چگونه می توان از شر زخم معده خلاص شد

ویدیو: علت اصلی نفخ شکم چیست و درمان آن با درمان خانگی سریع

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 3: درمان های خانگی
روش 2 از 3: درمان های بدون نسخه و نسخه ای
روش 3 از 3: از بروز سرماخوردگی جلوگیری کنید
نکات
هشدارها

زخم های سرد ناشی از ویروس تبخال است و بسیار شایع است. تخمین زده می شود که حدود 60-90٪ ناقل ویروس هستند. با این حال ، بسیاری از این علائم را نمی دانند یا تجربه نمی کنند. کسانی که این علائم را تجربه می کنند می دانند که گلودرد می تواند بسیار دردناک و کاملاً ناخوشایند باشد. گرچه هیچ درمانی برای ویروس وجود ندارد ، اما روش های مختلفی وجود دارد که می توانید درد را تسکین داده و زخم سرد را ناخوشایند نشان دهید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: درمان های خانگی

از یخ استفاده کنید. درمان سریع زخم سرد با یخ می تواند باعث کاهش التهاب و تسکین درد شود. یک مکعب یخ را دو یا سه بار در روز روی ناحیه قرار دهید - این ممکن است زمان بهبودی را کوتاه کند.
- همچنین می توانید از کیسه یخ یا کمپرس سرد استفاده کنید.
- برای تنوع خوب می توانید یک بستنی هم بخورید. این بستنی را با کسی به اشتراک نگذارید!
از ژله نفتی استفاده کنید. پوشاندن زخم سرد با ژله نفتی روند بهبودی را تسریع می کند. علاوه بر این ، در برابر عفونت باکتریایی ثانویه محافظت می کند. مقداری ژله نفتی را با پنبه روی زخم سرد آغشته کرده و بگذارید یک شب بماند.
- ژله نفتی باعث می شود که سرماخوردگی مرطوب باشد و از رسیدن اکسیژن جلوگیری کرده و به آن التیام می بخشد.
- برخی از داروهای خانگی بیش از خشک بودن ، خشک نگه داشتن زخم های سرد را قسم می دهند. با این حال ، داستان موفقیت در هر دو روش درمانی وجود دارد. ببینید چه چیزی برای شما بهتر است.
مقداری شیر روی آن بزنید. یک پنبه را در شیر خیس کنید و این پنبه را روی ناحیه قرار دهید تا درد شما تسکین یابد. در واقع ، این کار را از همان زمان که احساس سوزن سوزن شدن قبل از زخم سرد را تجربه می کنید ، انجام دهید. این می تواند دوره نقاهت را حتی قبل از بهبود خوب و واقعی سرماخوردگی تسریع کند.
- این شیر حاوی ایمونوگلوبولین ها و اسیدهای چرب ال لیزین است - این داروها باعث درمان ویروس تبخال می شوند.
- شیر سرد همچنین درد ، قرمزی و گزگز را تسکین می دهد.
- شیر کامل بهترین نتیجه را می دهد.
عصاره وانیل را امتحان کنید. گفته می شود وانیل دارای خواص ضد التهابی است. به این ترتیب سریعتر از شر عفونت ویروسی خلاص می شوید و درد کمتری را تجربه خواهید کرد. با قطره پنبه یا پنبه چند قطره عصاره خالص وانیل را روی زخم سرد قرار دهید. این کار را در حدود سه یا چهار بار در روز انجام دهید.
- فقط از عصاره وانیل 100٪ خالص استفاده کنید. از وانیل مصنوعی استفاده نکنید ، زیرا خاصیت وانیل واقعی را ندارد.
شیرین بیان بخورید. تحقیقات نشان داده است که اسید گلیسیرریک ، ماده تشکیل دهنده شیرین بیان ، می تواند سلول های ویروس را در جوانه شکافته کند - بنابراین مقداری شیرین بیان را بجوید. فقط مطمئن شوید که شیرین بیان واقعی خورده اید و این روزها یکی از آب نبات های شیرین بیان در قفسه ها نیست.
- اسید گلیسیرینیک از ریشه شیرین بیان است - بنابراین اگر شیرین بیان حاوی شیرین بیان نباشد ، هیچ تأثیری نخواهد داشت.
- می توانید توری شیرین بیان را نیز خریداری کنید و آن را روی تاول ها بپاشید. یا می توانید با مخلوط کردن پودر شیرین بیان با روغن نباتی یک خمیر درست کنید و آن را به لب بمالید.
روغن درخت چای را بمالید. روغن درخت چای دارای خواص ضد عفونی کننده ، آنتی بیوتیک ، ضد ویروس و ضد قارچ است که تقریباً می تواند مدت زمان تبخال را به نصف کاهش دهد - بنابراین تاولها را در طی یک روز به حداقل می رساند. چند قطره از روغن درخت چای را دو بار در روز با یک پنبه روی زخم سرد قرار دهید.
- اگر پوست حساسی دارید می توانید روغن را با آب یا ژله نفتی رقیق کنید.
- روغن درخت چای همچنین با نام "روغن درخت چای" یا "روغن ملاس" به فروش می رسد.
قرص های لیزین علفی مصرف کنید. لیزین یک اسید آمینه است که به طور طبیعی در بدن یافت نمی شود ، اما از طریق تغذیه به دست می آید. ثابت شده است که لیزین رشد ویروس زخم سرماخوردگی را محدود می کند. تحقیقات نشان داده است که مکمل های لیزین می توانند فراوانی و شدت تبخال را کاهش دهند.
- اگر به دنبال مکمل لیزین هستید ، سعی کنید یکی از لیزین خالص را پیدا کنید. آنها به انواع مصنوعی ترجیح داده می شوند. همچنین به دنبال مکملی باشید که حاوی سایر مواد مغذی مفید مانند روی ، ویتامین C و بیوفلاوانوئیدها باشد.
- غذاهایی که سرشار از لیزین هستند عبارتند از: سبزیجات ، ماهی ، مرغ ، پنیر ، شیر ، لوبیا و مخمر نان.
قدرت چای را مهار کنید. چندین چای خاصیت ضد ویروسی دارند که در درمان ورم های سرماخوردگی مفید هستند. ساده ترین راه حل نوشیدن چای است ، اما این روش احتمالاً سریع ترین روش نیست. راه حل دیگر این است که زخم های سرد را با چای کیسه ای گرم و مرطوب چند بار در روز درمان کنید. خواص ضد ویروسی آن تسکین فوری درد است و می تواند مدت زمان زخم سرد را کوتاه کند.
- چای های سیاه ، سبز و سفید نیز حاوی تانن هستند - همچنین گفته می شود که اینها دارای خاصیت ضد ویروسی هستند. آنتی اکسیدان های موجود در چای همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و بدن شما بهتر قادر به مقابله سریع با تبخال و در آینده نیز خواهد بود.
- برخی از چای های گیاهی نیز خاصیت ضد ویروسی دارند. مهمترین آنها چای نعناع و بابونه است.
مقداری سیر روی آن بمالید. استفاده از یک حبه سیر تازه در منطقه دو یا سه بار در روز می تواند روند بهبود را سه تا پنج روز کوتاه کند. فقط در مورد بوی تعفن هشدار داده شود!
- یک گزینه جایگزین برای این مصرف روزانه دو بار مکمل سیر است. قبل از افزایش دوز ، با 1000 میلی گرم در روز شروع کنید.
- استفاده از سیر خام بر روی تبخال می تواند صدمه بزند زیرا سیر کمی اسیدی است.
مقداری روغن اساسی و تنتور را امتحان کنید. از روغنهای اساسی خاصی می توان روی تاول ها استفاده کرد. این باعث می شود تاول ها خشک شده و روند بهبودی تسریع شود. این گونه روغن ها عبارتند از: روغن مومیایی ، روغن اسطوخودوس ، تنتور گل همیشه بهار ، تنتور زردچوبه و تنتور مرم.

روش 2 از 3: درمان های بدون نسخه و نسخه ای

کرم دوکوزانول بدون نسخه را امتحان کنید. Docosanol باعث تسکین ناراحتی ناشی از زخم های سرد می شود و گفته می شود به ترمیم تاول ها با سرعت بیشتری کمک می کند. دارو را به آرامی استفاده کنید و آن را حداکثر پنج بار در روز به نواحی بمالید.
- مقدار پیشنهادی به قدرت کرم بستگی دارد. برای این کار از بسته بندی مشورت کنید.
- در صورت شروع استفاده از کرم به محض بروز علائم ، این روش درمانی بهتر جواب می دهد.
از یک پماد ضد ویروسی تجویز شده استفاده کنید. اگر برای درمان تاول به چیز قوی تری نیاز دارید ، مراجعه به پزشک خود را در نظر بگیرید. او می تواند یک پماد ضد ویروس تجویز کند. نمونه هایی از این داروها پنسیکلوویر و آسیکلوویر است - این داروها در درمان زخم های سرماخوردگی بسیار مثر هستند.
- به محض اینکه تاول ها ظاهر شدند ، کرم را بزنید. اگر به اندازه کافی زود به آن مبتلا شوید ، کرم می تواند از تاول زدن آن جلوگیری کند.
- همچنین می توانید کرم را به تاول های باز بزنید. در طی یک یا دو روز ، تاول ها باید پاک شوند.
- همین مواد ضد ویروسی به صورت قرص نیز موجود است.
یک کرم یا پماد بی حس کننده را امتحان کنید. اگر تبخال شما درد زیادی ایجاد می کند ، می توانید یک کرم یا پماد بیهوشی را امتحان کنید. این عوامل معمولاً حاوی بنزوکائین یا لیدوکائین هستند و می توانند به طور موقت ناحیه آسیب دیده را بی حس کنند و درد را تسکین دهند.
- این غالباً به عنوان کرم ضد خارش به بازار عرضه می شود. آنها معمولاً در داروخانه ها و داروخانه ها موجود هستند.
برای داروهای خوراکی ضد ویروس نسخه بگیرید. اگر زخم شما بسیار دردناک یا آزار دهنده است ، پزشک می تواند داروی خوراکی برای شما تجویز کند که به روند بهبود کمک کرده و از عود آن جلوگیری کند. داروهای ضد ویروسی موجود شامل آسیکلوویر ، فامسیکلوویر و والاسیکلوویر است.
- این داروهای خوراکی در صورتی که در طی 48 ساعت پس از شیوع سرماخوردگی شروع کنید ، بسیار مثر هستند.
- والاسیکلوویر گران تر است ، اما بهتر توسط دستگاه گوارش جذب می شود - و بنابراین قابل اطمینان تر است.
از خودکار قلم استفاده کنید. از قلم های متوقف کننده برای درمان بریدگی های کوچک مانند سوختگی با تیغ استفاده می شود. آلوم موجود در این قلم ها باعث انقباض رگ های خونی می شود و باعث بهبودی می شود. از قلم مخصوص استفاده کنید تا یک بار ، دو بار در روز ، تاول ها را "بکشید".
- بدانید که استفاده از چنین قلم هایی در هنگام استفاده معمولاً کمی درد می کند. با این حال ، درد فروکش می کند ، میزان درد و تحریک ناشی از زخم سرد را محدود می کند.

روش 3 از 3: از بروز سرماخوردگی جلوگیری کنید

از استرس دوری کنید. شیوع سرماخوردگی می تواند ناشی از استرس باشد. ممکن است هنگام امتحانات یا در سایر اوقات استرس زا ، بیشتر احساس تبخال کنید. با مراقبت از خود در دوره های استرس زا ، احتمال بروز زخم سرد را محدود کنید.
- فعالیت های تسکین دهنده استرس مانند ورزش ، مدیتیشن ، یوگا یا مطالعه را امتحان کنید.
- باندازه کافی بخواب. هنگام خستگی همه چیز استرس زا است ، بنابراین مطمئن شوید که به اندازه کافی می خوابید.
سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. زخم های سرد معمولاً وقتی سیستم ایمنی بدن به خطر بیفتد از بین می روند. مشاهده خواهید کرد که هنگام سرماخوردگی یا به هر دلیل دیگر حالتان خوب نیست. سیستم ایمنی بدن خود را به روش های زیر حفظ کنید:
- ویتامین ها و مواد مغذی کافی دریافت کنید. وعده های غذایی متعادل بخورید. اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی سبزیجات برگ سبز ، میوه و سایر سبزیجات مصرف کرده اید. اگر نگران دریافت کافی مواد مغذی نیستید ، از مکمل های ویتامین استفاده کنید.
- اطمینان حاصل کنید که به درستی هیدراته شده اید. نوشیدن آب زیاد تضمین می کند بدن می تواند سریعتر از شر بیماری خلاص شود.
- در مورد آنفولانزا و سرماخوردگی اقدامات احتیاطی را انجام دهید. هنگام شیوع آنفولانزا و سرماخوردگی ، مرتباً دستان خود را بشویید. اگر اغلب از تبخال رنج می برید ، تزریق واکسن آنفولانزا را در نظر بگیرید.
از ضد آفتاب استفاده کنید. ضدآفتاب را به لب و اطراف دهان بزنید. این به شما کمک می کند تا از زخم های ناشی از آفتاب جلوگیری کنید. به دنبال ضد آفتابی باشید که مخصوص لب ها تولید شده و حداقل فاکتور 15 باشد. یا رژ لب / مرهم لب که حاوی ضد آفتاب است را انتخاب کنید.
دست نزن! زخمهای خود را فشار ندهید ، انتخاب نکنید و آنها را انتخاب نکنید. این اقدامات می توانند باعث ایجاد عفونت باکتریایی شوند. دستان خود را به طور مرتب بشویید ، مخصوصاً اگر به زخم های سرد خود دست زده باشید.
چشمان خود را پس از لمس زخم سرد خود مالش ندهید. ممکن است به عفونت تبخال چشمی مبتلا شوید - این در صورت عدم درمان ، منجر به کوری می شود.
- بعد از لمس سرماخوردگی ، دستگاه تناسلی خود را لمس نکنید. در صورت بروز ، می توانید تبخال دستگاه تناسلی ایجاد کنید.
- ایده خوبی است که همیشه یک ژل دستی به همراه داشته باشید ، در صورتی که به زخم های سرد خود دست زده باشید و در آن جا سینک ظرفشویی نباشد.
از غذاهای اسیدی خودداری کنید. از مصرف غذاهای اسیدی و شور مانند چیپس و مرکبات خودداری کنید. این موارد می توانند باعث تحریک بیشتر زخم های سرد و ایجاد درد شوند.
سعی نکنید به اشتراک بگذارید. زخم های سرماخوردگی بسیار مسری هستند. بنابراین سعی کنید هیچ یک از موارد خود را با شخص دیگری در میان نگذارید. به فنجان ، فنجان ، حوله ، کارد و چنگال ، تیغ و آرایش فکر کنید. همچنین ، اگر مبتلا به سرماخوردگی هستید یا کسی که به آن مبتلا است ، کسی را نبوسید.
مسواک خود را جایگزین کنید. اگر تاول تشکیل شده است ، پس از ناپدید شدن مسواک آن را عوض کنید. مسواک ها می توانند ویروس را منتقل کنند.

نکات

فرهنگ های فعال ماست به محافظت از بدن شما در برابر عفونت های ویروسی کمک می کنند. این به این دلیل است که آنها فلور طبیعی دهان و روده را بهبود می بخشند.
گفته می شود که ویتامین E و اکیناسه برای درمان تبخال است.
تاولها را لمس یا فشار ندهید. اگر این کار را انجام دهید ، احتمال ادامه تورم تاول ها وجود دارد.
پس از اصلاح تاول ها خشک شده و روند بهبودی را تسریع می کند.
هنگام غذا خوردن ، سعی کنید لقمه های کوچکتر داشته باشید. این امر باعث افزایش محدوده اطراف لب می شود.
گفته می شود که آب آلوئه ورا نیز به مبارزه با درد کمک می کند. همچنین می تواند پارگی لب ها را محدود کند.
شیر یا وانیل را به آن اضافه کنید.