محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 2: اقدام کردن
• قسمت 2 از 2: مصرف داروهای ضد بارداری اضطراری
• نکات

در حالی که رابطه جنسی به طور خودکار شما را باردار نمی کند ، می توانید فقط یک بار با رابطه ناامن باردار شوید. کاندومی که در حین رابطه جنسی شکسته می شود ، خطر بارداری و ابتلا به بیماری های مقاربتی را تهدید می کند. خطر بارداری نیز بسته به جایی که در چرخه قاعدگی ماهانه هستید متفاوت است ، زیرا روزهای خاصی (مانند اواسط چرخه شما) خطر بیشتری نسبت به روزهای دیگر دارد. چه رابطه جنسی ناامن داشته باشید و چه کاندوم شکسته باشد ، باز هم می توانید از بارداری جلوگیری کنید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 2: اقدام کردن

1. در اسرع وقت به داروساز یا ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کنید. مهمترین زمان برای جلوگیری از بارداری ناخواسته پس از رابطه جنسی غیر ایمن است.
   • در 24 ساعت اول بعد از رابطه جنسی میزان کارآیی بیشتر است ، اما یک پیشگیری از بارداری اضطراری می تواند تا 5 روز بعد از آن کار کند.
2. آبکشی نکنید گرگرفتگی نه تنها در جلوگیری از بارداری بی تأثیر است ، بلکه به طور کلی توسط پزشکان توصیه نمی شود.
   • گرگرفتگی باعث تغییر باکتری ها و قارچ های طبیعی در اندام های تولید مثل می شود و خطر عفونت را افزایش می دهد.
3. آزمایش کنید اگر رابطه جنسی ناامن داشته اید ، نه تنها خطر بارداری بلکه یک بیماری آمیزشی را نیز تهدید می کنید. به پزشک مراجعه کنید و هم از نظر بارداری و هم از نظر عفونت های مقاربتی آزمایش کنید.
   • بین آزمایشات اچ آی وی معمولاً دو تا شش ماه طول می کشد تا نتیجه مطلوبی حاصل شود.
4. برنامه B را دریافت کنید Plan B یک قرص ضد بارداری اضطراری مبتنی بر هورمون است که در ایالات متحده و کانادا موجود است. اگر طی 72 ساعت از رابطه جنسی غیر ایمن استفاده شود ، از تخمک گذاری و لقاح جلوگیری می کند.
   • هورمون موجود در برنامه B پروژستین نام دارد.
   • برنامه B در اکثر داروخانه ها یا از طریق یک ارائه دهنده پزشکی از طریق نسخه پزشک در دسترس است. برای برنامه B نیازی به نسخه پزشک ندارید و در بیشتر برنامه های بیمه درمانی قابل استرداد نیست.
5. از پزشک خود در مورد الا س Askال کنید. الا یک قرص مصنوعی (ساخته شده از استات اولیپریستال) است که مانند Plan B کار می کند ، اما می تواند تا 5 روز بعد از رابطه جنسی موثر باشد. از این رو ، در جلوگیری از بارداری احتمالاً کمی کارآمدتر از برنامه B خواهد بود.
   • الا به نسخه پزشک احتیاج دارد.
   • الا احتمال بارداری بعد از رابطه جنسی ناامن را حدود 75 درصد کاهش می دهد.
   • در حال حاضر هیچ مدرکی وجود ندارد که الا باعث سقط جنین شود. “قرص سقط جنین” (RU-486 یا میفپریستون) فقط با نسخه پزشک در دسترس است. اگرچه هر دو دارو با پروژسترون واکنش نشان می دهند ، اما متفاوت عمل می کنند. دوز در الا آنقدر زیاد نیست که بتواند سقط جنین شود.
6. هنگام پرسیدن قرص از نام خاص استفاده کنید. تصور نکنید که داروساز یا ارائه دهنده خدمات پزشکی دقیقاً می داند که شما چه چیزی را می پرسید.
   • اگر متخصص به شما کمک کند فقط کلمه "پیشگیری از بارداری" را بشنود ، ممکن است فکر کند شما قرص معمولی می خواهید. خاص باشید تا مطمئن شوید آنچه را که لازم دارید به دست می آورید.
7. در عوض ، قرص های ضد بارداری منظم را انتخاب کنید. برخی از قرص های ترکیبی جلوگیری از بارداری همچنین به جلوگیری از بارداری پس از رابطه جنسی غیر ایمن کمک می کنند. شما می توانید لیست کامل را در وب سایت پیشگیری از بارداری اضطراری Princeton در اینجا بیابید.
   • اطمینان حاصل کنید که برای جلوگیری از بارداری ، یک پیشگیری از بارداری خوراکی منظم با اثبات اثبات شده انتخاب کنید. اگر شک دارید ، با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید.
   • با دوز مناسب ، داروهای پیشگیری از بارداری خوراکی خطر بارداری پس از رابطه جنسی غیر ایمن را تا 75٪ کاهش می دهند. با این حال ، این به نوع پیشگیری از بارداری خوراکی شما بستگی دارد.
8. IUD را در نظر بگیرید. IUD یک پیشگیری از بارداری اضطراری بسیار مثر است که اگر در عرض 5 روز از رابطه جنسی غیر ایمن استفاده شود ، خطر بارداری را 95٪ کاهش می دهد. با این حال ، بسیاری از پزشکان آی یو دی را ذخیره نمی کنند ، به این معنی که یافتن به موقع یک مورد برای استفاده به عنوان پیشگیری از بارداری اضطراری دشوار است.
   • IUD با افزایش میزان مخاط دهانه رحم و دفع اسپرم ها کار می کند. عوارض جانبی می تواند شامل گرفتگی و خونریزی بین پریود باشد.
   • آی یو دی های مبتنی بر هورمون (مانند Mirena) به عنوان پیشگیری از بارداری اضطراری عمل نمی کنند ، اما گزینه مناسبی برای پیشگیری از بارداری هستند.
   • IUD به راحتی توسط یک ارائه دهنده پزشکی قرار می گیرد. برای این کار مجبور نیستید به بیمارستان بروید.
   • داشتن IUD مجهز به شما کمک می کند داشتن روشی کارآمد برای پیشگیری از بارداری که در صورت ماندن برای 10 سال م remainثر خواهد بود. با این حال ، IUD می تواند گران باشد ، بنابراین ممکن است اولین انتخاب شما نباشد.

قسمت 2 از 2: مصرف داروهای ضد بارداری اضطراری

1. با دقت دستورالعمل ها را دنبال کنید. چه از برنامه B ، الا استفاده می کنید و چه از دوزهای ضد بارداری خوراکی منظم ، مطمئناً پیشنهاداتی وجود دارد که می توانید برای اثربخشی مطلوب در جلوگیری از بارداری دنبال کنید.
2. طبق دستورالعمل ها ، برنامه B را در نظر بگیرید. برنامه B دو قرص است (با هم برابر با یک دوز) که در اسرع وقت با هم مصرف می کنید.
   • فقط باید یک دوز مصرف کنید. بیش از دوز پیشنهادی یا سایر قرص های ضد بارداری در بالای آن مصرف نکنید.
   • هر چه زودتر برنامه B را بعد از رابطه ناامن انجام دهید ، جلوگیری از بارداری م moreثرتر خواهد بود. برنامه B اگر در عرض 24 ساعت مصرف شود ، خطر بارداری پس از رابطه جنسی ناامن را 95٪ کاهش می دهد.
3. الا را طبق راهنما در نظر بگیرید. الا فقط با نسخه پزشک در دسترس است اما از نظر مصرف آن مشابه برنامه ب است. فقط باید یک دوز مصرف کنید که با الا همان قرص است.
   • فقط باید یک قرص بخورید. بیش از دوز پیشنهادی یا سایر قرص های ضد بارداری در بالای آن مصرف نکنید.
4. همانطور که توصیه می شود ترکیبی از قرص های جلوگیری از بارداری را مصرف کنید. دوزها به نوع قرص هایی که می خورید بستگی دارد.
   • به عنوان مثال ، اگر قرص های ضد بارداری خوراکی Levora دارید ، باید 4 قرص با هر دوز مصرف کنید ، اما اگر Aviane دارید باید 5 قرص با هر دوز مصرف کنید. اگر در مورد دوز دارو اطمینان ندارید حتما با یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی یا داروساز مشورت کنید.
   • اولین دوز خود را در طی 5 روز از رابطه ناامن و سپس دوز دوم را 12 ساعت پس از دوز اول مصرف کنید. برای استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی منظم به عنوان پیشگیری از بارداری اضطراری ، معمولاً باید دو دوز مصرف کنید.
   • دوز دوم خود را فراموش نکنید در غیر این صورت احتمال جلوگیری از بارداری را به میزان قابل توجهی کاهش می دهید.
5. انتظار عوارض جانبی را داشته باشید. صرف نظر از نوع قرصی که مصرف می کنید ، می توانید انتظار عوارض جانبی خاصی را داشته باشید ، بنابراین آماده باشید.
   • قرص های ضد بارداری اضطراری می توانند عوارضی مانند حالت تهوع ، سردرد و سرگیجه ایجاد کنند. حتماً از پزشک یا داروساز خود س askال کنید که چه انتظاری دارید.
6. برای تهوع چیزی بردارید. اگر قرص تهوع مصرف می کنید ، در صورت وجود قرص ، احتمال استفراغ به عنوان عارضه جانبی پیشگیری از بارداری اضطراری بسیار کمتر است.
   • با مصرف داروی ضد تهوع یک تا دو ساعت قبل ، ممکن است از استفراغ پس از مصرف پیشگیری از بارداری اضطراری جلوگیری کنید.
   • اگر ظرف یک ساعت از مصرف پیشگیری از بارداری اضطراری استفراغ کردید ، باید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی تماس بگیرید تا ببینید آیا نیاز به مصرف دوز دیگری دارید.
7. آن را ایمن نگه دارید و راحت بگیرید. در طی 24 ساعت از زمان مصرف قرص ، الکل مصرف نکنید و رانندگی نکنید.
   • همچنین ممکن است احساس سرگیجه کنید ، به خصوص اگر برای تهوع چیزی نیز مصرف کرده باشید.

نکات

• الا می تواند به جلوگیری از اجرای تخمک بارور کمک کند. اگر عقاید مذهبی شما به این معنی است که زندگی با تصور آغاز می شود ، پس الا احتمالاً گزینه قابل قبولی برای شما نیست.
• اگر در ایالات متحده هستید و به برنامه B نیاز دارید ، اینجا را بررسی کنید تا بفهمید که باید 18 سال داشته باشید یا شناسه خود را برای خرید این قرص ها ارائه دهید.
• برنامه B و الا همان قرص سقط جنین نیستند ، بارداری که در سه ماهه اول بارداری خاتمه می یابد. برنامه B و الا مانع باردار شدن شما می شوند. قرص سقط جنین برای زمانی است که شما از قبل باردار هستید.
• نه برنامه B و نه الا قرار نیست به عنوان پیشگیری از بارداری خوراکی استفاده شوند.
• اطمینان حاصل کنید که چگونه از کاندوم به درستی استفاده کنید. به راحتی می توان از ایجاد ترک جلوگیری کرد. اگر قبلاً به دلیل پارگی کاندوم مجبور به جستجوی پیشگیری از بارداری اضطراری شده اید ، استفاده از نوع دیگری از پیشگیری از بارداری مانند قرص یا IUD را برای جلوگیری از باردار شدن در آینده در نظر بگیرید.