سطح سدیم را در خون خود افزایش دهید

ویدیو: عدم تعادل الکترولیت | هیپوناترمی (سدیم کم)

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 3: برای علائم کم سدیم به پزشک مراجعه کنید
روش 2 از 3: سدیم کم خون را درمان کنید
روش 3 از 3: میزان مصرف و ترشح مایعات را متعادل کنید
نکات

سدیم به اصطلاح الکترولیت است که برای بدن شما ضروری است. این به کنترل فشار خون شما کمک می کند و به عضلات و سلولهای عصبی شما امکان عملکرد می دهد. سدیم پایین ، هیپوناترامی نیز نامیده می شود ، به این معنی که سطح سدیم در خون شما در یک صفحه متابولیک استاندارد کمتر از 135 میلی مول در لیتر است. دلایل عمده کمبود سدیم سوختگی ، اسهال ، تعریق زیاد ، استفراغ و داروهای خاصی است که بیش از حد معمول مانند ادرار ادرار نیاز به دفع ادرار دارید. اگر به درستی درمان نشود ، میزان کم سدیم در خون می تواند منجر به ضعف عضلانی ، سردرد ، توهم و در بدترین حالت حتی مرگ شود. اگر علائمی نشان داد که میزان سدیم در خون شما کم است یا اگر علائم شدید است ، با پزشک خود وقت بگیرید و به اورژانس مراجعه کنید. برای اینکه سطح سدیم در خون شما به حد طبیعی برسد ، پزشک احتمالاً از شما می خواهد داروهای مصرفی خود را تغییر دهید یا مشکلات اساسی دیگری را درمان کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: برای علائم کم سدیم به پزشک مراجعه کنید

اگر بیماری دارید که خطر کمبود سدیم را افزایش می دهد ، مراقب علائم کم سدیم باشید. اگر بیماری خاصی تشخیص داده شده باشید ، به احتمال زیاد سدیم کمی دارید. این بدان معنی است که شما باید بیشتر مراقب باشید و همیشه به علائم خاصی توجه کنید. شرایطی که خطر پایین بودن سدیم در خون شما را افزایش می دهد شامل موارد زیر است:
- بیماری کلیه ، بیماری قلبی و سیروز کبدی
- پیری ، به عنوان مثال بالای 65 سال
- به طور منظم انجام کارهای جسمی بسیار بزرگ ، مانند مسابقات سه گانه ، ماراتن و اولماراتون
- مصرف برخی از داروها مانند داروهای ضد افسردگی ، دیورتیک ها (داروهای ادرار آور ، یا داروهای فشار خون بالا) و برخی از داروهای تسکین دهنده درد
اگر علائم سدیم کم مشاهده کردید ، با پزشک خود صحبت کنید. سدیم کم خفیف یا متوسط معمولاً جدی نیست ، اما اگر می دانید بیشتر در معرض خطر کمبود سدیم هستید ، باید مراقب علائم باشید. فقط بخاطر داشته باشید که علائم کم سدیم همچنین می تواند علائم بیماری پزشکی دیگری باشد. در صورت مشاهده علائم زیر در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:
- حالت تهوع
- سردرد
- گرفتگی
- سستی
در صورت مشاهده علائم شدید کمبود سدیم در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. کم بودن میزان سدیم در بدن می تواند برای شما مضر باشد ، خصوصاً اگر شدید باشد و در صورت عدم درمان ، کمبود سدیم حتی می تواند عواقب مهلکی به همراه داشته باشد. در صورت مشاهده علائم زیر بلافاصله با پزشک مشورت کنید:
- تهوع و استفراغ
- گیجی
- تشنج
- از دست دادن هوشیاری
اگر فکر می کنید ممکن است خیلی کم باشد ، سطح سدیم را در خون آزمایش کنید. اگر علائمی را تجربه می کنید که نشانگر کم بودن سدیم است یا در غیر این صورت احساس می کنید که کمبود سدیم دارید ، به پزشک مراجعه کنید. تنها راه برای تعیین اینکه آیا شما واقعاً سدیم کمی در خون دارید ، انجام آزمایش خون یا ادرار است.
- سدیم کم خون می تواند یک بیماری جدی باشد ، بنابراین اگر فکر می کنید با این مشکل روبرو هستید مهم است که فورا تحت درمان قرار بگیرند.

روش 2 از 3: سدیم کم خون را درمان کنید

درصورت توصیه پزشک از مصرف دارو خودداری کنید. انواع مختلفی از داروها وجود دارد که سطح سدیم را در خون شما کاهش می دهد و گاهی اوقات می توانید با قطع مصرف این داروها مشکل را حل کنید. به پزشک خود بگویید چه دارویی مصرف می کنید ، چه با نسخه یا نه ، و آیا هرگز از داروهای غیرقانونی استفاده می کنید. برخی از داروهایی که اغلب باعث هیپوناترامی می شوند عبارتند از:
- داروهای ادرار آور تیازید
- مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI)
- کاربامازپین (تگرتول)
- کلرپرومازین
- اینداپامید (از جمله Natrixam)
- تئوفیلین
- آمیودارون (Cordarone)
- MDMA (وجد)
هرگونه بیماری زمینه ای که می تواند باعث کمبود سدیم شود را درمان کنید. اگر سدیم کم در مورد شما به دلیل بیماری دیگری است ، باید آن بیماری درمان شود. شما اغلب می توانید با درمان مشکل اساسی میزان سدیم خود را افزایش دهید. شما فقط در صورت نیاز به دارو به درمان آن نیاز دارید. شرایطی که می تواند سدیم را در خون شما کاهش دهد شامل موارد زیر است:
- اختلالات کلیه
- بیماری های قلبی
- سیروز کبدی
- سندرم هورمون ضد دیورتیک نامناسب (SIADH)
- کم کاری تیروئید
- هیپرگلیسمی (قند خون بالا یا دیابت)
- سوختگی شدید
- اختلالات دستگاه گوارش می تواند منجر به استفراغ و اسهال شود
درباره داروهای کم سدیم سوال کنید. اگر سطح کم سدیم شما با کمک سایر گزینه های درمانی بهبود نیاورد یا گزینه های دیگری وجود نداشته باشد ، پزشک می تواند دارویی برای شما تجویز کند که باعث افزایش سطح سدیم در خون شود. دقیقاً طبق دستورالعمل استفاده کنید و بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.
- تولوپتان (Samsca) دارویی است که معمولاً برای درمان سطح پایین سدیم استفاده می شود. هر داروی دیگری را که می خورید به پزشک خود بگویید و توصیه های پزشک در مورد ادامه استفاده از آن داروها را دنبال کنید. اگر از Tolvaptan استفاده می کنید ، با یک متخصص نفرولوژی مشورت کنید تا میزان سدیم خون را بیش از حد افزایش ندهید.
اگر سطح سدیم بسیار کمی دارید ، از آنها بپرسید که آیا آنها می توانند با استفاده از دستگاه IV ، مایعات داخل وریدی به شما بدهند؟ اگر فرد از خستگی شدید ناشی از کمبود سدیم دچار شوک شود ، تجویز محلول نمکی ایزوتونیک وریدی ممکن است لازم باشد. این می تواند یک مورد حاد یا شدید کم سدیم باشد. ترمیم تعادل با تجویز مایعات داخل وریدی از طریق IV معمولاً امکان پذیر است ، اما معمولاً بیمار نیز باید در چنین حالتی در بیمارستان بستری شود.
- سپسیس ، همچنین به عنوان سپسیس شناخته می شود ، می تواند سطح سدیم را در خون شما به طور جدی کاهش دهد.

روش 3 از 3: میزان مصرف و ترشح مایعات را متعادل کنید

در صورت توصیه پزشک از مصرف بیش از 1 تا 1.5 لیتر در روز خودداری کنید. نوشیدن بیش از حد آب می تواند سدیم موجود در جریان خون را رقیق کرده و باعث کاهش سطح سدیم شود. گاهی اوقات می توانید با نوشیدن کمتری میزان سدیم خون را افزایش دهید. فقط قبل از انجام این کار با پزشک خود مشورت کنید.
- توصیه به نوشیدن آب کمتر فقط به این دلیل است که شما در اثر سندرم آنتی دیورتیز نامناسب (SIADH) دچار کمبود سدیم هستید.
- برای اینکه بدانید آیا به اندازه کافی می نوشید ، به رنگ پوست خود و میزان تشنگی خود توجه کنید. اگر ادرارتان زرد کمرنگ به نظر می رسد و تشنگی ندارید ، پس به خوبی هیدراته می شوید.
وقتی خیلی تحرک دارید نوشیدنی های ورزشی بنوشید. اگر شما یک ورزشکار یا کسی هستید که بسیار فعال است و زیاد عرق می کند ، نوشیدن نوشیدنی های ورزشی برای بالا بردن سطح سدیم می تواند مفید باشد. نوشیدن نوشیدنی های ورزشی ایزوتونیک می تواند مقدار الکترولیت های سدیم موجود در جریان خون را دوباره پر کند. قبل ، حین یا بعد از تمرین یک نوشیدنی ورزشی بنوشید.
- نوشیدنی های ورزشی حاوی الکترولیت های لازم مانند سدیم و پتاسیم هستند.
ادرار آور یا ادرار آور مصرف نکنید ، مگر اینکه پزشک برای شما تجویز کند. از داروهای ادرار آور استفاده نکنید ، مگر اینکه پزشک برای شرایط پزشکی دیگری نسخه ای به شما تجویز کرده باشد. داروهای ادرار آور به عنوان "قرص آب" نیز شناخته می شوند زیرا از بدن در حفظ آب جلوگیری می کنند ، بنابراین مجبورید ادرار زیادی داشته باشید. مرطوب کنندگی داروها به خودی خود نیز می تواند باعث خشک شدن شما شود.
- به اصطلاح دیورتیک های تیازید شناخته شده است که سطح سدیم را در خون شما کاهش می دهد.