تهیه چای فلفل قرمز

ویدیو: خواص فلفل قرمز یک تسکین دهنده و آرامبخش قوی

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 2: چای فلفل قرمز را درست کنید تا مقاومت شما افزایش یابد
روش 2 از 2: برای سم زدایی و کاهش وزن چای فلفل کاین درست کنید
نکات
ضروریات

فلفل کاین یک ادویه تند است که به رنگ نارنجی یا قرمز است. مردم گیاه را روی غذای خود می پاشند و از آن در پخت و پز استفاده می کنند تا ادویه و طعم به غذاها اضافه کنند. فلفل کاین همچنین دارای خواص دارویی است و گیاهان دارویی سالها برای ایجاد مقاومت ، مقابله با سرماخوردگی ، تسکین زخم و کمک به سم زدایی از بدن از این گیاه استفاده کرده اند. در رژیم غذایی به نام "The Master Cleanse" ، فلفل کاین برای دفع سموم از بدن و کمک به کاهش وزن شما استفاده می شود. چای فلفل کاین را با آب ، آبلیمو ، مقدار زیادی سخاوتمندانه فلفل کاین و سایر موادی که به روش های مختلف به سلامت شما کمک می کنند ، تهیه کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 2: چای فلفل قرمز را درست کنید تا مقاومت شما افزایش یابد

1 قاشق چای خوری (5 گرم) فلفل قرمز را اندازه بگیرید و گیاه را در یک لیوان قرار دهید.
- اگر به نظر شما 1 قاشق چای خوری خیلی قوی یا خیلی تند است ، فلفل کاین کمتر استفاده کنید. سپس می توانید به تدریج بیشتر استفاده کنید تا زمانی که به یک قاشق چای خوری عادت کنید. اگر عادت به خوردن فلفل کاین به طور منظم ندارید ، ممکن است استفاده از یک قاشق چای خوری کامل برای شما دشوار باشد.
آب داغ را روی فلفل کاین بریزید. سعی کنید از آبی استفاده کنید که تقریبا در حال گرم شدن باشد.
فلفل قرمز را در آب هم بزنید تا گیاه حل شود. پوسته های فلفل قرمز را در آب شناور خواهید دید که خوب است.
آب نصف لیمو را داخل لیوان بریزید. آب لیمو را درون چای هم بزنید.
قبل از نوشیدن چای بگذارید 1 تا 2 دقیقه خنک شود. وقتی چای به اندازه کافی خنک شد و می توانید لیوان را بدون سوزاندن دست نگه دارید ، چای آماده نوشیدن است.
چای فلفل قرمز را بچشید. جرعه جرعه ای کوچک بنوشید تا چای تمام شود. افرادی که چای را صبح می نوشند متوجه می شوند که در طول روز انرژی بیشتری دارند و هضم آنها سریعتر انجام می شود. برخی افراد قبل از ورزش چای می نوشند تا انرژی بیشتری دریافت کنند.
در صورت تمایل مواد بیشتری اضافه کنید. برخی افراد قبل از افزودن فلفل کاین و آبلیمو ، زنجبیل تازه پوست گرفته شده را در ته لیوان قرار داده و زنجبیل را در آب داغ خیس می کنند. زنجبیل می تواند به مبارزه با باکتری های مضر در بدن کمک کند.
- اگر می خواهید چای خود را بدون استفاده از شکر یا جایگزین های شکر شیرین کنید ، ملاس یا استویا اضافه کنید.

روش 2 از 2: برای سم زدایی و کاهش وزن چای فلفل کاین درست کنید

با 300 میلی لیتر آب شروع کنید. این چای را می توان گرم یا سرد نوشید.
2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) آب لیمو و 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) شربت افرا ارگانیک به آب اضافه کنید. شربت افرا نباید حاوی مواد شیرین کننده باشد و نباید فرآوری شود. برچسب را بررسی کنید تا ببینید آیا شربت افرا ارگانیک است یا خیر.
5 میلی گرم فلفل کاین را هم بزنید.
روزانه 6 تا 12 فنجان چای بنوشید تا از بدن سم زدایی ، وزن کم کرده و سلامتی پیدا کنید.
هنگام نوشیدن چای فلفل قرمز ، به عنوان بخشی از رژیم ، به غیر از آب و چای شیرین چیزی نخورید و ننوشید.
چای را حداقل 3 روز و بیشتر از 10 روز بنوشید. شما باید احساس سبکی و سلامتی کنید.

نکات

فلفل دلمه ای پودر شده را در فروشگاه های مواد غذایی یا بازار خریداری کنید. همچنین می توانید این گیاه را به صورت عمده از فروشگاه های مواد غذایی سالم یا از طریق اینترنت خریداری کنید.
قبل از روزه گرفتن یا شروع رژیم غذایی که شامل نوشیدن چای فلفل کاین و نخوردن چیزی است ، با پزشک خود صحبت کنید. اطمینان حاصل کنید که بدن شما می تواند چنین رژیمی را برای چند روز تحمل کند.