسلی شما رشد کند.

روش 2 از 2: به دنبال نشانه های احساسی باشید

ببینید آیا افراد دیگر بیشتر جذب شما می شوند یا خیر. اگر قبلاً به نظر نمی رسید علاقه زیادی به دختران داشته باشید ، اما ناگهان شیفته آنها شوید و یا حتی شیفته آنها شوید ، این می تواند نشان دهنده تغییر عاطفی گسترده از بلوغ باشد. اگر می بینید دخترانی که قبلاً آنها را نادیده گرفته اید بیشتر مورد توجه و یا حتی تحریک آنها قرار می گیرید ، این نشان دهنده رشد بدن شما است.
- هر پسری متفاوت است. اگر قبلاً عاشق دختران شده اید قبل از بلوغ ، پس این هیچ اعتراضی ندارد. یا اگر در جنین بلوغ علاقه زیادی به جنس مخالف نشان نمی دهید ، نگران نباشید. به طور طبیعی خواهد آمد.
- اگر همجنسگرا باشید ، مطمئناً احساس جذابیت و برانگیختگی شما به سمت مردان یا مردان دیگر معطوف خواهد شد.
بررسی کنید آیا دچار نوسانات خلقی هستید یا خیر. قبلاً نسبتاً متعادل بودید ، یا مردم قبلاً شما را به عنوان "لرز" توصیف می کردند؟ هنگام بلوغ این ایده ها را به بیرون پرتاب کنید. هورمون های جگر آورنده در بدن شما می توانند کنترل احساسات را دشوار کنند. در یک چشم به هم زدن ، خلق و خوی شما می تواند از شدت شاد ، به بی احساس ، به بسیار شیطانی تبدیل شود.
- اگر از ناکجا آباد ماه فراتر رفته اید ، می توانید تغییر حالت مثبت را تجربه کنید.
- اگر در ابتدا احساس خوبی داشتید اما ناگهان همه را خفه کردید یا خشم شدیدی را احساس کردید ، پس یک تغییر روحیه منفی را تجربه می کنید.
ببینید آیا با شدت بیشتری چیزها را تجربه می کنید یا خیر. پیش از این ، ممکن است فکر کرده باشید که همه چیز "خوب" ، "خوب" یا حداکثر "بسیار عالی" است. اما اکنون هر رویدادی ، مانند خوردن یک پیتزا یا معاشرت با دوستانتان ، احساس می کند بهترین اتفاقی است که برای شما افتاده است. از طرف دیگر ، هر رویداد کمتر لذت بخشی ، هرچند کوچک ، به شدت احساس ناراحتی یا "کاملاً افسرده" می کند.
- این همچنین گواه این واقعیت است که بدن شما با سطح جدید هورمون سازگار است.
ببینید آیا بیشتر نگران هستید به آن احساس ناخوشایند در معده ، قفسه سینه یا دستان خود فکر کنید. این احساس بد زمانی وارد بدن شما می شود که عصبی باشید یا از چیزی نگران باشید. ممکن است اکنون نگران مواردی باشید که قبلاً خیلی مهم نبودند. این می تواند عملکرد شما در آخرین بازی فوتبال شما باشد ، اینکه چگونه آزمون ریاضی خود را انجام داده اید یا اینکه دختران کلاس شما در مورد مدل موهای جدید شما چه تصوری می کنند.
- این احساس می تواند احساس ناخوشایندی در شما ایجاد کند ، اما نشانه این است که در واقع برایتان مهم است. در دوران بلوغ همه چیز می تواند معنای جدید و شدیدتری به خود بگیرد.
توجه کنید که آیا بیشتر از والدین خود برداشت می کنید یا خیر. شما بیشتر و بیشتر خود را از والدین خود کنار می کشید ، حتی اگر قبلاً دوست داشتید آخر هفته با پدر و مادر خود معاشرت داشته باشید یا با آنها برای شام بیرون بروید. در دوران بلوغ می خواهید کنترل بیشتری بر زندگی و اعمال خود داشته باشید. این به این دلیل است که شما می توانید کنترل کمتری بر بدن خود اعمال کنید. طبیعی است که بخواهید زمان کمتری را با والدین خود سپری کنید ، زیرا آنها احتمالاً غالب ترین نیروی زندگی شما هستند. در اینجا برخی علائم وجود دارد که شما را از والدین خود کنار می کشد:
- اگر قبلاً درب اتاق را همیشه باز می گذاشتید و اجازه می دادید پدر و مادرتان بدون زمزمه وارد شوند ، اما اکنون این میل را دارید که همیشه در را ببندید یا حتی قفل کنید.
- اگر به حریم خصوصی خود اهمیت بیشتری می دهید ، در صورتی که قبلاً برای پدر و مادر بودن بودن اهمیت قائل نبودید.
- اگر اوقات بیشتری را با دوستانتان می گذرانید ، یا بیشتر و بیشتر از خانه بیرون هستید.
- اگر بیشتر از صحبت حضوری با والدین خود با دوستان خود در اینترنت صحبت می کنید.
- اگر احساس می کنید هر چه کمتر به والدین خود بگویید ؛ اگر دوست ندارید از روز خود به آنها بگویید ؛ و اگر خیلی دوست ندارید غذا بخورید.
ببینید آیا احساسات ناآشنایی را تجربه می کنید یا خیر. این مورد کمی مبهم تر است ، اما گام مهمی برای فهمیدن اینکه آیا تغییرات عاطفی بلوغ را تجربه می کنید ، است یا خیر. اینکه چه احساسی ناشناخته است ، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. شما ممکن است کمی بیشتر از قبل احساس نگرانی کنید ، یا کمی خسته کننده تر از قبل باشید ، یا احساسات پیچیده تری در مورد دوستان ، والدین یا افراد از جنس مخالف خود تجربه کنید.
توجه کنید که آیا بیشتر به ظاهر خود اهمیت می دهید یا خیر. اگر قبلاً اینقدر به ظاهر خود اهمیت نمی دادید ، اما اکنون به فکر مو ، لباس و مواردی از این قبیل باشید ، نشانگر این است که از خود آگاهی بیشتری کسب می کنید. شما بیشتر درک می کنید که توسط جنس مخالف چگونه درک می شوید. این کاملا طبیعی است و نشان دهنده ذهنی در حال تکامل است.