کمتر ساده لوح باشید

محتوا

گام برداشتن
قسمت 1 از 2: باز کردن چشمان خود به جهان
قسمت 2 از 2: در تعاملات اجتماعی هوشیارتر باشید
هشدارها

اگر بیش از حد اعتماد داشته باشید یا تجربه زندگی نداشته باشید ممکن است کسی شما را "ساده لوح" صدا کند. افراد ساده لوح غالباً به دیگران اعتماد می کنند در حدی که بی گناهی طبیعی آنها فریب خورده یا آسیب دیده باشد. ساده لوحی همیشه اشتباه نیست ؛ این می تواند به شما کمک کند تا خوش بین تر و کارآفرین باشید. اما اگر هنوز می خواهید کمی ساده لوح باشید ، باید به جای اجتناب از تجربیات ، خود را در برابر تجربه ها باز کنید. همچنین می توانید در موقعیت های اجتماعی اقدامات احتیاطی خاصی انجام دهید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 2: باز کردن چشمان خود به جهان

با افرادی از زمینه های مختلف معاشرت کنید. گاهی اوقات افراد ساده لوح قلمداد می شوند زیرا جهان بینی آنها محدود است یا تجربه زندگی کمی دارند. بیرون رفتن و تعامل با افرادی که به طور متفاوتی متفاوت زندگی می کنند می تواند یک تجربه یادگیری باشد که به شما کمک می کند تا با روش ظریف تری در مورد جهان فکر کنید.
- شما ممکن است ساده لوح باشید زیرا در یک محیط خوب زندگی کرده و نسبت به افراد کم بخت تر از خود نابینا شده اید. دوستانی از زمینه های اقتصادی اجتماعی مختلف می توانند به شما کمک کنند تا قدر خوش شانس بودن خود را درک کنید.
- افرادی که در شهرهای کوچک بزرگ می شوند اغلب وقتی صحبت از سبک زندگی شهری می شود ساده لوح هستند. بازدید از یک شهر بزرگ و ارتباط با مردمی که در آن زندگی می کنند می تواند شما را قدرتمندتر کرده و در مورد جهان هایی متفاوت از دنیای شما دانش کسب کند.
- دوستی بین افراد از فرهنگ های مختلف به ایجاد همدلی برای همه انسان ها کمک می کند و به عقاید و عملکردهای فرهنگ های دیگر احترام می گذارد.
- شما می توانید به یک باشگاه فرهنگی در منطقه خود بپیوندید یا یک زبان خارجی یاد بگیرید. وقتی با افراد دیگر فرهنگ ها و قشرهای زندگی آشنا شدید ، از آنها (البته مودبانه) در مورد آداب و رسوم ، عقاید و تجربیات آنها س askال کنید. فقط اگر مایل به گوش دادن باشید می توانید خیلی چیزها یاد بگیرید.
تجربه های جدید داشته باشید. بعضی از افراد ساده لوح اینگونه هستند زیرا در یک محیط کاملاً محافظت شده بزرگ شده اند. شاید والدینتان به شما اجازه ندهند به مهمانی بروید یا با بچه های دیگر در سن خود معاشرت کنید ، بنابراین تجربه های خاصی را از دست داده اید.
- این زمان از دست رفته را با انجام تمام فعالیت های مهیج تصور خود ، جبران دید خود نسبت به جهان و افرادی که در آن زندگی می کنند ، جبران کنید. با چتربازی بروید ، بیرون بروید ، در یک پارک ملی اردو بزنید ، یک رمان بنویسید یا یک زبان جدید یاد بگیرید.
- تجربیات جدید رشد سلول های جدید مغز را تحریک می کند. بنابراین شما نه تنها مجموعه رفتاری خود را گسترش می دهید (علاوه بر اینکه داستان هایی برای گفتن جمع می کنید) ، بلکه سلامت مغز خود را نیز ارتقا می دهید.
از منطقه راحتی خود خارج شوید. وقتی همیشه کارها را به روشی خاص انجام داده اید ، تغییر مسیر ناگهانی دشوار است. با این حال ، هرگز به طور قطع نخواهید فهمید که چقدر با استعداد هستید یا برای چه چیزی مناسب هستید اگر از پوسته خود بیرون نیایید.
- فقط به این دلیل که خیلی آن را دوست دارید به یک زندگی معمولی اکتفا نکنید. در تمام تلاش های خود برای موارد خارق العاده تلاش کنید. در نتیجه ، شما دانش بیشتری در مورد جهان کسب خواهید کرد.
- بیرون رفتن از منطقه راحتی می تواند به شما کمک کند تا خود را دوباره ابداع کنید و با بخشی از خود که تاکنون خاموش بوده است در تماس باشید. ادعای فرصت های جدید و چالش برانگیز منجر به بهره وری ، خلاقیت و رضایت بیشتر می شود.
بیشتر سفر کنید. خواه استان بعدی باشد یا سفر به دور دنیا ، بازدید از مکان های جدید جهان را کوچکتر می کند. می توانید بلافاصله پوست خود را "بی تجربه" بریزید و با سفر به جهانیان تبدیل شوید.
- افراد ساده لوح گاهی اوقات مهارتهای اجتماعی کمتری دارند و همین امر باعث می شود افراد با هم آمیخته شوند. با این حال ، با سفر به سراسر جهان می توانید مهارت های اجتماعی کسب کنید و نوع دیدگاه و تعامل با دیگران ، در سطح محلی و جهانی را تغییر دهید.
- به عنوان مثال سفر تنها ، غرایز طبیعی شما را تحریک می کند و شما را به چالش می کشد ، به طوری که وقتی به خانه برمی گردید ، پیدا کردن دوستان جدید ، صرف غذا در رستوران یا تماشای فیلم در سینما بسیار آسان تر خواهد بود. انفرادی رفتن اعتماد به نفس شما را بهبود می بخشد و باعث می شود که شما تمرکز کمتری بر داشتن یک همراه داشته باشید ، که این باعث می شود شانس ملاقات با افراد جدید و شرکت در تجربیات جدید افزایش یابد.
- فقط مطمئن شوید که تمرکز خود را بر روی گشودن در برابر تجربیات جدید گذاشته اید. "شوک فرهنگی" از شناختن فرهنگی متفاوت از آنچه که شما به آن عادت کرده اید بسیار واقعی است و شاید اگر فردی نسبتاً ساده لوح باشید حتی بیشتر مشهود است. بپذیرید که هنگام مسافرت ، افراد بسیار متفاوتی را تجربه کرده و ملاقات خواهید کرد و حتی ممکن است مواردی پیش بیاید که این احساسات باعث ناراحتی شما شود. این همه بخشی از یادگیری زندگی در مکان های دیگر است.
داوطلب شوید همانطور که ارتباط با افراد دیگر از زمینه های مختلف می تواند دید جدیدی به زندگی به شما بدهد ، کمک به افراد نیازمند نیز می تواند. بعلاوه ، تلاش شما علاوه بر اینکه به شما کمک می کند خود بی تجربه خود را بیرون بیاورید ، مشکلات را حل و جوامع را بهبود می بخشد.
- باور کنید یا نکنید ، داوطلبانه در واقع برای سلامتی شما مفید است. این تأثیرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی دارد ، از جمله تأمین احساس هدف و رضایتمندی قوی تر.
- به آنچه پیشنهاد می کنید فکر کنید. بسیاری از فرصت های داوطلبانه به مهارت خاصی احتیاج ندارند ، اما اگر با رایانه بسیار خوب باشید یا واقعاً در "تعامل با مردم" تبحر دارید ، ممکن است فرصت هایی پیدا کنید که با مهارت ها و شخصیت شما مطابقت داشته باشد.

قسمت 2 از 2: در تعاملات اجتماعی هوشیارتر باشید

هوشیارتر باشید. در برهه ای از زمان ، اگر بیرون بروید ، متوجه خواهید شد که هر کجا باشید ، افراد خوب و بد وجود دارند. به نوع افراد اطراف خود بسیار توجه کنید.
تعیین کنید آیا افراد قابل اعتماد هستند. قبل از تصمیم گیری در مورد وفاداری به آشنایان جدید ، به آنها بسیار توجه کنید. تا زمانی که اثبات غیرقابل اعتماد باشد ، از شک و تردید به مردم بهره مند شوید.
- اگر تمایل دارید خیلی زود به هم نزدیک شوید ، کسی را برای اولین برخورد خود با آشنایان جدید با خود ببرید تا قبل از شروع دوستی یا روابط جدید ، نظر دوم را داشته باشید.
- برای تصمیم گیری در مورد قابل اعتماد بودن فرد ، فقط چند میلی ثانیه به مغز انسان نیاز دارد ، بنابراین اگر نمی توانید کمک کنید اما به خوبی چیزهای خوب را در افراد مشاهده می کنید ، از خود ناامید نشوید. ساده لوحی بودن به این معنی نیست که شما باید یک آدم بدبین باشید.
بدانید چه نشانه هایی از نشانه های عدم صداقت است. ملاقات با فرد جدید می تواند طراوت بخش و هیجان انگیز باشد ، اما شما باید به شاخص های خاصی توجه کنید که نشان می دهد شخصی بهترین چیز را برای شما نمی خواهد.
- همه دروغگوها وقتی دروغ می گویند نگاهشان را دور نمی کنند.دروغگویان باتجربه تر می توانند ارتباط چشمی خود را حفظ کنند حتی وقتی دیگران را فریب می دهند.
- فریملن می تواند نشانه عدم صداقت باشد ، به ویژه اگر فقط در حین وقایع یا داستان های خاص رخ دهد ، نه اینکه یک عادت باشد.
- دیگر زبان بدن که نشان دهنده عدم صداقت است ، شامل خراشیدن یا بلع مکرر گلو ، دست نزدیک قاعده گردن (مانند بازی با زنجیر) ، خم شدن به عقب ، یا فقدان "حرکات همدلانه" مانند اشاره یا کج شدن سر است. هیچ یک از این موارد دلیل بر دروغ گفتن فرد نیست و بسیاری از این رفتارها فقط می تواند نشانه عصبی بودن باشد. با این حال ، اگر چندین مورد از این سرنخ ها را همزمان مشاهده کنید ، می تواند نشانه عدم صداقت باشد.
- مراقب افراد جدید باشید که علاقه زیادی به شما دارند. افرادی که می خواهند خیلی زود درباره شما بیشتر بیاموزند نگران کننده هستند ، خصوصاً اگر به زندگی شخصی ، شغلی یا وضعیت مالی شما علاقه مند باشند. این افراد ممکن است انگیزه پنهانی برای دوست داشتن با شما داشته باشند.
بیشتر گوش کنید ، کمتر صحبت کنید. مکالمه های گاه به گاه داشته باشید تا اینکه با آشنایان جدید راحت تر شوید. به جای اینکه زیاد درباره خود صحبت کنید ، به صحبت های طرف مقابل گوش دهید. بعلاوه ، این نوع رفتار با دوستان جدید می تواند بسیار مفید باشد ، زیرا بیشتر مردم از صحبت کردن در مورد خود لذت می برند و اغلب خوشحال هستند که کسی مایل است به آنها گوش دهد.
- اسرار خود را نزدیک خود نگه دارید. افراد ساده لوح اغلب زود اعتماد می کنند و به افراد غریبه اعتماد نمی کنند. در مورد زندگی شخصی و شغل خود به هیچ کس نگویید ، به جز خانواده و دوست صمیمی یا شریک زندگی خود. در به اشتراک گذاشتن زندگی خصوصی خود زیاده روی نکنید.
- سعی کنید تکانشی صحبت نکنید. اگر شخصی هستید که پیش از صحبت به ندرت فکر می کنید ، اقدامی انجام دهید تا از گفتن مواردی که ممکن است پشیمان شوید جلوگیری کنید. حرف خود را قطع کنید و قبل از گفتن هر چیزی حرف های خود را در نظر بگیرید.
خواندن مردم را بیاموزید. آنچه مردم می گویند و آنچه در اعماق آن احساس می کنند معمولاً دو چیز متفاوت است. کلمات فقط 7 درصد از ارتباطات ما را تشکیل می دهند. 55 درصد زبان بدن و 30 درصد صدای صدا است.
- آیا شخصی که با او صحبت می کنید به جای اینکه رو به روی شما باشد به پشت خم می شود؟ این می تواند نشان دهد که این شخص شما را دوست ندارد.
- آیا دست های دیگر زیر پاهایشان ، در جیب ها یا پشت آنها جمع شده است؟ این می تواند نشان دهد که فرد علاقه ای به مکالمه یا تماس ندارد.
- فرد مقابل را از نظر زبان بدن مشکوک بررسی کنید. حالت باز (که دستانش صلیب نشده است) توسط کسی که بدن به سمت شما چرخانده باشد ، نشانگر راحتی فرد است.
- آیا فرد مقابل دندان هایش را می فشارد یا لب هایش را جمع کرده است؟ اینها نشانه هایی است که فرد در شرایط فعلی احساس تنش می کند.
- اگر در اعماق وجود خود احساس کردید که شخصی مشکوک یا نادرست است ، فوراً از فرد فاصله بگیرید. بیاموزید که به شهود خود اعتماد کنید.
درک کنید که نمی توانید افراد دیگر را "بسازید". بعضی اوقات افراد به این دلیل متقاعد می شوند که می توانند دیگران را با کمک به آنها ، دوست داشتنشان ، اعتقاد به آنها و ... "تغییر" دهند ، ساده لوح می گویند. این امر خصوصاً در روابط عاشقانه معمول است. برای اینکه کمتر ساده لوح شوید ، باید درک کنید که هر شخص مسئول رفتار و کردار خود است.
- به عنوان مثال ، یک نشانه واضح از یک رابطه عاشقانه ناسالم این است که فرد معتقد است با "دوست داشتن" می تواند طرف مقابل را وادار به ترک رفتار ناسالم کند یا شخص بهتری شود. گرچه مطمئناً می توانید از شریک زندگی خود حمایت کنید ، اما نمی توانید با عشق خود او را "تغییر" دهید.
به خودت ایمان داشته باش حتی اگر ساده لوح باشید ، باز هم چیز منحصر به فردی برای ارائه به دنیا دارید. در واقع ، افراد ساده لوح گاهی اوقات بیشتر از افراد باتجربه که همیشه قبل از شروع کاری دو بار فکر می کنند ، ریسک بیشتری می کنند و بهره وری بیشتری دارند. بیاموزید ذاتاً بپذیرید که کی هستید.
به خودتان وقت بدهید. شما قادر نخواهید بود ساده لوحی خود را از لحظه ای به لحظه دیگر دور بریزید. به خودتان اجازه دهید یک دوره زمانی را تنظیم کنید تا انتقاد بیشتری نسبت به اطرافیان پیدا کنید. از آغاز روابط جدید تا زمانی که احساس بهتری در مورد قضاوت در مورد اهداف دیگران ایجاد کنید ، یک شنبه را انتخاب کنید.

هشدارها

هر زمان که در محیط جدیدی هستید یا در حال ملاقات با یکی از آشنایان جدید خود هستید ، همیشه در صورت اضطراری با دادن آدرس یا راهی برای رسیدن به شما به کسی بگویید که در کجا هستید. همیشه در مکان های عمومی با افراد جدید ملاقات کنید.
نکته منفی در به اشتراک گذاشتن اطلاعات در مورد خودتان خیلی راحت فراتر از مکالمات شخصی است. اطمینان حاصل کنید که هیچ اطلاعات شخصی را در شبکه های اجتماعی به اشتراک نمی گذارید.