به شخصی که به آن احتیاج دارد محبت نشان دهید

ویدیو: کیک بیف استروگانف و سیب زمینی عالی چیست؟ شما این را امتحان نکردید| استالیک 2022

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 3: به شریک زندگی خود محبت نشان دهید
روش 2 از 3: به خانواده و دوستان خود محبت نشان دهید
روش 3 از 3: درک محبت
نکات
هشدارها

ارتباط با سایر افراد می تواند راحتی باشد چه شما ناراحت باشید و چه فقط به زندگی روزمره خود ادامه دهید. دانستن اینکه شخصی به شما اهمیت می دهد تأثیر زیادی دارد و نشان دادن محبت به شخص برای شما و شخص مقابل احساس خوبی دارد. برای برخی از افراد این امر به طور طبیعی به وجود می آید ، اما برخی دیگر ممکن است در هنگام ابراز محبت به کمی کمک یا مشاوره نیاز داشته باشند. این حداقل تا حدی به این دلیل است که افراد مختلف عقاید مختلفی در مورد معنای محبت و نحوه یا زمان دادن آن دارند.

گام برداشتن

روش 1 از 3: به شریک زندگی خود محبت نشان دهید

شریک زندگی خود را اغلب لمس کنید. بوسیدن شریک زندگی خود یکی از بارزترین نشانه های محبت است. شما همچنین می خواهید تماس فیزیکی ظریف تری - به ویژه در مکان های عمومی - نشان دهید. دست در دست گرفتن و دست دادن کمتر از بوسیدن شریک زندگی در بین مردم قابل توجه است.
- اگر شریک زندگی شما یک روز استرس زا داشته و نیاز به توجه بیشتری دارد ، ارائه ماساژ پشت نیز می تواند راهی عالی برای نشان دادن عشق شما باشد.
- حتی حرکات کوچک مانند نشستن نزدیک همسرتان هنگام تماشای تلویزیون می تواند به آنها بفهماند که برایتان مهم است.
برای برقراری ارتباط با شریک زندگی خود از کلمات مهربان استفاده کنید. ارتباطات برای یک رابطه سالم بسیار مهم است. با تعریف و تمجید از کارهایی که وی به خوبی انجام می دهد و میزان اهمیت دادن به آنها ، به او علاقه نشان دهید. همچنین ، دادن یادداشت یا پیام کوتاه برای نشان دادن اینکه به شخص مقابل فکر می کنید ، هرگز صدمه ای نخواهد دید ، حتی اگر او آنجا نباشد.
- این می تواند به همین سادگی باشد که به محض اینکه همسرتان از سفر به خانه آمد ، از او دلتنگش شوید.
- اگر همسر شما در زندگی شخصی یا محل کار با چیزی دست و پنجه نرم می کند ، این سخنان مهربان به شما اطلاع می دهد که از او حمایت می کنید.
به شریک زندگی خود هدیه دهید. این می تواند در طول تعطیلات باشد ، اما لازم نیست. اگر شریک زندگی شما نیاز به افزایش دارد ، می توانید هر زمان که خواستید هدیه دهید! مطمئن شوید که هدیه شما متفکرانه است و واقعاً چیزی است که مناسب شریک زندگی شما باشد. حتی می توان یک آیتم عمومی ، مانند CD مورد علاقه را به طور خاص با نامه یا عکس تهیه کرد تا جلوه شخصی تری به آن بدهد.
- تهیه یک هدیه برای شریک زندگی خود نشان می دهد که شما آنها را به اندازه کافی می دانید تا یک هدیه عالی انتخاب کنید. زمان صرف شده برای ایجاد آن نیز فداکاری شما را نشان می دهد.
وقت را با هم بگذرانید. این به معنای کنار گذاشتن تلفن های همراه و سایر حواس او را پرت می کند و مدتی تمام توجه خود را به شریک زندگی خود معطوف می کند. اطمینان حاصل کنید که مرتباً با شریک زندگی خود خارج از منزل می روید و اگر متوجه شدید که شخص مقابل زمان سختی را پشت سر می گذارد (مانند عادت به محله جدید پس از نقل مکان) پس باید این کار را بیشتر انجام دهید.
- صرف وقت و انرژی خود راهی عالی برای نشان دادن محبت است. همچنین به تقویت پیوند شما کمک می کند.
- تنظیم یک شب با هم برای هر دوی شما مطمئناً می تواند در شهر باشد ، اما اگر شریک زندگی شما به یک شب آرام نیاز دارد ، همیشه می توانید در خانه بمانید و با هم فیلم تماشا کنید.
به جمع بودن خود معنا دهید. در دنیای پر سرعت پیامک و ایمیل ، ما همیشه "متصل" هستیم. مسئله این است که ما اغلب فراموش می کنیم که این نوع ارتباطات را شخصی کنیم. وقتی شریک زندگی شما به یک ارتباط شخصی واقعی نیاز دارد ، باید از آن آگاه باشید و مطمئن باشید که آن ارتباط را ارائه می دهید. به جای ارسال متن های کوتاه شده مانند "om" ، جمله ای مانند "من از دیدن شما هیجان زده ام" بگویید. یک دقیقه دیگر آنجا خواهم بود. "در حالی که این اساساً همان حرف را می زند ، اولی بسیار خشک و غیرشخصی است ، اما دومی نشان می دهد که شما واقعاً به دیگری اهمیت می دهید و منتظر دیدن آنها نیستید.
- از شریک زندگی خود بخاطر انجام کاری متفکرانه یا کارهای روزمره ای که شریک زندگی شما فکر می کند ممکن است مورد توجه قرار نگیرد (مانند بیرون آوردن سطل زباله) ، تشکر کنید.
- تعارف خود را به همسرتان معطوف کنید تا معنادارتر شود. به جای گفتن "تو زیبا هستی" ، چیزی مانند "شگفت انگیزترین لبخند را داری" را امتحان کن.
- به موارد خاصی که شریک زندگی شما را منحصر به فرد می کند ، توجه کنید. چیزی مانند این را امتحان کنید: "شما همیشه چنین چیز جالبی به چیزها دارید. من عاشق صحبت با تو هستم. "
برای شریک زندگی خود کاری انجام دهید. همه ما یکی دو کار سخت داریم که از انجام آن لذت می بریم. علاوه بر این ، بقیه موارد فقط کارهایی هستند که باید انجام شوند. اگر در مورد انجام دادن یا نبودن یک تبلیغ مهم ، استرس دارید ، انجام این کارها در بعضی مواقع دشوار است. در برخی از این کارها به شریک زندگی خود کمک کنید تا آنها بتوانند روز خود را ادامه دهند - این یک روش عالی برای نشان دادن این است که به شریک زندگی خود اهمیت می دهید.
- این کار می تواند به اندازه ظرفشویی یا کمک به شما در رنگ آمیزی خانه باشد.
- اگر مطمئن نیستید که چه کاری باید انجام دهید ، بپرسید! چیزی از این قبیل را بپرسید: "آیا کاری وجود دارد که بتوانم به شما کمک کنم؟" یا "آیا کاری می توانم انجام دهم تا زندگی برای شما راحت تر شود؟"

روش 2 از 3: به خانواده و دوستان خود محبت نشان دهید

محبت را پیشنهاد دهید. همه خانواده ها متفاوت هستند و به روش های مختلف محبت نشان می دهند. برخی والدین از فرزندان خود انتظار آغوش دارند ، در حالی که دیگران با دست دادن راحت ترند. دوستی ها همچنین عبارات متنوعی دارند ، اما صرف نظر از ژست ، برای یکی از اعضای خانواده یا دوست شما روشن خواهد شد که شما برای دیگری هستید.
- کودکان می توانند بیشتر تماس بگیرند و به آنها احتیاج داشته باشند. هنگام عبور از خیابان ، دست آنها را بگیرید یا اگر آنها بیش از حد برای راه رفتن خسته شده اند آنها را بردارید تا به آنها بفهمانید که آنجا هستید.
- با خانواده و دوستان بزرگسال ، دست خود را بر روی شانه آنها قرار دهید یا دست آنها را فشار دهید تا به آنها بفهماند که شما برای آنها کنار هستید و به آنها اهمیت می دهید.
احساس خود را به عزیزان خود بگویید. مردم اغلب با بزرگتر شدن اهمیت گشودگی را فراموش می کنند. اغلب اوقات ، اعضای خانواده از گفتن اینکه به یکدیگر اهمیت می دهند متوقف می شوند و این می تواند فاصله ای بین آنها ایجاد کند. با خانواده و دوستانتان خصوصاً وقتی آنها در تلاش هستند صریح و صادق باشید.
- به عنوان مثال ، شما می توانید قبل از اینکه برای کار جدیدی به شهر دیگری بروید ، به بهترین دوست خود آغوش طولانی و دلچسب دهید.
- کودکان به بازخورد نیاز دارند. به آنها بگویید بدون توجه به اینکه آنها را دوست دارید و به آنها توجه دارید. نباش فقط دوست داشتن وقتی کاری خوب انجام می دهند یا به خودشان آسیب زده اند. در غیر این صورت ، ممکن است آنها فکر کنند این تنها زمان هایی است که شما به آنها اهمیت می دهید.
سخاوتمند باشد. این بدان معنا نیست که شما باید تمام پول یا وقت خود را صرف هدیه دادن به دوستان و اعضای خانواده کنید. فقط مطمئن شوید که وقتی هدیه می دهید چیزی است که اعضای خانواده از آن لذت می برند. این کار می تواند به سادگی پرداخت قبض ناهار یا خرید اولین اتومبیل فرزندتان باشد.
- زمان هدیه را دست کم نگیرید. وقت گرانبها است ، به ویژه هنگامی که زندگی شلوغ است ، اما اگر وقتی برای آنها وقت بگذارید وقت خود را صرف می کنند ، از آنها قدردانی می کنند.
به دوستان و بستگان نیازمند کمک کنید. خواه به مادر خود کمک کنید تا خانه را تمیز کند یا به دوست صمیمی خود کمک کنید تا به شهر دیگری برود ، از آن استقبال می شود. کارهای کوچک و بزرگ می تواند همه را جمع و غرق در خود کند و کمک به یکی از عزیزان در انجام کارها نشانه آشکاری از محبت است.
- به عنوان مثال ، چیزی به اندازه توقف در هنگام پختن شام برای خواهر شما در هنگام تولد می تواند تأثیر ماندگاری داشته باشد.
- نکته اصلی در اینجا این است که به دیگری فکر کنید و ملاحظه کنید. جاروبرقی کردن خانه آسان به نظر می رسد ، اما شخصی که درگیر کارهای دیگری باشد واقعاً از آن استقبال خواهد کرد!

روش 3 از 3: درک محبت

با پنج زبان عشق آشنا شوید. این مفهومی است که غالباً برای بحث در مورد روش های مختلفی که مردم به آنها می دهند و از آن محبت می کنند استفاده می شود. اعمال محبت آمیز به پنج دسته یا زبان دسته بندی می شوند ، به شرح زیر: لمس فیزیکی ، کلمات پشتیبانی ، هدایا ، خدمات و وقت گذاشتن برای دیگری. شما باید از این "زبانها" استفاده کنید تا بفهمید کسانی که به آنها اهمیت می دهید چگونه محبت می کنند و چگونه محبت می کنند.
- عاشقان ممکن است به زبان عاشقانه متفاوتی از شما صحبت کنند. با آنها صحبت کنید تا بفهمید چه نوع علاقه ای دارد آنها نیاز داشتن.
- یک آزمون یا مسابقه امتحان کنید تا یاد بگیرید کدام زبان عشق برای هر دوی شما بهتر است. اطمینان حاصل کنید که آنها قانونی هستند و درک کنید که نتایج به طور کلی قابل استفاده نیستند.
- هنگام صحبت با شریک زندگی خود ، اطمینان حاصل کنید که به طور فعال گوش می دهید. این نشان می دهد که شما واقعاً به گفته دیگران اهمیت می دهید.
بدانید با شخص مورد علاقه خود چه نوع رابطه ای دارید. وقتی صحبت از شریک زندگی یا حتی بیشتر اعضای خانواده می شود ، معمولاً می دانید که هر دو در چه سطحی از رابطه قرار دارند. دوستان ممکن است گاهی اوقات پیچیده تر باشند. دوستان قدیمی معمولاً به گونه ای محبت می کنند که گویی عضوی از خانواده هستند ، در حالی که دوستان جدیدتر یا کمتر شناخته شده ممکن است از این بابت احساس ناخوشایندی داشته باشند.
- همین پنج اصل را برای دوستان و همکاران خود اعمال کنید ، اما اقدامات را طوری تنظیم کنید که مناسب باشد.
- به عنوان مثال ، اگر یک همکار به کلمات مثبت پاسخ خوبی داد ، به جای عبارت "پاهای شما در آن لباس زیبا به نظر می رسند" جمله ای مانند این را بگویید: "من مدل موی جدیدت را دوست دارم".
محبت را فرمان ندهید. هر زمان که شخصی از محبت شما ناراحت به نظر می رسد ، باید دست از این کار بردارید. شخص دیگر می تواند توضیح دهد که چرا محبت شما باعث ناراحتی آنها می شود ، اما مجبور نیستند. این در اختیار هر شخص است که تصمیم بگیرد چه کسی محبت را بپذیرد یا نه.
- همچنین به خاطر داشته باشید که حتی اگر شریک زندگی شما نوع خاصی از محبت را دوست دارد (مانند در آغوش گرفتن) ، ممکن است همیشه آن را دوست نداشته باشند.

نکات

انتظار نداشته باشید که محبت بلافاصله پاسخ داده شود. مخصوصاً اگر شخصی که برایش مهم هستید ناراحت باشد.
تعجب کسی با هر یک از این موارد واقعاً می تواند به او نشان دهد که شما برایتان مهم است.
اگر شخص هدیه شما را دوست ندارد ، آن روز نمی تواند قرار ملاقات بگذارد و غیره آن را شخصی نگیرید. مردم اغلب بسیار شلوغ هستند ، اما اگر برای نشان دادن محبت تلاش کنید ، آنها احتمالاً آن را خواهند دید .