محتوا

• گام برداشتن
• نکات
• هشدارها
• ضروریات
• موارد دیگری که باید در نظر گرفته شود

اگر در منطقه شما فاجعه ای رخ داد ، باید خود را برای آن آماده کنید. در اینجا چند نکته برای کمک به شما در تهیه کیت اضطراری برای خانه آورده شده است. همچنین بسته ای را تهیه کنید تا هنگام فرار با خود همراه داشته باشید و آن را در اتومبیل خود نگه دارید.

گام برداشتن

1. "لوازم" را در پایین این مقاله بررسی کنید تا ببینید چه چیزی در بسته بندی وجود دارد.
2. اگر قبلاً جعبه کمک های اولیه ندارید ، کنار هم بگذارید. در هنگام یک فاجعه ، شما ، عزیزانتان یا ساکنان محلی می توانید آسیب ببینید. داشتن اصول اولیه برای ارائه کمک های اولیه به شما کمک می کند در صورت آسیب دیدگی شخصی خود را آماده کنید.
3. خطرات منطقه خود را در نظر بگیرید. با شهرداری تماس بگیرید و سال کنید. در این وب سایت می توانید دریابید که کدام خطرات در منطقه شما وجود دارد.
4. برنامه ای را براساس خطرات بنویسید و سپس بسته ای متناسب با این طرح را تهیه کنید.
5. چراغ قوه و رادیویی بخرید که بتوانید با دینام شارژ کنید. همچنین دینام هایی برای شارژ تلفن شما وجود دارد. همچنین در صورت خراب شدن همه دکل های تلفن ، داشتن تلفن ماهواره ای در خانه صدمه ای نخواهد دید.
6. بسته ای متناسب با محیط خود ایجاد کنید. بسته به محل زندگی خود ، در موارد اضطراری به موارد دیگری مانند سیل ، طوفان یا زلزله نیاز خواهید داشت. البته تعدادی از مواردی نیز وجود دارد که باید بدون در نظر گرفتن موقعیت مکانی در خانه داشته باشید.
7. در کیت اورژانس خود نقشه ای قرار دهید. این موارد به ویژه در مواقعی که مجبور به فرار هستید و هنگامی که مسیرهای فرار پیچیده است بسیار مفید هستند.
8. موارد موجود در لیست را که قبلاً در خانه دارید جمع آوری کنید.
9. یک لیست خرید تهیه کنید. اگر نمی توانید همه چیز را یک باره بخرید ، مدام مقداری به لیست خرید خود اضافه کنید.
10. یک جعبه کمک های اولیه برای استفاده روزمره و یک جعبه برای موارد اضطراری تهیه کنید. جعبه کمک های اولیه شما باید شامل موارد زیر باشد:
    • حداقل دو جفت دستکش لاتکس. به یاد داشته باشید که ممکن است مجبور شوید به یک غریبه کمک کنید و سپس می توانید با دستکش لاتکس خود را در برابر عفونت محافظت کنید.
      • اگر فردی در خانه شما به لاتکس حساسیت دارد ، از دستکش وینیل استفاده کنید. آلرژی به لاتکس می تواند جدی باشد.
      • حتی بیشتر از دستکش را در بسته ای که برای پرواز کنار هم قرار داده اید ، بسته کنید. در موارد اضطراری ممکن است به چند جفت دستکش نیاز داشته باشید.
      • هر از گاهی بررسی کنید که آیا دستکش هنوز خوب است. آنها می توانند شکننده شوند ، به خصوص اگر در دماهای مختلف ذخیره شوند. دستکش هایی که در ته جعبه می آیند گاهی اوقات هنوز هم خوب هستند ، بنابراین اگر جفت های بالایی دیگر خوب نیستند همه چیز را دور نریزید. همه آنها را بررسی کنید.
    • گاز استریل برای جلوگیری از خونریزی (خرید قطعه های ضخیم گاز که به آن گاز جراحی نیز گفته می شود ، از داروخانه یا داروخانه خریداری کنید)
    • دستمال مرطوب ضد عفونی کننده / صابون و ضد عفونی کننده
      • پماد ضد عفونی کننده برای مبارزه با عفونت ها
    • پماد سوختگی برای تسکین درد
    • گچ در اندازه های مختلف
    • بانداژ گاز
    • نوار گچ
    • موچین
    • قیچی
    • محلول شستشوی چشم برای شستشوی چشم یا محلول نمکی استریل. محلول نمکی استریل را می توان در بطری های بزرگ از داروخانه ها تهیه کرد.
    • دماسنج
    • داروهای تجویز شده برای مصرف هر روز مانند انسولین ، داروهای قلبی و پف های آسم
      • اگر تاریخ انقضا گذشته است ، داروها را جایگزین کنید و برای خنک نگه داشتن انسولین برنامه ای تنظیم کنید
    • مسکن ها (مانند استامینوفن و ایبوپروفن) و آنتی هیستامین ها (مانند ستریزین)
    • وسایل پزشکی تجویز شده مانند دستگاه اندازه گیری گلوکز و فشار خون
11. برای خرید وسایلی که هنوز در خانه ندارید به فروشگاه بروید.
12. یک جعبه ضد آب بخرید. لازم نیست گران باشد. فقط یک جعبه ضد آب و درب دار. می توانید آنها را در بخش ذخیره سازی فروشگاه های ارزان قیمت مانند Action یا Blokker پیدا کنید.
    • جعبه باید آنقدر کوچک باشد که در مواقع اضطراری به سمت ماشین ، حیاط یا خانه شما بپیچد و بلند شود. ببینید آیا می توانید یکی با چرخ و یا دسته پیدا کنید.
    • قرار دادن جعبه های مختلف در اطراف خانه ، ماشین و محل کار خود.
    • شما هرگز نمی دانید که در هنگام وقوع یک فاجعه کجا هستید.
    • از یک کوله پشتی یا جعبه ابزار پلاستیکی برای جمع آوری یک بسته برای مواردی که باید فرار کنید استفاده کنید.
    • همه چیز را در کیسه های پلاستیکی قابل شستشو مرتب کنید.
    • اگر در یک شهر بزرگ کار می کنید ، در صورت متوقف شدن کار حمل و نقل عمومی ، یک کوله پشتی زیر میز خود قرار دهید که در آن آب ، میله های انرژی ، چراغ قوه ، یک جفت جوراب و کفش مخصوص پیاده روی داشته باشید.
13. هیدراته باشید! آب مهمترین منبع برای زنده ماندن است! داشتن آب کافی (در بطری های پلاستیکی تمیز) در خانه ، اتومبیل و محل کار شما را در شرایط استرس زا هیدراته نگه می دارد.
    • کودکان ، زنان شیرده و سالخوردگان ممکن است به آب بیشتری احتیاج داشته باشند و حتی در صورت گرم بودن هوا نیز باید آب بیشتری داشته باشید.
    • همچنین می توانید با تهیه نوشیدنی های ورزشی (Gatorade ، Extran و غیره) مواد معدنی مهم را در مواقعی که خیلی گرم است یا در شرایطی که باید خیلی فعال باشید ، دریافت کنید.
14. اطمینان حاصل کنید که اقلام ذکر شده در بخش "لوازم" در جعبه حداقل سه روز عرضه دارید.
15. به چیزهای دیگری که ممکن است به آنها نیاز داشته باشید فکر کنید - به خصوص مواردی مانند داروها ، وصله ها ، مشروبات الکلی یا چیزهای دیگر بسته به سن ، محل و سلامت شما و اعضای خانواده.
16. فراموش نکنید که مواد غذایی با تاریخ انقضا طولانی را در بسته بندی خود قرار دهید. وعده های غذایی آماده را بخرید که می توانید برای چند روز بخورید.

نکات

• برنامه پرواز را با خانواده خود تمرین کنید. تمرین های آتش نشانی در آموزش خانواده شما در صورت آتش سوزی بسیار مهم است.
• در صورت محدود بودن فضا ، فقط لوازم ضروری را به همراه داشته باشید.
• بخاطر داشته باشید که بسیاری از آسیب ها تهدید کننده زندگی نیستند و نیازی به مراقبت فوری پزشکی ندارند. اگر بدانید در صورت آسیب دیدگی جزئی چه کاری انجام دهید ، می تواند بسیار مفید باشد. گذراندن دوره کمک های اولیه را در نظر بگیرید. غالباً یک جعبه کمک اولیه نیز دریافت می کنید که می تواند به عنوان نقطه شروع جعبه اورژانس شما باشد.
• تلفن ها اختیاری هستند ، اما در موارد اضطراری می توانند بسیار مفید باشند. دو دستگاه را برای شارژ تلفن خود در بسته قرار دهید. به عنوان مثال یک پاور بانک و یک دینام.
• هنگام تهیه عینک های جدید ، عینک های قدیمی را درون کیت اورژانس قرار دهید. عینک های قدیمی بهتر از نداشتن عینک هستند.
• در صورت مجبور شدن به فرار ، حتماً می توانید جعبه را به درستی حمل کنید.
• برای استفاده مداوم از تلفن ، رادیو یا جعبه خنک کننده اینورتر موجود در ماشین می تواند بسیار مفید باشد.
• برچسب ها را روی شارژرهای تلفن های هوشمند مختلف بچسبانید. در این صورت می توانید مطمئن باشید که هنگام عجله یا وحشت اشتباه نمی کنید. و دیگران بدون اینکه مجبور باشید به آنها بگویید ، بلافاصله می دانند کدام کابل برای چه کاری مناسب است.
• در صورتی که نمی توانید همه شماره تلفن های تلفن خود را جستجو کنید ، یک دفترچه آدرس در جعبه قرار دهید.
• در نظر داشته باشید که یک برچسب درخشنده در تاریکی را روی جعبه قرار دهید تا با قطع شدن برق به راحتی آن را پیدا کنید.

هشدارها

• غذاهای خیلی شور را در جعبه قرار ندهید ، زیرا باعث تشنگی شما می شود.
• فقط آنچه را که واقعاً نیاز دارید بیاورید.
• هنگام مونتاژ بسته ، دما را در نظر بگیرید - گرما می تواند به سرعت محصولات موجود در آن را خراب کند. سعی کنید جعبه را زیر 25 درجه سانتیگراد و در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار ندهید.

ضروریات

• کیسه خواب یا پتو گرم. اطمینان حاصل کنید که حداقل یک کیسه خواب خوب یا یک پتو ضخیم برای هر یک از اعضای خانواده داشته باشید. به خاطر داشته باشید که کیسه خواب کودکان یا کیسه خواب بسیار ارزان برای خواب در خارج مناسب نیست.
• آب ، اگر آب آشامیدنی آلوده است باید چندین لیتر موجود داشته باشید. یک دستورالعمل خوب ، 4 لیتر آب برای هر نفر در روز و حداقل برای 3 روز است.
• غذا برای کل خانواده ، به مدت سه روز - قوطی ها و سایر غذاهای غیر قابل فساد که مدت زیادی دوام دارند. درب باز کن قوطی را فراموش نکنید.
• جعبه کمکهای اولیه
• چراغ قوه و باتری های اضافی
• چراغ دینامو ، برای فروش در اینترنت یا فروشگاه های ورزشی در فضای باز. چوب های براق نیز می توانند مفید باشند. آنها از شمع ایمن ترند و بدون باتری کار می کنند.
• آچار یا هر آنچه برای خاموش کردن وسایل و لوله های خانه خود نیاز دارید. ابزارهای دیگر نیز می توانند مفید باشند.
• لباس اضافی برای گرم نگه داشتن
• کبریت ضد آب یا فندک
• لوازم خانگی خاص - داروهایی مانند داروهای قلب ، لیوان ، غذای کودک ، پوشک و غیره
• رادیو با دینام ، بنابراین در صورت تمام شدن باتری و تمام شدن شارژ می توانید در جریان باشید.
• برنامه هواشناسی ، بنابراین می توانید هوا و هشدارها را کاملاً زیر نظر بگیرید.
• مجموعه اضافی کلید اتومبیل و پول نقد و / یا کارت اعتباری.
• غذا برای حیوانات خانگی و آب شما
• سوت بنابراین شما می توانید درخواست کمک کنید
• ماسک های گرد و غبار برای فیلتر کردن ذرات از هوا ، ماسک گاز و دستکش یا ورق پلاستیکی و نوار چسب برای ساختن یک پناهگاه.
• دستمال مرطوب ، کیسه های زباله و دستمال توالت برای بهداشت شخصی.
• نقشه های محلی

موارد دیگری که باید در نظر گرفته شود

• چک های نقدی یا مسافرتی و کارت اعتباری
• لیست شماره های تلفن و آدرس های مهم
• کتاب کمک های اولیه یا راهنمای بقا
• ست های کامل لباس شامل تی شرت آستین بلند ، شلوار بلند و کفش های محکم. وقتی هوا سرد است ، حتی به لباس گرم تری هم احتیاج دارید.
• سفید کننده و پیپت. اگر سفید کننده را با نه قسمت آب رقیق کنید ، می توانید از آن به عنوان ضد عفونی کننده استفاده کنید. در مواقع اضطراری می توانید با افزودن 16 قطره سفید کننده به 4 لیتر آب از آن برای ضدعفونی آب استفاده کنید. از سفید کننده با مواد افزودنی استفاده نکنید.
• کپسول آتش نشانی
• تامپون و نوار بهداشتی
• کارد و چنگال یکبار مصرف ، ظروف و دستمال سفره ها
• فعالیت هایی برای کودکان (و خود شما) (کتاب ، بازی ، پازل ، کارت و غیره)
• همچنین داشتن اسلحه و مهمات هوایی ضرری ندارد تا بتوانید شکار کنید.
• چادرها شاید خانه شما خراب شده یا آسیب دیده باشد. بنابراین داشتن چادر مهم است.