نویسنده:
Judy Howell
تاریخ ایجاد:
25 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
- گام برداشتن
- روش 1 از 2: استفاده از داروهای بدون نسخه و روش های طبیعی
- روش 2 از 2: بدانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید
گلودرد معمولاً به صورت غلغلک گلو شروع می شود و پس از بلع به درد شدیدی دچار می شود. شما می توانید سایر علائم سرفه و سرماخوردگی خود را با داروهای بدون نسخه ، استراحت و مایعات و همچنین با استفاده از داروهای طبیعی و بدون نسخه که در زیر ذکر شده برای بی حس کردن گلو خود استفاده کنید. گلودرد معمولاً ظرف چهار تا پنج روز به خودی خود برطرف می شود ، اما همچنین مهم است که بتوان علائمی را که ممکن است جدی تر باشد (مانند گلودرد استرپتوکوکی ناشی از باکتری استرپتوکوک) تشخیص دهید و بدانید چه زمانی به اندازه کافی بد است که به دکتر خود مراجعه کنید
گام برداشتن
روش 1 از 2: استفاده از داروهای بدون نسخه و روش های طبیعی
یک مسکن بدون نسخه بخورید. پاراستامول ، ایبوپروفن (Advil) و ناپروکسن (Aleve) همگی عواملی هستند که ثابت شده است به تسکین گلودرد کمک می کنند. اگر از داروهای رقیق کننده خون یا داروهای تجویز شده دیگر استفاده می کنید ، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. 
با آب نمک غرغره کنید. اثر بخشی آن با تحقیقات بالینی اثبات نشده است ، اما روشی است که برای کمک به گلودرد شناخته شده است. - 1/4 تا 1/2 قاشق چای خوری نمک را با 250 میلی لیتر آب متوسط گرم مخلوط کنید. به مدت 30 ثانیه این قسمت را در پشت دهان نزدیک حلق خود بچرخانید. این کار را چند بار در روز انجام دهید.
اسپری گلو را بدون نسخه بخرید. به دنبال اسپری گلو باشید که ماده فعال بنزوکائین یا فنول باشد (هر دو ماده موثر هستند ، زیرا هر دو بی حس کننده موضعی هستند). اسپری گلو می تواند به بی حس شدن گلو آلوده برای چند ساعت کمک کند. 
بلافاصله مکیدن پاستیل ها را با گلوکونات روی شروع کنید. مطالعات نشان می دهد که این پاستیل ها می توانند مدت زمان سرماخوردگی را به نصف کاهش دهند. مصرف آنها را باید در اولین علائم سرماخوردگی شروع کنید. پاستیل ها همچنین التهاب ، انسداد و درد را کاهش می دهند. - اگر پس از سرماخوردگی بیش از دو روز صبر کنید ، بعید است قرص های لوزی روی به شما در کوتاه شدن سرماخوردگی شما کمک کنند.
- پاستیل می تواند به کاهش علائم شما کمک کند و مهم نیست که چه زمانی آن را مصرف می کنید. دلیل این امر این است که آنها معمولاً دارای بی حس کننده موضعی (که به آرامی گلو را بی حس می کند) هستند و همچنین می توانند به از بین بردن خشکی گلو کمک کنند.
- از آنجا که پاستیل (درمان سرفه) بیشتر از محلول نمکی یا اسپری گلو در گلو می ماند ، یکی از موثرترین راه ها برای تسکین گلودرد در نظر گرفته می شود.
پاستیل منتول بگیرید. مخلوط نعناع گلو را بی حس کرده و آرام می کند. 
شربت سرفه بخورید. وسیله برای شب و روز در نظر گرفته شده است. یک شربت سرفه گلو شما را می پوشاند ، التهاب را کاهش می دهد و درد را برای حدود دو ساعت بی حس می کند. - شربت سرفه را انتخاب کنید که سایر علائم شما را نیز برطرف کند.
- طبق دستورالعمل موجود در بسته ، از محصول استفاده کنید. دوز را با توجه به سن بیمار و مدت زمان سرماخوردگی کاهش دهید.
- علاوه بر شربت سرفه ، از داروهای ضد التهاب استفاده نکنید ، زیرا بیشتر شربت های سرفه از قبل حاوی آنها هستند.می توانید به جای استفاده از داروهای جداگانه ، به دنبال مخلوطی باشید که همه علائم را درمان کند.
تا زمانی که بیمار هستید نوشیدنی های گرم بنوشید و / یا غذاهای سرد بخورید. مایعاتی مانند چای داغ و سوپ می توانند گلو را آرام کنند و غذاهای سرد مانند بستنی یا بستنی ها می توانند به بی حس شدن گلو کمک کنند و به روشی مشابه درد را کاهش دهند. 
با موادی که گلودرد را تسکین می دهد یک چای طبیعی درست کنید. چند چای مختلف وجود دارد که ثابت شده است به گلو درد کمک می کنند. این شامل: - چای بابونه ، که دارای خواص تسکین دهنده است.
- آب داغ با یک قاشق غذاخوری عسل ، یک قاشق غذاخوری دارچین ، یک قاشق چای خوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب.
- هر یک از مواد موجود در مخلوطی که در بالا توضیح داده شد (عسل ، دارچین ، آب لیمو و سرکه سیب) به عنوان یک عامل تسکین دهنده طبیعی برای گلودرد پیشنهاد شده است. این مواد همچنین ممکن است به تسریع عفونت کمک کنند.
- این خوشمزه ترین مخلوط موجود نیست ، اما قطعاً ارزش آن را دارد که امتحان کنید تا آیا باعث بهتر شدن گلو می شود یا خیر.
- بدانید که می توانید عسل را نیز به تنهایی بخورید. خوردن عسل به طور علمی ثابت شده است که به کاهش سرفه و بهبود زخم کمک می کند. همچنین در صورت گلودرد می تواند اثر تسکین دهنده ای داشته باشد.
روش 2 از 2: بدانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید
علائم و نشانه های عفونت جدی تر گلو را بشناسید. اگرچه عفونت های ویروسی گلو بسیار شایع تر هستند (و خود به خود ظرف چند روز بهبود می یابند) ، اگر علائمی دارید که موارد جدی تری را نشان می دهد مانند استرپتوکوک گلو ، مهم است که توسط پزشک معاینه شوید. علاوه بر گلودرد ، علائم نگران کننده زیر را نیز مراقب باشید: - تب (به ویژه دمای بالاتر از 38 ºC).
- "مایع زخم" سفید (لکه های سفید قابل مشاهده) روی لوزه ها یا پشت گلو.
- بزرگ شدن غدد لنفاوی گردن شما.
- نیازی به سرفه نیست (در صورت ابتلا به عفونت های استراتیوی گلو ، افراد بندرت سرفه می کنند)
- نداشتن آبریزش بینی (علائم سرماخوردگی معمول مانند آبریزش بینی با عفونت های استرپتوکوکی گلو رخ نمی دهد).
- بدانید که اگر دو یا بیشتر از علائم فوق دارید ، مهم است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند آزمایشات خاصی را انجام دهد تا تشخیص دهد آیا گلودرد استرپتوکوکی دارید یا نه.
در صورت نیاز آنتی بیوتیک دریافت کنید. اگر معلوم شود که شما دارای گلودرد استرپتوکوکی هستید ، باید سریعاً با استفاده از آنتی بیوتیک درمان شود. 
بدانید چه زمانی باید از پزشک خود کمک بگیرید. اگر گلودرد شدید و تب بالاتر از 3/38 درجه سانتیگراد دارید که بعد از 24 تا 48 ساعت بهبود نمی یابد و تب شما فقط بدتر می شود ، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. - اگر غده های متورم در گردن یا پشت گلو دارید که بلع یا تنفس را برای شما دشوار می کند ، قطعاً باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید (یا اگر نمی توانید در همان روز قرار ملاقات با بخش اورژانس نزدیکترین بیمارستان).
- این می تواند نشانه آن باشد که شما چیز جدی تری مانند مونونوکلئوز یا التهاب لوزه دارید. هر دو شرایط نیاز به معاینه پزشکی و درمان دارند.
از مسکن های دارویی استفاده کنید. اگر گلودرد بسیار شدید است ، می توانید برای مسکن تجویز شده به پزشک مراجعه کنید. فرقی نمی کند که گلودرد ناشی از استرپتوکوک باشد یا گلو درد شما دلیل دیگری داشته باشد. - برای تسکین درد تا زمانی که از گلو درد خلاص نشوید ممکن است برای شما تسکین دهنده درد مانند ناپروکسن تجویز شود.
