محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 3: انتخاب شامپوی مناسب
• قسمت 2 از 3: شستن موها
• نکات
• هشدارها

شاید باورتان نشود اما می توانید موهای خود را به روش صحیح یا راه غلط بشویید. شستن صحیح موهایتان با شامپو باعث زیبایی و براق شدن موهای شما می شود و این مقاله نحوه کار را به شما نشان می دهد.

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: انتخاب شامپوی مناسب

1. اگر موهای زبر یا وز دارید ، یک شامپوی آبرسان را انتخاب کنید. اگر موهای درشت یا وز دارید ، بهتر است از شامپویی استفاده کنید که رطوبت موهای شما را تأمین کند. شامپوهایی با گلیسیرین ، پانتنول و کره شی برای موهای زبر و موهای زاید مناسب هستند زیرا رطوبت اضافی را برای موها فراهم می کنند.
2. اگر موهای ریز و یا نازکی دارید از یک شامپوی حجم دهنده استفاده کنید. اگر موهای ظریف یا نازکی دارید ، بدنبال شامپویی باشید که بدون وزنه زدن به موهای شما حجم دهد. به شامپوهای "شفاف" نیز بچسبید. اگر از طریق بطری شامپو نمی بینید ، شامپو را خریداری نکنید.
   • از شامپوهایی که دارای موادی مانند کلرید سدیم و پلی اتیلن گلیکول هستند خودداری کنید. این مواد شیمیایی به عنوان غلیظ کننده استفاده می شوند اما می توانند موها را خشک و شکننده کنند.
3. اگر موهای فر یا موج دار دارید ، یک شامپو با سیلیکون انتخاب کنید. اگر موهای فر یا موج دار دارید ، بهتر است از یک شامپوی مرطوب کننده استفاده کنید. همچنین به دنبال شامپوهایی با سیلیکون بگردید. این شامپوها رطوبت فرهای شما را برای زنده نگه داشتن موهای شما تأمین می کنند ، اما همچنین باعث می شوند موهای شما رطوبت زیادی را جذب نکند و موهای شما را وز کند.
4. اگر موهای معمولی دارید با یک شامپوی ملایم آزمایش کنید. اگر موهای معمولی دارید - موی متوسط ​​یا موی متعادل - می توانید تقریباً از هر شامپویی که می خواهید استفاده کنید. فقط اطمینان حاصل کنید که شامپویی را انتخاب نکنید که با تهاجمی چربی موهای شما را شستشو دهد. شامپوی چای سفید گزینه خوبی است.
   • از شامپوهایی با موادی مانند آمونیوم دودسیل سولفات ، سدیم لوریل اتر سولفات و سدیم دودسیل سولفات (كه اغلب روی بسته بندی با نام انگلیسی آمونیوم لوریل سولفات ، سدیم لوره سولفات و سدیم لوریل سولفات برچسب گذاری می شود) خودداری كنید. اینها همه عوامل کفگیر تهاجمی هستند که رطوبت طبیعی موهای شما را بیرون می کشند و موهای شما را خشک می کنند.
5. اگر موهای شما خیلی ضخیم است از یک شامپوی مخصوص استفاده کنید. اگر موهای ضخیمی دارید ، ریشه می خواهید حجم داشته باشد و انتهای آن نیست ، اما البته همچنین می خواهید موهای شما رطوبت کافی داشته باشد.
   • شامپوها با روغن آووکادو و روغن ماکادامیا به موهای شما در جایی که لازم است حجم می دهند ، در عین حال موها را مرطوب می کنند.
6. اگر موهای شما خشک و آسیب دیده است ، یک شامپو با کراتین انتخاب کنید. اگر موهایتان خشک و آسیب دیده است به نوعی به دنبال شامپو باشید ، مثلاً با رنگ آمیزی زیاد ، استفاده زیاد از وسایل گرم یا استفاده از محصولات مراقبت از مو زیاد. کراتین یک ماده مرطوب کننده قوی است که به ترمیم موهای شما کمک می کند.
   • همچنین از شامپوهایی که حاوی انواع خاصی از الکل هستند خودداری کنید ، زیرا این مواد می توانند موهای شما را حتی بیشتر خشک کنند. اگر موهای خشک و آسیب دیده دارید از ترکیباتی مانند الکل cetostearyl ، hexadecanol و stearyl الکل (که اغلب روی بسته بندی با نام انگلیسی cetearyl الکل ، استیل الکل و استریل الکل ذکر شده است) خودداری کنید.
7. اگر موهای خود را رنگ کرده اید از یک شامپو با مقدار زیادی ویتامین استفاده کنید. برای اطمینان از روشن بودن رنگ موهایتان ، به دنبال شامپویی با ویتامین E و ویتامین A باشید. یک شامپوی مخصوص موهای رنگ شده نیز ترکیب خاصی دارد و نسبت به شامپوی معمولی ملایم تر است.
8. اگر موهای چربی دارید یا می خواهید موهای خود را کاملا تمیز کنید ، یک شامپو روغن درخت چای را امتحان کنید. موهای چرب در واقع نتیجه خشکی پوست سر است که بدن شما سعی می کند با تولید سبوم بیشتر آن را جبران کند. روغن درخت چای به درمان خشکی پوست سر شما کمک می کند ، بنابراین بدن شما سبوم کمتری تولید می کند. روغن درخت چای همچنین می تواند موهای شما را کاملا تمیز کند ، بنابراین اگر می خواهید موهای خود را به درستی تمیز کنید بسیار مناسب است.
9. رایحه ای را انتخاب کنید. آسانترین قسمت انتخاب شامپو یافتن رایحه ای است که دوست دارید. با این حال ، سعی کنید هنگام انتخاب محل کار یا تحصیل خود را در نظر بگیرید. برخی از افراد نسبت به عطرهای خاص حساس هستند. اگر شخصی را می شناسید که به چیزی حساس است یا خودتان هستید ، به دنبال یک شامپوی بدون بو باشید.
   • رایحه های قوی مانند نعناع فلفلی و روغن درخت چای می توانند مدت طولانی تری در موهای شما باقی بمانند.

قسمت 2 از 3: شستن موها

1. از میزان صحیح شامپو استفاده کنید. اگر از مقدار شامپوی بزرگتر از یک سکه 50 سنت استفاده می کنید ، بیش از حد استفاده می کنید. مقدار 50 سکه شامپو به اندازه سکه کافی است مگر اینکه موهای شما خیلی ضخیم یا خیلی بلند باشد. اگر موهایتان خیلی ضخیم یا خیلی بلند است می توانید دو برابر استفاده کنید اما یک مشت شامپو روی سر خود نگذارید ، مهم نیست که موهای شما ضخیم یا بلند باشد.
2. موهای خود را تنها بگذارید. مدت زمان شستشوی مجدد موهای شما از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به نوع مو و میزان احساس شما در اجازه دادن به کمی چرب شدن مو بستگی دارد. به طور کلی ، بهتر است موهای خود را یک روز در میان بشویید.
   • اگر نمی خواهید از شامپو استفاده کنید اما می خواهید موهای خود را تازه کنید ، آن را با آب بشویید. به این ترتیب هنوز می توانید بدون شستن زیاد رطوبت موهایتان ، آلودگی و چربی را پاک کنید.
   • اگر موهای فر یا درشت دارید ، به جای شامپو از نرم کننده استفاده کنید. به این ترتیب موهای شما تازه و تمیز می مانند و رطوبت از بین نمی رود. این یک روش عالی برای سالم نگه داشتن فرهای طبیعی و جلوگیری از وز شدن موها است.
3. از شامپوی خشک استفاده کنید. اگر به نظر می رسد موهای شما کمی چرب است اما می خواهید شستشو را برای یک روز دیگر به تعویق بیندازید ، شامپوی خشک را امتحان کنید. شامپوی خشک چربی موهای شما را جذب می کند تا برای مدت طولانی تری تازه تر به نظر برسد.
   • ابتدا با اسپری در امتداد خط مو در اطراف صورت خود شروع کنید (مراقب باشید شامپوی خشک را در چشم خود اسپری نکنید).
   • سپس موهای خود را به 2 تا 4 قسمت تقسیم کنید ، با استفاده از انگشت اشاره خود قسمت هایی را در پشت و جلوی گوش خود ایجاد کنید.
   • هر قسمت را به قسمتهایی در حدود 3 تا 5 اینچ موازی با قسمت خود تقسیم کنید. شامپوی خشک را روی ریشه همه این رشته ها اسپری کنید.
   • شامپوی خشک را با استفاده از نوک انگشتان به موهای خود پخش کنید و اسپری را از ریشه تا انتهای خود بمالید. به نظر می رسد انگار ریشه های خاکستری یا سفید داشته باشید متفاوت خواهد بود. سپس شامپوی خشک را از روی موهایتان مسواک بزنید.

نکات

• برای کاهش ریزش مو در دوش ، برس خود را با یک شانه دندان پهن جایگزین کنید و به آرامی موهای خود را شانه کنید قبل از دوش می گیرید
• قبل از شستشو از روی موها ، حدود نیم دقیقه تا یک دقیقه کامل آن را روشن نگه دارید. موهای شما از این طریق حتی نرمتر می شود.
• بعد از اینکه شامپو را در موهای خود ماساژ دادید ، اجازه دهید شامپو یک تا پنج دقیقه بماند. سپس شامپو را دوباره به موهای خود ماساژ دهید و موهای خود را بشویید. این به شامپو فرصت می دهد تا آلودگی و چربی را از بین ببرد ، بنابراین می توانید از شامپو کمتری استفاده کنید و حتی لازم نیست برای بار دوم موهای خود را شامپو بزنید.
• زیاد از شامپو استفاده نکنید. شما نه تنها شامپو را هدر می دهید ، بلکه این برای موهای شما نیز مضر است.

هشدارها

• هرگز موهای خود را خیس نکنید. اگر می خواهید موهای خیس خود را شانه کنید از یک شانه دندان پهن استفاده کنید. موهای مرطوب به راحتی کشیده می شوند و به سرعت از بین می روند. استفاده کنید هرگز اگر موهایتان خیس است برس
• اگر به شامپو حساسیت دارید ، یک شامپوی ساده تر با مواد کمتری امتحان کنید و ببینید آیا هنوز واکنش آلرژیک دارید یا خیر. اگر مشکل همچنان شما را آزار می دهد ، به یک متخصص پوست مراجعه کنید.