به سرعت از شر عفونت مثانه خلاص شوید

ویدیو: چگونه عفونت ادراری را در خانه درمان کنیم؟ درمان خانگی UTI!!

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 3: درمان پزشکی
روش 2 از 3: درمان در خانه
روش 3 از 3: بهداشت و سلامتی
نکات
هشدارها
ضروریات

عفونت ادراری ، که معمولاً به آن سیستیت گفته می شود ، می تواند بسیار دردناک باشد ، بنابراین جای تعجب نیست که افرادی که از آن رنج می برند ، می خواهند در اسرع وقت از شر آن خلاص شوند. برای جلوگیری از پیشرفت التهاب به یک مشکل جدی ، مهم است که هر چه زودتر التهاب را درمان کنید. عفونت مثانه گاهی اوقات ممکن است طی یک یا پنج روز به خودی خود برطرف شود و چندین راه حل خانگی وجود دارد که می توانید امتحان کنید ، اما به شما توصیه می شود برای مقابله با ورم مثانه هرچه سریعتر و دقیقتر به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: درمان پزشکی

علائم را بشناسید. عفونت ادراری شایع است ، اما می تواند بسیار آزار دهنده و دردناک باشد. عفونت دستگاه ادراری التهاب دستگاه ادراری فوقانی (کلیه و حالب) ، دستگاه ادراری تحتانی (مثانه و مجرای ادرار) یا هر دو است.
- اگر به التهاب مثانه مبتلا هستید ، احتمالاً هنگام دفع ادرار احساس سوزش می کنید و احساس می کنید که باید مرتباً ادرار کنید.
- همچنین می توانید در ناحیه زیر شکم درد داشته باشید.
تفاوت بین علائم عفونت ادراری فوقانی و تحتانی را بدانید. علائم مختلفی با عفونت های مختلف وجود دارد. بهتر است به علائم خود فکر کنید تا بتوانید آنها را به طور واضح برای پزشک توضیح دهید. علائم التهاب دستگاه ادراری تحتانی شامل افزایش ادرار ، کدر شدن ادرار یا وجود خون در ادرار ، کمردرد ، بوی بد ادرار و به طور کلی ناخوشایند است.
- اگر به عفونت دستگاه ادراری فوقانی مبتلا هستید ، ممکن است تب داشته باشید (بیش از 38 درجه سانتیگراد).
- همچنین ممکن است حالت تهوع داشته باشید یا به طور غیرقابل کنترل دچار لرز شوید.
- سایر علائم شامل استفراغ و اسهال است.
بدانید چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. 25-40٪ از عفونت های خفیف مثانه به خودی خود برطرف می شوند ، اما این بدان معناست که در صورت عدم کمک بیش از نیمی از موارد در معرض عوارض هستند. اگر علائم عفونت مثانه ، تب یا تب دارید یا علائم ناگهانی بدتر می شوند ، فوراً با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.
- اگر باردار هستید یا دیابت دارید ، باید سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید.
- اگر به پزشک مراجعه کنید ، می توان تشخیص صحیح داد. آنچه شما عفونت مثانه می دانید همچنین می تواند یک عفونت قارچی یا چیز دیگری باشد.
- پزشک ادرار شما را معاینه می کند تا مشخص شود که آیا شما به التهاب مثانه مبتلا هستید و باکتری های ایجاد کننده آن هستند. معمولاً پس از 48 ساعت نتیجه خواهید گرفت.
یک دوره آنتی بیوتیک مصرف کنید. سیستیت یک عفونت باکتریایی است و آنتی بیوتیک ها بهترین روش درمانی هستند. آنتی بیوتیک ها به ویژه در زنانی که احتمال بیشتری دارد از ورم مثانه رنج ببرند ضروری است. دوره طولانی تری از آنتی بیوتیک ها می توانند از بازگشت عفونت جلوگیری کنند.
- آنتی بیوتیک هایی که اغلب برای التهاب مثانه تجویز می شوند ، نیتروفورانتوئین (در هلند با نام تجاری Furabid و Furadantine فروخته می شود) و تری متوپریم همراه با سولفامتوکسازول (مانند باکتریمل) است. با این حال ، سیپروفلوکساسین ، فسفومایسین و لووفلوکساسین نیز تجویز می شوند.
- علاوه بر آنتی بیوتیک ، مکمل قره قاط یکی از مکمل هایی است که می تواند به شما کمک کند.
کل دوره آنتی بیوتیک را تمام کنید. طبق تجویز پزشک 1 تا 7 روز یک دوره آنتی بیوتیک مصرف کنید. بیشتر خانم ها 3 تا 5 روز درمان می شوند. مردان معمولاً به مدت 7 تا 14 روز نیاز به مصرف آنتی بیوتیک دارند. در حالی که بیشتر علائم پس از حدود سه روز کاهش می یابد ، پاک شدن تمام باکتری ها از مجاری ادراری ممکن است پنج روز طول بکشد. در مردان حتی ممکن است بیشتر طول بکشد.
- بسیار مهم است که دوره آنتی بیوتیک را به پایان برسانید ، مگر اینکه پزشک شما خلاف این را توصیه کند.
- اگر قبل از اتمام آنتی بیوتیک ها متوقف شوید ، ممکن است همه باکتری ها از بین ن روند.
- اگر علائم پس از کل دوره از بین نرفته است ، یا اگر بعد از چند روز احساس بهبودی ندارید ، دوباره با پزشک خود تماس بگیرید.
مراقب عوارض احتمالی باشید. عفونت مثانه می تواند عوارض بالقوه خطرناکی داشته باشد که منجر به نارسایی کلیه یا مسمومیت خون شود. این بیماری غیرمعمول است و معمولاً فقط افرادی را درگیر می کند که قبلاً بیماری دیگری مانند دیابت دارند. اگر سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشید ، بیشتر در معرض عوارض و عفونت هستید.
- زنان باردار مبتلا به سیستیت در معرض خطر عوارض تهدید کننده زندگی هستند و باید همیشه توسط پزشک معاینه شوند.
- مردانی که بارها و بارها از عفونت مثانه رنج می برند ، خطر التهاب پروستات را دارند.
- عفونت یا عوارض شدید دستگاه ادراری فوقانی ممکن است نیاز به درمان در بیمارستان داشته باشد.
- در بیمارستان با آنتی بیوتیک نیز معالجه خواهید شد ، اما باید تحت نظارت دقیق تری قرار بگیرید و در صورت تهدید کم آبی باید IV انجام دهید.

روش 2 از 3: درمان در خانه

آب زیادی بنوشید. تنها راه برای درمان واقعی عفونت مثانه استفاده از آنتی بیوتیک است ، اما از آنجا که اثر آنها معمولاً چند روز طول می کشد ، چند کار وجود دارد که می توانید برای تسکین علائم و خلاص شدن بهتر از عفونت انجام دهید. ساده ترین راه نوشیدن مقدار زیادی آب است ، حدود یک لیوان در ساعت.
- هنگام ادرار کردن ، مثانه شما تمیز می شود که می تواند به دفع باکتری کمک کند.
- پیس خود را نگه ندارید. بالا نگه داشتن ادرار می تواند باعث وخیم شدن ورم مثانه شود زیرا باکتری ها می توانند تکثیر شوند.
آب زغال اخته را امتحان کنید. آب کرن بری اغلب به عنوان داروی خانگی التهاب مثانه توصیه می شود. اگرچه شواهد علمی کمی وجود دارد که نشان می دهد آب زغال اخته واقعا عفونت را درمان می کند ، اما ممکن است بتواند از آن جلوگیری کند. اگر اغلب از التهاب مثانه رنج می برید ، از مکمل های قره قاط با دوز بالا استفاده کنید. مانند آب ، آب کرن بری می تواند سیستم شما را از بین ببرد.
- اگر شما یا کسی در خانواده خود دچار عفونت کلیه شده اید آب قره قاط را مصرف نکنید.
- اگر داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنید از آب یا کپسول زغال اخته استفاده نکنید.
- دوز مصرفی آب کرن بری از نظر پزشکی وجود ندارد ، زیرا اثربخشی آن ثابت نشده است.
- یک مطالعه وجود دارد که نتایج مثبتی را در زنانی نشان داده است که به مدت یک سال یا یک کپسول آب کرن بری غلیظ مصرف می کردند یا 240 میلی لیتر آب کرن بری شیرین نشده روزانه سه بار می نوشیدند.
مکمل های ویتامین C مصرف کنید. مصرف مکمل های ویتامین C به محض احساس علائم عفونت مثانه می تواند به کنترل عفونت کمک کند. ویتامین C باعث اسیدی شدن ادرار می شود ، که باعث می شود باکتری ها در مثانه شما مستقر نشوند ، در حالی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
- هر ساعت دوز 500 میلی گرم مصرف کنید ، اما اگر باعث مدفوع بیش از حد نرم شود ، این کار را متوقف کنید.
- می توانید مکمل های ویتامین C را با دمنوش های گیاهی ضد التهاب ملایم مانند زردچوبه ، اکیناسه و گزنه ترکیب کنید.
- اگر علائم پس از چند روز بهبود نیافت ، به پزشک مراجعه کنید.
از نوشیدن مایعات تحریک کننده خودداری کنید. موارد خاصی وجود دارند که می توانند تحریک کنندگی داشته باشند ، و در صورت ورم مثانه این اثرات حتی بیشتر نمایان می شوند. دو بزرگترین مقصر قهوه و الکل است. آنها نه تنها تحریک می شوند ، بلکه باعث خشکی شما می شوند و بیرون راندن باکتری ها از مجاری ادراری را دشوارتر می کنند.
- همچنین تا زمانی که التهاب مثانه از بین نرود ، از نوشابه با آب مرکبات استفاده نکنید.
- کاهش مصرف کافئین و الکل همچنین می تواند به جلوگیری از عفونت های مثانه در آینده کمک کند ، به خصوص اگر شما بسیار مستعد ابتلا به این نوع عفونت ها هستید.

روش 3 از 3: بهداشت و سلامتی

اطمینان حاصل کنید که اقدامات بهداشتی خوبی را انجام دهید. به طور کلی بهداشت مناسب به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر عفونت های مثانه دیده می شود ، اما اگر می خواهید به سرعت از شر عفونت خلاص شوید ، رعایت آن نیز ضروری است. هرچه بیشتر به بهداشت و سلامتی توجه کنید ، برای شما بهتر است.
- همیشه پس از رفتن به دستشویی خود را از جلو به عقب پاک کنید. این امر به ویژه برای خانمهایی که هم بعد از دفع ادرار و هم از مدفوع باید این کار را انجام دهند بسیار مهم است.
قبل و بعد از رابطه جنسی تمیز کنید. رابطه جنسی می تواند باعث ورود باکتری به مجرای ادرار زن شود که در نهایت می تواند در مثانه قرار گیرد. برای جلوگیری از این امر ، خوب است که اندام های تناسلی را قبل و بعد از مقاربت تمیز کنید. زنان همچنین باید همیشه قبل و بعد از مقاربت ادرار کنند.
- ادرار کردن بعد از مقاربت مثانه را خالی می کند و باکتری ها را از بین می برد.
- سیستیت مسری نیست ، بنابراین نمی توانید آن را از شخص دیگری بگیرید.
لباس مناسب بپوشید. لباس های خاص خلاص شدن از شر عفونت مثانه را دشوارتر می کند. لباس زیر تنگ ساخته شده از مواد غیر قابل تنفس می تواند محیط مرطوبی را در محل رشد باکتری ها ایجاد کند. بنابراین بهتر است لباس زیر نخی بپوشید ، نه مواد غیر جاذب مانند نایلون.
- شلوارهای خیلی تنگ نپوشید. لباس تنگ باعث تعریق بیشتر شما می شود و زمینه مناسبی برای تولید باکتری ایجاد می کند.
- لباس زیر مناسب می تواند از بروز عفونت جلوگیری کند اما نمی تواند آن را درمان کند.

نکات

زیاد استراحت کنید و مقدار زیادی آب بنوشید.
برای تسکین درد ، چیزی گرم روی شکم خود قرار دهید. یک بطری آب یا کمپرس گرم ، اما نه خیلی گرم درست کنید و آن را روی شکم پایین قرار دهید تا علائم عفونت مثانه کاهش یابد.
اگر در حال درمان عفونت مثانه هستید ، کمی استراحت کنید. سپس باکتری های بیشتری می توانند وارد دستگاه ادراری شوند تا شما نتوانید به درستی بهبود پیدا کنید.
برای تسکین درد مقداری ایبوپروفن مصرف کنید.
اگر فکر می کنید که اغلب از طریق رابطه جنسی دچار عفونت مثانه شده اید ، در این مورد با همسرتان صحبت کنید تا بتوانید اقدامات احتیاطی را انجام دهید.

هشدارها

اگر بعد از 24 تا 36 ساعت بهبودی در درمان های خانگی مشاهده نکردید ، به پزشک مراجعه کنید.
اگر درمان در خانه جواب داد ، خوب است که پس از آن ادرار خود را آزمایش کنید تا مطمئن شوید که باکتری کاملاً از بین رفته است.
اگر بیش از حد صبر کنید ، یک سیستیت ساده می تواند منجر به عفونت کشنده کلیه شود.
از آنجا که آب زغال اخته بسیار اسیدی است ، می تواند ورم مثانه موجود را بدتر کند. غذاها و نوشیدنی های اسیدی می توانند مثانه ملتهب را بیشتر تحریک کنند.
مصرف قره قاط روزانه به عنوان یک اقدام احتیاطی بسیار مثر است ، اما اگر قبلاً به عفونت مثانه مبتلا هستید ، در مورد نوشیدن آب کرن بری مراقب باشید.