یک پنج عالی بدهید

نویسنده: John Pratt
تاریخ ایجاد: 10 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
یوگا برای مبتدیان در خانه. بدنی سالم و انعطاف پذیر در مدت 40 دقیقه
ویدیو: یوگا برای مبتدیان در خانه. بدنی سالم و انعطاف پذیر در مدت 40 دقیقه

محتوا

چه راهی بهتر برای ابراز شادی خود از دادن پنج امتیاز عالی به همسرتان؟ رعد و برق حاصل نه تنها برای تجلیل از شکوه و عظمت خود ، بلکه به عنوان یک هشدار کاکوفونیک به هر رقیب بالقوه در گوش است. با مرحله 1 زیر شروع کنید تا یاد بگیرید چگونه مثل یک قهرمان واقعی پنجم را بالا ببرید.

گام برداشتن

روش 1 از 2: یک پنج بالایی استاندارد بدهید

  1. کسی را انتخاب کنید از: شما نمی توانید پنج مرحله عالی را به تنهایی انجام دهید. در غیر این صورت به آن "کف زدن" می گویند. برای دادن پنج امتیاز واقعی ، به کسی نیاز دارید که به آن بپیوندد. فرقی نمی کند کسی قوی باشد یا نباشد ، یا بازو های محکم داشته باشد.
    • برای بهترین پنج های بزرگ نیز به یک دلیل ، چیزی برای جشن گرفتن نیاز دارید. بازآفرینی انرژی خود به خود عیاشی واقعی در یک "محیط تمرینی" عقیم ، دشوار است ، بنابراین به دنبال زمان هایی باشید که به عنوان مثال حریفان را شکست داده اید یا ترفندهای جالب اسکیت بورد را انجام داده اید.
  2. حالت خوبی داشته باشید. برای قرار دادن حداکثر توان در پنج بالایی خود ، باید موضع قاطعی داشته باشید. پاهای خود را محکم روی زمین به اندازه عرض شانه بچرخانید ، پشت خود را به حالت ایستاده نگه دارید و در حالی که سینه را به جلو می رانید ، شانه ها را به عقب بچرخانید. این موضع گیری قوی به شما امکان می دهد کف را فشار دهید و نیرو را از طریق بدن و مچ دست منتقل کنید تا نتیجه ای ناشنوا داشته باشد.
    • وضعیت بد بدن نه تنها پنج های بالای سن شما را ضعیف می کند - بلکه باعث می شود کمتر به نظر برسند. اگر هنگام رفتن به بالای پنج برابر مانند یک پودینگ آلو افتاده باشید ، شخص دیگر متوجه می شود که شما آنجا نیستید و دلیل کافی برای عدم تمایل به رسیدن به پنج بالا دارید.
  3. لبخند. پنج های بالا در درجه اول جشن هستند ، اما هستند یک دلیل چرا می تواند شما را خوشحال کند هیچ دلیلی وجود ندارد که شما در سن پنج سالگی نباید لبخند بزنید. این افتخار بزرگی است که می توانید پنج بالا بیاورید - هرگز آن را با پوزخندی دل و جان قبول نکنید.
    • تنها استثنا در این قانون این است که در چند ثانیه ای که دست شما با شخص دیگر تماس می گیرد ، قوز کردن درد قابل قبول است.
  4. بدوید به سمت شخص مقابل حرکت کنید. چند قدم اول را بردارید و دست غالب خود را به عقب برگردانید انگار که می خواهید یک بیس بال پرتاب کنید. دست شما باید در این وضعیت شروع تقریباً پشت گوش قرار گیرد و کف دست باز باشد.
    • می توانید از کمر کمی بچرخید و یا کمی به عقب خم شوید تا نیروی بیشتری وارد کنید.
  5. چرخش به جلو هنگامی که حدود سه فوت با شریک زندگی خود فاصله دارید ، با تمام قدرت خود را رها کنید. دست خود را با حداکثر سرعت به سمت جلو تکان دهید ، شانه خود را بچرخانید ، به جلو خم شوید و کمی بچرخید. اگر قبل از اینکه دستتان با شریک زندگی خود تماس برقرار کند صدای "صدای بلند" را می شنوید ، نگران نباشید - این دست شما سد صدا را می شکند. روی مرکز کف همسرتان تمرکز کنید - او نیز باید همین کار را انجام دهد.
    • اگر نمی توانید به درستی به دست طرف مقابل ضربه بزنید ، سعی کنید هنگام تاب خوردن روی آرنج او تمرکز کنید. جدی ، یک بار امتحان کنید - معجزه می کند.
  6. تماس بگیرید با شانس ، کف دستان شما لمس می شود در حالی که هر دو تقریبا عمودی هستند. صدای حاصل باید یک "انفجار" سریع و تیز باشد که می تواند برای چند ثانیه ادامه یابد (بستگی به صوت اتاقی که در آن قرار دارید). از رضایت یک کار خوب انجام شده لذت ببرید.
    • شما می دانید که هنگامی که همه در اطراف شما بلافاصله شروع به خیره شدن با ابراز ناراحتی می کنند ، پنج امتیاز عالی کسب کرده اید. این افراد را نادیده بگیرید - این موارد منفی است که به عنوان روشی برای پوشاندن برخی از ناامنی های عمیق دلخوری خود را ابراز می کنند.
  7. با فریاد بلند بلند با طرف مقابل جشن بگیرید. تبریک می گویم! شما به تازگی بهترین پنج بالایی ممکن را به دوست خود داده اید. برای افزایش طنین عاطفی پنج سالگی بالا ، با شریک زندگی خود کلمات "بله" ، "جو" ، "بله" یا "وای" را فریاد بزنید. این شما هستید که باید تصمیم بگیرید!
    • سایر گزینه های خوب:
      • "جهنم آره!"
      • "بسیار خوب!"
      • "سرد!"
      • 'بالا!'
      • "دقیقا!"
      • "هیپ!"
      • "وو هو!"

روش 2 از 2: پنج تغییر

  1. "کلاسیک" را بیاموزید. در حالی که به طرف مقابل نگاه می کنید ، پنج بالا را با بلند نگه داشتن دست (کف دست) شروع کنید. در حالی که می گویید "High Five" ، "Gimme Five" ، "Up here!" ، یا "مرا بزن!" دست خود را بلند کنید. همانطور که در بالا توضیح داده شد ، با پنج عالی ادامه دهید.
    • هدف را در ذهن داشته باشید! برای اطمینان از دقت ، روی دست یا آرنج همسرتان تمرکز کنید و از مشت زدن به صورت شما جلوگیری کنید.
  2. "پایین پایین" را بیاموزید. به جای اینکه دست خود را به کف دست خود به طرف شریک زندگی خود ارائه دهید ، آن را نزدیک لگن پایین آورده و کف دست خود را به سمت بالا به سمت سقف بچرخانید. با گفتن "پایین پایین" نشان دهید که آماده هستید. سپس شریک زندگی شما باید با نوسان بازوی خود به پایین دست او را بزند.
    • اگر می خواهید بدجنس باشید ، در آخرین لحظه دست خود را کنار می کشید. شما ممکن است با یک اظهار نظر قافیه مانند "برای کند کردن!"
    • اگر این روش را دوست دارید و می خواهید رپرتوار خود را گسترش دهید ، سعی کنید این حرکت را با پسر عموی خود ، "Up High" مناسب ترکیب کنید.
  3. "پنج هوا" را یاد بگیرید. Air Five (که به آن "Wi-Five" نیز می گویند) در مسافت طولانی تر ، بدون تماس واقعی ، پنج بزرگ است. شما پنج قانون اصلی کلاسیک را بدون تماس واقعی دست دنبال می کنید - به عبارت دیگر ، در حالی که دوست او همان کار را انجام می دهد ، دست خود را کف دست خود را به سمت بیرون بالا ببرید. وانمود کنید که پنج رقم عالی به یکدیگر می دهید. برای بهترین نتیجه ، حرکت را با صدایی که با پنج صدای بالا همراه است مانند "Whoopish!" یا "Kapow" همراهی کنید.
    • این تنوع در پنج بالا برای عصر دیجیتال مناسب است ، زیرا به شما امکان می دهد پنج نفر یا بیشتر افراد را از طریق یک چت ویدیویی که هزاران مایل دورتر است ، بالا ببرید.
  4. "Freeze" را یاد بگیرید. پنج حالت کلاسیک را به صورت عادی انجام دهید ، اما پس از اولین ضربه ، قبل از رها کردن ، تماس را با دست چند ثانیه حفظ کنید. برای بهترین نتیجه ، با شخص مقابل تماس چشمی برقرار کنید. سعی کنید از چشمان خود برای انتقال حس تمایل یا احساساتی که به سختی سرکوب می شوند و دقیقاً در زیر سطح آن کمین کرده اند استفاده کنید!
    • برای اینکه آن را سرگرم کننده تر کنید ، بگذارید به آرامی انگشتان را با دست همسرتان در هم آمیزید تا زمانی که دستان شما به هم فشرده شوند ، مثل اینکه در آغوش یک عاشق باشد.
  5. "مشت مشت" و انواع آن را بیاموزید. این تکنیک کاملاً بالا نیست ، اما یک حرکت مرتبط است که به همان اندازه مشابه است که در اینجا ذکر می شود. در "Bro Fist" هر ضرب مشت مشت بسته ای ایجاد می کند ، به آرامی بر روی مشت دیگری ضربه می زند ، با انگشتان دست لمس می شود - این با غرغر یا فریاد پایان می یابد. این تکنیک دارای تعدادی تغییر است - ما چند مورد را در زیر لیست می کنیم:
    • موشک. بعد از ضربه ، اندازه گیری 1 مشت او را با انگشت شست به بالا بچرخانید ، در حالی که اندازه 2 ، اگزوز موشک را تقلید می کند و دست خود را زیر مشت 1 قرار می دهد و انگشتان خود را مانند یک دنباله آتش تکان می دهد ، و دست خود را به آرامی به سمت زمین حرکت می دهد. هر دو اندازه صدای شبیه ساز صدا را برای شبیه سازی صدای موشک ایجاد می کنند.
    • استیک شیفت. در اثر ضربه ، اندازه 2 با دسته جلویی مشت اندازه 1 را می گیرد و فریاد می زند "تغییر چوب". سپس اندازه 2 با استفاده از مشت اندازه 1 به عنوان اهرم تعویض ، در حالی که صدای شتاب خودرو را ایجاد می کند ، به تقلید از حرکت تعویض اتومبیل با جعبه دنده دستی اقدام می کند.
    • بیگ بنگ. در اثر ضربه ، هر دو مشت به آرامی از یکدیگر دور می شوند ، مثل اینکه در وسط انفجار رخ داده باشد. برای شبیه سازی صدای انفجار بمب اتمی در فاصله دور ، برای تلفن های موبایل صدای کم صدا ایجاد کنید.

نکات

  • تا آنجا که ممکن است مشتاق باشید - اگر اینگونه نباشد ، پنج مورد عالی سرگرم کننده نیست.

هشدار

  • سعی نکنید با کسی که نزدیک نیستید پنج بالا بروید. همیشه این احتمال وجود دارد که آن شخص پاسخی ندهد که شما را در محل قرار دهد.