مرد شدن وقتی زن هستید

ویدیو: علائم بارداری و نشانه های که می گویند شما صددرصد باردار هستید

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 4: ظاهر شدن به عنوان تراریخته به دیگران
روش 2 از 4: انتقال اجتماعی
روش 4 از 4: تحت عمل جراحی قرار بگیرید
نکات
هشدارها

مرد شدن در زن بودن می تواند تجربه ای راضی کننده باشد. این نیز یک فرآیند طولانی و گاه پیچیده است. همانطور که شروع به انتقال از زن به مرد می کنید ، به عنوان یک جنسیت به دوستان و خانواده خود بروید. شما هنوز هم به حمایت آنها نیاز خواهید داشت! سپس می توانید با تنظیم لباس و آراستگی خود ، انتقال خود را به دنیای خارج انجام دهید.اگر می خواهید انتقال پزشکی به جنسیت را انجام دهید ، پزشکی را پیدا کنید که به او اعتماد دارید و هورمون درمانی را شروع کنید. پیروی از توصیه های پزشک در مورد نوع درمان پزشکی که انجام می دهید مهم است. سرانجام ، شما تصمیم می گیرید که آیا می خواهید برای مرد شدن جراحی کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 4: ظاهر شدن به عنوان تراریخته به دیگران

با دقت فکر کنید که دقیقاً می خواهید به دیگران چه بگویید و چگونه می خواهید آن را بگویید. اگر قبلاً این کار را نکرده اید ، برنامه ای تنظیم کنید که به عنوان یک فرد تراجنسی ظاهر شوید. شروع کنید به صحبت کردن به افرادی که به آنها اعتماد دارید. آنها می توانند از شما پشتیبانی کنند و شبکه ای را ایجاد کنند که می توانید به آن اعتماد کنید. زمان و مکان مناسبی را انتخاب کنید که بتوانید یک گفتگوی خصوصی و بدون مزاحمت داشته باشید.
- به عنوان مثال ، می توانید به خواهرتان بگویید: "نکته مهمی وجود دارد که دوست دارم درباره آن صحبت کنم. آیا می توانید این جمعه نزد من بیایید؟ "سپس می توانید در هنگام قرار ملاقات صحبت هایی را که می خواهید بگویید و با آن احساس راحتی کنید. "من تراجنسی هستم و احساس می کنم مثل یک مرد هستم" ممکن است این عبارت مناسب برای شروع مکالمه باشد.
با افرادی که از شما حمایت می کنند صحبت کنید. می توانید به افرادی که با آنها احساس راحتی می کنید بگویید. اگر فقط می خواهید در این مورد به دوست یا یکی از اعضای خانواده خود بگویید ، مشکلی هم نیست. این اطلاعات شماست و می توانید آن را تعیین کنید. اگر کسی وجود دارد که از شما حمایت می کند ، از او س askال کنید که آیا وقتی می خواهید پیش دیگران بروید می خواهد آنجا باشد. شخصی که شما را پشتیبانی می کند و آنجاست می تواند پشتیبانی زیادی از شما ارائه دهد!
- قبل از بیرون آمدن ، از ایمن بودن آن اطمینان حاصل کنید و سلامتی ، ایمنی و خانه خود را به خطر نیندازید. اگر فکر می کنید خطری وجود دارد ، مطمئن شوید که یک برنامه ایمنی دارید. این بدان معناست که شما کیسه ای همراه با برخی از وسایل خواب همراه دارید و آماده هستید تا شب را در جایی سپری کنید. از قبل ترتیب دهید که در صورت لزوم می توانید با دوست یا یکی از اعضای خانواده خود بمانید.
- قبل از اینکه در مورد آن با دیگران صحبت کنید ، اطمینان حاصل کنید که کاملاً در مورد هویت خود احساس خوبی دارید.
درباره تراجنسیتی تحقیق کنید تا آمادگی کافی برای س questionsالاتی را داشته باشید که دیگران از شما می پرسند. متأسفانه ، بسیاری از مردم معنای تراجنسی بودن را نمی فهمند. آنها مطمئناً می خواهند سوالات زیادی از شما بپرسند. وقت بگذارید و اطلاعات زیادی در مورد تراجنسی بودن و تغییر جنسیت خود جمع کنید. سپس می توانید این اطلاعات را با افرادی که می خواهند از شما سال کنند ، به اشتراک بگذارید.
- می توانید برای یافتن اطلاعات مفید بصورت آنلاین جستجو کنید. همچنین می توانید با یک مرکز دگرباشان جنسی در نزدیکی خود تماس بگیرید و منابعی را که می توانید با آنها مشورت کنید درخواست کنید.
به مردم وقت دهید تا ارتباطات شما را پردازش کنند. امیدوارم که آنها از شما حمایت کنند و شما را همانطور که دوست دارید دوست داشته باشند. اما برخی از افراد ممکن است وقت بگیرند تا به ایده یک تراجنسیتی بودن عادت کنند. خوبه؛ احتمالاً مدتی طول کشید تا با آن کنار بیایید.
- می توانید جملاتی از این قبیل بگویید: "ممنون که به حرف های من گوش دادید." من می دانم که پردازش اطلاعات بسیار زیادی است. اگر وقت داشتید که اجازه دهید این غرق شود ، مایلید چند روز دیگر دوباره ملاقات کنید؟ "
قبل از بیرون آمدن در محل کار ، قانون مربوط به بخشی را که از آن می آیید ، مطالعه کنید. در هلند بر اساس جنسیت نمی توانید اخراج شوید. بررسی کنید آیا قانون خاصی وجود دارد که از شما بعنوان یک فرد تراجنسی محافظت کند یا خیر. اگر فکر می کنید تغییر جنسیت شما باعث ایجاد مشکل در محل کار شده است ، قوانین مربوط به صنعت ، شغل و کشور خود را بررسی کنید.
- اگر فکر می کنید به میزان کافی توسط قانون محافظت نشده اید ، می توانید وکیلی را درگیر کنید که می تواند به شما مشاوره دهد.
- اگر هنوز در مدرسه هستید ، بهتر است قبل از تصمیم برای بیرون آمدن با یک بزرگسال صحبت کنید. معلمی که دوست دارید یا یک مشاور می تواند به شما کمک کند تا ببینید در مدرسه چقدر می خواهید در مورد هویت خود باز باشید. امیدوارم همه از شما حمایت کنند اگر مورد آزار و اذیت قرار بگیرید ، این افراد بلافاصله از شما حمایت می کنند.
به دنبال افرادی بگردید که بتوانند از شما حمایت کنند و به شما کمک کنند احساسات خود را مدیریت کنید. حتی وقتی اوضاع به خوبی پیش می رود ، تغییر جنسیت هنوز هم می تواند یک تجربه بسیار احساسی باشد. علاوه بر اقوام ، دوستان و دختران ، از افراد دیگر درخواست پشتیبانی کنید. صحبت با دیگران که تغییر جنسیت داده اند و می توانند به شما مشاوره دهند بسیار جالب است.
- در منطقه خود به دنبال گروههای LGBT باشید تا بتوانید در آنجا از شما پشتیبانی شود.
- همچنین می توانید از سازمان های ملی مانند COC و PwC در هلند پشتیبانی بگیرید.

روش 2 از 4: انتقال اجتماعی

از مردم بخواهید تا با جنسیتی که از آن راحت هستید برای شما صحبت کنند. یکی از اولین قدم ها در مرحله گذار این است که به مردم بگویید کدام ضمیر شخصی را می شناسید. ضمایر شخصی مهم هستند زیرا در این صورت مردم می دانند که چگونه می خواهید خطاب شوید.
- وقتی کسی را شناختید ، می توانید جملاتی مانند این را بگویید: "سلام! نام من تیم است و اگر اینگونه مرا خطاب کنید واقعاً قدردان آن خواهم بود. "
- شما می توانید با مهربانی افرادی را که با جنسیت اشتباه شما را خطاب قرار می دهند اصلاح کنید. می توانید جملاتی مانند این را بگویید: "آیا می توانید او را راضی کنید ، وقتی در مورد من صحبت می کنید به او بگویید یا نام من را بگویید؟" بسیار از شما متشکرم. "
در صورت تمایل نام خود را تغییر دهید. هر تراجنسیتی با انتقال متفاوت برخورد می کند. به خاطر داشته باشید که در انتخاب خود آزاد هستید. اگر می خواهید نام خود را تغییر دهید ، می توانید این را به صورت قانونی تنظیم کنید ، یا فقط به صورت کلامی برای محیط خود تنظیم کنید.
- شما می توانید با احتیاط ابتدا فقط از دوستان و خانواده خود بپرسید که آیا می خواهند شما را با نام جدید شما خطاب کنند. به عنوان مثال ، می توانید بگویید: "من می دانم که من را به عنوان سارا می شناسی ، اما از این به بعد اسم من سام است."
نکته کارشناس
اگر احساس نیاز کردید از نوع مردانه به نظر رسیدن و لباس های خود اطمینان حاصل کنید. با تغییر شکل ظاهری ، می توانید از زن به مرد شروع کنید. ممکن است بخواهید کوتاه شدن یک مدل مو را در نظر بگیرید. همچنین می توانید خرید لباس و کفش خود را در بخش آقایان آغاز کنید. به عنوان مثال ، هنگام بیرون رفتن از شب می توانید شلوار جین را با ژاکت بپوشید. از همه مهمتر ، شما با آن احساس راحتی می کنید. نکته کارشناس
اطلاعاتی راجع به بیمه شما در نظر بگیرید. برای تغییر جنسیت پزشکی هزینه زیادی لازم است. هزینه ها به مسافت شما از خانه تا بیمارستانی که در آن معالجه می شوید بستگی دارد اما هزاران یورو برای شما هزینه دارد. با این حال ، یک خبر خوب نیز وجود دارد! بیمه نامه های بیشتر و بیشتر برخی یا تمام هزینه های تغییر جنسیت را جبران می کنند.
- بهتر است ابتدا از طریق پزشک خود برای مشاوره با پزشک معالج درخواست کنید و درباره درمان ها و هزینه ها توضیحاتی را بخواهید. سپس می توانید مبلغ بازپرداخت شده توسط بیمه خود را مشاهده کنید. اگر نمی توانید از طریق بیمه نامه خود مشخص کنید که بیمه شما دقیقاً چه مواردی را پوشش می دهد ، می توانید با بیمه تماس گرفته و با یک کارمند صحبت کنید.
- بیمه نامه های درمانی بیشتر برای مراقبت از تراجنسیتی بیشتر و بیشتر می شود.
با پزشکی که تجربه زیادی در معالجه افراد تراجنسی دارد قرار ملاقات بگذارید. اگر پزشک شما در زمینه درمان افراد تراجنسی که می خواهند تغییر جنسیت دهند هیچ تجربه ای ندارد ، بهتر است به دنبال پزشکی باتجربه باشید. یک پزشک باتجربه می تواند شما را در روند کار راهنمایی کرده و به درستی به سوالات شما پاسخ دهد. قرار ملاقات بگذارید و درمورد مراحلی که می خواهید برای انجام تغییر وضعیت جنسی در پزشکی انجام دهید با پزشک خود صحبت کنید. هورمون درمانی احتمالاً اولین قدم است.
- با پزشک خود در مورد خطرات احتمالی هورمون درمانی صحبت کنید. بعد از هورمون درمانی ، مشخصات سلامتی شما مردانه خواهد بود. این می تواند به این معنی باشد که به عنوان مثال بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی و فشار خون هستید.
دوز و روش مناسب خود را انتخاب کنید. تستوسترون را می توان به 3 روش تجویز کرد: از راه خوراکی (یک قرص) ، از طریق پچ پوست یا ژل ، یا از طریق تزریق. این به خواسته های خود شما بستگی دارد که بهترین راه برای شماست. در مورد هر سه گزینه با پزشک خود صحبت کنید. در پرسیدن بسیاری از سوالات تردید نکنید. پزشکان اینجا هستند تا کمک کنند!
- مصرف تستوسترون به صورت خوراکی کمترین تأثیر را دارد و به همین دلیل خیلی اوقات انجام نمی شود. اگر تحت درمان ترانس درمال هستید ، هر روز از وصله پوستی یا ژل استفاده می کنید. اگر پزشک توصیه کند آمپول بزنید ، معمولاً هر هفته یا هر دو هفته دوز دریافت می کنید.
- مقدار مصرف بسیار متفاوت است. ممکن است طول بکشد تا پزشک و شما بفهمید چه چیزی برای شما مفید است.
به خاطر داشته باشید که ابتدا پوست شما تغییر خواهد کرد. اندکی پس از شروع مصرف تستوسترون ، پوست شما متفاوت و متفاوت به نظر می رسد. منافذ پوست شما گسترش می یابد ، همچنین ممکن است پوست شما ضخیم و چرب شود. داشتن یک یا چند مورد آکنه کاملاً معمول است.
- شاید حس لامسه شما تغییر کند ، به طوری که وقتی لمس می کنید چیزها "متفاوت" می شوند.
نکته کارشناس
سپس می توانید به دنبال تغییر در وزن ، مو و صدا خود باشید. ممکن است متوجه شوید که وزن شما اکنون در بدن متفاوت است. به عنوان مثال ، ممکن است اکنون وزن کمتری بر روی باسن و ران خود داشته باشید ، اما بیشتر روی شکم خود. به طور کلی ، شما به احتمال زیاد توده عضلانی بیشتری نسبت به قبل خواهید یافت.
- ببینید آیا صدای شما بعد از چند هفته تغییر می کند یا خیر. تستوسترون تارهای صوتی شما را ضخیم تر می کند ، که باعث می شود صدای شما کمی مردانه به نظر برسد.
- می توانید فرض کنید که با گذشت زمان موهای شما بیشتر و بیشتر تغییر می کند ، ضخیم و تیره می شود. موهای بدن شما تیره و ضخیم می شوند. همچنین سریعتر رشد خواهد کرد.
نکته کارشناس
از پزشک در مورد تغییر اندام های جنسی س Askال کنید. ممکن است دریابید که قاعدگی شما سبک می شود ، کمتر قاعدگی می کنید یا اینکه به طور کلی دور می ماند. اما همچنین ممکن است دوره قاعدگی شما طولانی تر و سنگین تر باشد. هر فرد به هورمون درمانی تستوسترون واکنش متفاوتی نشان می دهد.
- اگر نگران چیزی هستید ، با پزشک خود صحبت کنید. او می تواند به شما کمک کند بفهمید چه بخشی از این فرایند است و چه چیزی نیست.
اگر متوجه شدید که برای مدیریت احساسات خود در تلاش هستید ، به دنبال درمان باشید. اگر در تنظیم احساسات خود مشکلی دارید با یک درمانگر قرار ملاقات بگذارید. هورمون درمانی بسیار شبیه به بلوغ دوباره است. این بدان معنی است که نه تنها دچار تغییرات جسمی خواهید شد ، بلکه ممکن است در نهایت به یک غلتک عاطفی تبدیل شوید. به هر حال تغییر جنسیت حتی بدون انواع هورمون هایی که در بدن شما جریان دارند ، یک روند عاطفی است!
- در درمان می توانید انواع تکنیک های مفید را یاد بگیرید که با آنها می توانید یاد بگیرید که با موقعیت ها و احساسات کنار بیایید.

روش 4 از 4: تحت عمل جراحی قرار بگیرید

در صورت لزوم برای تشخیص بیماری به یک درمانگر مراجعه کنید. بی نظمی جنسیتی یک بیماری شناخته شده است ، جایی که جنسیت فرد مبتلا با جنسیتی که در آن متولد شده مطابقت ندارد. این ماده در DSM-IV گنجانده شده و آن را به یک اختلال هویت رسمی تبدیل کرده است. با این حال ، این بدان معنا نیست که افرادی که به این اختلال مبتلا هستند از نظر روانی آشفته هستند. این تشخیص می تواند به بازپرداخت بیمه برای درمان کمک کند. برخی پزشکان تا زمانی که این تشخیص مشخص نشود ، اقدام به جراحی نمی کنند. درمان نه تنها برای به دست آوردن تشخیص بلکه برای یادگیری روش های صحیح مقابله با استرس جراحی نیز مهم است.
- اگر می خواهید برای انجام اقدامات پزشکی تحت بیمه خود مطالبه کنید ، اغلب به تشخیص نیاز دارید.
میزان بازپرداخت بیمه خود را دریابید. روش پزشکی برای تغییر جنسیت به طور فزاینده ای جبران می شود. خط مشی خود را با دقت مشاهده کنید و دریابید که کدام روشها بازپرداخت می شوند اگر نتوانستید آن را کشف کنید نگران نباشید! شما همچنین می توانید به سادگی با یک کارمند تماس بگیرید و توضیح دهید که بازپرداخت شما را می توانید ادعا کنید. فراموش نکنید که با پزشک معالج خود بررسی کنید که آیا او با شرکت بیمه درمانی شما قرارداد دارد یا خیر.
- اگر بیمه شما همه موارد را پوشش نمی دهد ، هنوز گزینه هایی وجود دارد. در صورت تسهیل ترتیب پرداخت برای بیماران ، از پزشک یا بیمارستان خود س Askال کنید. همچنین می توانید وام شخصی بگیرید تا بتوانید هزینه عملیات را پرداخت کنید.
برای برداشتن پستان می توانید جراحی انجام دهید تا پستان نر بدست آورید. این شما هستید که می خواهید تحت عمل جراحی قرار بگیرید و اگر چنین است ، کدام یک. وقت بگذارید و فکر کنید کدام مداخلات باعث خوشحالی شما می شود. هیچ راهی درست یا غلط برای انتقال از زن به مرد وجود ندارد. با پزشک خود صحبت کنید و تصمیم بگیرید که آیا می خواهید برای مردانه شدن سینه و از بین بردن پستان و بافت پستان خود جراحی کنید.
- شما باید روزهای اول پس از جراحی استراحت کنید. برای بلند کردن و حرکت دادن به توصیه های پزشک خود عمل کنید. بیشتر افراد می توانند 7-9 روز پس از جراحی به کار خود برگردند.
نکته کارشناس
شما همچنین می توانید عمل جراحی رحم انجام دهید که شامل برداشتن اندام های تولید مثل زنانه شما است. شما همچنین می توانید اندام های تولید مثل زنان خود را با جراحی بردارید ، مانند برداشتن رحم. در این مورد با پزشک خود صحبت کنید تا بتوانید بفهمید آیا عمل جراحی رحم کامل برای شما مناسب است یا خیر. این یک تصمیم بزرگ است ، بنابراین اشکالی ندارد که بسیاری از سوالات را بپرسید. روش های مختلفی برای این روش وجود دارد ، از جمله جراحی شکم و واژن. از پزشک معالج خود بپرسید آیا می خواهد همه گزینه ها را با شما پشت سر بگذارد ، تا بدانید چه انتظاری دارید.
- افراد زیادی وجود دارند که برداشتن رحم را مثبت ارزیابی کرده اند. اما بدانید که این یک انتخاب کاملاً شخصی است ، بنابراین آنچه را که برای شما مناسب است انجام دهید.
در مورد گزینه فالوپلاستی با پزشک معالج خود صحبت کنید. در این روش جراحی ، آلت تناسلی انسان از طریق پیوند پوست ساخته می شود. اگر عمل فالوپلاستی انجام داده اید ، می توانید مثل یک مرد ادرار کنید و عشق بورزید. با پزشک خود در مورد خطرات و مزایای این جراحی صحبت کنید.
- فالوپلاستی خطرات معمول مرتبط با هر عمل جراحی مانند عفونت زخم را به همراه دارد. برای مراقبت های پیگیری مناسب حتماً با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.

نکات

سعی کنید برای انجام تغییر جنسیت "معمولی" فشار نداشته باشید. هر فردی سفر منحصر به فرد خود را انجام می دهد.
تغییر جنسیت گاهی سالها به طول می انجامد. و این اشکالی ندارد
همه چیز جبران نمی شود و درمان پزشکی از جمله جراحی می تواند بسیار پرهزینه باشد. بودجه ای برای آن در نظر بگیرید تا بتوانید هزینه ها را تأمین کنید.
اگر فکر می کنید توانایی تغییر هزینه تغییر جنسیت را ندارید ، با کسی که از بودجه بندی می داند صحبت کنید و ببینید آیا می توانید این روند را از نظر مالی تحمل کنید یا خیر.