تیتر زدن

نویسنده: John Pratt
تاریخ ایجاد: 18 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 28 ژوئن 2024
Anonim
متن، تیتر، و نوشتن بر روی فیلم
ویدیو: متن، تیتر، و نوشتن بر روی فیلم

محتوا

بستن سر ، که به عنوان "حجامت" نیز شناخته می شود ، دارویی جایگزین است که برای درمان درد مزمن و سایر بیماری ها استفاده می شود. این روش درمانی قبلاً در مصر باستان و یونان باستان انجام شده بود. این روش هنوز در طب سنتی چین مورد استفاده قرار می گیرد. این درمان در عربی "hijama" نامیده می شود. بهتر است سرها را با کمک شخص دیگری تنظیم کنید. از مددکار خود بخواهید عناوین اصلی را تنظیم کند و خودتان سعی نکنید این کار را انجام دهید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: آماده شوید

  1. مشخص کنید که کدام منطقه را درمان می کنید. مشخص کنید که فنجان ها باید روی کدام قسمت از بدن شما قرار بگیرند. اگر از این روش درمانی برای تسکین درد استفاده می کنید ، باید فنجان ها را روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
    • گروه های عضلانی را که در منطقه دردناک و اطراف آن هستند هدف قرار دهید.
    • بدانید که قسمت های گوشتی بدن مانند پشت ، معده ، بازوها و پاها مناطق ایده آل برای درمان هستند.
    • فنجان هایی را که می توانید ضربان قلب خود را احساس کنید قرار ندهید. همچنین از قرار دادن فنجان روی وریدها ، مناطق دارای ترومبوز ورید عمقی و زخم استفاده کنید.
    • اگر می خواهید برای درمان بیماری دیگری غیر از درد مزمن ، مانند افسردگی یا برونشیت ، خبرساز شوید ، ابتدا از یک متخصص طب سوزنی مجاز بخواهید که بفهمد کدام منطقه را درمان می کند.
  2. پوست را تمیز کنید. منطقه ای را که قصد درمان آن را دارید با آب و صابون تمیز کنید. پوست خود را با یک حوله تمیز به خوبی خشک کنید.
    • حذف مو از ناحیه درمان را نیز در نظر بگیرید. مکشی که در حین درمان ایجاد می شود می تواند موها را در محل بکشد و باعث درد غیرضروری شود.
  3. به پوست روغن بزنید. مقدار کمی روغن یا کرم پوست را روی ناحیه ای که می خواهید درمان کنید پخش کنید. محصول را تا حد ممکن به طور کامل به پوست بمالید.
    • این مرحله اجباری نیست و در صورت تمایل می توانید از آن چشم پوشی کنید.
    • انجام این مرحله می تواند تحریک را کاهش دهد و ممکن است جایگزینی و جابجایی مجدد فنجان ها را در طول درمان راحت کند.
    • برای بهترین نتیجه ، از یک کرم دارویی یا روغن گیاهی فرموله شده برای نرم کردن پوست مانند روغن گل همیشه بهار استفاده کنید. از موادی که باعث گرم شدن پوست و بهبود گردش خون می شود استفاده نکنید ، زیرا خون در طی فرآیند دم کشیدن به سطح محل درمان کشیده می شود.
  4. فنجان ها را آماده کنید. لیوان های شیشه ای را که می خواهید استفاده کنید با آب گرم و کمی نمک در آن بشویید. فنجان ها را کاملا خشک کنید.
    • لیوان های شیشه ای ضخیم بهترین کارایی را دارند ، اما می توانید از فنجان های پلاستیکی ، بامبو ، آهن یا ظروف سفالی نیز استفاده کنید.
    • شما حداقل به دو فنجان متفاوت نیاز به فنجان دارید. ظرفیت نیمی از فنجان ها 125 میلی لیتر و ظرفیت نیمی دیگر 60 میلی لیتر است. همچنین بهتر است از لیوان هایی با دهانه باریک استفاده شود تا لیوان هایی با دهانه پهن.
    • در هر 500 میلی لیتر آبی که برای تمیزکردن فنجان ها استفاده می کنید ، یک چهارم قاشق چای خوری نمک حل کنید. با استفاده از این محلول فنجان ها را کاملاً مالش دهید. آنها را زیر آب روان بشویید و با حوله تمیز خوب خشک کنید.

قسمت 2 از 3: انجام درمان

  1. یک پنبه را در مالیدن الکل خیس کنید. یک پنبه استریل با موچین های بلند پزشکی بردارید. پنبه را در نعلبکی با الکل مالیده قرار دهید و اجازه دهید الکل کاملاً درون گلوله خیس بخورد.
    • می توانید به جای پشم پنبه از مواد قابل اشتعال دیگری استفاده کنید. مواد معمول شامل کاغذ و گیاهان خشک است.
    • الکل اضافی پنبه را فشار دهید. اطمینان حاصل کنید که پنبه با الکل اشباع شده است ، اما خیس نیست.
  2. پنبه را با احتیاط روشن کنید. از فندک ، کبریت یا شمع استفاده کنید و پنبه را به آرامی روشن کنید. توپ پنبه ای را با همان موچین محکم بگیرید.
    • قبل از روشن كردن پنبه حتماً بطری مشروبات الكلی را ببندید. یک بطری باز می تواند آتش بگیرد و بنابراین بسیار خطرناک است.
    • سایر مواد قابل اشتعال را از محل کار خود دور نگه دارید تا از خطر آتش سوزی و سوختگی جلوگیری کنید.
    • اطمینان حاصل کنید که در تمام مراحل قادر به کنترل شعله هستید. اگر آتش بیش از حد بزرگ شد ، پنبه در حال سوختن را با یک ظرف غیر قابل اشتعال بپوشانید تا دیگر اکسیژن وارد نشود و آتش خاموش شود.
  3. گلوله پنبه ای را که در حال سوختن است در یک فنجان قرار دهید. توپ پنبه ای را که در حال سوختن است در اولین فنجان شیشه ای قرار دهید. آن را برای مدت دو تا پنج ثانیه نگه دارید یا تا زمانی که شیشه در لمس کاملاً گرم شود.
    • اطمینان حاصل کنید که فنجان خیلی گرم نشود. لمس باید فنجان گرم باشد ، اما آنقدر گرم نباشد که نتوانید با دستان خود آن را بگیرید. اگر فنجان ها خیلی گرم باشد ، شما و مددکارتان می توانند دچار سوختگی شوند.
    • اگر از چند فنجان استفاده می کنید ، در حین درمان پنبه را با موچین پزشکی نگه دارید. تا زمانی که همه لیوان ها را درمان نکنید ، پنبه را رها نکنید. اگر فقط از یک فنجان استفاده می کنید ، می توانید پنبه را درون لیوان شیشه ای بیندازید و بگذارید تا بسوزد. قبل از قرار دادن فنجان روی پوست ، آن را خالی کنید.
    • آتش مقداری اکسیژن فنجان را می سوزاند. این مهم است ، زیرا اگر اکسیژن زیادی در فنجان وجود داشته باشد ، نمی تواند خود را به پوست جذب کند.
  4. سریع فنجان را روی پوست قرار دهید. هنگامی که گلوله پنبه ای سوخته را از فنجان برداشتید ، فنجان را برگردانید و آن را روی پوست ناحیه ای که قرار است درمان شود قرار دهید.
    • هنگامی که فنجان شیشه ای خنک می شود ، فشار کم در فنجان ایجاد می شود. این خلا مکش کافی را برای در محل نگه داشتن فنجان ایجاد می کند. همچنین باعث کشیده شدن پوست زیر دهانه فنجان به فضای خالی می شود.
    • این عمل مکش منافذ را باز کرده و خون رسانی را تحریک می کند. خون راکد دور شده و خون تازه به ناحیه منتقل می شود. هنگامی که خون جدید در محل درمان به بافت جریان می یابد ، آن محل مقدار التیام اکسیژن دریافت می کند.
  5. در صورت لزوم این کار را تکرار کنید. هر بار فقط از یک فنجان استفاده کنید. فنجان ها را با پنبه سوزان گرم کنید ، فنجان را برگردانید و روی پوست قرار دهید. ادامه کار را تا زمانی که همه فنجان ها روی پوست قرار داده شوند ، ادامه دهید.
    • در مکانهایی با مفاصل و پوست کم ، از فنجان های کوچکتر با ظرفیت 60 میلی لیتر استفاده کنید.
    • در مکانهای وسیعتر با پوست بیشتر ، از فنجانهای بزرگتر با ظرفیت 125 میلی لیتر استفاده کنید.
  6. آتش را خاموش کنید. با قرار دادن گلوله پنبه ای در حال سوختن در یک ظرف نسوز و قرار دادن درب روی آن ، آتش را خاموش کنید.
    • شما اصولاً آتش را خفه می کنید و از ورود اکسیژن جلوگیری می کنید.
    • آتش سوزی های کوچک معمولاً خود به خود خاموش می شوند ، حتی اگر پنبه را در ظرف ضد آتش باز بگذارید. با این حال ، بهتر است آتش را بلافاصله در صورت عدم نیاز به آتش خاموش کنید ، فقط برای اینکه ایمن کار کنید. اگر آتش به اندازه کافی کوچک باشد ، می توانید به سادگی با خاموش کردن آن را خاموش کنید.
  7. فنجان ها را به مدت 5 تا 10 دقیقه در جای خود بگذارید. این فنجان ها را تا 10 دقیقه روی پوست بگذارید یا تا زمانی که پوست زیر آن به رنگ قرمز به بنفش تبدیل شود. فنجان ها را به سادگی با دستان بالا بردارید.
    • ده دقیقه مدت زمان ایده آل برای اکثر شرایط است ، اما پنج دقیقه درمان باید هنوز فوایدی داشته باشد. با این وجود بیش از 15 دقیقه فنجان ها را روی پوست نگذارید.
    • اگر تحمل مکش بیش از حد دردناک است ، قبل از اتمام زمان ، فنجان ها را بردارید.

قسمت 3 از 3: ارائه مراقبت های بعدی

  1. انتظار کبودی داشته باشید. هنگام تهیه عنوان ، تقریبا همیشه کبودی می گیرید. در بیشتر موارد ، کبودی های حاصل از درمان نسبتاً بدون درد است و در طی سه تا چهار روز بدون درمان از بین می رود.
    • بدانید که برخی افراد می توانند تا یک هفته کبود شوند. اگر بعد از یک هفته کبودی کمرنگ نشد یا در این مدت بدتر نشد ، به پزشک مراجعه کنید.
    • این کبودی ها همچنین می توانند به تشخیص کمک کنند. کبودی های رنگ بنفش عمیق تر ، به طور کلی مناطقی را نشان می دهد که خون راکد زیادی دارند و منبع واقعی درد دقیقاً زیر آن قسمت است. این مکانی است که باید عنوان های درمانی زیر یا سایر روش های درمانی انجام شود.
  2. تاول های ایجاد شده را درمان کنید. گاهی اوقات هد سر می تواند باعث ایجاد تاول های سبک تا متوسط ​​شود. تاول های شدید و دردناک را با سوراخ کردن ، تخلیه مایعات و ضد عفونی مناطق درمان کنید.
    • یک سوزن یا سوزن آسیب ندیده را با مالیدن الکل روی آن ضد عفونی کنید ، سپس لبه تاول را به آرامی با نوک سوزن فرو کنید.
    • پس از سوراخ کردن تاول ، مایع را به آرامی به سمت سوراخ فشار دهید تا تخلیه شود.
    • پس از سوراخ کردن تاول ، یک پماد آنتی بیوتیک و یک باند پاک کننده تمیز بر روی محل قرار دهید.
  3. این درمان را فقط گاهی انجام دهید. تنظیم سر یک روش درمانی است که می تواند به طور منظم انجام شود ، اما اگر این کار را زیاد انجام دهید می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. این روش درمانی را بیش از دو بار در روز انجام ندهید و لیوان ها را برای مدت زمان حداکثر 15 دقیقه روی ناحیه بگذارید تا تحت درمان قرار گیرند.
    • شما می توانید حداکثر 10 روز متوالی درمان را انجام دهید. پس از روز دهم ، یک یا دو روز صبر کنید تا دوباره درمان را امتحان کنید.

نکات

  • اگر تهیه عنوان ها برای شما خوب است ، خرید مجموعه ای ویژه برای آن را در نظر بگیرید. با چنین مجموعه ای لیوان مکش مخصوص و یک پمپ هوا تهیه می کنید که می توانید بدون نیاز به آتش مکش ایجاد کنید.

هشدارها

  • اگر باردار هستید یا پریود هستید این درمان را انجام ندهید. این درمان همچنین نباید در افرادی که سرطان متاستاتیک ، شکستگی و اسپاسم عضله دارند انجام شود.
  • پخت "Nat" نوعی روش درمانی است که شامل خون ریزی نیز می شود. این روش درمانی فقط باید توسط یک متخصص انجام شود و هرگز نباید در خانه انجام شود.
  • این روش درمانی را فقط در صورت تشخیص از پزشک انجام دهید. در همه شرایط کار نمی کند و در بعضی موارد ، عنوان بندی می تواند در واقع مشکل را بدتر کند.

ضروریات

  • صابون
  • آب گرم
  • نمک
  • دستمال توالت
  • کرم پوست دارویی یا روغن گیاهی (اختیاری)
  • 1 تا 6 فنجان شیشه ای با ظرفیت 60 میلی لیتر
  • 1 تا 6 فنجان شیشه ای با ظرفیت 125 میلی لیتر
  • گلوله های پنبه ای
  • مالیدن الکل
  • پنس پزشکی بلند
  • ظرف غیر قابل احتراق با درب