محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: وفاداری و قابلیت اطمینان شخص را ارزیابی کنید
• روش 2 از 3: به اوقات خود با هم فکر کنید
• روش 3 از 3: توجه کنید که چگونه فرد احساس محبت می کند

دوستان زندگی را غنی تر و سرشار از رضایت بخش می کنند ، مطمئناً. با این وجود ، گاهی اوقات دشوار است تشخیص دهید که شما از "دانش" به "دوست" با شخص دیگری عبور کرده اید. با جستجوی عناصر مهم یاد بگیرید که دوست شما در زندگی شما چیست. به دنبال ویژگی هایی مانند وفاداری و قابلیت اطمینان باشید ، وقت خود را با شما سپری کنید و نشان دهید که فرد مقابل به شما اهمیت می دهد.

گام برداشتن

روش 1 از 3: وفاداری و قابلیت اطمینان شخص را ارزیابی کنید

1. به نحوه تعامل خود با یکدیگر بیندیشید. دوستان معمولاً به یکدیگر وفادار هستند ، به این معنی که تمام دفعات خیانت به شما یادآوری نخواهید شد و برعکس. برای دو نفر دوست است که دوست باشند و هرگز یکدیگر را ناامید نکنند. با این حال ، خیانت در چنین روابطی نباید عادی باشد.
   • اگر این فرد هرگز در پشت شما در مورد شما صحبت نكند ، شایعاتی راجع به شما پخش كند یا مكرراً شما را از راه های دیگر ناامید كند ، پس احتمالاً یك دوست است.
2. تعیین کنید که آیا شخص مقابل اسرار شما را حفظ می کند یا خیر. دوستان به دلیل بردن اسرار خود در مورد یکدیگر به گور شناخته شده اند. اگر حرفی زده اید که احتیاج به دانستن شخص دیگری نیست ، دوستی در این باره بیشتر صحبت نمی کند.
3. توجه داشته باشید که آیا فرد مقابل در مواقع دشوار برای شما ایستادگی می کند یا خیر. یکی از جنبه های مثبت جدایی ، از دست دادن عزیز یا عقب ماندگی در زندگی این است که می توانید روی دوستان خود حساب کنید. این فرد فقط در اوقات خوب ، در حالی که واقعاً دوست است ، برای شما نیست.
   • به زمانی فکر کنید که زندگی بسیار سختی داشته اید. آیا این شخص برای شما آنجا بود؟
   • یک دوست واقعی باید از طریق ضخیم و لاغر ، اوقات خوب و بد با شما باشد. فرد باید پیشنهاد دهد تا از هر راهی که می تواند به شما کمک کند و شما را از تاریکی به نور بازگرداند. یک دوست واقعی هرگز فکر نخواهد کرد که شما را در یک دوره دشوار زندگی رها کند.
   • یک دوست جعلی ، یا کسی که نمی شناسیدش ، احتمالاً فقط در مواقعی که اوضاع خوب پیش برود دور خواهد ماند. آنها حتی ممکن است فکر کنند یا بگویند مشکلات شما برای آنها سنگین است. این نشان یک دوست جعلی است.
4. ببینید آیا فرد مقابل از رسیدن به اهداف خود راضی است یا خیر. یک دوست واقعی وقتی کاری را به دست بیاورید یا در زندگی موفق باشید ، حسادت نخواهد کرد. این به جای تلاش برای از بین بردن شما ، موفقیت های شما را جشن خواهد گرفت. در تصمیم گیری در مورد اینکه این یک دوستی اصیل است یا خیر ، باید توجه داشته باشید که آیا فرد در رسیدن به اهداف و اوج های جدید زندگی خود ، دوست باقی می ماند یا خیر.
5. توجه داشته باشید که آیا این فرد دوستی شما را در اولویت قرار می دهد یا خیر. اگر می دانید که همیشه می توانید روی این شخص حساب کنید ، آنها احتمالاً دوست هستند. دوستان خوب ، دوستانشان را نسبت به سایر روابط و موقعیت ها در اولویت قرار می دهند ، خصوصاً وقتی می دانند شما به آنها احتیاج دارید.
   • به عنوان مثال ، حتی اگر دوست شما در تعطیلات باشد ، آنها وقت خود را برای تماس گرفتن و بررسی اوضاع در هنگام بیماری می گیرند.

روش 2 از 3: به اوقات خود با هم فکر کنید

1. از خود بپرسید که آیا فرد مقابل حتی اگر مشغول است برای شما وقت می گذارد یا خیر. در حالی که افراد حتی اگر مدت طولانی همدیگر را نبینند می توانند دوست بمانند ، اما دوستی ها معمولاً با گذراندن وقت با هم برقرار می شوند. حتی اگر دوستتان به مدرسه ، محل کار یا مسئولیت های دیگری مشغول باشد ، باز هم می توانید از آنها انتظار داشته باشید که برای تماس ، پیام کوتاه یا پاتوق وقت بگذارند.
   • این باید از هر دو طرف باشد. اگر کسی را "دوست" خود می نامید اما به نظر می رسد هرگز وقت او را ندارید ، ممکن است لازم باشد که میزان اهمیت وی برای شما را دوباره ارزیابی کنید.
2. بررسی کنید که آیا فرد مقابل به دوستی های دیگر حسادت می کند یا خیر. یک دوست واقعی حسود یا متصرف نخواهد بود - از دوستی شما اطمینان کافی خواهد داشت و به هیچ نوع کنترل دستکاری متوسل نخواهد شد. او می داند که برای تأیید دوستی لازم نیست هر روز در اطراف باشید. اگر آن شخص در تلاش است تا شما را از معاشرت با دوستان دیگر بازدارد ، بالاخره ممکن است دوست واقعی نباشد.
3. اطمینان حاصل کنید که از بودن در کنار هم لذت می برید. این ناگفته نماند ، اما دوستان با هم بسیار سرگرم می شوند. مهم نیست که حوصله تماشای تلویزیون در خانه را دارید یا در شهر هستید ، لذت بردن از همه کنار هم بسیار راحت تر است.
   • در نتیجه اوقات سرگرم کننده ای که با هم می گذرانید ، احتمالاً شما و شخص دیگر خاطرات مشترک زیادی دارید.
4. از خود بپرسید آیا فرد مقابل به شما کمک می کند تا فرد بهتری شوید. برخی از افراد ممکن است دوست شما را جعل کنند ، اما ترجیح می دهند شکست شما را ببینند یا به مشکل بخورند. هر از گاهی همیشه مشکلی پیش می آید. اما در بیشتر موارد ، دوستان خوب باید تأثیر مثبتی روی شما داشته باشند. آنها به شما انگیزه می دهند تا فرد بهتری شوید.
   • به عنوان مثال ، دوست شما ممکن است شما را ترغیب کند که مدرسه را به پایان برسانید ، با اقوام بیگانه خود جبران کنید و به شما الهام بخشد تا به دیگران پس دهید.
5. به احساسی که دیگران در آن وجود دارند فکر کنید. یک دوست واقعی به جای اینکه شما را فرسوده یا استرس دهد ، باید باعث شود که وقتی در کنار او هستید احساس خوشبختی و خوشبختی کنید. گذراندن یک روز با یک دوست باید احساس جوان شدن ، زنده بودن و هیجان زدگی از زندگی را برای شما ایجاد کند. آن شخص باید شما را بلند کند نه اینکه شما را از پا درآورد.
6. تعجب می کنید اگر با این شخص صحبت های عمیق تری دارید. اگر دوستی از شما بپرسد "حال شما چطور است؟" لازم نیست با "خوب" پاسخ دهید. درعوض ، شما احتمالاً بلافاصله به نحوه استرس مادرتان یا اینکه دوست دخترتان چقدر عجیب عمل می کند ، رسیدگی می کنید.
   • این عنصر ارتباطی بین افرادی که دارای روابط نزدیک هستند اغلب به عنوان "خودافشایی" شناخته می شود. به احتمال زیاد در مورد مسائل خصوصی با یک دوست صحبت می کنید تا با یک آشنای کاملاً ناشناخته یا تصادفی.
7. از خود بپرسید آیا فرد مقابل واقعاً شما را می شناسد و هنوز هم شما را می پذیرد. دوستان به شما اجازه می دهند بدون محدودیت همان چیزی باشید که هستید. وقتی کسی دوست شما است ، شما این لوکس را دارید که خود واقعی خود را به او نشان دهید - خودی که ممکن است خیلی های دیگر کاملاً آن را نشناسند - اما با این وجود می توانید روی این فرد حساب کنید که شما را دوست داشته باشد و هنوز هم او را بپذیرید.
   • دوستان لازم نیست که به یکدیگر تظاهر کنند ، همانطور که بسیاری از افراد در روابط گاه به گاه رفتار می کنند.
   • یک دوست واقعی نمی خواهد شما را تغییر دهد. این همه چیز در مورد شما ، حتی ویژگی های ناجور و احمقانه شما را می پذیرد و در آغوش می گیرد. این بدان معنا نیست که آنها باید با هر کاری که می کنید یا می گویید موافق باشند ، اما نباید شما را سرزنش کنند و یا سعی کنند شما را تغییر دهند.

روش 3 از 3: توجه کنید که چگونه فرد احساس محبت می کند

1. تعیین کنید که آیا آنها گوش می دهند یا نه. دوستان نخواهند دائماً خود را در مرکز ارتباطات متقابل قرار دهند. آنها علاوه بر اینکه می دانند چه موقع چیزی را بگویند ، آنها می دانند که چه موقع گوش دهند. مهارت خوب گوش دادن با یک دوست مهم است زیرا شما می خواهید توسط افرادی که به آنها علاقه دارید شنیده و شنیده شوید.
   • در مکالمه بعدی خود توجه کنید. آیا دوست شما قبل از پاسخ دادن وقت خود را صرف گوش دادن به شما می کند؟
   • حتی اگر یک دوست بهترین شنونده نباشد ، باید مشخص باشد که آنها سعی می کنند گوش دهند و فقط در مورد خودشان صحبت نکنند.
2. از خود بپرسید آیا فرد مقابل به مرزهای شما احترام می گذارد یا خیر. روابط سالم از هر نوع به مرزهایی احتیاج دارند - روابط دوستی نیز از این قاعده مستثنی نیست. یک دوست خوب باید مایل به تشخیص و احترام به این مرزها باشد. در عین حال ، او نباید احساس خطر کند.
   • فرض کنید یکی از دوستان به شما می گوید که وقتی دفتر خاطرات شما را می خوانند یا وارد سیستم نمی شوید دوست ندارید ، پس آن شخص باید به خواسته شما احترام بگذارد.
3. تشخیص دهید طرف مقابل شما را پشتیبانی می کند یا خیر. دوست کسی است که از بسیاری جهات مانند حمایت از شما و عقاید ، علایق و اهداف شما علاقه خود را به شما نشان می دهد. این فرد وقتی موفق می شوید شما را تشویق می کند و وقتی صدمه می بینید از زخم های شما مراقبت می کند.
4. بخشش را تماشا کنید. همه اشتباه می کنند ، و دوست شما باید مایل باشد قبول کند که شما هم اشتباه می کنید. اگر احساسات طرف مقابل را پیچانده و صدمه دیدید ، می توانید عذرخواهی کرده و درخواست بخشش کنید. یک دوست خوب با کمال سپاس عذرخواهی شما را می پذیرد و شما را می بخشد. این باعث نمی شود که خطاهای شما بیش از حد باشد یا از آن برای دستکاری شما استفاده می شود.
   • فرض کنید فراموش کرده اید که با یک دوست تماس بگیرید ، پس قرار نیست کسی باشد که برای چند روز شما را نادیده بگیرد. پس از آن فرد باید تصدیق کند که این یک قصور ساده است ، و کار را برای شما بیش از آنچه هست دشوار نکند.
5. به بازخورد صادقانه گوش دهید. آنچه دوست را از بقیه دنیا متمایز می کند ، زمانی است که او به عنوان یک شخص برای شما قرار می دهد. آنها به شما اهمیت می دهند ، به این معنی که حتی اگر گفته هایشان صدمه ببیند با شما صادق هستند.
   • اگر کاری را که باید انجام دهید انجام نمی دهید ، یک دوست باید بازخورد سازنده ارائه دهد. ممکن است مثلاً بگوید: "شما باید برای آزمون ریاضی خود بلند شوید و مطالعه کنید. نمره شما در حال حاضر کم است .... بیا. من به شما کمک می کنم.